Ginger է շաքարի - համեղ, պարզ, օգտակար

Ginger է շաքարի - ը ոչ միայն օգտակար է, բայց համեղ, եւ որ ամենակարեւորն է, որ այս ուտեստը կարող է օգտագործվել մարդկանց համար, ովքեր գեր ու պայքարում են ավելորդ քաշի: Պատրաստել այս նրբություն, դուք պետք է լինի մի մեծ խոհարար եւ ունեն բավարար գիտելիքներ խոհարարություն, հիմնական բան է ունենալ ձեռքի տակ շաքարավազ, աշխուժացնել արմատ եւ ջուր. Տարբեր աղբյուրներ նշում են բազմաթիվ ուղիներ պատրաստվում այս ուտեստ, մենք նաեւ հաշվի առնել մի քանի տարբերակներ `սկսած ամենապարզ, որը հասանելի է ցանկացած անձի, էկզոտիկ եւ տեսնում:

Շատ տարիներ առաջ, մարդկությունը ընկալվում է կոճապղպեղ միայն որպես համեմունքներ, բայց այսօր մենք հնարավորություն է տրվում զգալ լիարժեք համը թարմ, գետնին, շոկոլադապատ եւ շողոքորթ արտադրանք. Այս «օտար», դեպի Արեւելք ունի շահավետ հատկությունները, որոնք դրական ազդեցություն են օրգանիզմը: Չնայած նրան, որ այս գործարանը, որը համարվում է ծնունդով Արեւմտյան Indies եւ Հարավ-Արեւելյան Ասիայում, այն վայելում ոչ պակաս հաջողություն Ռուսաստանում:

Ginger հարուստ է աղերի ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալցիում, կալիում, երկաթ, ցինկ եւ նատրիումի. Այս գործարանի կան մի բազմազանության վիտամիններ B, ինչպես նաեւ վիտամիններ C եւ Ա. Արտաքին համեմունք ունի էական amino թթուներ, այն պարունակում է տրիպտոֆան, Leysin, վալին, threonine, եւ այլ բաղադրիչներ. Մի գեղեցիկ եւ տտիպ համը աշխուժացնել ասում է հարուստ բովանդակությունը եթերային յուղերի, որը, ըստ բազմաթիվ ուսումնասիրությունների, արդեն վաղուց ապացուցել է իր բուժիչ ազդեցություն: Այս գործարանը լավ է, հետ միասին, այլ բաղադրիչների (երիցուկ, անանուխ, yarrow): Դա կարող է լինել եփել ու խմել որպես թեյ, որը թեթեւացնել որովայնային ցավը ու կարգավորի արյան շրջանառությունը եւ բարելավել մարսողությունը:

Ginger շաքարի վաճառվում է ամենուր, բայց դա դժվար չէ, որպեսզի տանը: Ինչպես վերը նշվեց, դարձնել ուտեստ ինքներդ, դուք պետք է ունենալ մեկ կիլոգրամ կոճապղպեղի արմատի, կես կիլոգրամ շաքարավազ եւ մի քիչ ջուր, եւ ապա հետեւեք ստորեւ նշված քայլերին:

- cut արմատային շերտ կամ կտրտած.

- դրանք մի թավայի, լցնել շաքարավազի հետ, ավելացնել ջուր եւ դնում է մի փոքր կրակի.

- եփել մինչեւ ջուրը եռում հեռավորության վրա եւ գրեթե ներքեւի մասում կլինի հաստ օշարակ, իմբիր շերտերով այս դեպքում պետք է լինի թափանցիկ ու փայլուն.

- է տեղափոխել գրեթե պատրաստի ուտեստ է մաղել եւ թող ցամաքեցնել օշարակ.

- Ինչպես տեղադրել կոճապղպեղ շաքարի, roll եւ չոր է ջեռոցում:

A հաստ օշարակ, որը մնացել հետո նախապատրաստումը ուտեստների կարող է ավելացվել է թեյ եւ համեղ է, եւ շատ օգտակար: Եթե դուք ավելացնել խմելու մեղր, կիտրոնի կամ լայմի, դուք ստանում եք մի իրական բուժական արգանակ, որը նպաստում է բարեկեցության եւ կանխարգելման տարբեր հիվանդությունների. Ginger է շաքարի կարող է անել նույնիսկ չոր տարբերակի, բայց դա պետք է լինի նախընտրական ներծծում է ջրի.

Սա է ամենադյուրին ճանապարհը է պատրաստել սնունդ. Սակայն կան նաեւ այլ, ավելի հարուստ տարբերակներ համար առողջ եւ համեղ վերաբերվում. Օրինակ, փոխարինել սովորական ջրի decoction է sage կամ նարդոս, ըստ բազմաթիվ երկրպագուների անսովոր, այս մեթոդը նույնիսկ ավելի լավ. Ginger շաքարի կարող է լրացվել կիտրոն է եփել հետ ցիտրուսային, հիլ եւ այլ համեմունքներով: Մի խոսքով - խաղալու է ձեր երեւակայության.

Ոչ բոլորը գիտեն, որ դա արմատ շատ օգտակար է հղի կանանց, Ginger է շաքարի վերականգնում ուժ, relieves առավոտյան հիվանդության եւ հիվանդությունների. Բացի այդ, այս ուտեստը կարող թաքցնել մեջ մարդկանց, խիստ հետեւում են իրենց քաշը, բայց սիրում քաղցրավենիք. Իհարկե, Ginger է շաքարի մի նրբություն չէ բոլորի համար (շատերը չեն ընկալում իր նուրբ ճաշակը), ոմանք ուրախությամբ ճաշակենք այն, իսկ մյուսները ձեռնպահ

Ճաշատեսակներ իմբիր, դա բոլոր տեսակի խմիչքների, տաք ուտեստների, աղանդերի եւ հրուշակեղենի. Համեմունք գերազանց է ձուկ, միս եւ տարբեր սոուսներով: Ginger ավելացվել է մարինադներ, flavored նրանց տորթեր, բլիթները, տորթեր, Քենդի եւ ջեմ թռել, դրեց այն թեյ, ի Meads եւ մրգային ըմպելիքներ. Կոճապղպեղի է նաեւ օգտակար է երեխաների համար, բայց հետո կրկին ոչ ամեն երեխան չի թաքցնել դրա մեջ հաճույքով: Այս դեպքում, տեղավորվում է նույն տարբերակը կամ շողոքորթ կոճապղպեղ, համեմված շոկոլադ.