Հնդկացորեն է multivarka - պարզ եւ համեղ բաղադրատոմսեր

Մոտ 4 հազար տարի առաջ, հնդկացորեն կոչվում է «սեւ բրինձ» եւ համարվում է աղքատների կերակուր: մթության գույնը հնդկացորենով շիլա էր համարվում «անմաքուր»: Համար երկար ժամանակ դա չէր գնահատեցին:

Ներկայում, հնդկաձավար - ն մեկն է ամենատարածված հացահատիկային նվազագույն ածխաջրածին բովանդակությունը իր կազմում արեց rump «թագուհին դիետաների», բարձր պարունակությունը էական վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով կարգավորում է արյան ճնշումը, բարելավում քունը, փրկիր մեզ մազերի եւ փխրուն եղունգները եւ օգնում է ազատվել ավելորդ քաշի, ցուցադրում slags եւ մոլեկուլները ծանր մետաղների.

Հնդկացորեն , մասնավորապես, համեղ, եթե ոչ եփած, եւ languishing է չուգուն pot ռուսական վառարան. Այս զարմանալի ազդեցություն ունի multivarka: Հացահատիկից ձեռք բերել անուշաբույր, փշրվող եւ շատ համեղ նույնիսկ առանց Բացի աղ եւ համեմունքներ. Հնդկաձավար է Panasonic multivarka brewed է ավտոմատ «Թեյ» ռեժիմում, այսինքն, Խոհարարություն ժամանակը չի, պետք է հաշվել:

Հնդկաձավար «դիետա»

Մեկը multistakan լվանում հնդկացորեն, լցնել եւ լրացնել երկու multivarku multistakanami ջուր: Նետում է այն լվաց, չոր չամիչ ու չոր ծիրան: Սահմանել, որ «Հնդկացորեն» ռեժիմ եւ սպասել, որ ձայնի հաջողություն, այնքան flavorful օգտակար շիլա պատրաստ է!

Շիլա հետ չիր հիանալի համատեղում է կաթ.

Շիլա կարմիր լոբու

Հարուստ սպիտակուցային եւ վիտամիններ ուտեստ էներգիա ամբողջ օրը.

Տապակել սոխ է «roasting» ռեժիմ, ավելացնել պահածոյացված կարմիր լոբի, ավելացնել մեկ multistakan Հնդկացորեն եւ կես multistakana ջուր կամ արգանակ, լավ խառնել:

«Բրինձ» տեղադրել ռեժիմ: Շիլա լոբու գնում է նաեւ թեթեւ բուսական աղցան.

Recipes համար Multivarki չի սահմանափակվում պարզ cooking շիլա: Դուք կարող եք կատարել, այնպես էլ մի գարնիր եւ մսային ճաշատեսակ:

Հնդկաձավար է multivarka «boyar»

One սոխ եւ մեկ գազար կտրել մեջ cubes, 400 գ. կտրել խոզի շերտ.

Ի ամանի մեջ տաք Multivarki որեւէ բուսական յուղ, ավելացնել մինչեւ բանջարեղեն եւ միս, հաստատել է «Խաշում» ռեժիմ եւ սպասել cooking մասին:

Այն բանից հետո, կես ազդանշանի մատակարարման Պուր multistakana Հնդկացորեն, ավելացնել երկու multistakana ջուր, լվանում մի քանի կտոր սալորաչրով, համեմունքների, բեյ տերեւի եւ պղպեղ: Բոլորը խառնել մանրակրկիտ եւ սահմանել է «Հնդկացորեն» ռեժիմ:

Հետո կես ժամ multivarka հնդկացորեն պատրաստ է.

Հնդկացորեն սնկով

Հնդկացորենի է multivarka պորչինի սնկով - նիհար, բայց շատ բավարարելու ուտեստ. Սպիտակ սունկ տալ շիլա համեղ համ եւ բույր, այնպես որ, փոխարինել դրանք սունկ, թե չարժե այն.

Սոխ ու 400 գրամ: սպիտակ սունկ կտրել մեջ cubes. Եթե չոր սնկով, նրանց նախընտրական soaked ջրի.

The "roasting" ռեժիմ, տապակել սոխը եւ սունկ մինչեւ մրցույթի.

Լցնել երկու multistakana լվանում Հնդկացորեն, լցնել երկու multistakanami ջուրը (ջուրը կարող է օգտագործվել է, որի soaked սունկ), ավելացնել աղ, սիրած համեմունքներ:

Սահմանել, որ «Հնդկացորեն» ռեժիմ եւ սպասել, որ տեսքը համեղ վայրի սունկ համը:

Փոխարեն միս կամ սնկով բանջարեղենով կարող առաջինը տապակած հավ, լյարդի, հավի սրտերը, հավի gizzards, շոգեխաշել: Հնդկաձավար է multivarka միշտ էլ պարզվում է զարմանալի.