Աղցան շտապելով այն է, որ ժամանակն է փորձարկել!

Այն թույլ է տալիս ԱՂՑԱՆՆԵՐ անընդհատ փորձարկել տանտիկինները համտեսել ամենօրյա սնունդ: Նրանք հնարավորություն են ընձեռում դիվերսիֆիկացնել մեր դիետայի եւ խնդրում է տան: Սակայն բոլոր նոր fangled գրքեր եւ ամսագրեր բաղադրատոմսերը աղցաններ պարունակում է մի մեծ թվով անհավատալի բաղադրիչների. Նրանց թվում շատ դժվար է ընտրել ինչ - որ բան արժանի, այլ ոչ թե նշել, թե որքան ժամանակ է ծախսվում է դրանց պատրաստման.

Չկա հարմար բաղադրատոմսը նախապատրաստելու համար էժան, բայց համեղ աղցան է շտապում. Իհարկե կա: Այս սիրելի Ռուսաստանի աղցան, ծովախեցգետին. Բայց սրանք դարձել ձանձրալի աղցաններ: Եթե դուք ուզում եք ինչ - որ բան համեղ եւ օրիգինալ, այս հոդվածը է ձեզ համար.

Աղցան շտապում չի պահանջում շատ ժամանակ դարձնելով այն. Պակաս, քան 10 րոպե, եւ համեղ է, եւ որ ամենակարեւորն է օգտակար սառը նախուտեստ պատրաստ է! Եւ, ապա, պետք է պահանջվում աղցան ապրանքների, որոնք չեն պահանջում լրացուցիչ մշակման (որոնք չեն պետք է եփել, որ սավառնում, տապակել): Այդ արտադրանքը, որը հարմար է աղցաններ, ներառում են.

• պտուղը (խնձոր, նարինջ, կիտրոն)
• թարմ բանջարեղեն (վարունգ, լոլիկ, կաղամբ, բողկ, պղպեղ), պահածոյացված եգիպտացորեն ,
• լոբի (պահածոյացված կամ թարմ կանաչ ոլոռ, լոբի)
• միս - երշիկեղենի, ապխտած (հավի), ծովախեցգետնի ձողիկներ, պահածոյացված կաղամար
• կանաչի,
• fungi (օրինակ, թարմ կամ պահածոյացված սունկ)
• ընկույզ (ընկույզ հիմնականում)
• ինչպես նաեւ պանիր, սխտոր մեխակ, սոխ, ձիթապտուղ, չորահաց shoplifting.

Դուք կարող եք վերցնել մի աղցան եւ խաշած ձու. Քանի դեռ նրանք են եփում, դուք կարող եք կառավարել է կտրել բոլոր այլ սնունդ: Եվ, իհարկե, պետք է մայոնեզ վերալիցքավորման (կամ թթվասերի, արեւածաղկի ձեթ, ձիթապտղի ձեթ): Եւ աղցան պատրաստ է! Ուրիշ ինչ կարող է լինել պատրաստ է շտապում, ճիշտ այնպես, ինչպես համեղ եւ առողջ, որպես աղցան.

Մնում է միայն խառնել արտադրանքը ճիշտ համադրությունը: Այնպես որ, մենք ներկայացնում ենք ձեր ուշադրությանը մի էժան եւ արագ աղցաններ:

Աղցան հապշտապ №1

Դուք պետք: ծաղկակաղամբ, պանիր, ընկույզ, սոխ. Համար սոուսով: թթվասեր: Բարձրացնել համ աղ, խոտաբույսեր. Սակայն, որպեսզի այս աղցան, ամեն ինչ պետք է ենթարկվի մեկի արտադրանքի ջերմային բուժման է `եփել կաղամբ, նախկինում disassembled այն florets. Բայց սա չի բարձրացնել այն ժամանակ պատրաստման աղցան, քանի որ կաղամբ պատրաստ կլինի 7 րոպե, եթե, իհարկե, դա չի եղել սառեցվել (եթե Խոհարարություն անգամ կավելանա մինչեւ 15 րոպե):

Աղցան հապշտապ №2

Բողկ - առավել օգտակար ամառային բուսական որ կարելի է համատեղել մի աղցան լյարդի, կարմիր քաղցր պղպեղ: Կրկին, այն պետք է կարճ ջերմային բուժում է լյարդի. Թեթեվակի տապակել մի թավա հետ արեւածաղկի յուղի. Մնում է կտրել ամեն ինչ cubes կամ pods (բողկ ավելի լավ քերել) եւ սեզոնի աղցանն աղ, մայոնեզ եւ կանաչի:

Առավել պարզ ամառային աղցաններ

Վերցրեք լոլիկ, բողկ, վարունգ: Տոմատի կտրել մեջ cubes, իսկ մնացածը շփում մի փոքր grater. Հագնված աղցան թթվասերով: Է զարդարել օգտագործել ճյուղ մաղադանոս:

Կամ, բողկ, գազար, վարունգ կտոր եւ խառնել խաշած ձու, մայոնեզ, աղ:

Միայն դուք կարող եք կատարել աղցան վարունգի եւ ձու, սակայն վառելիքի օգտագործումը կիտրոնի հյութ, մանանեխ, ձիթապտղի յուղ, սեւ պղպեղ փոշի եւ դեղաբույսերի.

korean աղցաններ

Նաեւ շատ արագ է պատրաստել աղցան կորեական ապրանքների, արդեն պատրաստված մի թեթեւ նախաճաշիկ: ծնեբեկ, գազար հետ համեմունքների, արիշտա եւ այլ բաղադրիչների, ուստի լավ տեղակայված դարակների վրա ժամանակակից սուպերմարկետների. Օրինակ, մի աղցան խոզապուխտ, պանիր, Կորեայի գազար, վարունգ եւ խաշած ձու: Կամ ծնեբեկ, չինարեն, գազար, պղպեղ, սոխ, համեմված արեւածաղկի յուղի. Դուք կարող եք ավելացնել սխտոր եւ մի քիչ աղ:

Այս աղցաններ կդիմի շատերի համար: Եւ կնախաձեռնի նոր փորձարկումներ: Bon ախորժակը եւ հաջողություններ ձեզ խոհարարական դաշտը!