Ինչպես հեռացնել վերապրուկ պատշաճ եւ անվտանգ

Վերապրուկ մի վիճակ է, որը պայմանավորված է թունավորման պատճառը խմելու ալկոհոլի քայքայվել եւ սկսում է ազդել այն նյութափոխանակիչներ է մարմնի. Այն փոխարժեքը տեսքը այս համախտանիշի կախված է արագությամբ, որի մարմինը յուրաքանչյուր անձի կարող է հաղթահարել ալկոհոլի. Սակայն, շատ դեպքերում, կա մի վերապրուկ հաջորդ առավոտ հետո խմելու ավելորդ քանակությամբ ալկոհոլ: Դրա հիմնական ախտանշանները մի սրտխառնոց, գլխացավ, չոր բերանը, ծարավը, սարսուռ, fever փոփոխվում: Նաեւ առկա է աշնանը կամ բարձրացման արյան ճնշման, գլխապտույտ, «ընդհատումներով» է սրտի.

Դեմ պայքարի այդպիսի տհաճ սենսացիաներ երբեմն մարդիկ պատրաստ են վերցնել մի շարք հնարքներ: Սակայն, որոշ գոյություն ունեցող մեթոդների, ոչ ավելի, քան մեկ առասպել է, սակայն մի փոքր մասը կարող է լինել նույնիսկ վտանգավոր է մարմնի համար. Ստորեւ բերված է մի ընտրություն իրավունքի, եւ որ ամենակարեւորն է, անվտանգ մեթոդները պայքարի հետ վերապրուկ:

Ինչպես հեռացնել վերապրուկ: ցավազրկողներ

Խոսքերում դոկտոր բժշկության եւ տնօրեն Մեծ Բրիտանիայի medsoveta վրա ալկոհոլի, Գայի Retkliff «ամենավստահելի միջոց խումարի այս անգամ»: Բայց Ձեր ընդունակությունների թուլացնել անողոք գլխացավանք ցավը դեղորայքի. Իդեալում, այն է, պարացետամոլ, լուծելի է ջրի. Այն կատարելապես օգնում է վերականգնել օրգանիզմի ջրային բալանսը: Պարացետամոլը, գործում է ուղեղի, արգելափակման այն կոնկրետ enzymes, որ պարզապես որոնք պատասխանատու են ցավի. Այս դեպքում, որ թմրամիջոցների, ի տարբերություն ասպիրին եւ ibuprofen, չի գրգռում ստամոքսի.

Ինչպես հեռացնել վերապրուկ: ջուր

Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ոգելից խմիչքներ ունեն մի diuretic (միզամուղ), մի կուսակցության կամ տօնին դուք ազատվել զգալի չափով հեղուկ է, որ կարող է ավելի մեծ լինել, քան այն, ինչ դուք վերցնել «իր կրծքավանդակի." Ուստի կարեւոր է ունենալ մի խմելու քնելուց առաջ առնվազն կես լիտր պարզ ջուր կամ նարնջի հյութ. Սա կօգնի էապես թուլացնել առավոտյան վերապրուկ: Քանի որ մեծ մասը ախտանիշեր բնորոշ վերապրուկ, որը կապված է ջրազրկելը, ապա հաջորդ օրը, երբ մի բարի գիշեր դուրս, խմել ամեն ժամ է կես լիտր ջրի, որը կօգնի ձեզ է «թարմացնել մինչեւ" շատ ավելի արագ:

Ինչպես հեռացնել վերապրուկ: B վիտամիններ

Վիտամիններ այս խումբը խաղացել մեծ դեր է մարսողական համակարգում: Սակայն հաշվի առնելով այն փաստը, որ դրանք լուծելի են ջրի մեջ, նրանց ֆոնդային պետք է համալրվել է ամեն օր: Եւ հետո մի զվարճալի ժամանցի ալկոհոլային խմիչքների ընկերության ձեր մարմինը պետք է ավելի, քան երբեւէ վերականգնել այն հիմնական հանքային եւ վիտամիններ: Ուտում (եթե, իհարկե, դուք կարող եք ուտել) Վավերացում հարուստ է B վիտամիններով, դուք կարող եք նաեւ գալիս է օգնության նման մի դեղ, ինչպիսին Berocca, որը պարունակում է մի շարք օգտակար հանածոների եւ վիտամինների, որը գերազանցում է օրական պահանջը նրանց համար:

Ինչպես հեռացնել վերապրուկ: նախաճաշ ձվաձեղ բանջարեղենով եւ բեկոնով

Հետո գիշերը booze ի առավոտյան արյան մեջ շաքարի մակարդակներում հակված է կրճատվել: Հետեւաբար, մի անկեղծ նախաճաշ, հարուստ է ածխաջրեր եւ սպիտակուցներ, դուք պարզապես անհրաժեշտ է, որպեսզի կանխի hypoglycemia. Խոզապուխտ ճարպը կհանգեցնի ազատ արձակել հորմոնների, որը դանդաղեցնում է կլանումը ալկոհոլի. A ցիստեին պարունակվում է ձու, որը օգտագործվում է արտադրում Glutathione outputting նման վնասակար ազատ ռադիկալների. Դե, լոլիկ են, որքան Ձվածեղ, իսկ բանջարեղենային աղցաններ, քանի որ հարուստ է antioxidants եւ վիտամինների.

Թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել վերապրուկ `մի մասը ալկոհոլի

Քանի որ ասում է մի ասացվածք, որ դուք պետք է ուտել մի կտոր շան վերարկու, որ դուք համարձակվում է կծում, վերականգնել: Այն նաեւ համարվում է վերապրուկ եւ մոտ, որոնք օգտագործվում այն առավոտյան որոշ դոզան ալկոհոլի պարունակող խմել, դուք պարզեցնել տհաճ ախտանիշները. Այն փաստը, որ ալկոհոլի է մարմնի բաժանվում է մեթանոլի, որը, իր հերթին sovyu, կազմում formic թթու. Այստեղ է, որ ինչ - որ բան, եւ պատճառը առավել տհաճ զգացմունքների հետ կապված վերապրուկ: Եւ մտնելով Միքս թարմ դոզան ալկոհոլի, դուք կարող եք «outsmart» սեփական մարմինը եւ ստանալ այն անցնել նոր աշխատանքի, որը կարող է դանդաղեցնել արագությունը վերամշակման նախորդ խմբաքանակի.

Թե ինչպես կարելի է տեղափոխել հեռու մի վերապրուկ սուրճ

Կոֆեին է սուրճ, խթանող զգայունության եւ խնամք. Այնպես որ, նա արթնացավ մի հնացած ու «կես-dead» վիճակում, դուք կարող եք լցնել մի բաժակ քաղցր սուրճ եւ գնալ իրենց բիզնեսի կարեւոր. Սակայն հիշեք, որ սուրճ, ինչպես նաեւ ալկոհոլ իրեն, դա է diuretic. Խուսափելու համար արագացում Հեղուկի կորուստ գործընթացի միջոցով ջրազրկման եւ մեզի չի մոռանում խմել պարզ ջուր է բավարար չափով, եւ ոչ թե չարաշահում սուրճ (բաժակը, եւ ոչ ավելի):