Թե ինչպես կարելի է անել, dumplings համար բարեգործական ճաշարաններում մսով պատրաստված ալյուրի, կարտոֆիլ եւ pumpkins

Եթե դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է կատարել dumplings համար բարեգործական ճաշարաններում, ապա այն հարցին, «Ինչ է եփել ճաշի» երբեք չի դնում ձեզ մի փակուղի: Հետո բոլոր բաղադրատոմսերը Ապուրներ հետ dumplings սովորաբար շատ պարզ է. Դրանք պարունակում են առնվազն թանկ բաղադրիչ: Որպես կանոն, սրանք բանջարեղեն նման սոխ, գազար եւ կարտոֆիլ: Այս Ապուրներ են, հաճախ պատկանում է Բելառուսի եւ Ուկրաինայի խոհանոցով: Եկեք սովորենք, թե ինչպես պետք է եփել առավել տարածված եւ սննդարար նրանցից: Եվ նաեւ այն մասին, թե ինչպես պետք է անել, dumplings համար բարեգործական ճաշարաններում ձեր ճաշակի. Կարտոֆիլի, միս, ալյուր, ձու, ալյուր, եւ նույնիսկ դդում. Եկեք ստանալ ներքեւ խոհարարական փորձերի!

Թե ինչպես պետք է եփել dumplings համար ապուր կարտոֆիլի

Արգանակ անհրաժեշտ է նախապես պատրաստել. Dumplings են սովորաբար Արնանման է բարեգործական ճաշարաններում գրեթե պատրաստ է: Այնպես որ, նրանք եփում մինչեւ արել, որ նրանք պետք է մի քիչ ժամանակ. Դուք կարող եք, իհարկե, եփել դրանք առանձին են ջրի նախքան տարածել է ափսեների. Այս դեպքում, ավելի լավ է պահել կարճլիկ ձեւավորել, եւ չեն ունենա ժամանակ, որպեսզի ապուր ամպամած. Վերցրեք 5 միջին կարտոֆիլ, մի քիչ սեւ պղպեղ, արեւածաղկի յուղի եւ սոխ. Այս բաղադրիչները անհրաժեշտ են լրացնելու համար: beam կեսը սպանախ եւ մի բաժակ ալյուրի դուք պետք է ճաշ պատրաստելու dumplings կանաչ. Եւ մեկ գազար եւ որքան ալյուր - ից նարնջագույն. Եփած եւ մինետ կարտոֆիլ, աղ եւ պղպեղ: Ընտրովի, ավելացրեք այն է տապակած սոխ. Պատրաստել է երկու տեսակի թեստերի - ի հետ: Բացի այդ գազար եւ սպանախ: Վերջին դուք պետք է եփել մի փոքր չափով աղած ջրի, թափել են cooled արգանակ ալյուրի. Քերել գազար, լցնել կես բաժակ տաք ջուր եւ ավելացնել ալյուր: Ակտիվացնել նաեւ, թույն: Սառեցնել երկու տեսակի խմոր է մեկ ժամ: Մինչդեռ, եփել հավի արգանակ, համեմուի passerovannym սոխ. Ձեւավորվում են երկու տեսակի խմոր dumplings, սկսած կարտոֆիլի պյուրեով: Չիբան է արգանակ. Ծառայել տաք անմիջապես հետո պատրաստվում.

Թե ինչպես կարելի է անել, dumplings համար բարեգործական ճաշարաններում միս եւ կարտոֆիլ

Կես կիլոգրամ կարտոֆիլ պետք է եփել ուղղակիորեն մաշկի եւ մաքրի, շփում միջոցով մաղել. 300 գ աղացած տավարի միս, դուք պետք է եփել, կամ տապակել. Դուք կարող եք նաեւ վերցնել հավասար կշիռ կտոր եփած միս ու ծամել այն մի blender. Ապա լցոնում համատեղել grated կարտոֆիլ, ավելացնել մի բուռ չամիչ, լվանալ եւ մանրացված kernels տասը ընկույզ. Թույլ տալ, որ կանգնել է երկու ժամ: Իսկ մինչ դուք կատարել dumplings համար բարեգործական ճաշարաններում Այս խառնուրդի, դա անհրաժեշտ է ավելացնել հում ձու. Ձեւավորել կլոր գնդակներ եւ թողնել մեջ արգանակ է մոտ քսան րոպե, մինչեւ մրցույթի.

դդում gnocchi

Դուք պետք է մի փոքր յուղընկույզ squash. Քանի որ ալյուր dumplings համար բարեգործական ճաշարաններում մսով ունեն բարձր կալորիականությունը, դա մի բուսական տարբերակ է նաեւ պիտանի համար diet. Դդում կտրել մեջ շերտ, թխել: Ծամել մի blender. Ավելացնել կես բաժակ դդում խյուս բրնձի ալյուր եւ մի պտղունց աղ: Հունցել խմոր, բաժանել մասերի, գլորում. Կտրել յուրաքանչյուր կտոր մեջ շերտ, ոչ thicker քան մեկ սանտիմետր: Այս dumplings են լավագույն խաշած են բուսական կամ սնկի արգանակ. Դուք կարող եք կերակրել նրանց անջատ ապուր, սոուս եւ դեղաբույսերի.

Վայելեք ձեր ճաշը!