Փաթաթել մանանեխի եւ մեղրի հետ `որքանով է դա արդյունավետ:

Մանանեխը մեր սեղանի վրա շատ տարածված ապրանք է: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ իր օգնությամբ դուք կարող եք ոչ միայն համեմունքներ եւ համեմունքներ տարբեր ճաշատեսակներ, այլ նաեւ նետել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ, այլ ոչ թե ձերբազատվել նոր աղավաղված դիետաներով եւ չափազանց ֆիզիկական բեռներով: Այն վերաբերում է մեղրի եւ մանանեխի փաթաթման ընթացակարգի մասին: Տեսնենք, թե որքան արդյունավետ է դա: Եվ ինչպես դա անել տանը:

Մեղրի օգուտների մասին

Մեղրի եզակի հատկությունները մարդկանց համար հայտնի դարձան հին ժամանակներում: Դա վիտամինների եւ հանքանյութերի իրական պահոց է, այն կարող է օգտագործվել որպես քնի պաշտպանության միջոց: Իսկ մեղրը լավ է տաքացնում եւ ջերմությունը հեռացնում է ցրտերը: Բայց դուք կարող եք օգտագործել այս բնական միջոցը որպես արտաքին մեկը: Կոսմետիկ դիմակները եւ փաթեթավորումը կատարելապես մեղմացնում են մաշկը, սնուցում են այն, արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները: Ահա թե ինչու մեղրը հաճախ օգտագործվում է հակաքուլյուլիտային պատվածքների խառնուրդի պատրաստման ժամանակ : Ջերմության ազդեցության տակ, որը ձեւավորվում է ընթացակարգի ընթացքում, ճարպային բջիջները պարզապես «հալեցնում են» աչքերին:

Մանանեխի օգտագործման մասին

Օպտիմալ լրացումն այնպիսի կազմի պատրաստման համար է, որը պարունակում է մաստուկ: Այն մեծացնում է շոգի ազդեցությունը բազմիցս: Նրա ազդեցության տակ մաշկը վերանում է եւ ջերմացնում, նյութափոխանակության գործընթացները արագանում են: Բացի այդ, այս բաղադրիչը վերացնում է մեռած բջիջների վերին շերտը: Հետեւաբար, մաստուկի եւ մեղրով փաթաթելու եղանակից հետո դուք ոչ միայն կկարողանաք ազատվել լրացուցիչ ֆունտից, այլ նաեւ առողջ, փափուկ, շոշափող եւ նուրբ մաշկի համար: Բուժման ընթացակարգերի կատարումից հետո ցելյուլիտի տեսքը զգալիորեն կրճատվում է: Մաշկը հարթ եւ հարթ է դառնում:

Փաթեթավորման խառնուրդի պատրաստում

Եվ հիմա պատմեք, թե ինչպես պետք է կատարել մաստուկ եւ մեղրով շերտ տանը: Սկսել, պահել սննդամթերքի պոլիէթիլենային ֆիլմը, լայն փափուկ խոզանակ եւ տրիերի զգեստ: Լցնել երկու ճաշի գդալ մանանեխի փոշի տաք ջրի մեջ, ավելացնել նույն քանակությամբ շաքարավազը, կես թեյի գդալ աղը եւ նույն քանակությամբ գինու քացախը: Բոլորը մանրակրկիտ խառնել եւ մեկ օր տաք տեղում մեկնել: Ժամանակն անցելուց հետո ավելացնել 2 ճաշի գդալ հեղուկ մեղր եւ կրկին խառնել:

Ինչպես ամրացնել մանանեխի եւ մեղրի բոլոր կանոնները:

Դիմեք խառնուրդը մաշկի վրա, որը նախկինում մաքրված է մացառով, լայն խոզանակ կամ փափուկ շորով: Կիրառելուց հետո, մարմնի խնդրահարույց տարածքները սննդի ֆիլմով փաթեթավորեք եւ ծածկված տրիերի հագնված հագուստով, ամբողջությամբ հանգստանում է 20 րոպե: Շատերը խորհուրդ են տալիս այս իրավիճակում ակտիվորեն տեղափոխվել եւ անգամ կատարել ֆիզիկական վարժություններ, սակայն խաղալու համար ֆիլմում փորագրված սպորտային խաղերը շատ խնդրահարույց են:

Որքանով է արդյունավետ այս ընթացակարգը:

Նման ընթացակարգերի ամբողջական ընթացքը 5-ից մինչեւ 10: Այն պետք է արվի 3-4 օրերի ընդմիջումներով: Բաղադրիչների լիարժեք համալիրից հետո, դուք կտեսնեք, որ ձեր գոտկատեղում կորցրել եք մի քանի սանտիմետր: Եթե ձեր քաշը չի գերազանցում առավելագույն թույլատրելի սահմանը, ապա փաթաթում մեղրը, որոնց մասին հաճախ դրական են դրված, կարող է լինել գործչի ճշգրտման լավագույն եղանակը: Բայց, եթե դուք նախատեսում եք կորցնել 5-ից 20 ֆունտ ստեռլինգ, միայն այս ընթացակարգը իրականացնելը բավական անբավարար կլինի: Այն պահանջում է լավ մշակված ծրագիր, որը բաղկացած է արդյունավետ դիետայից, հատուկ վարժությունների շարքից եւ մերսումից:

Այսպիսով, դուք կարող եք նկատել, որ մանանեխի եւ մեղրով փաթաթելը իսկապես արդյունավետ է, ուստի իրարից եւ ստամոքսի մի քանի սանտիմետրից ազատվելը բավականին իրատեսական է: Ուտել ռացիոնալը, կանոնավոր կերպով վարժեցնել, պատրաստել նմանատիպ դասընթացներ: Եվ լրացուցիչ ֆունտները այլեւս ձեր մշտական խնդիրը չեն դառնա: