Թե ինչպես կարելի է պաշտպանել դեմ մանիպուլյացիայի. 5 Պարզ պասիվ ճանապարհ

Այնպես որ, պետք է հիմքում զրուցակցի, ով դիմում է այլ մարդկանց ընդունելություններ, մենք պետք է ինչ - որ գործողություն պաշտպանելու: Այս հոդվածը կենտրոնանում է պասիվ պաշտպանության իրավունք, ընդդեմ մանիպուլյացիայի մեթոդներով: Եթե մենք չգիտենք, թե ինչպես պետք է զբաղվել այս իրավիճակում մի զրույցի, թե չեն ուզում չշտապել որոշում կայացնելուց, գալիս է օգնության պասիվ մեթոդների. Առավել հետաքրքիր է, իմ կարծիքով, նշանակում է, որ դեմ պաշտպանության մանիպուլյացիայի թվարկված են ստորեւ.

1. Մենք հեռանա զրույցի:

The ամենադյուրին ճանապարհը. Երկու տարբերակ հետագա զարգացման կապի. Կամ դուք աստիճանաբար փոխել թեման, կամ կտրուկ ընդհատել խոսակցությունը: Չնայած նրան, որ վերջինս տարբերակը շատ ավելի կապված է ակտիվ կերպով, քան պասիվ:

2. մեթոդը «autopilot»

Զանգահարողը հստակ նկարագրում, թե ինչ եք տալ նրան ինչ - որ բան, որ դուք անում, տգեղ է եւ նման բաները, որ: Թե ինչպես կարելի է հաղթահարել. Թող խոսեն autopilot! Պատասխանատու գործընկեր է Զրույցի «դատարկ» արտահայտությունները ոգով »զվարճալի», «Ես կարծում եմ, որ», «Այո»: զրուցակիցը փաստարկները ցատկում անջատելու նման ոլոռ դեմ պատին, չվնասելը եւ բազուկների սկսում է ընկնել շփոթության մեջ

3. Բարձրացնել ֆիզիկական հեռավորությունը

Ամեն ինչ պարզ է, որ մանիպուլյատոր ունի ամենամեծ ազդեցությունը, ներխուժելով գաղտնիության գոտի. Բարձրացնել հեռավորությունը պետք է նվազեցնել ազդեցությունը: Դուք կարող եք թողնել բոլոր. :)

4. Միացնել «ներքին խմբագիր»

Մենք պատկերացնում, որ ձեր միջեւ եւ մանիպուլյատորի է ֆիլտր: Եւ դուք որոշեք, որ դուք եկել, եւ այն, ինչ չի! Արտահայտություններ, զգացմունքները բոլորը, մինչեւ ձեր հսկողության. Մենք վերցնում ենք մի միայն այն տեղեկությունները, որոնք օգտակար է ձեզ:

5. Թաքցնելով զգացմունքները

Եւ վերջապես, ամենակարեւոր ուղին: Եւ դա ոչ թե ամենահեշտ: Եթե կարծում եք, որ դուք էմոցիոնալ մանրացված, դուք պետք է փորձեք չենթարկվել սադրանքներին, եւ որքան հնարավոր է թաքցնել իրենց զգացմունքները: Գոյություն ունեն երկու ճանապարհ `կամ կարծես դա չեն լսում, կամ պարզապես անտեսել այն փաստարկը:

Եթե դուք ընտրում է երկրորդ ուղին, այստեղ են չորս պարզ կտոր, որոնք կօգնեն ձեզ:

• Պարզապես լուռ համարում զրուցակցին: Ոչինչ չեն ասում: From երեսուն վայրկյան, տասնյակ րոպեներով ,: իրավիճակներ տարբեր են:
• Պատկերացրեք, զրուցակցին է ծիծաղելի իրավիճակներում եւ ժպիտով: :) Այն շփոթում է մանիպուլյատորի ու թաքցնել ձեր զգացմունքները:
• Զանգահարել հանգստությունը: Ներշնչել եւ արտաշնչել: Եթե դա հնարավոր է պատրաստել (օրինակ, մինչեւ հարցազրույցի կամ բանակցությունների), կատարել է մի կարճ Խորհեր.
• Պարզապես խստացնել պատասխանը: Չեն ասում, ոչինչ, բայց հանգիստ նայում իրավիճակին դրսից:

Այնպես որ, ես խոսեց պարզ մեթոդների պաշտպանության, որոնք կօգնեն ձեզ քանդակել է մի քիչ ժամանակ, եւ կրկին մանրակրկիտ գնահատման բարդ իրավիճակը եւ մանիպուլյատորի բառերը:

Հաջողություն եւ բեղմնավոր կապի!