Ինչպես բարձրացնել կրծքով կերակրելը

Մեկ անգամ երեխան ծնվել է մինչեւ մոր հետեւյալը հարց է առաջանում, թե ինչպես կարելի է կերակրել այն. Կամաց - կամաց այդ կինը եւ նորածին հարմարվում է իրեն միմյանց, եւ ամեն ինչ կարծես է ընթանում, որ երեխան վերցնում է կուրծքը լավ, երջանիկ smokchet կաթ, եւ հանկարծ սարսափելի լուրը: Milk մնում է անբավարար: Մենք բոլորս գիտենք, որ ոչ ոք չի «ամենա-ամենան» խառնուրդ չի կարող փոխարինել կրծքի կաթ, այնքան նոր մայրերին ամեն կերպ փորձում են մեծացնել իր մատակարարումը:

Ինչպես բարձրացնել կաթի մատակարարման. Ես կարծում եմ, որ ամեն մայրը գոնե մեկ անգամ մտածել այդ մասին: Որոնք օգտագործվում են նման դեպքերում: խմել հատուկ խմիչք դեղահատերը համար օգտագործվող կրծքով կերակրելը (apilak, mlekoin), եւ այլն: Կան շատ եղանակներ մեծացնել հոսքը կաթի, որ երբեմն դժվար է առանձնացնել առասպելները եւ ճշմարտությունը: Հետո վերլուծում բովանդակությունը մի շարք հոդվածների համար երիտասարդ մայրերի, մենք ստանում հետեւյալը.

Թե ինչպես կարելի է բարելավել կրծքով կերակրելը. Մենք պատշաճ ուշադրություն է diet.

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս աստիճանաբար ընդլայնել ձեր դիետա, այդ թվում `մի շարք առողջ սնունդ, մրգերի եւ բանջարեղենի, կամ կաթ որից այն չի գոյանում. Ցանկացած քաղց վերացված են: Ժխտել ինքներս կարող է միայն քաղցրավենիք եւ թխում ապրանքների. Ինչ վերաբերում է ձկան, մսի եւ կաթի / ֆերմենտացված կաթնամթերքներ, նրանք են օրական կտրվածքով, պետք է լինի, որ սեղանի (փոքր քանակությամբ):

Բացի այդ, դա կարեւոր է խմել առնվազն երկու լիտր հեղուկ ողջ օրվա ընթացքում: Այն խորհուրդ է տրվում խմել մի բաժակ խմել (ոչ սուրճ կամ թունդ թեյ), կես ժամ առաջ կերակրման երեխային, եւ դրանից հետո կես ժամ հետո.

Վաճառվում է, կան հատուկ թեյեր բարձրացնել կրծքով կերակրելը մի հիանալի գործիք, պայմանով, որ այդ մայրը լավ սնվել ու հանգստավայր: Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել խմիչք, որը հաշվեգրվում գույքի բարձրացնել կաթի արտադրությունը: Դրանք ներառում են բուսական թեյեր, մրգային ըմպելիքներ եւ թեթեւ մրգային, արգանակ hips, թեյ, կաթ (սակայն, բժիշկները թերահավատ են թեյ կաթով որպես միջոց խթանող կաթի արտադրությունը):

Ինչպես բարձրացնել կրծքով կերակրելը. Մենք ուշադրություն դարձնել խնամքի կրծքավանդակի շրջանում:

Դրական արձագանքներ երիտասարդ մայրերի արձանագրվել է ընթացակարգեր, ինչպիսիք են կրծքի մերսման եւ կոնտրաստային ցնցուղ. Ցնցուղ պետք է ձեռնարկվեն երկու անգամ մի օր, - առավոտյան եւ երեկոյան, ընդմիջվող ջերմ եւ թույն հոսք, եւ ավարտել անհրաժեշտ է լվանում է կրծքավանդակի տաք ջրով: Խնդրում ենք սպասել հակադրություն dousing մեկ կուրծքը, ապա մյուսը, ապա խորհուրդ է տրվում կատարել ջրի լակի լցվել միջնորդությունը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ հետո տեղափոխել է «անձրեւ» (չմոռանալով այլընտրանքային ջերմ եւ սառը ջուր) է շեղբեր համար մի քանի րոպե:

Վերջնական կարգը - դոշ մերսում յուղ. Մերսման շարժումները կատարվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ եւ չեն ծածկելու տարածքը խուլ ու areola.

Ինչպես բարձրացնել կրծքով կերակրելը. Մենք պատշաճ ուշադրություն է իր սիրելի.

Նույնիսկ եթե ենթադրենք, որ մայրը չի ուտում, ճիշտ է, դիմել է մի հակադրություն ցնցուղ եւ մերսման, կատարել հատուկ վարժություններ համար կրծքի կաթը կարող է գալ, նույն փոքր չափով: Կենտրոնական դերը աճող կրծքով կերակրելը տրվում մնացածը: Թե ինչպես է մայրը քնած սովորաբար. Եւ որքան ժամանակ է այն նվիրել իրեն: Որքան հաճախ նա քայլում է մաքուր օդ. Դա պարզապես նույնն է, արժեքը եւ վայելեք ինքներդ, ավելի մեծ ուշադրություն, իսկ մարմինը կլինի փոխհատուցել:

Այժմ մի քանի խոսք արտահայտելու եւ հաճախակի nursing. Կապված այդ մեթոդներով չկա կոնսենսուս, մեկը պոմպային իրոք խթանում արտադրությունը կաթի, մեկը `ոչ: Բժիշկներն ասում են, որ այս մեթոդը արդյունավետ է միայն այն դեպքում, եթե decanted ետ կաթ:

Ցանկալի է այս առումով, որ հաճախակի հավելված, ինչպես մի երեխա ծծել, այնքան շատ է եւ կժամանի: Դա է տեսությունը, սակայն գործնականում միշտ չէ աշխատում են այդ ճանապարհը:

Ինչպես բարձրացնել կրծքով կերակրելը. Մենք ուշադրություն դարձնել ֆիզիկական վարժություն.

Ամեն առավոտ անում հետեւյալ վարժություններ:

· Նոսրացնել ուղղակի ձեռք ձեռքի տված. Տասը հաշիվներ խաչեր իր ձեռքերը նրա առջեւ, ամեն անգամ բարձրացնելով իր ձեռքերը, նախեւառաջ, պետք է հաշվարկի «10» ձեռքում էին գլխավերեւում: Կրկնել 10-15 անգամ:

· Ծունկ ձեր elbows եւ միացնել ափի է մատների էին կրծքավանդակի մակարդակով: Ոչ մի անգամ մենք սեղմեք ափի միմյանց դեմ, հանգստանալ ափի երկու հաշիվների, ոչ իջեցում նրանց, կրկնել վարժությունը 6-9 անգամ ավելի:

Ի լրումն, ենթադրվում է, որ աճել է կրծքով կերակրելը նպաստում է homeopathic միջոցները, օգտագործումը կեչի հյութ, ընկույզ, ուտում ձմերուկ: Այն բժիշկները փնտրում է մեղմ ասած դժգոհ.