Թխում ծաղկակաղամբ բանջարեղենով: բաղադրատոմսը հետ, լրացուցիչ բաղադրիչների

Այսօր մեր մենյու շոգեխաշած ծաղկակաղամբ բանջարեղենով. Բաղադրատոմսեր պարունակվող սույն հոդվածում չեն տրամադրում զգալի ժամանակ: Ավելի մանրամասն տեղեկություններ կարելի է գտնել հոդվածում:

Շոգեխաշած կաղամբ բանջարեղենով թթվասերով

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• միջին լոլիկ - 2 հատ;
• մի քանի sprigs եւ մաղադանոս,
• մեկ գազար;
• 200 գ սերուցք (ճարպ բովանդակությունը չէ, կարեւոր է):
• համեմունքներ;
• ծաղկակաղամբ, բավական է 400-500 գրամ:
• նուրբ նավթի 3-4 ճաշի գդալ. լ:

Գործնական մասը

1. Մենք տարածել ինքներս որոնք բոլորն էլ պատրաստել շոգեխաշած ծաղկակաղամբ բանջարեղենով. Բաղադրատոմսերը ուտեստների ներգրավել է մի ստանդարտ շարք: գազար, լոլիկ ու սխտոր: Եւ ավելացնել ինչ-որ բան ինքներդ չարժե այն. Ի վերջո, համ սննդի որակի կարող է տարբեր լինել:
2. Կաղամբ neatly վերլուծել այն florets. Դրեք մի գունդ եւ լցնել եռացող ջրով: Եթե կաղամբ սառեցվում է, որ անհրաժեշտ է սպասել, մինչեւ որ melts. Inflorescence խաշած ջրի, ավելացնելով մի քիչ կաթ.
3. Գազար լվացվեն եւ մաքուր: Հետագա անցել է grater.
4. Լվաց sprigs մաղադանոս (առանց ոտքերին) եւ մեխակ են սխտորով, պետք է պարզապես կտրել է դանակով.
5. Լոլիկով հեռացնել նուրբ հղկաթուղթ. Յուրաքանչյուր տոմատի պետք է կտրել է 2 մասի. Վստահ լինել, հեռացնել ցողուն: Ցելյուլոզ է pulverized (ավելի լավ խորանարդի): Կա մեկ այլ տարբերակ է քերել.
6. Մի preheated անցնող Դրեք սխտոր հետ մաղադանոս. Տապակել օգտագործելով կարագ: Այս գործընթացը տեւում է մի քանի վայրկյան: Ավելացնել թակած լոլիկ ու գազար: Եփ գալ բանջարեղեն միասին 2-3 րոպե: Այժմ շրջում ծաղկակաղամբ: Եփած florets դրել է համաժողովրդական, որտեղ բանջարեղեն են ուրիշները: Ընդգրկում է կոպ. Ժամանակավրվծ 5 րոպե: Season հետ, աղ: Շաղ տալ ձեր սիրած համեմունքներ: Թափել the սերուցք ճիշտ քանակով.
7. Կրակ նվազեցնում է նվազագույնի: Հակառակ դեպքում, կաղամբ prigorit: Եւ մենք պետք է այն դարձնել languished է թթվասերի. Հետո 20 րոպե, դուք կարող եք հեռացնել օրինակելի ուտեստների. Հիշեք, ծաղկակաղամբ պետք մեղմել, բայց չեն վերածվի խյուս: Տարածումը սնունդ սալերի, զարդարի հետ sprigs է cilantro կամ մաղադանոս: Վայելեք ձեր ճաշը!

Թխում ծաղկակաղամբ բանջարեղենով եւ սերուցք

Է պատրաստել ուտելիք, որ մենք պետք է հետեւյալ ապրանքները:

• հասած լոլիկ - 3 հատ;
• միջին գազար;
• Զտված նավթի;
• 0.5 կգ ծաղկակաղամբ.
• սխտոր - բավական մեխակ.
• 150 մլ սերուցք (ճարպ բովանդակությունը չէ, կարեւոր է),
• մի խառնուրդ դեղաբույսերի.
• քաղցր պղպեղ - 2 հատ;
• մեկ սոխ լամպ:

մանրամասն հրահանգներ

Որտեղ ենք մենք սկսել: Մատչելիությունը ստուգելու ապրանքների, որը պետք է նախապատրաստվեն շոգեխաշած ծաղկակաղամբ բանջարեղենով. Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսով տրված են ստորեւ. Հաջողություն.

Քայլ թիվ 1: Հեռացնել husks է սոխ. Վերցրեք մի դանակ եւ աղալ, կտրում են մարմինը մեջ cubes. Մենք ուղարկել է մի լավ բուռն թավայի. Տապակել, օգտագործելով նուրբ նավթ: Մեկ անգամ սոխ խորանարդի ձեռք կբերեն ոսկե գույն, դրանք ավելացնել քերած գազար եւ պղպեղ կտրել մեջ շերտերով. Տապակել այդ բաղադրիչները ավելի միջին ջերմության. Գազար պետք է մեղմել:

Քայլ թիվ 2. Լվացվեն լոլիկ դնում մի blender է ծամել. Դրա արդյունքում խյուս ավելացնել բանջարեղենի մի թավայի. Season հետ, աղ: Ուտեստ եւ շաղ մի խառնուրդ է դեղաբույսերի. Նվիրված է 3-4 րոպե:

Քայլ թիվ 3: Աստիճանաբար լցնել the սերուցք մեջ թավայի. Նրանք կատարել կաղամբ ավելի նուրբ է ճաշակ: Նշենք, որ կալորիականությամբ սնունդ նույնպես կամրացնի. Կրեմ-բուսական խառնուրդ warms: Սպասեք, մինչեւ սկզբին եռացող հեղուկ. Ներդրեք այն ծաղկակաղամբ florets, ընկղմվող հեղուկ է կիսով չափ: սերուցք topped, եթե անհրաժեշտ է.

Քայլ թիվ 4. Շաղ տալ, որ ուտեստ համեմունքներով: Season հետ, աղ նորից. Ծածկել է համահայկական կոպ. Եփ գալ 10 րոպե, սահմանելով միջին ջերմության. Իրարանցում է մի քանի անգամ:

Քայլ թիվ 5. Բեռնվել է համահայկական թակած բաղադրիչների - Խոտաբույսեր եւ սխտոր մեխակ. Այն բանից հետո, 5-10 րոպե, անջատել կրակը: Մենք արդեն ստացել անուշահոտ ուտեստ - շոգեխաշած ծաղկակաղամբ բանջարեղենով. Recipes կառաջադրի իր օգտագործման համար, որպես խավարտ համար գոլորշու cutlets եւ անյուղ միս. Վստահ լինել, փորձեք այս համադրություն: Պարզապես Yum!

Տարբերակ է Multivarki

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ ուրիշ է նա պատրաստվում շոգեխաշած ծաղկակաղամբ բանջարեղենով. Բաղադրատոմսեր Վերը նկարագրված ներգրավված օգտագործումը pans. Սակայն multivarka դա նաեւ լավ օգնականը խոհանոցում. Եթե դուք ունեք այս հրաշալի տեխնիկան, ապա մենք ստանում ենք այն, եւ ներառված են այդ գործընթացում:

Ցանկ ապրանքների:

• 6-7 կարտոֆիլի պալարները.
• Միջին սոխ,
• Սիրված համեմունքներ;
• 0.5 կգ ծաղկակաղամբ.
• մեկ գազար.

պատրաստում

Shredded diced սոխ նավը multichashu. Լցնել մի քիչ նավթ: Թեթեվակի տապակել սոխը, անցկացման ռեժիմ "baking»: Ի multichashu դրված լվանում inflorescence կաղամբ, կարտոֆիլ կտորների եւ քերած գազար. Season հետ, աղ: Ավելացնել ձեր սիրած համեմունքներ: Ակտիվանալ spatula. է «թխում» ռեժիմում, պատրաստում է 40 րոպե: Ժամանակ, այս անգամ, դուք պետք է առնվազն 2 անգամ է կանխել այն: Թխում ծաղկակաղամբ բանջարեղենով (տես նկարը վերեւում) կդիմի է ընտանիքի բոլոր անդամներին: Նրանք պետք է խնդրել, որպեսզի ունենալ հավելում.

Եզրափակելով

Մենք տեղեկացրել, թե ինչպես պետք է անել, շոգեխաշած ծաղկակաղամբ բանջարեղենով. Բաղադրատոմսերը լուսանկարներ տեղադրված է հոդվածում ցույց են տալիս, թե ինչպես պետք է նայենք նման պատրաստի սնունդ. Երբ ջանասիրությունը եւ համապատասխանության հետ հրահանգների, դուք կարող եք ապավինել գերազանց արդյունքների: