ԱռողջությունԱռողջ ուտում

ԳԵՐԴ: բժշկական բուժում, դիետա. Diet համար GERD որ ճաշացանկեր, Cooking Recipes

Հիվանդություններ ստամոքս - աղիքային տրակտի (ՀՏՏ) մրցանակաբաշխության հիվանդ է ցանկացած այլ անձ, երկրի վրա: Սխալ դիետա, անառողջ սնունդը, սթրես - սրանք են այն հիմնական պատճառները գաստրիտ, խոցեր, ստամոքս-կերակրափողային հետհոսքի հիվանդության (Gerd համար կարճ), եւ շատ այլ խնդիրներ, մարսողական համակարգի. Քչերը գիտեն, որ ճանապարհը դեպի վերականգնման ցանկացած հիվանդության հիմնական բաղադրիչ համակողմանի բուժման է հատուկ դիետա, եւ բժշկել զհիւանդութիւնս են աղեստամոքսային տրակտի կախված է եղանակի ճաշատեսակների եւ ընտրացանկերում: Այնպես որ, այն, ինչ ճիշտ է ԳԵՐԴ. Քան բուժել այս հիվանդությունը: Դիետան Գերդ, բաղադրատոմսեր եւ կազմվել մասին ընտրացանկերում ստորեւ.

Որն է ԳԵՐԴ. Պատճառները եւ ախտանշանները

Ստամոքս տեղատվություն հիվանդություն (GERD) - մի հիվանդություն է ստամոքս - աղիքային տրակտի, որ ազատ արձակման ստամոքսի պարունակության մեջ esophagus միջոցով ներքեւի մասում իր sphincter, այդպիսով պատճառելով բորբոքում. Պատճառը մեծ մասը մի Hiatal hernia. Ախտանիշեր հիվանդության են կրծքավանդակի ցավ, թթու regurgitation, այրոց. Երբեմն մի զգացողություն satiation, կան bloating, ● Հեւոց, հազի, հազվադեպ - սրտխառնոց եւ փսխում:

ԳԵՐԴ Բուժում ընդհանուր ուղեցույցներ

Ի բուժման որեւէ հիվանդության, որն անհրաժեշտ է ընտրել այնպիսի մոտեցում, որը բաղկացած է:

1. դեղերի:

  • inhibitors կամ blockers, պրոտոնային պոմպի իջեցում ստամոքսի թթվայնությունը ( «Pantoprazole» «nexium» «Omez» «Nolpaza»);
  • antacids ( «Rutatsid" "Maalox» «Gaviscon" "rennie», «Almagel");
  • gastroprotectives ( «De-Nol», «Bismofalk" "Վենտերը");
  • sedatives:

2. Drug ազատ բուժում:

  • Դիետան հարաբերությունների կարգավորման;
  • Դիետան GERD.
  • ժողովրդական միջոցները.

3. Վիրաբուժական բուժում (ծայրահեղ դեպքերում):

Հիմնական առաջարկությունները Սննդամթերքի ջրառի բուժման GERD

Հիմնական առաջարկություններ բուժման GERD:

1. Անհրաժեշտ է դիվերսիֆիկացնել դիետայի եւ ուտել 5-6 անգամ օրական.

2. Կրճատել են կես սովորական դոզան: Չեն ստանում ներգրավված համեմունքների եւ աղի:

3. շրջանում սուր վերացնել բլիթները եւ տապակած ուտելիքներ: Ուտել թեթեւ սնունդ, որը չի վնասել հիվանդ ստամոքսի եւ չի առաջացնում արագացված արտադրությունը ստամոքսային հյութ. Մենք պետք է ամուր կապել այդ երկու հասկացությունները GERD: բուժման - diet.

4. Մի բեռնել գիշերը! Որ նվազագույն ինտերվալը միջեւ քնի եւ սնունդ - 2 Հր.

5. Զգուշորեն ծամում սնունդը!

6. Ճաշից հետո, դուք չեք կարող իրականացնել, եւ կատարել ֆիզիկական աշխատանք:

7. շրջանում թողության փորձում են մնում հիմնական կանոնների:

8. Ոչ մի դեպքում չի գնա սոված!

9. Դիետան ընտրվում հիման վրա անհատական հատկանիշներով եւ նախասիրությունների հիվանդի:

Արգելված սննդի GERD

Ցանկ ապրանքների, որոնք չեն ապահովում դիետա համար GERD:

1. Խմեք:

  • ալկոհոլային խմիչքներ.
  • ուժեղ թեյ, սուրճ, կակաո.
  • sodas (լիմոնադ, կոլա, էներգետիկ),
  • անանուխ ըմպելիք եւ անանուխ:

2. Կծու սնունդ.

3. Շոկոլադե:

4. Մրգեր եւ բանջարեղեն, պատճառելով այրոց (յուրաքանչյուր - անհատապես):

5. Ճարպային կաթնամթերք:

  • 2% կաթ,
  • կրեմ.
  • չաղ մածուն.
  • չաղ պանիր եւ կաթնաշոռ:

6. Աղացած միս եւ մսամթերք.

7. Տապակած կերակուր (կարտոֆիլ, ԴՈՆԱԹՍ, սմբուկ եւ ք. D.).

8. Արագ սնունդ.

լիազորված արտադրանք

Ապրանքներ, որոնք ներառում է դիետա GERD:

1. Սպիտակուցային սննդամթերք:

  • խաշած ձու - ոչ ավելի, քան 2 հատ մեկ օրում, գոլորշու ձվածեղ.
  • ձուկ: ձողաձուկ, Պերճ, Կարպ, նիզակ, սաֆրան ձողաձուկ, Պերճ.
  • նիհար միս - հորթի միս, տավարի միս, թռչնի (առանց մաշկի), նապաստակ միս, steamed կամ վառարան (meatballs, կոլոլակ, casseroles, souffles).
  • Թթված կաթ եւ կաթնամթերք. Ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ, կեֆիր եւ մածուն Ուտելուց հետո. կաթնաշոռ ցածր հաստծ բովանդակության հետ, թթվասերի կամ casserole. ոչ acidic թթու, ինչպես լրացնելու. կաթ - անհատապես.

2. ճարպեր:

  • բուսական յուղեր (արեւածաղկի, ձիթապտուղ, եգիպտացորեն) - 10-20 գ օրական;
  • կարագ - 10-20 գ մեկ օրում.

3. Ածխաջրեր:

ա. բանջարեղեն:

  • Ի հումքի `լոլիկ առանց մաշկի, վարունգ, գազար, մի փոքր քանակությամբ փափուկ սորտերի կաղամբ, կանաչի:
  • Ի ձեւով խյուս եւ casseroles: ծնեբեկ, կարտոֆիլ, ոլոռ, ճակնդեղի, squash, դդում.

բ. Մրգեր եւ հատապտուղներ - միայն փափուկ, քաղցր սորտերի եւ պյուրե, խորոված, խաշած.

գ. Հաց, երեկ.

դ. Kashi կիսամյակային հեղուկ կամ frayed: ալյուր, վարսակ, հնդկացորեն, բրինձ:

ե. Մակարոնեղեն:

զ. Քաղցրավենիք: քաղցրավենիք, կրեմ, nesdobnoe թխվածքներ, քաղցրավենիք, ժելե, ժելե.

ԳԵՐԴ: Դիետան (մենյու մոտավոր)

Նման մենյու կատարվում dietician կամ Գաստրոէնտերոլոգ, այնպես որ, դա ոչ մի չափանիշ է բոլոր հիվանդներին:

Նախաճաշ Pumpkin-կարտոֆիլ casserole, ձվածեղ մի քանի, սերուցք, բուսական թեյ մեղրով:

Ճաշ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ թթվասեր, պտուղը կոմպոտ.

Ճաշ ապուր արիշտա, գոլորշու կոլոլակ, բրնձի շիլա, թեյ եւ ջեմ.

Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: կենացն, արգանակ hips, ընկույզ (3-4 հատ):

Ճաշ ձուկ շոգեխաշել, աղցան, հաց, Ginger Tea մեղրով:

Երկրորդ ճաշ: տնական մածուն թարմ հատապտուղներ:

Pevsner Դիետան GERD

Հայտնի բժիշկ Manuilom Pevznerom մշակել է հատուկ բժշկական դիետաները, որոնք օգնում են բուժման հիվանդության. Դիետան թիվ 1 GERD է առավել հարմար:

Դիետան № 1 բաժանված է 1a, 1b, 1m:

1a դիետա կառավարվում է առաջին 6-8 օրերին սկզբից կամ սեզոնային սրացում. The Դիետան ապահովում է առավել նուրբ քիմիական, ջերմային, մեխանիկական ազդեցություն է լորձային մեմբրանի ստամոքս - աղիքային գոտի, դրանով իսկ նվազեցնելով բորբոքում եւ բժշկում Սողանքները ու խոցեր: Է սննդի եփում կամ steamed, frays եւ տեղափոխվել է հեղուկ կամ mushy պետություն: Հակացուցված տաք եւ սառը: Դուք կարող եք ուտել, ձվածեղ գոլորշու, թույլ թեյ կամ բուսական արգանակ, դոնդող, Ապուրներ եւ շիլաներ: Նախքան գնում քնելու խմել կաթ, ուտում յուրաքանչյուր 3 ժամ:

Ժամը calming ախտանիշներից նշանակվել դիետա GERD 1b. Հետ միասին վերը թույլատրելի ուտեստների այն ներառում Ապուրներ, միս եւ ձուկ burgers եւ steamed meatballs, կոտրիչ սպիտակ հաց.

The Դիետան 1m ներառում է բոլոր սնունդ եւ դեղատոմսով դիետաները համար 1a եւ 1b, բայց սնունդ կարող է ձեռնարկվել ձեւով neprotertye: Նշանակվել հետո քայքայման բոլոր ախտանշանների:

Դիետան GERD: բաղադրատոմսեր

Արգանակ ձվի փաթիլներ

Նիհար միս (հավի միս, տավարի միս, տավարի) է եփել ապուր. Ծեծել են երկու ձու եւ լցնել նրանց մեջ 1 լիտր եռացող արգանակի, խառնել մանրակրկիտ, podsolit. Դուք կարող եք ավելացնել diced croutons սպիտակ հաց.

կոլոլակ միս

1 կգ տավարի կամ հավի Մսաղացներ ծամել. Ավելացնել 100 գ սպիտակ հաց soaked է կաթ կամ ջուր եւ 1 ձու: Նետում մի քիչ աղած ջրի, բարկանալ սպասել, դանդաղեցնել շոգին եւ եփ գալ 10 րոպե:

Պյուրե կարտոֆիլ եւ ցուկկինի

1 եւ 3-4 ցուկկինի միջին կարտոֆիլ կտրել մեջ շերտ, եփել, բերում է խյուս պետության, օգտագործելով tolkushkoy կամ blender, ավելացնել 10-20 գ կարագ:

Օմլետ ծաղկակաղամբ

Աղած ջրի եռացնել 1 ղեկավար ծաղկակաղամբ, disassembled է inflorescence. Է կաշառել է թխում ուտեստ նավթի, դրեց կաղամբով ձեւով: 2 Beat the eggs, ավելացնել 100-150 գրամ կաթ, թափահարում կրկին ու լցնել կաղամբով. Steamed.

միս խելք

Եռալ 1 կգ հավի միս, հորթի միս կամ տավարի միս: Այն կարելի է համատեղել: 20 րոպե. մինչեւ վերջ Խոհարարություն, նետում մի թավայի խաշած գազար. The միս կտրել մեջ կտոր, հասկացնել է Մսաղացներ կամ blender հետ գազար. Ավելացնել կարագ:

Կաթ լապշա ապուր

1 բաժակ ալյուրը խառնել 1 ձվի եւ 1 tbsp. լ: ջուր: Բաժանել խմոր մեջ 4 մասերի, յուրաքանչյուր roll շատ բարակ նրբաբլիթ եւ չոր 10-15 րոպե: Գլորում է խմոր մեջ ժապավենը եւ կտրել մեջ շերտերով. Ավելացնել արիշտա եռացող ջրով եւ եփել 10-15 րոպե ցածր ջերմության. 3.5 Հոդված բարկանալ. կաթ, լցնել կաթի, արիշտա, ավելացնել 1 ch. լ. աղ 2 ժամ: Լ. շաքար: Ծառայել է կարագի.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.