Ֆիթնես կենտրոններ տեսություններ, հասցեներ, մարզիչներ, դասախոսներ

Առողջ ապրելակերպ - գրավականը երկարակեցության եւ երիտասարդության: Սա շարունակական աշխատանք է սեփական մարմնի եւ ուտելով սովորությունների, որը ոչ բոլորին կարող հաղթահարել հաջողությամբ: Երբ դուք չունեք բավարար կամքի ուժ է օգնության առողջ եւ մարզիչների ժամանակ անձի համար վճար, նրանք կարող են դրդել այդ նպատակին հասնելու համար:

Շատ ֆիթնես կենտրոններ ունեն պետության նման մասնագետների: Սա լրացուցիչ առավելություն է, երբ գնելու տոմս: Օգտվողի ամենահայտնի սպորտային ակումբների երկու ռուսական քաղաքներում, կարդացեք մեր վերանայման.

Ինչու մենք պետք է ֆիթնես կենտրոն:

Վերանայում բազմաթիվ մարդկանց միանգամայն արդարացիորեն նշում են, որ սպորտային չունեք դառնալ անդամ է ակումբի. Է ինտերնետում, դուք կարող եք հեշտությամբ գտնել նկարագրությունը ցանկացած վերապատրաստման, խորհուրդ, եւ նույնիսկ տեսանյութը. Այնուամենայնիվ, կան մի քանի փաստարկներ հօգուտ ֆիթնես օբյեկտների:

1. Սարքավորումներ: Ակումբը ունի յոգայի ստուդիա հատուկ հատակի գորգեր եւ Կրթություն հետ լավագույն սարքավորումներով: Կազմակերպել նման բազմազան սպորտային անկյուն տանը շատ դժվար է. Լրացուցիչ առանձնահատկություններ առաջարկում է ֆիթնես կենտրոն, լողավազան:
2. Հրահանգիչներ. Հսկողության տակ մասնագետ ուսուցման դուք կստանաք առավելագույն բեռը, հաշվարկված ըստ Ձեր ընդունակությունների, եւ ուղղված է լինելու հասնել իրենց նպատակներին: Ի լրումն, վտանգը նվազագույն վնասվածքներ:
3. Սննդաբան. Մանրամասն է գնահատել դիետա, եւ դա կօգնի հավասարակշռել որակավորված մասնագետ: Եթե դուք նպատակ է կորցնել քաշը, ապա ոչ ոք չի կարող անել սպորտ - իշխանությունը ճշգրտումը պետք է անհրաժեշտ լինել.
4. Լրացուցիչ մոտիվացիան: Home կահավորանք relaxes նույնիսկ առավել համառ մեզանից: Շատ դժվար է, եւ նույնիսկ հայելու միշտ չէ, որ աշխատում է, բայց ծախսել 40-50 հազար ռուբլի է բաժանորդագրության - ուրիշ հարց է: Հետեւաբար, ամեն անգամ, երբ եք այցելել գաղափարը շրջանցելով մի մարզվելը, հիշողությունները բաժանորդագրության գինը օգնել հաղթահարել իրենց սեփական ծուլություն:

World Class

World Class - սա թերեւս առավել հայտնի ֆիթնես կենտրոններ: Մոսկվայում, Սանկտ Պետերբուրգում, Եկատերինբուրգում եւ այլ Ռուսաստանի եւ ԱՊՀ երկրների քաղաքներ, աշխարհագրությունը շատ մեծ է, քանի որ որ բացման առաջին օրը ակումբի արդեն ավելի քան քսան տարի: Այս ընթացքում, World Class ապրանքանիշը դարձել է ոլորտի առաջնորդ, նա արժանացել է բազմաթիվ հեղինակավոր մրցանակների, ինչպես նաեւ դասվել է գլոբալ 25, որը ներկայացնում է լավագույն ակումբների աշխարհում.

World Class Փորձագետները դիտել սպորտային նորաձեւության, եւ ամենատարածված ուղղություն խմբի ծրագրերի անպայման կհայտնվի ժամանակացույցի: Օրինակ, 2004 թվականին ընկերությունը սկսել է աշխատել ծրագրի Les Mills, որը, շնորհիվ իր տարածվածության նույնիսկ ստացել է Գինեսի ռեկորդների գրքում:

Յուրաքանչյուր ֆիթնես ակումբ եզակի ծրագիր է, որը բոլոր տիեզերական ստեղծված առավելագույն հարմարավետության համար վերապատրաստման. Այս պահին ցանցային օպերացիոն կենտրոններում Համաշխարհային կարգի եւ Համաշխարհային Class Lite (ի տարբերություն ավելի ժողովրդավարական գներով եւ ավելի մեծ կենտրոնանալ խմբի ծրագրերի). Մոսկվան նաեւ բացեց երկու բացառիկ ակումբը «Zhukovka» եւ «վեպ»:

«World Class Triumph"

Պատմել բոլոր World Class ակումբները անհնար է, ուստի մենք որոշել ենք ընտրել միայն մեկ - »World Class Triumph", որը գտնվում է Chapaevsky նրբանցքի 3 Տարածքը գտնվում է 3500 քմ. մ. սիմուլյատորներ կան ֆունկցիոնալ եւ ուժի վերապատրաստման, լողավազան 25 մետր (4 ուղիների) եւ սաունա համալիր, սենյակներ խմբի ծրագրերի: Ֆիտնես կենտրոն: ուսուցում երեխաների եւ դեռահասների համար, ՍՊԱ, ֆիթնես բար, մի գեղեցկության սրահ եւ մանկական ակումբի.

Սեփականատերերը ակումբային քարտերի տոնում բազմազանությունը պարային ծրագրերի եւ մի հրաշալի մարզչական շտաբը, եւ հարմար ավտոկայանատեղի. Է minuses - անհրաժեշտության անչափահաս վերանորոգման եւ փոխարինման որոշ simulators.

Հարկ է նշել, որ այդ տեսականին ծառայությունների ցանցի միջոցով մոտավորապես նույնն է, ինչ գնով բաժանորդագրությունների. Որոշ այցելուները ավելացել անդամավճար արժեքը եւ բացակայությունը առաջարկների համար մի կարճ ժամանակ, ինչպես, օրինակ, երեք կամ վեց ամսվա ընթացքում: Իրոք, որ իրացման բաժնի միայն առաջարկում է տարեկան անցնում, եւ դա կապված է կարգավորման մի շարք այցելուների. Քիչ ժամանակ եւ գինը, այնքան մեծ բեռը ակումբի:

«Planet Fitness»

Ընկերությունը հիմնադրվել է 1997 թ-ին: The ցանց "մոլորակ Fitness» - ը ներկայացնում է ֆիթնես կենտրոն Սանկտ Պետերբուրգում, Մոսկվայում, Կազանում, Սամարայում, Նաբերեժնիե Չելնի քաղաքում եւ Բելգորոդում.

Հիմնական սկզբունքը, «Planet Fitness» առկայությունը մարզական գործունեության համար մարդկանց տարբեր ֆինանսական եւ ֆիզիկական հաշմանդամություն ունեցող. Խելամիտ գներ եւ սպասարկման բարձր որակը, ավելի քան 150 տեսակի խմբի վերապատրաստման, սարքավորումների համաշխարհային արտադրողների (Cybex, Nautilus, Սանդուղք վարպետ եւ StarTrac), ֆիտնես երեխաների համար եւ թիմի որակյալ հրահանգիչներ սպասում նոր սեփականատերերի ակումբային քարտերի.

Առաջարկում է յուրաքանչյուր բյուջե

«Planet Fitness» - ֆիթնես կենտրոն, գինը, որը կարող է հաճելիորեն զարմացնել ձեզ. Ձեռք բերել տոմսեր պաշտոնական կայքում: Օրինակ, մի քարտեզ է 15 ամիսների ակումբի «PF ճշմարիտ» (պրավդա փողոց, շենք 21, էջ. 2.) կարժենա մոտ 30 000, իսկ քարտը երեք ամսվա ընթացքում «PF Marino» 7200 ռուբլի:

Կան նաեւ առաջարկներ միայն մի լողավազան կամ անձնական ուսուցման. Նման ճկուն համակարգի մի որոշակի գումարած, որը ձգում է նույնիսկ ավելի շատ հաճախորդներ.

