Հապալաս: օգտակար հատկությունները եւ ծրագրեր

Այսօր, կան վայրի եւ մշակովի հապալաս, օգտակար հատկությունները , որը գնահատվում է բնակիչների մեծամասնության երկրների հյուսիսային կիսագնդում: Բնության մեջ, այն աճում է անտառում եւ tundra, դա ճոխութեամբ fruiting, այնպես որ դա շատ հեշտ է հավաքել: Այն փաստը, որ հապալաս, օգտակար հատկությունները, որոնք դարձնել այն շատ գրավիչ, կարող է դառնալ մի այգի գործարանը, առաջին հերթին մտածում է ամերիկյան breeder FV Coville: Նրա նպատակն նա հասել է 1908-ին, որը դեր է խաղացել Elizabet Uayt, շնորհեց իր ֆերմայի Նյու Ջերսիում, եւ նյութական ռեսուրսների.

Օգտագործումը հապալաս, իհարկե, պայմանավորված է իր բովանդակությանը, ascorbic acid եւ տարբեր օրգանական թթուներ, sugars, pectins, վիտամիններ, սպիտակուցներ, մանրաթել, կարոտինով: Շրջանում մակրոտնտեսական եւ հետք տարրերի է տրամադրել կալիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, նատրիում, կոբալտ, երկաթ, յոդ, պղինձ: Դրա պտուղները ունեն հաճելի քաղցր թթու համ. Սննդի սպառվում միրգ է թարմ, թեթեւակի ցուրտը, վերամշակված եւ չորացրած: Դրանցից, կազմել դոնդող, մրգային ըմպելիքներ, մրգային ըմպելիքներ, հյութեր, քաղցրավենիք, թեթեւ, բնական գինի, ժելե, ջեմ.

Օգտակար հատկությունները հապալաս են բազմաբովանդակ: Այս հատապտուղ օգնում դեմ պայքարում ավելորդ քաշի, քանի որ այն նվազեցնում է վտանգը սրտանոթային հիվանդությունների զարգացմանը եւ մետաբոլիկ համախտանիշի. Կան ուսումնասիրություններ ցույց տալով, որ հյութ վայրի մրգերի բարելավում է ինսուլինի մակարդակը եւ ցուցանիշները գլյուկոզի է արյան մեջ:

Եւ կանխելու colds եւ վիրուսային վարակների կարող է օգտագործվել նաեւ հապալաս: Օգտակար հատկությունների այս տեսանկյունից պայմանավորված է նրանով, որ այն պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ ունեն antibacterial հատկությունները, եւ լավ խթանում իմունային գործառույթը. Այն բարելավում է առողջությունը Միզասեռական համակարգի, կանխելու զարգացմանը բորբոքային գործընթացների: Հիմքը սա - բարդ պոլիմերների, որ չեն տալիս, որ զարգացող գաղութների բ-coli բակտերիաների է միզուղիների մարսողության պատերին:

Եթե դուք պետք է գտնել մի ճանապարհ է փրկել երիտասարդներին, դա հապալաս. Դրա օգտակար հատկությունները: Այս դեպքում ցույց են չեզոքացման ազատ ռադիկալների. Այս պարտք է բարձր պարունակության վիտամին C, ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ կապույտ եւ anthocyanins: Ըստ ակնաբույժների, հապալաս քաղվածք հագեցած հատուկ միացությունների, որովհետեւ խոչընդոտում վատթարացում տեսլականի: Նրանց հետ, դուք կարող եք հետաձգել կամ նույնիսկ կանխել բազմաթիվ տարիքային տեսողության խնդիրներ. Մասնավորապես, anthocyanosides կարող է արդյունավետ լինել կանխելու կարճատեսություն, հեռատեսություն, cataracts, macular այլասերում, վարակի եւ dryness, որ ազդում է ցանցաթաղանթ:

Հապալաս դրական է ազդում ուղեղի առողջության: Նյութ, իր կազմի կանխում է նեւրոտիկ խանգարումներ, neuronal բջիջների մահը, բջջային. Ենթադրվում է, որ դա հատապտուղ կարող է օգնել Ալցհեյմերի հիվանդության եւ պահել հիշողությունը մինչեւ խոր ծերություն: Հապալաս օգնում է պահպանել լավ գործունեությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա: Դրանում պարունակվող այնպիսի միացություններ, ինչպիսիք են Pterostilbene, ellagic թթու, anthocyanin ունեն կանխարգելիչ ազդեցություն առումով որոշակի տեսակի քաղցկեղի. Ի լրումն, հապալաս է օգնել փորկապություն, որպես արդյունավետ լուծողական (եթե դա է շատ):