Թե ինչպես կարելի է իրականացնել մի զտումներ մարմնի տանը

Այո, ժամանակակից մարդը ապրում է ոչ մի լավ ժամանակ. Թվում է, թե մենք բոլորս տրամադրվում են, եւ գեղեցիկ ենք հագնում, սնունդը մենք ունենք շատ համեղ է, եւ կարող է, բազմաթիվ այլ ներկայումս անվտանգ են թույլ տալիս: Միայն այստեղ է գնել առողջության չի աշխատում, եւ դա այն է, որ մենք, ցավոք սրտի, շատ հեռու է կատարյալ. Եւ ինչու էր նա լինել կատարյալ. Տեսեք, թե ինչ շրջապատում է մեզ, թե ինչ ենք շնչել եւ ինչ ենք ուտում: Գնման groceries է խանութի, մեծ մասը մարդիկ առաջնորդվող այս կանոնի դուք ուզում եք մի համեղ, մոռանալով, որ սնունդը պետք է լինի օգտակար ու անկեղծ: Մաքուր օդի նաեւ ավելի լավ է լռել է քաղաքի չունեք մեկին. Ստացվում է, որ մարդկային մարմինը, ինչպես փոշեկուլի, ներծծում է ամեն ինչ, որ գալիս է դրսից, այդ թվում, տոքսիններով.

Երբ մենք հիվանդանում ենք, որ մենք հակված ենք մտածել, որ նրանք հոգնած է աշխատանքի, վատ նախաճաշ. Հազվադեպ դեպքերում, մենք սկսում ենք մտածել, որ նույնիսկ փոքր անհանգստություն կարող է ազդանշան սկիզբը հիվանդության պատճառով: Եւ բոլոր այն նույն ախտանշանները ցույց են տալիս, որ այդ մարմինը հարբած, եւ այլեւս ի վիճակի է կլանել նոր ժամանումների. Ինչ անել? Է ազատվել բոլոր ավելորդ, որ պետք է լինի պարզաբանումը օրգանիզմի: Միայն այս կերպ կկարողանա բերել մարմինը, որպեսզի եւ տալ նրան հնարավորություն է նորմալ աշխատել:

Զտումները մարմինը տոքսիններով Այն ներառում է ընթացակարգ, որը օգնում է ազատվել վնասակար նյութերի. Կան տարբեր եղանակներ մաքրում, բայց այստեղ պետք է հիշել, որ կանոնը «մի վնասիր», քանի որ ոչ թե ամեն մեթոդը արդյունավետ է: Օրինակ, շատերը խորհուրդ են տալիս մաքրել մարմնի օգտագործելով հոգնաների: Ավելի ճիշտ, այդ Ծխել մաքրել intestines, բայց դա անել, այնպես, որ այն սպանում է բոլոր փոխշահավետ միկրոօրգանիզմների, բայց լավ աճում արմատները գտնվում են իրական վնասատուների միկրոօրգանիզմների. Ի վերջո, ինչպես, օրինակ, զտումների տեղի ունեցավ, եւ ամբողջ մարսողական համակարգը աշխատում է մեծ դժվարությամբ: Պարզապես վնասակար միկրոօրգանիզմների թույլ չեն տալիս ինչպես հարկն է մարսել սնունդը, որը սկսում է հոտում է intestines. Հետեւաբար, flatulence, որովայնային ցավ, եւ նույնիսկ այրոց.

Այդուհանդերձ, զբաղեցնել Մաքրող տանը հնարավոր է. Թերեւս առավել տարածված տարբերակն այն է, որ սովից. Այն ունի նաեւ իր որոգայթներ, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ կարող մոտենալ այս մեթոդը մաքրման. Այն հարմար է սկիզբն է խորհրդակցել բժշկի, եւ ենթարկվում անհրաժեշտ թեստերը համար ներկայությամբ հիվանդության. Եթե բժիշկը թույլ կտա սովամահ, այնպես որ, արժե մի փորձեք. Իհարկե, նա, հավանաբար, խնդրել ձեզ գնալ հատուկ կլինիկա, որտեղ մարդիկ կարող են սոված հսկողության տակ բժիշկների, եւ դեռ, տանը, նույնպես, կարող է լինել արագ, որ ամենակարեւորն է, դա ճիշտ է: Մաքրում է մարմինը տանը օգնությամբ ծոմապահության կարող են օգտվել, սակայն հիշեք, որ հետեւյալը. Ծոմ է պահելու պետք է սովորեն աստիճանաբար: Նախ, դուք պետք է սովամահ շաբաթը մեկ անգամ, երկու շաբաթ եւ երեք օր է հնարավոր: Շատ մարդիկ հանգիստ սոված 7-10 օրվա ընթացքում: Դուք կարող եք փորձել, բայց նորից, աստիճանաբար մեծացնելով երկարությունը ժամանակ: Դուրս քաղց է չափավոր դիետա. Սա նշանակում է, որ առաջին մի քանի օրերին դուք կարող եք ուտել միայն լույս վառել ուտելիքներ, բանջարեղեն, մրգեր եւ աղցաններ: Մտնելով ավանդական արտադրանքը իրականացվում աստիճանաբար, եւ մոտ overeating ընդհանրապես, պետք չէ սկսել այն: Նաեւ նշեմ, որ առաջին օրերին հետո հացադուլի համար անհրաժեշտ է ունենալ մի քիչ, բայց, ինչպես հաճախ, որքան հնարավոր է.

Ինչպես այլապես կարող եք անցկացնել զտումներ է մարմնի տանը. Դուք կարող եք օգտագործել հատուկ սննդի հավելումներ: Թույլ տվեք Ձեր ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ արդյունավետությունը շատ կենսաակտիվ սննդային հավելումներ կասկածելի է: Դա ավելի լավ է օգտագործել նորերը, որոնք խորհուրդ է բժշկի, կամ այն կողմում, որտեղ շատ դրական արձագանքի: Մաքրում է մարմինը տանը օգնությամբ կենսաակտիվ սննդային հավելումների օգնում է վերականգնել նորմալ աղիների միկրոֆլորան եւ դուրս բերել բոլոր այն տոքսիններով, որոնք, անկասկած, դրական ազդեցություն են ունենալու բարելավման արտադրողականությունը օրգանիզմի:

Մաքրում է մարմինը ժողովրդական միջոցների են նաեւ պտղաբեր: Օրինակ, արդյունավետ մաքրող օգտագործելով պայմանական բրինձ: Որպեսզի դա անել, 3 tbsp բրինձ պետք եփել մինչեւ կեսը. Երեսուն րոպե առաջ ստանալու բրինձ պետք է խմել մի բաժակ ջուր, ապա ուտում բրինձ համար առաջիկա 4 ժամ առանց սննդի: Շաբաթ կլինի բավական է պարզել բխում է մարմնի բոլոր տոքսիններով.