«PF վրա Aviamotor»

Սեփականատերերը ակումբային քարտերի ունեն տարբեր կարծիքներ, ֆիթնես կենտրոններ: Մեկնաբանություններ մասին, նույն հաստատության գտել ճիշտ հակառակն է: Թերեւս այն ամենը կախված է տրամադրությունից, որ անձի, բայց մենք դեռ բարձրաձայնել որոշ մեկնաբանություններ:

Հարավ-արեւելյան թաղամասում մայրաքաղաքում «Planet Ֆիթնես է Aviamotor» ընդարձակ լողավազան, սաունա համալիր, մի մեծ ընտրություն akvaprogramm, առանձին սենյակ բռնցքամարտի, մարզասրահ, ստուդիայում խմբի ծրագրերի, եւ մանկական ֆիթնեսի: Խաղային Description պաշտոնական կայքում, միշտ հնչում է գեղեցիկ, բայց ինչ է սպասվում այցելուներին իրականում.

կողմ:

• Ջրային սառեցուցիչներ;
• պանորամային պատուհաններ.
• մասնագիտական մարզիչները;
• մատչելի գներով:

Է minuses հաճախ ասում են, սերտ հանդերձարաններ եւ վատ օդափոխության համակարգ: Ի լրումն, մի շարք այցելուների երեկոյան զգալիորեն աճել է, որը նաեւ առաքում որոշակի անհարմարություններ:

Դոկտոր loder

Դոկտոր Loder - էլիտար ֆիթնես կենտրոններ (Մոսկվա), առաջարկելով սեփականատերերին ակումբային քարտերի հսկայական ընտրություն առողջության բուժում եւ սպորտային ծառայությունների. Հատուկ հպարտությունն են հատուկ ծրագրեր հղի կանանց, իրականացնելու համար երիտասարդ հյուրերին եւ այցելուներին ավելի.

Մայրաքաղաքում, բաց յոթ պրեմիում ակումբներ մոտ հետեւյալ մետրոյի կայարաններում:

• «Ostozhenka»:
• «Paveletskaya»:
• «Բելառուս»:
• «Ակադեմիական»:
• «Թագավորը».
• «Սկոլկովո»:
• «Օդինցովո»:

Հաստատություններ Դոկտոր Loder տարբերակում է շքեղ ինտերիերը: տարածվածությունը ոսկու գույն, գորգեր, բյուրեղյա ջահերի եւ կահույքի կայսրությունը ոճը: Դա մի քիչ անսովոր է մարզական ակումբների, սակայն լիովին համահունչ էլիտար կարգավիճակը:

Ցանկը հայտնի հաճախորդների, տեղադրված է պաշտոնական կայքում, հայտարարել է Նիկոլայ Վալուեւի, Ալեքսանդր Պովետկինի, kornelia Mango, Irena PONAROSHKU, Gosha Kutsenko, Լարիսա Verbitskaya եւ բազմաթիվ այլ ներկայացուցիչներ սպորտի աշխարհի եւ ռուսական շոու բիզնեսի.

«Բելառուս»

Հիմնական առավելությունը «դոկտոր loder Բելառուսի« Սա ոչ կանգառը գործողությունը. Ռուսաստանի քաղաքներում իրենց թոքախտավոր վերջին շրջանում անհավանական ցպահանջ հաստատությունների աշխատող գիշերը `մթերային խանութներում, հիպերմարկետներ կահույք եւ էլեկտրոնիկայի, գեղեցկության սրահներ, առողջություն եւ ֆիթնես կենտրոններ.

Վերանայում ակումբի մոտ կայարանում: մ. «Բելառուսը» (3-րդ փողոց, Yamskogo դաշտը, դ. 2, r. 4) նշում են, մի շարք խմբակային իրականացնելու եւ մարզասրահ սարքավորումներ. Միեւնույն ժամանակ, ցավոք սրտի, վերջնական esteem եւ դեմ ցանկը շատ ավելի տպավորիչ:

• չհամապատասխանել մաքրում հանդերձարաններ եւ տեղատարափ.
• անտարբերությունը դիմումներին անդամների ակումբի.
• անհամապատասխան գովազդային երշիկեղենի եւ cat սնունդ.
• անպատասխանատվությունը ուսուցանողների.
• բացակայությունը առողջ ուտեստների է սրճարանում.

Նույնիսկ ավելի բացասական տպավորությունները թողել դասեր է ֆիտնես կենտրոն մոտ կայարանի: մ. «Ակադեմիական»: Փոքր մարզասրահ, աղքատ օդափոխության, թերի սանտեխնիկական, եւ տարօրինակ վարքագիծը մարզիչների եւ մենեջերների շատ անդամներ ակումբի համաձայնում են, որ հայտարարված պրեմիում դասի է միայն ինտերիերի է ընդունելության Բացի այդ, ֆիտնես կենտրոն, լողավազան, որն ունի երկու սյուները մեջտեղում, վերացնում հնարավորությունը ուսուցման լողի սպորտի.

SPORTLIFE

Ի երկրորդ մասում վերանայման մենք որոշեցինք պատմել ձեզ մոտ պետերբուրգյան ֆիթնես կենտրոններում: Ի SPORTLIFE ցանցի, որը հիմնադրվել է 2001 թ., Այսօր ներառում է տասնվեց ժամանակակից մարզական ակումբներ: Կա ամեն ինչ հարմարավետ պիտանիության: Օդափոխում, ընդարձակ հանդերձարան, բազմափուլ համակարգ մաքրման լողավազան, սոլյարի եւ ֆիտնես բար. Գոտի SPA - որ ընկնում, հորձանուտ, Սառը Տաք ջուր, գոլորշու, ռուսերեն բաղնիք եւ սաունա եւ օդի մերսում:

SPORTLIFE ղեկավարությունը շահագրգռված է նոր անդամներ, այնպես որ ցանցը եզակի առաջարկ: Յուրաքանչյուրը կարող է ձեռք բերել թեստային քարտ եւ զբաղվել երկու շաբաթից ակումբներում: Խմբի ծրագրեր, լողավազան եւ մարզասրահ - Ֆիտնես կենտրոն, դուք պետք է հաճախում է հավասար բոլոր մյուս հաճախորդների եւ արժեքը ժամանակավոր բաժանորդագրության է 1000 ռուբլի.

«SL Ligovsky»

Կարգավիճակն յուրաքանչյուր ակումբում կախված է ղեկավարների. Ամենադրական տպավորությունն գործունեությանը է այցելուների "SL Ligovsky», որը գտնվում է Ligovsky Prospect, 153. Այս ակումբը առաջարկում .:

• սպորտդահլիճ է 1300 քառ. մ.
• երեք ստուդիաները խմբի ծրագրերի (625 քառ. մ),
• Օբյեկտների արվեստի (165 քմ.);
• Pool 4 հետքերը (25 մետր):

Ամբողջ տեղեկատվությունը պաշտոնական կայքում, չի համապատասխանում իրականությանը: Հարմարավետ գտնվելու վայրը, ընդարձակ ֆիթնես սենյակ, լավ գրված ժամանակացույցը խմբի դասերի եւ մեծ մարզչական շտաբը: Մասնիկներն վերաբերող ընդհանուր ցանցի պայմաններում, օրինակ, չեղյալ հայտարարել երկրորդ սրբիչ եւ կրկնվող աճ բաժանորդագրման արժեքը:

Չեն վստահում գովազդ

Ընտրությունը սպորտային ակումբի, դա պատասխանատու, այս դեպքում դուք կարող եք կարդալ այն մասին, որ Ֆիտնես կենտրոններ ակնարկներ, շահագրգիռ կարծիքով ընկերների եւ ծանոթների, ինչպես նաեւ գնալ մի շրջագայության. Վաճառքի մենեջեր ուրախությամբ պատմում եւ ցույց տալ ակումբին եւ առաջարկել է մի բաժակ սուրճ.

Հնարավորություն է ձեռք բերել մի դատավարություն բաժանորդագրությունը, այնպես էլ Սանկտ Պետերբուրգի SPORTLIFE ցանցի - մի մեծ առավելություն, բայց կա նման առաջարկ է չափազանց հազվադեպ.

Բացի այդ, ցանցը ներկայացված է բազմաթիվ վարկանիշային կայքերի մոտ մարզական ակումբներ, որտեղ ամեն ոք կարող է թողնել մեկնաբանություններ: Սակայն, մենք խորհուրդ չենք տալիս հավատալ, այդ պատասխանները անվերապահորեն, քանի որ նրանք կարող են գրվել հանձնարարել է սովորական copywriters: Ուշադրություն դարձրեք, դա բավականին պարզ վերանայում են ավելացվել է մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում, ինչպես նաեւ նվազագույն ժամանակի տարբերությամբ:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս մենեջերների հարցեր տալ կամ նույնիսկ այցելուներին ակումբի - որ համոզված կօգնի որոշելու ընտրությունը: