Երկրորդ եռամսյակի հղիության: առողջության, սննդի, խնդիրները: օգտակար ակնարկներ

Երկրորդ եռամսյակի հղիության (13-ից 27 շաբաթ) հանդիսանում է առավել հետաքրքիր է սպասողական մոր. Ի վերջո, այս փուլում, որ երեխան սկսում է շարժվել. Այս ժամանակահատվածը սովորաբար ուղեկցվում է զգացումով ֆիզիոլոգիական հարմարավետության եւ բարեկեցության: Սրտխառնոց այս պահին այլեւս այնտեղ, եւ պտուղ չի հասել չափը, որպեսզի ճնշում գործադրել Հայաստանի կնոջ օրգանների. Բայց դեռ կան որոշ խնդիրներ, որոնք առաջանում են այս ընթացքում: Եւ այսօր պարզել, թե ինչ խնդիրներ առողջության, այս պահին կարող է տեղի ունենալ հղի կանանց եւ թե ինչպես պետք է պայքարել նրանց.

Անհրաժեշտ հետազոտության

Ի երկրորդ եռամսյակի մի կնոջ պետք է անցնի այնպիսի պարտադիր թեստերը:

1. Բիոքիմիական ցուցադրություն: Սա, այսպես կոչված եռակի թեստը, որը արվում է, որպեսզի խուսափենք Դաունի համախտանիշ եւ նյարդային խողովակի արատների:
2. ԱՄՆ-ը: Երկրորդ եռամսյակ - մի ժամանակ, երբ դա շատ կարեւոր է անել այս ուսումնասիրությունը, որովհետեւ հենց որ դուք կարող եք բացահայտել շեղումներ, քանի որ մյուս անգամ դա կկազմի արդեն խնդրահարույց: Ընթացքում այս մեթոդը ախտորոշման բժիշկը պետք է համոզվեք, որ ստուգել, թե արդյոք չափը պտղի gestational տարիքում համապատասխանում է, թե որքան լավ զարգանում ապագա երեխային իր արգանդում: մասնագետ կորոշի չափը մասին երիկամների pelvis, femurs երկարությունը, ձեւը գլխին: Նաեւ այս ընթացքում բժիշկը կգնահատի փշրանքները bloodstream, դա շատ կարեւոր է բացահայտել, թե որքան լավ է, որ երեխան մատակարարվում թթվածնի եւ nutrients.

Բացի այդ, մի հղի կին գինեկոլոգ կարող է սահմանել լրացուցիչ թեստեր, ինչպիսիք են:

- A ուսումնասիրությունը ամնիոտիկ հեղուկի եւ պտղի արյան. Վերլուծության վրա փոփոխության բժշկի կարող եք ուղարկել այն դեպքում, եթե մասնագետը կասկածում է որեւէ շեղումներ:

- Լրացուցիչ հետազոտություններ, եթե սպասողական մայրը ունի քրոնիկ հիվանդությունների.

Իհարկե, մի ծրագրված ուղեւորությունը դեպի բժշկի պետք է լինի պարտադիր վարժություն. 15-րդ կամ 16-րդ շաբաթ դոկտոր քաշով կնոջ չափում շրջապատ իր փորը, որոշում է բարձրությունը կանգնած արգանդի Նաեւ մի մասնագետ, այս ժամանակահատվածում կարող են գնահատել, թե ինչ վիճակում է սրտի, երիկամների եւ ուղեղի պտղի: Ավելի բժիշկ է ընդունելության որոշում է դիրքորոշումը placenta, դրա չափի, հաստությամբ եւ հասունության.

Ընդհանուր խնդիրներ, որոնք սպասում ապագա մայրերին

Վերջին փուլը, երբ սաղմը վերջապես վերածվում է մի մարդու, 15 շաբաթ հղիության. Ինչ է տեղի ունենում է մարմնի ապագա մոր հետո առաջին երեք ամիսների ընթացքում լինելու է ընտանեկան ճանապարհին. Առաջին հերթին, այս պահին մի կնոջ մարմնի ենթարկվում փոփոխություններ: Թե ինչ կարող է խանգարել է արդար սեռական այս փուլում, համարում է հետեւյալը.

1. Կրծքագեղձի հավելում. դոշիկներ, այս ժամանակահատվածում շատ ավելի ազդեցության տակ հորմոնների: Եթե առաջին եռամսյակի, կինը կարող է դիտարկել ցավ կրծքավանդակի, երկրորդում նա ունի եւս մեկ խնդիր ստանալու զայրացրել nipples. Այդ իսկ պատճառով, այս փուլում, որ աղջիկը պետք է գնել աջակցող կրծկալ, որը նա վստահ է օգնել.

2. աճող ստամոքս: Իհարկե, սա ոչ մի խնդիր, բայց շնորհիվ աճող կնոջ արգանդը դառնում է ավելի բջջային; մի աշխատանք, որը նախկինում իրականացվում effortlessly, ապա դա կարող է թվալ, բարդ է եւ երբեմն անտանելի:

3. Կեղծ աշխատանքը. Այս ընթացքում, որ արգանդ սկսում է ջերմ մինչեւ, շուտով պետք է պատրաստ լինի այն կարեւոր աշխատանքի համար: Նման կրճատումների ստորին որովայնի շրջանում, ընդհանուր առմամբ, թույլ է, դա անհնար է կանխատեսել: Սակայն, եթե կան ծանր ցավ է երկրորդ եռամսյակի, եւ ի լրումն, նրանք են կանոնավոր, ապա կինը պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին անմիջապես, քանի որ դա կարող է լինել նշանը վաղաժամկետ աշխատանքի:

4. փոխակերպումը է մաշկի. Որոշ կայքեր մարմնի սպասողական մոր դառնում է darker, օրինակ, մաշկի շուրջ nipples, որոշ դեմքի տարածքների, գծի տանող պորտից մինչեւ pubic մասի:

5. Ձգվող: Երկրորդ եռամսյակ - մի ժամանակ, երբ արդար sex կարող դիտարկել վարդագույն, կարմիր streaks երկայնքով որովայնի, ուսերին, կրծքավանդակի, thighs, եւ հետույք: Ձգվող նշանները, ի դեպ, կարող է ուղեկցվել անտանելի itching. Բայց ոչ ոք չի խոսել եմ այդ հղիության երկրորդ եռամսյակի, դա հեշտ է: Սակայն, պետք է հնչի տագնապը ժամանակից շուտ անհրաժեշտ չէ. Չնայած նրան, որ տեսքը այդ խմբերից չի կարող կանխել, սակայն նրանց մեծ մասը, ի վերջո անհետանում կամ դառնալ հազիվ տեսանելի.

6. Գլխապտույտ: Սա մի խնդիր է կանգնած շատ կանանց է պետության, քանի որ արյան անոթները լայնացնել ի պատասխան հորմոնալ disruptions այս ընթացքում. Կանխել այս բացասական երեւույթը, որ աղջիկը պետք է խմել բավականաչափ ջուր, եւ կամաց - կամաց բարձրանում քնից հետո: Երբ մի կին է զգում գլխապտույտ, նա պետք է ստում է ձեր ձախ կողմում, որպեսզի վերականգնի արյան ճնշումը:

7. Խնդիրն հետ gums, եւ շունչ. Քանի որ հղիությունը մեծացնում շրջանառությունը, այնքան ավելի արյուն է հոսում լորձաթաղանթի մեմբրաններ մարմնի. Եւ սա, իր հերթին, հանգեցնում է ուռուցք է օդուղիների, որի արդյունքում այդ կինը սկսում է խռմփացնում. Բացի այդ, ավելացել է շրջանառության շարակցական հյուսվածքի կարող մեղմել gums, եւ նրանք կարող են սկսել է արյունահոսել:

8. Հեւոցը: Թե ինչու է երկրորդ եռամսյակ բնութագրվում է առաջացման շնչառական անհանգստություն. Փաստն այն է, որ լույսը ավելի ինտենսիվ բուժվի, ինչպես օդում, քան դա եղել է մինչեւ հղիության. Սա թույլ է տալիս, որպեսզի արյան իրականացնել ավելի թթվածին է placenta եւ երեխայի, սակայն այս դեպքում շնչառական դառնում է ավելի ինտենսիվ, որը տանում է դեպի ● Հեւոց.

9. արտանետումները vagina. Եթե կինը հայտնաբերվել է այդ ժամանակահատվածի ինտենսիվ սպիտակներով, դա նորմալ երեւույթ է, քանի որ դրանք օգնում են ճնշել աճը վնասակար բակտերիաների եւ խմորիչ: Խուսափելու համար անհանգստություն, դա կարող է իրականացնել բարձրորակ վարտիքի liners. Սակայն, արդար sex պետք է զգույշ լինել, եւ եթե նրանք նկատել բաժանում է երկրորդ եռամսյակի հետ տհաճ հոտով, կանաչ, դեղին, մի կաթիլ արյան, դա կարող է վկայել հեշտոցային վարակի. Այս դեպքում է, որ կինը պետք է անհապաղ գնալ ձեր բժշկի.

10. Ոտքը ցավեր: Spasms եւ ստորին վերջույթների են մեկ այլ խանգարող հանգամանք է երկրորդ եռամսյակի: իսկ հղիության յառաջանայ, նրանք դառնում են ավելի հաճախակի գիշերը: Կանխելու համար ցավեր, պետք է զբաղվել հարմար զորավարժություններին քնելուց առաջ, խմել ավելի շատ ջուր.

Այսպիսով, դուք գիտեք, թե ինչ փոխում է կնոջ մարմինը ենթարկվում հետո 15 շաբաթ հղիության. Ինչ է տեղի ունենում, իսկ երկրորդ եռամսյակի պտղի այժմ պարզել:

Թե ինչպես է փոքրիկ երեխան:

• Չորրորդ ամիսը: Այս ժամանակահատվածում, պտուղը ակտիվորեն ձեւավորվում է մկանների եւ ligaments, երեխան սկսում է շարժվել ակտիվորեն արգանդի, սակայն մինչ այժմ սպասողական մայրը չի զգում այն. Գլխի վրա փշրանքները մազերը սկսում է աճել առաջինը: Մաշկի պտղի մեջ 4-րդ ամսում է չափազանց բարակ, միջոցով իր rayed արյան անոթների. Ի վերջում 16-րդ շաբաթվա աճի մանկիկը արդեն հասնում է մոտ 15 սմ, քաշը 140 գ որ փչովի բարձիկներ ազատ է ամնիոտիկ հեղուկի, հեշտ է փոխել դիրքորոշումը մարմնի արգանդում:
• Հինգերորդ ամիսը: Այս փուլում, կան փշրանքները հոնքերով, թարթիչներով. Այն արդեն լիովին ձեւավորված այս ժամանակահատվածում եւ բռնակներ եւ ոտքերի հույսին. A պտղի մկանները արդեն այնքան զարգացած է, որ միջնորդությունները, որոնք վերահսկվում: մանկիկը կարող ծծել է մատը, դիպչել ձեր մարմինը. Այս ընթացքում, որ երեխան արդեն կատարել դեմքի շարժումը, այն բացում է բերանը, աչքերը, frowns, ժպիտներ: Ի վերջում հինգերորդ ամսվա պտղի աճի, արդեն մոտ 21 սմ, քաշը, 350 գ
• Վեցերորդ ամսվա: Ժամը 21-24 շաբաթների ընթացքում երեխան շարունակում է աճել արագ է ստամոքսի մայրերի. His կենդանարար այժմ դառնում է ավելի ակտիվ: Այս ժամանակահատվածում, փշրանքները արդեն ապրում է Հերթապահ ռեժիմ եւ waking. Rebonochku է հետաքրքիր է իմանալ, թե աշխարհը: Նա անդրադառնում է պորտալարը իրենց զենք ու ոտքերը. Իսկ որովայնային մայրը փշուր ընդունակ զկռտալ. Կողմից 24-րդ շաբաթ հղիության, որ պտղի օրգանների արդեն լավ ձեւավորված, բայց խակ դեռ մնում են թեթեւ: Ըստ ավարտին վեցերորդ ամսվա գտնելու ընտանիքում կնոջ ճանապարհ փշուր արդեն հասնում է միջին քաշը 900 գ եւ 34 սմ աճի:

Բաց թողնված աբորտ է երկրորդ եռամսյակի `այն ստորագրում

Ամենամեծ հարվածը ճակատագրին, որ կարող է տեղի ունենալ այդ ժամանակահատվածում, - սա է դադարեցումը պտղի զարգացման համար: Իհարկե, մահը դեռ չի ծնվել կարող է պատահել, որ առաջին եռամսյակի: Դեռ ավելի վտանգավոր է ժամկետը 18-20 շաբաթ: Թե ինչպես է որոշելու չափումը պտղից, թե ոչ:

- Ըստ հուզմունք. Եթե մի կին չի զգում որեւէ շարժում է ստամոքսի, ապա դա կարող է լինել մի ազդանշան դժվարության. Այս դեպքում, նա պետք է անհապաղ խորհրդակցել մի գինեկոլոգ - նա լսում է սրտի բաբախումծ զարկ, իսկ աղքատ արդյունքներ (օրինակ, զարկերակային խուլ է կամ չի) նշանակի լրացուցիչ ուլտրաձայնային:

- Ին կրծքավանդակի. Համար ոչ կենսունակ հղիության բնութագրվում է նվազում է չափի կիսանդրին. Կրծքագեղձերի ապա դառնում են փափուկ, colostrum այլեւս չի կարեւորվում.

- Եթե cervix է փոքր - ինչ բաց է, հեշտոցային գույնը դառնում կարմիր կամ վարդագույն, ունի հաստ շագանակագույն լիազորությունների - այս դեպքում, բժիշկը կարող է պարզել, փաստը մարում պտղին:

Սուր շնչառական վարակների հղիության ընթացքում

Գրիպի է երկրորդ եռամսյակի հղիության կարող է վտանգավոր լինել ոչ միայն մոր, այլեւ ապագա երեխային: Ի վերջո, այս հիվանդությունը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծննդաբերել է, placental անբավարարության: Եթե կինը վերցրել է գրիպով է երկրորդ եռամսյակի, ապա փշրանքները ծննդից կարող զգալ ախտանիշները թթվածնի սովից - գունատություն, թուլություն, թույլ cry: Այնուամենայնիվ, դա անհրաժեշտ չէ խուճապի չմատնվել առաջին նշան գրիպի, քանի որ բավարար թվով հղի կանանց են տուժել այս հիվանդությունը է երկրորդ եռամսյակի, բայց հետո ծնի կատարելապես առողջ մանուկներին:

բուժում գրիպի

Է այս հիվանդությունը կարող է հեռացվել տանը, պարտադիր չէ, որ գնում է հիվանդանոց: Թե ինչ է անհրաժեշտ, որպեսզի վերականգնել շուտով.

1. Հղի անհրաժեշտ է ապահովել մահճակալ հանգիստը.
2. Այն ժամանակ, երբ հիվանդությունը շատ կարեւոր է սահմանափակել աղի ընդունելություն:
3. Հորդ խմելու կբերի տոքսիններով է մարմնի եւ հղի արագ գնալ փոփոխության վերաբերյալ:
4. 13-ից 27-շաբաթվա տեւում երկրորդ եռամսյակի: Ջերմաստիճանը, կամ, ավելի շուտ, նրա աճը, այն է, իհարկե, անցանկալի է սպասողական մոր այս ընթացքում. Հետեւաբար, մի կին պետք է իմանա, որ այն կարող է ձեռնարկել, որպեսզի ազատվել ջերմությունը եւ մկանային aches: Դուք պետք է խմել Բժշկություն «պարացետամոլը»:
5. Եթե դուք ունեք մի Կոկորդս, դա լավ է լվանալ այն մի լուծման խմորի սոդա (1 թեյի գդալ մեկ բաժակ տաք ջուր), elderberry մզվածք, երիցուկ, էվկալիպտ, կալենդուլայի.
6. Երբ արգելափակվել քիթը կարող է օգտագործվել vasoconstrictor կաթիլները, բայց ոչ ավելի, քան 5 օրվա ընթացքում:

Կանխումը գրիպի ի 2-րդ եռամսյակում

1. Վակցինացում - հիմնական միջոց է կանխելու զարգացմանը վիրուսային վարակի հղի կանանց:
2. Բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանությունը, որը ներառում է պատշաճ սնուցման, առողջ ապրելակերպի եւ ֆիզիկական գործունեությունը (ոչ թե սուտ օրերով վրա պառկել, եւ stroking իր թմփլիկ tummy եւ դուրս գալ մաքուր օդ եւ Արշավի):
3. Մեկուսացումը հիվանդների. Եթե տուն է որեւէ մեկը հիվանդ է, դա լավ է հարցնել այն մարդուն, այդ ժամանակ մնալ այլ ազգականների, այնպես, որ այն ոչ թե վարակված է կնոջ պաշտոնում:
4. Անհրաժեշտ է խուսափել hypothermia եւ գերտաքացումից.

Օրգանական նյութերի անհրաժեշտ ը ընկած ժամանակահատվածում 13-ից 27-շաբաթվա ընթացքում

Նախնական փուլերում հղիության մարմնի կանայք պետք նյութեր, ինչպիսիք են folic թթու, վիտամիններ A, E եւ C- ի ողջ ընթացքում, որի ընթացքում հետաքրքիր պաշտոնի ծննդաբերական women նաեւ պետք է յոդ եւ կալցիում, բացառություն չէ, իսկ երկրորդը եռամսյակ: Վիտամիններ, ինչպես նաեւ միկրո եւ մակրո էլեմենտներ, որոնք կարեւոր է ուտել այս ընթացքում հետեւյալն են :. երկաթ, մանգան, selenium, պղինձ, Rutin, եւ այլն ընկած ժամանակահատվածի համար 13-ից 27 շաբաթ, այդ նյութերը, որոնք նախատեսված են օգնել փշրանքները ճիշտ եւ ակտիվորեն աճում է: Ի վերջո, երկրորդ եռամսյակի, որ երեխան զարգանում է դինամիկ, որպեսզի հանքային եւ վիտամիններ, նա պետք է ավելի շատ, քան նախնական ամիսների:

Թե ինչպես կարելի է ուտել.

Այստեղ եւ այնտեղ կար մի ոսկե միջինը հղիությունը: Այս ժամանակահատվածում, հիմնական օրգանների եւ համակարգերի պտղի արդեն դրել է եւ գործառույթը: Այժմ ակտիվորեն սկսում է աճել ոսկորները եւ հյուսվածքների զարգացող ուղեղի, ձեւավորելով նյարդային մանրաթելեր եւ արյան անոթները: Թե ինչու են այդքան շատ բժիշկներ են ուշադրություն են առումով իշխանության. Երկրորդ եռամսյակ - դա ժամանակն է, երբ երեխան գտնվում է արգանդում, ակտիվորեն տանում հեռու դրանից օգտակար տարրեր: Եւ որ կանայք զուրկ են անհրաժեշտ նյութերը, իրենց համար, բժիշկները փորձել յուրաքանչյուր ընդունելության հիշեցնել ապագան Մայրության, որ նա լիովին սնվում. Ի կեսին նախածննդյան ժամանակահատվածում բովանդակությունը օգտակար արտադրանքի պետք է լինի այնպիսի հարաբերակցությամբ:

- Սպիտակուցներ - 22%;

- ճարպեր բուսական ծագում ունեցող 18%;

- մրգեր եւ բանջարեղեն - 38%;

- հացահատիկային - 22%.

Այժմ սահմանել, թե ինչ պետք է լինի ներկա ճաշացանկում հղի կանանց երկրորդ եռամսյակի ընթացքում:

1. Կաթ եւ կաթնամթերք: Fermented թխում կաթ, մածուն.
2. Խաշած ձու.
3. Ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ:
4. Խաշած կամ եփած մի քանի ձուկ:
5. Շիլա (հնդկացորեն, բրինձ, ցորեն, գարի):
6. Կանաչ ոլոռ եւ լոբի:
7. Ապուրներ կամ բուլյոններ նիհար է ջրի.
8. Միս, steamed կամ ջեռոցում:
9. Ընկույզ.
10. Բանջարեղեն ցանկացած ձեւով (հում, եփած, steamed):
11. Պտուղները.
12. Խոտաբույսեր (սամիթ, մաղադանոս, cilantro, գազար):

Որը արտադրանքը պետք է բացառվի.

Այժմ անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ սնուցումը հղի կանանց առումով անվտանգության. Որոշ Վավերացում, որ կանայք սիրում էր խմել, մինչեւ հայտնվել է հետաքրքիր դիրքորոշումը, հիմա կարող է վտանգ ներկայացնել երեխայի առողջության համար: Երկրորդ եռամսյակ, քանի որ, իսկապես, առաջին եւ երրորդ անգամ պետք է բացառել, որ դիետայի, հետեւյալ մթերքները:

- raw միս եւ ձուկ (ինչպես, օրինակ, sushi):

- Տարբեր ապխտած երշիկներ, նրբերշիկներ, եւ այլն ...

- Սորտերի պանիր հետ բորբոսի:

- Հումք ձու եւ թանձրուկներ դրանց հիման վրա:

Եվ, իհարկե, հիշում է, որ ոչ մի կոտրիչ ից խանութ, չիպսեր չի կարող օգտագործվել այս ժամանակահատվածում: Բոլոր տեսակի ալկոհոլային խմիչքներ, պետք է մոռացվեն բոլոր փուլերում հղիության.

Տոնով երկրորդ եռամսյակի ինչ անել.

Ամբողջ ժամանակահատվածում, որի ընթացքում կանայք են մի հետաքրքիր դիրքորոշումը արգանդի hyperactivity - սա լուրջ ախտորոշում, այնպես որ, ամեն այցելությունը գինեկոլոգ պետք է ներառի palpation որովայնի մասնագետի:

Պատճառները աճել տոնով:

1. Սթրես, հուզական խանգարումներ.
2. Ավելացել է ֆիզիկական գործունեություն: Երկար ուղեւորություններ, լիֆտինգային կշիռների սխալ է արել, սպորտային վարժություններ - այս ամենը կարող է արագ մտնել արգանդի տոնով.
3. Ներկայությունը վարակների, ինչպիսիք են toxoplasmosis եւ Cytomegalovirus:

Ինչ պետք է անել, որպեսզի վերացնելու տոնուսը արգանդի.

1. Կինը կարող է ստանալ արգանդի թուլացում միայն այն դեպքում, երբ նա ամբողջությամբ հանգիստ ու համերաշխ:
2. Որ տիկինը պետության պետք է ստանալ բավարար քուն. Եթե դուք չեք կարող գիշերը, դա անհրաժեշտ է կազմակերպել մի օր է ինքներդ հանգիստ ժամանակ.
3. Ըստ նշանակման Իգական բժշկի ընթացքում hyper կարող խմել sedatives, որոնք ի վիճակի է նվազեցնել spasms արգանդի պատին:
4. Աճող գործունեության մասին հարթ մկանների վրա դատարկ մարմնի գինեկոլոգ կարող եք տեղադրել ապագա կնոջը ծննդաբերելու է հիվանդանոցում, որպեսզի կանխի անոմալիաներ է պտղի.

Այժմ դուք գիտեք, որ երկրորդ եռամսյակի, որը, ի դեպ, 13-ից 27-ը շաբաթ pipsqueak ակտիվորեն զարգանում եւ աճում է. Այս անգամ մայրը մեծացնում է կրծքավանդակի, որովայնի, ձգվող նշանները կազմավորվում են (ոչ բոլորը), այսինքն, մի կնոջ մարմինը փոփոխվել: Կան ժամանակներ, երբ մի կին է այս պահին առկա են կեղծ կծկումներ, ավելացել արգանդի տոնուսը: Եւ որ նման լուրջ եւ վտանգավոր խնդիրները չեն բռնել մինչեւ հղի տիկին, նա պետք է պաշտպանել իրենք իրենց բացասական հույզերի, ավելի հանգստի, ծախսել ժամանակ է մաքուր օդ եւ ուտել ճիշտ է: Եւ ապա ոչ մի առողջական բարդությունների չի նկատվում, իսկ փոքրիկ երեխան կծնվի առողջ եւ ճիշտ ժամանակին: