Դառնություն սննդի

Մարսողական գործընթացները անմիջականորեն ազդում են մեր առողջությունը. - Ից պատշաճ սնուցման, դա կախված է շատ բաներից, մեր բարօրության, տրամադրություն, եւ այլն: Բայց այդ սնունդը պետք է ձուլվեն, առանց այս գործընթացում, մենք չենք ստանալ բոլոր անհրաժեշտ տարրերը, մեր կյանքում: Մեր մարմինները չեն նախատեսված է մարսել ամուր ուտելիք անմիջապես. Նա dissolves ակտիվ կրիչի, որը արտադրվում է լյարդի. Այն բանից հետո, սնունդը լուծարվել է, այն դառնում է մատչելի է intestines կարող է նկարել իր արիւնը, եւ տալ այն մեզ համար, ուստի անհրաժեշտ տարրերից. Եթե ինչ-որ պատճառով, այս եզակի գործընթացը երերուն, ապա մենք գալիս է օգնության դիետայի, առողջ ապրելակերպի եւ դեղորայք:

Bile արտադրվում շարունակաբար է դառնություն ducts լյարդի եւ կուտակվում է լեղապարկ: Նա անցկացրել է ինչպես պահանջվում է, եթե մարմինը ի վիճակի չէ մարսել մի բան, որ դուք պետք է աջակցությունը դառնություն. Նա ի վիճակի է կոտրել ներքեւ ճարպեր եւ շատ այլ օգտակար նյութեր, մեզ համար. Bile սննդամթերք կարող են ակտիվացնել այդ գործընթացը, եւ կարող է առաջացնել դառնություն արտադրանքի. Երբեմն դա պարզապես պետք է մի լավ digested ուտելիք չի թունավորի մեր մարմինները տոքսիններով եւ միայն կշահի: Bile սննդամթերքը են նաեւ օգտագործվում է որպես լավ պրոֆիլակտիկ գործակալ բազմաթիվ հիվանդություններից. Կարգավորումը ձեւավորման եւ սեկրեցիա բարկություն աստիճանաբար վերացնում պետք է հոգ լեղազատող նախապատրաստական, եւ աշխատանքը Մարսողական մարսողության վերադառնալ նորմալ է.

Bile թթուներ ոչ միայն օգնում է ապահովել, որ սննդի ավելի լավ է մարսվում. Նրանք կարողանում են մատուցել մեզ բազմաթիվ վնասակար նյութերի, որ մենք ստանում ենք սննդի. Bile սնունդ կարող է իսկապես օգնել զտումները մարմինը տոքսիններով եւ ազատվել է մեզ չափազանց մեծ խոլեստերինի կամ bilirubin:

Այդ արտադրանքը ներառում բուսական յուղ, հեշտ եւ մատչելի արտադրանք, որը կարող է բարձրացնել արտադրությունը cholecystokinin, որն էլ իր հերթին ազդում է արտադրությունը դառնություն. Բուսական յուղ երկու կամ երեք ճաշի գդալ օրական Սոված փորին.

Bran նաեւ հստակ դառնություն ծորան: Մի գդալ թեփ անհրաժեշտ է լցնել եռացող ջրի եւ տեղափոխվել է դատարկ ստամոքսի.

Շատ օգտակար է բանջարեղեն եւ բուսական ապուրները: Նրանք խորհուրդ են ամենօրյա սպառման համար նորմալացման լյարդի եւ աղեստամոքսային տրակտի:

Կազմը արտադրանքի, որոնք ապահովում են անհրաժեշտ սնուցումը, ինչպես նաեւ լյարդի ներառել դդում որեւէ կերպ, կաթնաշոռ եւ կաթնամթերք, անյուղ միս հորթի միս եւ ձուկ. Նաեւ օգտակար են բուսական Ապուրներ եւ բանջարեղեն: Դառնություն համատեղելով ուտելիք եւ արտադրանք համար անհրաժեշտ բնականոն շահագործման է լյարդի, կարող է հասնել լավ արդյունքների եւ մեծապես բարելավված առողջությունը:

Նախքան եք հարմարեցնել Ձեր մենյուն, դա լավ է խորհրդակցել բժշկի: լյարդի բուժման տանը հնարավոր լիարժեք վերահսկողություն մասնագետների: Ոչ բոլոր արտադրանքը նույնքան օգտակար է քրոնիկ կամ այլ հիվանդությունների: Անհրաժեշտ է շատ ուշադիր բուժել choleretic արտադրանքը, երբ հիվանդություններ լեղապարկ եւ լյարդի.