Համեղ բաղադրատոմսեր սիսեռ շիլա

Pease պուդինգ, ինչպես ցանկացած ճաշի ոլոռ են ոչ միայն համեղ, այլ նաեւ շատ օգտակար: Չնայած այն հանգամանքին, որ բաղադրատոմսը սիսեռ շիլա կարող են տարբերվել են իրենց, որ այն պարունակում է շատ կարեւոր օգտակար հանածոների մարմնի համար, հանքային աղերի եւ վիտամինների. Ոլոռ համար սպիտակուցային բովանդակությամբ կազմի նախապատրաստված ուտեստների հավասար է տավարի մսով: Հետեւաբար, բժիշկները նույնիսկ խորհուրդ են տալիս առնվազն մի քանի անգամ մեկ ամիս ներառում ճաշատեսակներ ոլոռ Ձեր diet. Ավելին, պատրաստման համար համեղ եւ առողջ ճաշատեսակներ ոչ միայն անբաժան ոլոռ, այլեւ սիսեռ ալյուր բաղադրատոմսեր, որոնց նույնպես բնութագրվում է մեծ բազմազանությամբ:

Ահա մի պարզ բաղադրատոմսը, որը շատ պարզ բաղադրատոմսը սիսեռ շիլա: Համար դա անհրաժեշտ է նախապես ներծծում ոլոռ տեղ 7-8 ժամ, այնպես որ, դա լավ softened եւ ազատվեցին բնորոշ «սիսեռ» հոտը. Սա հնարավորություն է տալիս նաեւ soaked ոլոռ եփած կերակրատեսակ այսուհետ դրանից հաճելի «հետաքրքիր» համը: Հետո թրջող անհրաժեշտությունը կում ջրի, լվանալ, լցնել թարմ ջրով, դնում մի փոքր կրակի եւ եփ գալ մինչեւ լիովին եփում: Ոլոռ չի կարող եփել ավելի բարձր ջերմության, քանի որ այն պարունակում է մի սպիտակուցը folds շատ արագ, եւ նա մնում է ամուր ոլոռ:

Աղած շիլա պետք է ունենան հենց վերջում Խոհարարություն, երբ գրեթե ամբողջ ջուրը եռում հեռու: Արդյունքում ստացված կերակրատեսակ պետք tolkushkoy mash է խյուս եւ ավելացնել կարագ: Եթե դուք ցանկանում եք մի նիհար կերակուր, դուք պետք է ավելացնել բուսական յուղ, մի հարուստ ուտեստ է, կատարյալ է վերցնել, իսկ ծոմ է պահելու: Եթե դուք չեք պետք է նիհար ուտեստ, ապա պետք է համտեսել լավ է ավելացնել տապակած բեկոն, cracklings յուղ, տապակած սոխ եւ թարմ դեղաբույսեր.

Շատ համեղ սիսեռ խյուս բաղադրատոմսը դառնում բանջարեղենով. Այն ավելի լավը դարձնել ոլոռ ներծծում գիշերում, որ ավելի շատ ժամանակ դա թրջող, ուստի այն դառնում է ավելի փափուկ եւ համեղ: Առավոտյան ջուրը պետք է drained, ցանկալի է լրացնել նոր տաք ջուրը, ապա բերում է բարկանալ. Պես ջուրը եռում, դուք պետք է մերժել շոգին ցածր (բացառությամբ, որ սպիտակուցը կարող է անգամ, ոլոռ դեռ Այրվել գույքը): Անհրաժեշտ է ալեկոծել ուտեստ շատ. Եթե այն պատրաստ է, եւ ջուրը դեռ մնացել է, որ ավելցուկային ջուրը կարող է պարզապես drained:

Ապա welded սիսեռ խյուս է աղալ պետություն, օգտագործելով մի blender, ավելացնել warmed սերուցք, լավ խառնել, բերում է եռալ, աղ եւ եփել մոտ 10 րոպե միջին ջերմության. Բանջարեղեն այս ուտեստ դուք պետք է եփել առանձին: Կեղեւ եւ Նյութի մանր կտրել են սոխ, լվանալ եւ մաքրել գազար քերել: Քաղցր պղպեղ մաքրէ է հիմնական եւ կտրել մեջ շերտերով. Բոլոր բանջարեղեն պետք է տապակել նրբորեն թավայի մեջ բուսական յուղով: Առաջին, 2-3 րոպե սոխ, ապա ավելացնել գազար եւ գազար անմիջապես հետո պղպեղ:

Դրանք բաղադրատոմսեր սիսեռ ապուր սովորաբար ծառայել է սեղանի տաք, ուղիղ վերեւում մակերեսի շիլա մի գունդ դրել դուրս աղացած բանջարեղեն. Եթե դուք բավարարված չեն, ընդամենը մի սիսեռ շիլա recipes, դուք կարող եք եփել համեղ burgers է ոլոռ: Նրանց համար, դուք պետք է վերցնել երկու բաժակ ոլոռ, չորս գազար, երկու բաժակ խաշած բրինձ, շաքարի եւ աղի համտեսել. Նախնական սիսեռ ներծծում եւ եփել է նույնը, ինչպես հացահատիկային. Գազար նաեւ պետք է բարկանալ.

Խաշած գազար, ոլոռ կամ blender պետք է մանրացված է անցնել մի մազ. Սա ավելացնել քաշը խաշած բրինձ , ցանկալի է մածուցիկ վիճակում, ավելացնել շաքարավազ, աղ եւ խառնել ամեն ինչ մանրակրկիտ. From արդյունքում զանգվածային դարձնել մի փոքր կլոր patties, roll նրանց հացի փշրանքները եւ տապակել մի թավայի. Ապա տեղափոխել են մի կաթսա, ավելացնել մի քիչ ջուր, պղպեղ ոլոռ եւ դափնու տերեւ, դնում է մոտ հինգ րոպե: Այս burgers կարող է զարդարված բուսականություն եւ ծառայում է խաշած կարտոֆիլ.