Թալչեն - ինչ է դա: Recipes հետ լուսանկարներով

Եթե դուք պատկանում եք այն մարդկանց թվին, որոնք իրենց ամբողջ կյանքը դիտում են իրենց քաշը եւ ժամանակ առ ժամանակ սննդի վրա նստում են, ապա թափանցիկ մտնեք թափառին: Ինչ է դա:

Թալկանները

Ճշմարիտ բուժիչ կերակուրը հիմնված է թուրք քոչվորների հնագույն բաղադրատոմսի վրա: Եվ դեռ տաղտկումը, ինչ է սա: Մարդու սպառողը պարզապես զարմացնում է այս հավելվածի գործողությունների բարդությունը: Փաստորեն, այն բորբոքված անգույն հացահատիկ է, մանրացված մի ալյուրի մեջ: Կարող է օգտագործվել որպես ինքնուրույն ձեւ եւ ավելացրեց մի շարք ուտեստների պատրաստում: Դիետիկ արտադրանքի հիմնական հիմնադիրը Բաշկերի խոհանոցն է: Քոչարների փոշու տաղտի համար երկար ճամփորդության ընթացքում հարմարավետ սնունդ էր, քանի որ նա շատ քիչ տեղեր էր զբաղեցնում դաֆել տոպրակի մեջ, եւ երկար ժամանակ պահպանված ուժը պարզ էր ուտելու եւ մարմնի կերակրման համար անհրաժեշտ ամեն ինչ միաժամանակ եւ արժեքով `չի զիջում միս:

Տալցանների ակցիան մարդկային մարմնի վրա

Տալկումի մաշկը մտնում է մարմնին, անմիջապես սկսում է գործել եւ կերակրել այն ներսից: Հիմնական սնունդը, որը հարուստ է հացահատիկը, մանրաթել է: Այն կարող է խթանել աղիքի բավականին լավը, որի արդյունքում փորկապության օրերը դադարում են, եւ մարսողական տրակտատի աշխատանքը բարելավվում է, եւ մաշկը նորացվում եւ մաքրվում է համապատասխանաբար: Թալչենը նույնպես բնութագրվում է բուժման ունակություններով, ուստի խորհուրդ է տրվում դիաբետիկ հիվանդներին, ոսկորների հիվանդություններ ունեցող մարդկանց կամ երիկամային կամ լյարդային խնդիրներ ունենալ: Նույնիսկ լիովին առողջ մարդ, եւ հիմա դրանք գրեթե գոյություն չունեն, նման հավելում: Նույնիսկ լիովին առողջ մարդ, եւ հիմա դրանք գրեթե գոյություն չունեն, նման հավելումը միայն օգուտ կբերի:

Դիետիկ հավելվածի կառուցվածքը գրեթե ակնթարթորեն ընկալվում է մարդկային ստամոքսի կողմից եւ րոպեներ անց սննդանյութերը արդեն մատակարարվում են ձեզ եւ լցված կենսական միկրոթելներ եւ վիտամիններ: Այսպիսով, ամրապնդելով անձեռնմխելիությունը եւ պահպանելով առողջությունը: Դիետիկ մանրաթերն ուժեղ կերպով մաքրում են մարմինը, հեռացնելով բոլոր ավելորդ նյութերը: Հետեւաբար սովորական է քաղցկեղի կորստի համար սպառում:

Խոշոր դրական փոփոխությունները հաստատում են մարդկանց կողմից տաղանդների սպառումը: Հետադարձ կապը ցույց է տալիս մարմնի ծերացման գործընթացում դանդաղեցումը: Պարադոքսալը, ինչպես երեւում է, մարմնի մեջ բացվում է հակառակ մեխանիզմը. Մաշկի արտաքին տեսքը բարելավվում է, մազերը եւ եղունգները աճում են, արյան մեջ աղի կուտակումները եւ խոլեստերինի պաստառները ինքնուրույն լուծում են, սրտի եւ ուղեղի աշխատանքը դառնում է ակտիվ, եւ մարմնին ստանում է ուժեղ եւ էներգիայի աներեւակայելի մեղադրանք:

Թալկանների տեսակները

Եկեք հիշենք հոդվածի հիմնական հարցը. Տաղանդները `ինչ է դա: Եվ պատասխանը յուրահատուկ հավելում է, որը հիմնված է ամբողջական ձավարեղենի վրա, եւ քանի որ հացահատիկը տարբերվում է, ապա տաղանդները նույնպես առանձնանում են.

• Ցորենի թելքումը - կանխում է մարմնի ծերացումը;
• Թարթանները, որոնք հիմնված են ցորենի հատիկների վրա, կարող են կարգաբերել նյութափոխանակության գործընթացները, ինչպես նաեւ բարեկեցությունն ու տրամադրությունը բարելավելու համար.
• Թալչանի գարի հաճախ տրվում է տիբեթցիների դիետայում: Աջակցում է մարմնին լավ տրամադրությամբ, նույնիսկ 4000 մետր բարձրության վրա,
• Oat talcum- ը անհրաժեշտ է առողջ ապրելակերպի վարող մարդկանց համար:

Օգտագործման առաջարկություններ

Ինչ էլ որ ընտրես ինքդ քեզ, տաղտանայի տարբերակն է, յուրաքանչյուրն ունի շատ վիտամիններ եւ հետքի տարրեր, ուստի այն կօգնի ձեր մարմինը հագեցնել առավել օգտակար նյութերով:

Կախված այն նպատակներից, որոնք հետապնդվում են, կարելի է տարբեր կերպով վերցնել տալցան: Product Reviews- ը նաեւ բազմազան է սպառման առումով:

Ոմանք խանդավառորեն ուտում են, ինչպես համեղ է, մյուսները `այն չի համապատասխանում իր յուրահատուկ համը: Այստեղ ամենակարեւորն է ճաշակի նախասիրությունները: Այսպիսով, առաջարկությունները.

• Առավելագույն ֆունտ կորցնելու համար դուք պետք է վերցրեք ապրանքը դատարկ ստամոքսի կես ժամ առաջ ճաշից 10 մգ-ի չափով եւ լվացեք ցանկացած հեղուկով, քանի որ դա չոր ապրանք է: Ճաշը սովորական ձեւով սպառվում է, իսկ մնացած ճաշատեսակները մենք փորձում ենք պատրաստել տալկանաի հիման վրա: Օրական սպառում - 8 ճաշի գդալ:
• Փորկապության խնդրի դեպքում նաեւ սոված ստամոքսի 10 գրամ տալկանը եւ լրացուցիչ նախաճաշի համար տուգլանով մի կերակուր է ստացվում: Օրական սպառում - 4 ճաշի գդալ:
• Քաշը ավելացնելու համար ամբողջ օրվա ընթացքում սննդամթերքը պետք է փորձարկվի տաղտկացքի վրա հիմնված քաղցր աղանդերի կամ խմիչքների հետ: Բացի այդ, աղանդերը կարող են ներառել թթվասեր, ընկույզներ ... Մի խոսքով, ինչ ուզում եք: Օրական սպառում - 4 ճաշի գդալ:
• Շաքարախտի մեջ, որպես այդպիսին, այս ապրանքի աղանդերը սպառում է պարզապես ստանդարտ նախազգուշացում, որպեսզի նրանք շաքարի հիմքի վրա չեն:
• Հղիության ընթացքում կամ լակտացիայի ժամանակ թույլատրվում է սնունդ վերցնել հրաբխից: Օրական սպառում - 5 ճաշի գդալ:
• Տալցանների երեխաների սպառումը թույլատրվում է լրացուցիչ կերակուրներով, ոչ ավելի վաղ: Սկզբից կաթի մեջ խառնվում է: Ապագայում նրանք պատրաստում են թույլ խմիչք կամ խյուս, եգիպտացորեն խաշած ջրի հետ: Շատ օգտակար է այն վերցնել երեխայի ալերգիաների համար:

Թուլկանով ուտեստներ այսօր շատ տարբեր են: Այն կարող է լինել ցանկացած սնունդը, որը ներառում է ալյուր կամ հացահատիկ: Այս դեպքում, կերակուր պատրաստելիս պարզապես փոքր կամ փոքր չափերի փոխարինեք խոշոր կամ փոքր ծամածռությամբ: Նկատի առնենք հիմնական բաղադրատոմսերը, նրանց մեջ տալցանը շատ ներդաշնակորեն համակցված է:

Խմիչքներ եւ կոկտեյլներ թուլկանով

1) №1 կոկտեյլը: Խառնել 0.5 թեյի գդալ, 250 մլ կեֆիրի կամ ձեր սիրած մածունի (ինչի նման) նուրբ փափուկ աղցան:

2) Կոկտեյլ №2: Ծեծել 2 ճաշի գդալ: Գարուն թալկանաով 250 գրամ ձեր սիրած հյութով (ցանկացած տեսակի կարող եք վերցնել): Այնտեղ, եթե ցանկանաք, կարող եք թթվասեր մի քանի գդալ: Համեղ, անհարմար է խոհարարական եւ, ամենակարեւորը, օգտակար, բայց ոչ սննդարար:

3) Կոկտեյլ №3 Կաթը մեկ լոլիկով խառնել եւ մեղրը ավելացնել հայեցողությամբ:

4) Թալվանաի հիմքի վրա հացահատիկի թեյ: Լցնել 2 ժամ լոլիկ, չոր տալկանա, ավելացնել 100 մլ թեյ եւ անմիջապես խառնել, լցնել 50 մլ տաք թարմ կաթը եւ կարագը հալված ձեւով: Եկեք 5 րոպե եփել:

Երկրորդ դասընթացները

1) Արագ նախաճաշ: Խառնել 3 լոլիկ տալկանա, 2 լիտր: Նախնական հալված կարագ եւ 1 tbsp. Կաթ (կարելի է փոխարինել ջրով): Խառնել մեկ րոպեի ընթացքում խառնուրդը եւ պնդել: Նախքան ուտելը, կարող եք համեմել առողջ խառնաշփոթ, եթե ցանկանում եք այն հարուստ խիտ մեղրով կամ ընկույզով ու շաքարով ճաշակել: Կամ երկրորդ տարբերակը `թակած սոխ, գազար եւ սխտոր:

2) Բաշկերի խոհանոցը բացահայտում է թալկանա պատրաստելու ժողովրդական բաղադրատոմսը : Օճառի սենյակային ջերմաստիճանում, լցնել մի քիչ խաշած ջրի մեջ եւ ավելացնել տալցան, առատ խառնել: Պետք է ստեղծել հաստ զանգված: Արդյունքում ստացված փորձությունից մենք փոքր գնդակներ ենք ձեւավորում:

3) թալցիայի շիլա: Եփել 3 ճաշի գդալ եռացրած ջուր եռացող ջրի կամ հարուստ մսի կամ բանջարեղենի արգանակի մեջ: Թողնել այտուցը, ապա ավելացնել որեւէ պահածոյ ձուկ կամ խաշած միս:

Աղանդեր Թուլկանի հետ

1) Նուրբ աղանդեր: Ode է թեյի գդալ գդալ խառնել ցածր յուղայնությամբ թթվասեր կամ մածուն, ավելի լավ, քան բնական ծագումը: Վերջում մենք ձեր սիրած միրգը կամ հատապտուղները մի քանի կտոր ենք տեղադրել:

2) Chok-Chok. Խառնել թելքումը կտրատած սոճինով, ավելացնել մեղրը եւ մի քիչ եփած ջուր: Այս զանգվածից երեխաների համար կարող եք քանդել ցանկացած բան, որը ցանկանում է, օրինակ, կենդանիների թվեր: Այսպիսով, երեխաները կկենտրոնացնեն նրանց:

3) Ռաֆայելլո Թուլկանայից: 150 գրամ կարագ եւ խտացրած կաթի նույն քանակի խառնեք: Թալկում մշտապես թափահարում է լցված: Արդյունքում պետք է ձեռք բերել խիտ շիլա կառուցվածք: Մենք դրա փոքրիկ գնդակներ ենք ձեւավորում, որի ներսում կարելի է ընկույզներ դնել, դրանք գլորում են կոկոսի սափրվելուց: Պարզվում է առավել օգտակար «rafaello» կամ, ինչպես կոչվում է տալանջելլա:

Թուլկանյան կաթնեղեն

Վերցրեք 200 գրամ թալցուց բրդի 3 tbsp. Եփած ջուր կամ արգանակ, ավելացնել 100 գրամ բուսական յուղ, 3 հավի ձու, նուրբ հատիկավոր սոխ եւ մի քանի մոխրագույն սխտոր: Մենք ստեղծում ենք կաթնաթթու զանգվածը եւ դրանք երկու կողմերում տապակել: Պատրաստ ու համեղ ուտեստներ պատրաստ են:

Ապուրներ, տուգլանի հետ

1) Խոհարարության վերջում սովորական ապուր պատրաստելը, սովորական տեսակի հացահատիկի փոխարեն, կարող եք լցնել մի մեծ խոռոչի մի քանի գդալ:

2) Ապուր, գարի աղացած բանջարեղենով: Խոհարարություն թխվածքաբլիթներ. 3-5 ճաշի գդալ: Լ. Խառը 1-ին փողոցով: Լ. Խտացրած ալյուր եւ 1 տ.ս. Լ. Ցորենի ալյուր: Ջուրը այնքան է ավելանում, որ խմորը խստորեն ձեւավորվում է (ինչպես սովորական պտուղներով): Մենք այն գլորում ենք մի տեսակի շրջադարձ, 1 սմ տրամագծով, որից հետո կտորներ ենք կտրում: Բանջարեղենի արգանակի պատրաստում. Շիկնել սոխ, գազար, մաղադանոս արմատ, նեխուր: Scald է արգանակ եւ ավելացնել համեմունքներ (տերեւի տերեւ, պղպեղ, քիմի եւ coriander). Եռացող արգանակում մենք դնում ենք պտուղները եւ շարունակում ենք եփել, մինչեւ նրանք լիովին թափվեն: Վերջում մենք կտրում ենք կրճատված կանաչիները, ովքեր սիրում են: Գուցե նույնիսկ խնկը: Սեզոն հաստ թթվասերով կամ սխտորի կարագով: Այն նաեւ սովորական է խաշած սունկ ավելացնել նման ապուր:

Այժմ մենք կարող ենք պատասխան տալ մեր հարցին, թե ինչ է դա: Թալչենը մեր առողջության համար առավել օգտակար եւ համեղ արտադրանք է: Փորձեք եւ կերակրեք օգտակար սնունդով: