ԱռողջությունԱռողջ ուտում

Համար Բացի սննդի եւ Մանկական բանաձեւեր արմավենու յուղ. Ինչ անել այս ապրանքի, ինչ դրա օգուտները եւ վնասները.

Արմավենու յուղ մի ապրանք, որը վաստակել է բավականին ոչ միանշանակ գնահատականներ: Արտադրողները պնդում են, որ այն կարող է օգտագործվել է սննդի արդյունաբերության, կոսմետիկա. Այն լայնորեն օգտագործվում է արդյունաբերության. Հաճախ դա խորհուրդ է տրվում դեմ պայքարելու տարբեր հիվանդություններ: Սակայն, կան հակառակորդները արմավենու յուղի. Նրանք կարծում են, որ այս բաղադրիչը չպետք է ներառվեն սնունդ. Այնպես որ, եկեք հասկանանք, թե ինչ է արմավենու յուղ. Թե ինչ արտադրում է այս բաղադրիչը: Եւ ինչ է նրա առավելությունը եւ վնաս.

ԱՊՐԱՆՔՆԵՐԻ ԱՐՏԱԴՐԱԿԱՆ

Ասիկա ուրկէ ալ կանգնեցաւ արմավենու յուղ. Ինչ է անում կատարել ապրանքը. Այն մարդիկ, այն կարծիքին են, որ այն արդյունահանվող - ից ափի բեռնախցիկ. Հայտնի չէ, թե ով էր նախաձեռնողը նման դատաստանի, բայց դա բացարձակապես չի համապատասխանում իրականությանը:

Արմավենու յուղ արդյունք է բուսական ծագման: Այն լայնորեն տարածվում է Աֆրիկայում եւ Հարավային Ասիայում: Ակնհայտ է, ինչ է դարձնում արմավենու յուղ (լուսանկար մեզ թույլ է տալիս հաշվի առնել մի ծառ) - ից պտղից: Վերջինը քիչ իրենց արտաքինը հիշեցնում թուզ: Պտուղները նավթային ափի, չափիչ մոտ 3-4 սմ, ուժեղանում է ձեւով կլաստերների.

Կազմը արտադրանքի

Հիմնական նյութերը Բացահայտված արմավենու յուղ հալեցման միավոր են olein եւ stearin: Հաշվի առնել, թե ինչ բաղադրիչներից:

  1. Stearin - մի կուռ յուղ. Այն melts է բավականաչափ բարձր ջերմաստիճանի - 45-55 C.
  2. Բնութագրվում է հեղուկ olein կառույցի: Հալման ջերմաստիճանը այս բաղադրիչի 20-23 Ս.

Ահա թե ինչու է դա կարեւոր է համարում, երբ մտածում է, եթե արմավենու յուղ է օգտակար, թե ինչ է արտադրում: Այլ կերպ ասած, դա անհրաժեշտ է ուսումնասիրել տոկոսային պարունակությունը ապրանքի stearin եւ olein: Առաջին բաղադրիչը գերիշխում էժան գնահատականներ:

Բայց սա ոչ թե միայն նյութերի մեջ պարունակվող արտադրանքի.

Կազմը արմավենու յուղի:

  • phytosterol - բուսական ալկոհոլ;
  • squalene - ածխաջրածին վերաբերում է կարոտինոիդների.
  • լեցիտին;
  • Coenzyme Q10 - հիանալի աղբյուր էներգիայի, զբաղված է նաեւ մեծամասնության կենսաքիմիական ռեակցիաների, բնական հակաօքսիդանտ.
  • վիտամիններ A, E - ամենաուժեղ հակաօքսիդիչ, կանխել ծերացումը, բարելավել տեսողությունը.
  • ճարպային թթուներ.
  • Վիտամին D;
  • հանքային.

Սակայն, պետք չէ մոռանալ, մեկ մասնավորապես `ծանր է արմավենու յուղ, որ ավելի վատ է, որ այն կլանել nutrients. Դա արդյունք է, որի բովանդակությունը, stearin բարձր: Հետեւաբար, դա կարեւոր է հաշվի առնել, եթե օգտագործվում է արմավենու յուղ, որի կատարել այս ապրանքի. Հետո ամբողջ վնասի եւ ի շահ իր կախված չէ թվի օգտակար բաղադրիչների, եւ հնարավորության դրանց ուծացման մարմնի կողմից.

արտադրանքի տեսակները

Կան մի քանի սորտերի արմավենու յուղի. Նրանցից յուրաքանչյուրը նախատեսված է կոնկրետ նպատակի համար. Ի լրումն, կա շատ տարբեր է եւ արմավենու նավթի արդյունահանումը:

Այսպիսով, մենք համարում ենք, հիմնական տեսակները:

Արդյունք է pericarp

Սա առավել օգտակար արմավենու յուղ. Ինչ է անում կատարել ապրանքը. Հյուրատետր պտղատու ծառեր, սակայն օգտագործել միայն փափուկ մասը: Յուղ ստացվում է սառը, այնուհետեւ սեղմելով. Վերայ սառեցման բաղադրիչ solidifies, բայց դառնում է հեղուկ ջերմ. Երանգ արտադրանքը - դեղին, նարնջագույն. Այսպիսով, խորհրդակցել գունավոր նավթի carotenoids:

Այն ունի հաճելի հոտ եւ համարվում է արժեքավոր սննդի արտադրանքը.

զտված ձեթ

Այս տեսակը, որը շատ հաճախ օգտագործվում է frying. Այդպիսի արմավենու յուղ արտադրվում է հետեւյալ կերպ. The արտադրանքը հենց ներկայացրել հատուկ քիմիական նյութեր: Սա հանգեցնում է այն բանին, որ ակտիվ բաղադրիչներ նստվածք. Նրա հեռացվեց, իսկ արտադրանքը դեզոդորեցված է հեռացնել reactant համը:

Սա ոչ թե առավել օգտակար տեսակ ապրանքի. Ի վերջո, հետ միասին մնացորդային դրանից «թողնում» է մի շարք վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.

արմավենու միջուկ յուղ

Ապրանքի անվանումը նկարագրում է այն կատարելապես. Այն պարզ է դառնում, երբ խոսքը վերաբերում է այնպիսի արմավենու յուղի, որից դարձնել այն. Արտադրության համար պտղից օգտագործվում է պինդ - առանցքը.

Որ նավթ ունի սպիտակ գույն, երբեմն մի դեղնավուն թեթեվակի ներկել. Այս հում նյութը օգտագործվում է արտադրության հրուշակեղենի, մարգարին: Այն օգտագործվում է արտադրության օճառի, շամպունի, գելերի: Արմավենու միջուկ յուղ է հում նյութ է արտադրության գլիցերինի:

կարմիր նավթի

Դա առավել արժեքավոր արտադրանքի: Այն կազմել է որոշակի տեխնոլոգիա, որը թույլ է տալիս Ձեզ խնայել է նավթի գրեթե բոլոր nutrients.

Եթե հաշվի առնենք, որ իր կազմը, ապրանքը նման ծայրահեղ ցածր տոկոսներով, stearin: Որ կարմիր նավթի olein գերիշխում: Ըստ այդմ, հալման կետը ապրանքի բավական ցածր է:

Որ նավթ ունի բարձր կարոտին բովանդակությունը: Դա է պատճառը, նրա գույնը կարմրավուն - նարնջագույն. The արտադրանքը հոտ է գալիս գեղեցիկ, համեղ, բայց տարբերվում քիչ ելուստը կյանքը եւ բարձր ծախսերը.

Օգտագործումը նավթի

Երբ խոսքը վերաբերում է այս ապրանքի, կան որոշ հարցեր: Հիմնական նրանցից. «Ինչ է արմավենու յուղ եւ ինչպես է դա օգտակար». Առաջին հարցը եղել է մանրակրկիտ վերլուծվում վերեւում. Հետեւաբար, մենք կենտրոնանալ երկրորդ.

Այնպես որ, ինչ օգուտ է արմավենու յուղի.

Բժիշկները ասել հետեւյալը:

  1. Արտադրանքի ունի դրական ազդեցություն է արյան անոթների եւ սրտի. Հաճախ ակտիվ բաղադրիչը խորհուրդ է տրվում կանխարգելման ինսուլտի, սրտի հարձակումների, բորբոքային պաթոլոգիաների, կարդիոմիոպաթիա, հիպերտոնիկ, իշեմիայի, աթերոսկլերոզի, սրտի անբավարարությունից:
  2. Նավթի կարող է լրացնել մարմնի մի դեֆիցիտի վիտամին Ա, քանի որ այս բաղադրիչի, դա օգտակար է զանազան հիվանդությունների աչքի. Բացի այդ, ապրանքը առաջարկում պաշտպանությունը եղջերաթաղանթի, ցանցաթաղանթի, յուշարձաններ. Այն նպաստում է նորմալացմանը ներակնային ճնշման, բարելավելով արյան հոսքը: Այս ապրանքը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ախտորոշված հիվանդների կատարակտ, գլաուկոմա, կոնյուկտիվիտ:
  3. Իսկ նավթի ունի բարերար ազդեցություն են ունենում մարսողական վիրուսային. Այն կանխում է բորբոքում, ապահովում բուժման լորձային: The արտադրանքը կանխում կուտակման ճարպ է լյարդի, խթանում արտադրությունը դառնություն եւ արտադրանքի. Նա համարվում է օգտակար է լեղու դիսկինեզիաների, խոցեր, կոլիտ, էնտերիտ, խոլեցիստիտ, գաստրիտ.
  4. The արտադրանքը խորհուրդ է տրվում օգտագործման համար շաքարախտի, գիրություն, հաճախակի կատառային հիվանդությունների. Նրա խորհուրդն է հիվանդների տառապում բրոնխիալ ասթմա, տուբերկուլյոզի.
  5. Նավթի օգտակար է կանանց մարմնի. Այն խթանում է գործընթացը դեմ պայքարի բազմաթիվ պաթոլոգիաների:
  6. Որոնք են օգուտները ապրանքը երեխաներին: Քանի որ նավթը ակտիվորեն ներգրավված է ձեւավորման հոդերի, ատամների, ոսկորների եւ նյարդային, ուղեղի հյուսվածքների եւ օրգանների տեսլականով.

վնաս է ապրանքի

Սակայն, այդ նույն բժիշկներն ասում են, որ արմավի յուղ բերում է մարմինը նվազագույն նպաստ: Եւ միեւնույն ժամանակ, հանգեցնում է մի երկար ցուցակում բացասական ազդեցություններից, որոնք կարող են ապահովել արտադրանքի չափից ավելի օգտագործումը:

Հարց է ծագում. Արմավենու յուղ է սննդի օգտակար կամ վնասակար. Նախքան դուք ստանում պատասխան, թե որքան վնաս է մարմինը կարող է առաջացնել արտադրանքը.

Ավելցուկային մարմնի վրա արմավենու յուղի հանգեցնում է զարգացման հետեւյալ պետությունների `

  1. ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ է Մարսողական համակարգի Ջերմաստիճանը մարդկային մարմնի - 36.6 Գ արմավենու յուղ, ինչպես նշված է վերեւում, melts է բարձր ջերմաստիճանում 40 Գ մեկնաբան է, թե ինչու, չնայած արժեքավոր nutrients նավթի չէ կլանված մարմնի կողմից. Ի լրումն, դա շատ վատ դրսեւորվում. Որպես հետեւանք, մեծ մասը «sinks» արտադրանքի մեջ մարմնի, որպես տոքսիններով, եւ «zaleplivaet» ստամոքսաղիքային օրգանները, եւ շատ ուրիշներ.
  2. Մեծացնում է խոլեստերինի. Ապագայում, այն կարող է հրահրել է աթերոսկլերոզի զարգացումը, թրոմբոզի, եւ շատերը սրտային պաթոլոգիաներով համակարգի.
  3. Զարգացումը բազմաթիվ լուրջ պաթոլոգիաների: Ճարպային թթուներ, որոնք glued արյան բջիջները: Սա կարող է հանգեցնել սրտի կաթվածից, անզորությունը, անպտղության:

Ի լրումն, այն պետք է հիշել, որ արդյունք է քաղցկեղածին է:

Ինչ դուրս է գալիս, արմավենու յուղ է վնասակար կամ օգտակար. Օգտագործումը ապրանքի հանգեցնում է զարգացման սրտի հիվանդության. Սակայն, միեւնույն ժամանակ, նավթի հարուստ է վիտամիններ A եւ E, որոնք ապահովում են գերազանց կանխարգելումը սրտի հիվանդության եւ քաղցկեղի. Սակայն, որ ապրանքը ինքն է դրսեւորվում, մեծացնելով քաղցկեղի.

Դա այդ հակասությունները եւ կատարել արմավենու յուղ, մեկը առավել անհասկանալի ապրանքների, որը վաստակել է շատ խառը գնահատական բնակչության. Բայց ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է. Դա միայն անհրաժեշտ է հիշեցնել, որ արդյունք է մի քանի տեսակների: Այնպես որ, նկարագրելով իր բարեհաճությունը, նշանակում է կարմիր արմավենու յուղ. Եւ երբ նրանք խոսում վտանգների նկարագրելով տեխնիկական արտադրանքը:

Ուստի կարեւոր է հասկանալ, թե ինչ ենք սպառում սննդի արմավենու յուղի. Թե ինչ արտադրում է այս բաղադրիչը արտադրանք. Մենք կփորձենք գտնել այս հարցերի պատասխանները:

սնունդ

Արմավենու յուղ ունի սպեկտրը շահավետ հետեւանքների վրա մարդու մարմնի. Որոշ հատկությունների արտադրանքի, նույնիսկ յուրահատուկ. Բայց մենք չպետք է մոռանանք, որ դա բնորոշ է միայն կարմիր արմավենու յուղի. A տեխնիկական արտադրանքը վտանգավոր է եւ վնասակար.

Ցավոք, վերջինս բնութագրվում է ցածր գնով արմավենու յուղի. Որ սննդի, հատկապես էժան, սա հատկապես բաղադրիչը առկա ավելի հաճախ: Թեեւ անվտանգ է ասել, որ այն փաստը, չի վերցնում որեւէ մեկին.

Հետեւաբար, ավելացել է ուշադրություն պետք է վերագրել արտադրանք, որոնք պարունակում են իրենց կազմը բաղադրամաս:

  • Քաղցր խմորեղեն - Muffins, տորթեր, թխվածքներ,
  • չիպսեր եւ ադիբուդի.
  • շիլաներն եւ Ապուրներ Արագ սնունդ;
  • շոկոլադ եւ շոկոլադ.
  • երեխան սնուցում;
  • թանձրուկներ եւ կոկտեյլներ:
  • պաղպաղակ.
  • պահածոյացված.

Թե ինչու ավելացնել արտադրանքի արմավենու յուղի.

Վերը քննարկել են վնաս եւ օգուտ այս բաղադրիչի. Ավելին, ակնհայտ է, թե ինչ տեսակ նավթի առավել հաճախ օգտագործվում է արտադրողների. Կա մի սեղմելով հարց: Եթե ապրանքը այնքան վատ է, ինչու է այն ավելացվել է սննդի.

Ամբողջ խնդիրն այն է, որ արմավենու յուղ է համեմատաբար էժան բուսական բաղադրիչները: Նավթի արմավենու vysokoplodovity եւ արտադրողականության. Օրինակ, համեմատել դրանք արեւածաղիկ - ամենատարածված հումք բուսական յուղի. Նույնական մասերում կապահովի բոլորովին այլ շարք հումքի. Քանի որ արմավենու յուղ հավաքվում է 8 անգամ ավելի շատ նավթ, քան կամքի արեւածաղկի.

Բացի այդ, նման մշակույթ բոլորովին unpretentious. Այն չի պահանջում հատուկ խնամք եւ աճում է արագ տեմպերով է ցանկացած հողի մեջ արեւադարձային.

Այս պարզությունը եւ արտադրողականության է ապահովել ցածր ծախսերի նավթ, եւ սա մեծ օգուտներ են ժամանակակից արտադրողների.

երեխան բանաձեւը

Շատ toddler արտադրանքը պարունակում արմավենու յուղ. Նորածինը բանաձեւը այն ապահովում է palmitic թթու, որն ունի կրծքի կաթ. Սա թույլ է տալիս Ձեզ կատարել մանկական սնունդ ամենամոտն է բնական:

Արմավենու յուղ չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ: Բացի այդ, դա անհրաժեշտ է հագեցնել խառնուրդ է վիտամին Ա Երեխա հաճույքով օգտագործել այնպիսի մանկական բանաձեւ. Ի վերջո, դա շատ համեղ.

Սակայն անկատար մարմինները ի վիճակի չեն մշակել արմավենու յուղ. Ի Մանկական բանաձեւեր նման բաղադրիչ է վնասակար, այլ ոչ թե օգտակար: Ի վերջո, դա նպաստում է հանվելու մարմնի կալցիումի երեխայի. Քանի որ դուք գիտեք, որ այս հետքը հանքային կենսական նշանակություն ունի ձեւավորման ոսկորների, ատամները toddler.

Ահա թե ինչու մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս, որ ծնողները չեն օգտագործել պարունակող խառնուրդներ արմավենու յուղ.

Բժիշկներն ասում են, որ հետեւանքները նման կերակրման հաճախ են հետեւյալը.

  • հաստատուն ծակոց,
  • կալցիում կորուստ;
  • հաճախակի անբավարարություն;
  • փորկապություն:

Հետեւաբար, կշռել մի քանի անգամ, թե արդյոք տալ փշրանքները արմավենու յուղ խառնուրդներ: Շատ գիտնականներ պնդում են, որ երեխան մարմինը չի պատրաստվում բեռների, որոնք կբերեն նրան, որ այս բաղադրիչի.

նախազգուշական միջոցներ

Թե ինչպես կարելի է պաշտպանել ինքներդ ձեզ եւ ձեր երեխային վնասակար օգտագործման բաղադրիչի. Ի վերջո, այս բաղադրիչ ներառված է բոլոր ապրանքների. Իհարկե, պետք է լիովին վերացնել այն դիետան քիչ հավանական է հաջողության հասնել. Սակայն, կրճատել իրենց սպառումը արմավենու յուղի դուք կարող եք նաեւ:

Նվազագույնի հասցնել վնաս է տեղի ունենում, եթե հետեւյալ առաջարկներից:

  1. Պահանջվում է կարդալ ձեռքբերման ապրանքի բաղադրության նշված պիտակի վրա: Արտադրողները հաճախ ցույց են տալիս, թե ինչ նավթը օգտագործվում էր: Եթե գրված անանուն բուսական յուղեր, ապա դեն արտադրանքը.
  2. Ընտրելով հրուշակեղեն, պետք է համոզվեք, որ ուշադրություն դարձնել իր պահպանման. Զրուցարան | երկար ժամանակ պահել միայն այն ապրանքները, որոնք հարստացել տեխնիկական նավթի.
  3. Փորձում է վերացնել հնոտիք սնունդ է ընտրացանկում:
  4. Կաթնաշոռ որոշելու ներկայությունը արմավենու յուղի կարող է լինել հետեւյալը. Զգուշորեն համարում է իր հետեւողականությունը: Հեղուկ կամ չափից ավելի չոր արտադրանքը ցույց է տալիս իր արհեստականությունը: Եվ, իհարկե, չեն մոռանում, որ ժամկետի: Բնական ապրանքը չի կարող պահվել ավելի քան 1 շաբաթ:
  5. Թե ինչպես կարելի է բացահայտել բարձրորակ պանիր. հետեւելով կարգը: Թողնել արտադրանքը որոշ ժամանակ սենյակային ջերմաստիճանում: Բնական պանիրը չորանայ. Արդյունք որի կազմում արմավենու յուղ, ճեղք.
  6. Դա շատ հեշտ է տարբերակել իրական պաղպաղակ է կեղծ: Որպեսզի դա անել, բացել փաթեթը փողոցում ամռանը. Նայեք ուշադիր, թե ինչպես է հալեցման գործընթացում: Վավերացում հարուստ է բուսական յուղ, որը երկար ժամանակ կպահպանի իր ձեւավորել. Այս պաղպաղակ հալեցման շատ դանդաղ: Բացի այդ, այն թողնում է շուրթերին եւ բերանի զգում յուղոտ ֆիլմը:
  7. Խտացրած կաթ պարունակող արմավենու յուղ, որ համն է թեթեւակի դառը. Ի լրումն, արտադրողները գրեթե միշտ նշում է, որ փաթեթի, քան կաթի ճարպեր են փոխարինվել: Գրություններ «արմավենու յուղ», որպես կանոն, այն պարունակում է:

Իսկ վերջին: Ուշադրություն դարձնել այն գնային քաղաքականությանը: Հիշեք, որ միայն այն արտադրանքը, որի շրջանակներում պարունակել էժան բաղադրիչների կարող էժան գնով. Որպես կանոն, այն ունի ցածր որակի բաղադրիչների.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.