Սուրճի հետ պղպեղ: բաղադրատոմսեր

Անուշահոտ եւ invigorating սուրճի եւ պղպեղ - սա մի մեծ ըմպելիք է, որը բնութագրվում է խիստ տարածված. Այն բարելավում է առողջությունը, օգնում է նիհարել եւ էներգիա է հաղորդում ամբողջ օր առաջ: Հետեւաբար, այս ըմպելիքը է սիրված առավոտ բուժել մարդկանց մեծ մասը:

կատարյալ ըմպելիք

Սեւ սուրճ, որը հայտնի է տիրապետում է մի շարք հատկությունների, որոնք նվազեցնում քաշը եւ հաստծ այրման: Առաջին տեղում է սա խմիչք բարելավում է նյութափոխանակությունը, ինչպես նաեւ փոխարժեքը մարսողություն սննդի մեջ ստամոքս - աղիքային տրակտի, ինչը բավական զգալի առավելություն: Ի լրումն, սուրճ եւ սուրճի ըմպելիքներ ունեն մեղմ լուծողական ազդեցություն, որը պետք է օգնել ազատել մարմինը տոքսիններով եւ թափոնների.

Ըմպելիք կանխում մշակման գլյուկոզայի, այդպիսով ստիպելով մարդու մարմին է օգտագործել ամբողջ կուտակված ճարպը լավ վիճակում է, առաջացնում իշխանությունը: Քանի որ դուք գիտեք, որ նպատակը քաշի կորուստ կարող է օգտագործվել որպես սեւ եւ կանաչ սուրճ:

Երկրորդը, որը brewed ըստ հատուկ տեխնոլոգիայով, որն օգտագործվում է unroasted լոբու. Այս խմիչքը ստանում է համ բավականին յուրատեսակ, սակայն գրավում է ոչ միայն համադամասերներին. Շնորհիվ կանաչ սուրճ, դա հնարավոր է փրկել chlorogenic թթու, որը թույլ չի տալիս ճարպեր ներծծվում է արյան մեջ, նախնական պառակտող նրանց ետ է intestines.

Աղացած լոբի Նույն ներկայացնում է շատ ավելի մեծ քանակությամբ կոֆեին, եւ Պիրիդինի եւ ֆենոլային միացություններ. Այս տարրերը պիտի յարի ճարպ զգալիորեն արագացնել նյութափոխանակության եւ օգնել պայքարել արդեն ձեւավորված ցելյուլիտի.

slimming Սուրճ

Այն հարցին, թե ինչպիսի սուրճ է լավագույն քաշի կորուստ, տալ հստակ պատասխան չի աշխատում, քանի որ երկու տեսակի նպաստել խափանման յուղ եւ պայքարում են ավելորդ քաշի: Լավագույն բաղադրատոմսը համար քաշի կորուստ է սուրճի մեղրով եւ պղպեղ, որը դուք կարող եք անել այնպես, ինչպես բոված եւ unroasted լոբու հետ:

Որպեսզի արագացնել նյութափոխանակության բավարար է մի քանի Բաժակներ ընթացքում կանաչ սուրճի մեկ օրում բայց ազատվել ցելյուլիտի ավելի լավ պիտանի բոված ցորեն. Բայց պետք է նախանձախնդիր խմիչքների, ինչպիսիք ծրագիրը անհրաժեշտ չէ, քանի որ նրանք կարող են ունենալ բացասական ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի, ատամների եւ ստամոքսի.

պղպեղով

Մինչ օրս, որ կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր համար սուրճի եւ պղպեղի, բայց նրանք բոլորն էլ շատ նման են իրար: Է պատշաճ կերպով նախապատրաստվելու խմում, բացարձակապես չի պահանջում որեւէ հատուկ հմտություններ ու գերբնական լիազորությունները: Եթե մարդը գիտի, թե ինչպես պետք է եփել սուրճ Turku է ավանդական բաղադրատոմսով, որ տարբերակն է, պղպեղ, չի վախեցնել նրան: Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք ձեռնտու են մարդու մարմնի առողջության, որպես ամբողջություն, եւ օգնում են ազատվել ավելորդ քաշից: Ավելի քան հինգ կիլոգրամից նետել է հաջողության հասնել քիչ հավանական է, բայց դեռեւս դրական ազդեցությունը կլինի նկատելի Թեմա.

Ստանդարտ բաղադրատոմսը

The ամենադյուրին սուրճ սեւ պղպեղ պատրաստվում տարրական: Որպեսզի դա անել, դուք պետք է վերցնել մի հասարակ Սուրճ, սերտել այն, բայց դա պետք է արվի անմիջապես առաջ խոհարարություն, հակառակ դեպքում այն արագ կորցնում է իր համն ու բույրը: Ապա մենք պետք է թուրքին, մի քիչ տաքացնել այն եւ լրացնել մի քանի գդալ սուրճ, մի պտղունց աղացած սեւ պղպեղ: Բացի այդ, պետք է թափել Turk մոտ 100 մլ ջուր, եւ բերում է բարկանալ.

Երբ խմիչքը եռում է, թուրքը կարող է հեռացվել կրակի, ավելացնել համեմունքներ `ըստ ճաշակի եւ տարածել բովանդակությունը Բաժակներ. Արդյունքն ակնառու է, մի հետաքրքիր ըմպելիք, համը, որի թվալ առաջին տարօրինակ եւ նույնիսկ անընդունելի, բայց դուք կարող եք օգտագործել այն արագ.

ուկրաիներեն տարբերակը

Հաջորդ տարբերակը սուրճ պղպեղ ծագում է Ուկրաինայում. Այն պահանջում է ճնշել Սուրճ, ավելացնել մի փոքր պտղունց աղացած սեւ պղպեղ եւ մի քանի կաթիլներ էր սխտորի հյութ. Այս խառնուրդ պետք է լցված ջրով է լիարժեք ծածկույթ, թուրքը վրա կրակի, բերում է եռալ, եւ հեռացնել մի քանի րոպե:

Խմիչքն է պահանջվում է ներարկել նույնիսկ պարզապես հինգ րոպե, որից հետո այն անմիջապես պատրաստ է օգտագործման համար. Հարկ է նշել, որ շաքարավազի ավելացրել է խստիվ արգելվում է, հակառակ դեպքում համ կլինի տարբեր:

Է թուրքական բաղադրատոմսով

Այս բաղադրատոմսը չի տարբերվում է նախորդ երկուսից: Որ պետք է ծամել հացահատիկ, համատեղել պղպեղ եւ բերում է բարկանալ. Հետո հանելով շոգին անհրաժեշտ է ավելացնել մի պտղունց աղ եւ մի փոքր կտոր կարագ.

Նախ, բաղադրատոմսը տարօրինակ է թվում, բայց իրականում դա անհավանական համ կհիշվի ավելի երկար տարիներ:

Սուրճի կարմիր պղպեղ

Երկրպագուները ծայրահեղ եւ անսովոր սենսացիաներ կարող եք վերցնել հնարավորություն եւ փորձում է եփել այս հրաշալի ըմպելիք allspice, համեմունք: Առաջին քայլը պետք է տապակել մի քիչ հացահատիկ, ապա մանրացված կարմիր պղպեղ եւ խառնել բոլորը միասին: Զանգվածը, ապա անհրաժեշտ է բերում է եռալ, եւ ապա ավելացնել մի լիքը գդալ մեղր եւ կարագի. Եթե ցանկանում եք ստանալ ավելի ինտենսիվ համը, ապա այն պետք է խմել մի Թրմել ընդամենը 15 րոպե:

Սուրճի հետ պղպեղ եւ դարչին

Այս տարբերակը հարմար է նաեւ այն մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են տարօրինակ նախասիրություններում արտացոլված են եւ ովքեր սիրում են հանպատրաստից: Այս դեպքում, դա լավ է մի լիքը գդալ բնական աղացած սուրճ, պարզապես միացնել այն մի երրորդ թեյի գդալ դարչին եւ նույն չափով ավելացված շաքարի. Զանգվածը պետք է բերել մի բարկանալ, ապա կարող է լցվել ուղղակիորեն մեջ Բաժակներ եւ վայելում անսովոր քաղցր համ.

տեսնում տարբերակ

Ինչպես արդեն վերը նշվեց, որ սուրճի մի ըմպելիք, որը կարող է օգտագործվել տարբեր հավելումների: Եւ նույնիսկ եթե բաղադրատոմսը բավարարում է աչքի սխալը, այնուհետեւ, փորձեք այն, դուք անմիջապես փոխել տեսակետը:

Առավել տարածված հավելում է սուրճ է շաքարի, բայց ոչ պակաս, զարմանալի է ըմպելիք սուրճի հետ, պղպեղ եւ աղ: Դրա հիմնական բաղադրիչները: սուրճ, աղ եւ պղպեղ: Բաղադրատոմս աղի սուրճի հետ պղպեղ շատ պարզ է:

1. Աղացած սուրճ խառնել մի պտղունց աղ եւ խառնել մանրակրկիտ.
2. Վերջնական խառնուրդ է անհապաղ ուղարկվում է թուրք preheated.
3. Սպասում է այն պահին, վերացման փրփուր, դա արդեն հնարավոր է հանել թուրքի կրակի.
4. Որ զանգվածը cooled է սառույցի կամ սառը ջրով:

Այս բաղադրատոմսը, որ բացարձակապես ոչ մի զարմանալի բան է, քանի որ այդ բաղադրիչները ծանոթ է բոլոր մարդկանց, ոչ միայն անունով, այլեւ ճաշակի. Այս տարբերակը կարող է ոչ միայն մարել ձեր ծարավը, նպաստել քաշի նվազեցման, այլեւ պայքարել դուրս cravings համար քաղցրավենիք. Չնայած այն հանգամանքին, որ չկա շաքար բաղադրատոմսով, խմում կատարյալ փոխարինել շոկոլադ եւ բլիթները տարբեր fillings, առանց որի որոշ մարդիկ չեն կարող ապրել մի օր: Խմել սուրճ պետք է ուշադիր եւ դանդաղ է ճանաչի համ իր բոլոր բաղադրիչների եւ զգում աճին ուժով: