Թե ինչպես կարելի է փրկել գումար սննդի վրա. Կարեւորում ծախսերի կրճատումներ

Ցավոք, երբ մեր երկիրը մտել է զարգացող կապիտալիզմին, շատերը սահմանի վրա, կամ նույնիսկ ցածր աղքատության գծից: Թոշակառուները, բուժաշխատողներ, ուսուցիչների. Հետեւաբար, հարց է, թե ինչպես է փրկել գումար սննդի համար մեզանից շատերը չէ պարապ, եւ շատ արդիական: Առաջին հերթին, մենք պետք է մտածել այն մասին, թե ինչպիսի հոդվածում կօգնի նվազեցնել ծախսերը մեր ընտանեկան բյուջեի վրա.

Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպիսի օգտակար հմտություն ունենք: Օրինակ, եթե որեւէ մեկը ընտանիքում գիտի, թե ինչպես պետք է կարել, այն կարող է օգնել նվազեցնել ծախսերը հագուստի. From գրությունը նյութերը կարելի է արտադրվել ոչ միայն ներքին, այլեւ կահույք: Այսպիսով, դուք չեք պետք է գնել թանկ շարք, եւ բաներ պատրաստված ըստ իրենց ձեռքում է, խրախուսելով շատ ավելին. Եւ ապա հարց է, թե ինչպես է փրկել ընտանեկան բյուջեն, որը վերացված: Դուք կարող եք նաեւ նվազեցնել ծախսերը կոմունալ ծառայությունները: Օրինակ, դնում բոլոր հաշվիչներ վերահսկել ժամանակին անջատել լույսերը եւ էլեկտրական սարքերը, գնել Արդուկներ, Թեյնիկներ եւ այլ սարքավորումների հետ կապված ցածր էներգիայի սպառման.

Եթե, այնուամենայնիվ, հարցը, թե ինչպես պետք է հաշվարկել ընտանեկան բյուջեն պետք է լինի բավականաչափ մինչեւ հաջորդ paycheck, մնում է, որ դուք կարող եք մտածել այն մասին, այլ ուղիներ փրկել. Օրինակ, ռուսական վառելիքի համեմատաբար էժան, բայց այստեղ է Արեւմուտքի համար (օրինակ, Ֆրանսիայում, Գերմանիա) գնալ ամենուր մեքենայով անշահութաբեր է, քանի որ բարձր գների: Կան կազմել է ավելի օգտագործումը հասարակական տրանսպորտով կամ փոխել հեծանիվների. Եւ առողջության պահպանության համար շատ օգտակար է, եւ քսակը.

Հաճախ, խախտելով իրենց գլուխները շուրջ , թե ինչպես է փրկել գումար սննդի, մենք չենք տեսնում, որեւէ ակնհայտ լուծումներ: Առաջին խորհուրդը, որ կարող է տրվել: փորձում են դարձնել Ձեր կյանքն ավելի հեշտ է. Չեն հալածում խոհարարական հրճվում է, առաջին հերթին, դա դժվար է երկար ժամանակ (լավ է, բացառությամբ, որ որոշ մարդիկ սիրում են կանգնել ժամերով վառարանի կամ Tinker խոհանոցում), եւ երկրորդ, ոչ էլ օգտակար. Ըստ վերլուծության ձեր դիետիկ, դուք կարող եք պարզել, թե ինչպես է փրկել սննդի. Օրինակ, անցնել ավելի պարզ ճաշատեսակներ: Օրինակ, Դուք չեք կարող կատարել մսով ռուլետ, լցոնած սալորով, կամ բարդ տորթ, որը պահանջում է շատ հարած սերուցքով, շողոքորթ մրգեր, ձու, խտացրած կաթով եւ այլն: Փոխարենը, դուք կարող եք բարկանալ միսը եւ ծառայել բանջարեղենով. Եւ դեսերտ, կատարել մի պարզ ժպտալու: Ըստ էության, այդ մարմինը չէ, անհրաժեշտ է եւ նույնիսկ վնասակար բարդ ճաշատեսակներ, եւ էներգիայի համար կյանքի եւ պատշաճ զարգացման կարելի է ձեռք բերել առավել պարզ արտադրանք.

Երկրորդ խորհուրդ է, թե որքան գումար է գնում է «դատարկ կալորիաներով» եւ «է հաճույքով»: Վերցրեք մի պարզ օրինակ, եթե մենք հետաքրքրում, թե ինչպես է փրկել սննդի վրա, փոխարենը մի մեծ տոպրակ չիպսեր է ավելի լավ է գնել մեկ տուփ (4 servings) հնդկացորենի: Մեկը փաթեթը բավական է հացահատիկային զարդարի երկու անձի համար: Ըստ շիլա կարող է սնվում աղացած բանջարեղեն (կամ նույնիսկ ավելի լավ եփած: արագ եւ ավելի էժան, եւ պետք չէ ծախսել գումար է ճարպի կամ frying նավթի), խաշած միս կամ մի քիչ սպիտակ պանիր (ֆետա տեսակի կամ ադիգեյներ): Ընդհանուր առմամբ, ամբողջ roasting, հատկապես տապակած, դա ավելի լավ է նվազագույնի հասցնել, առաջին հերթին, մի գործընթաց, որը օգտագործում է շատ մեծ քանակությամբ նավթի, եւ երկրորդը, որ տապակած է շատ ավելի վնասակար է մարսողությունը եւ առողջության: Ավելի լավ է եփել վրա խորովել առանց յուղի:

Երրորդ առաջարկը - եփել մի քանի ճաշեր է մեկ արտադրանքի. Կարծում եք, որ դա անհնար է: Եւ որ դա սխալ է: Օրինակ, մեկ կիլոգրամ հավի արժե ավելի քիչ է, քան ամբողջ կիլոգրամ ֆիլե, կամ հավի ոտքերի. Միեւնույն ֆիլե մենք կատարել մեկ ուտեստ, բայց, եթե դուք գնել հավի դիակ, դուք կարող եք եփել մի համեղ ապուր արգանակ եւ միսը օգտագործվում է այլ ուտեստների, ինչպիսիք են աղցան. Նաեւ փորձում են հրաժարվել կիսաֆաբրիկատների եւ պատրաստի սնունդ հօգուտ ինքնորոշման սննդի. Քյաբաբ, մարինացված ավելի երկար, կարժենա ավելի քան միս խորովածի եւ ինքնորոշման marinating, ընդ որում դուք կկարողանաք ապահովել արտադրանքի թարմությունը:

Իսկ վերջին խորհրդատվություն: Ուշադրություն են դարձնում գնով: Ի դեպ, ի բացակայության դեպքում խոշոր խանութներ գնապիտակները - դա ոչ միայն սխալմունք անձնակազմ: Այն հաշվարկվում է, որ գնորդը չի պարզել գինը, եւ պարզապես դնում արտադրանքը, որը նա սիրում է զամբյուղից. Եվ միայն դրանից հետո պարզվում է թատրոնի տոմսարկղ, որ մենք պետք է վճարել մի քիչ ավելի, քան նախատեսել էինք: Արտադրանք տարբեր արտադրողների հաճախ տարբերվում են ոչ միայն եւ ոչ այնքան որակը, ինչպես շատ գնով: Վերջինս կախված է նրանից, թե որքան է պրոդյուսեր ծախսում գովազդի վրա, խթանումների, համապատասխան պաշտոնում վրա Գրքերի եւ այլ միջոցներով խթանման. Այս ամենը, ի վերջո, վճարվում են գնորդի կողմից: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ մեկ եւ նույն ապրանքի կարող է լինել մոտ քսան տոկոսը, երեսուն ավելի զբոսավայր, քան խանութում շուրջ անկյունում, որտեղ, իհարկե, որ ընտրությունը ավելի համեստ, բայց մարժա պակաս: