20 շաբաթական հղի

Եկավ 20 շաբաթ հղիության, դուք սովոր են իրենց հատուկ կարգավիճակը, դուք զգում մի նուրբ թրթիռ է երեխային եւ արեցին վայելել իրենց հետաքրքիր դիրքորոշումը. «ձեւերը» ընդլայնեց եւ tummy դարձել նկատելի մարդիկ շուրջ, այնպես որ շուկան կընկալվի հեշտությամբ ելակ, եւ տալիս ճանապարհը դեպի ավտոբուսի: Եւ մեկ այլ լավ նորություն է, դուք անցել է հասարակածը, եւ ժամանակն է, սկսում է հաշվել ներքեւ.

Մենք ավելի սերտ տեսքը: Ուզի եւ առողջ երեխա

Փոքրիկ մարդը 20-շաբաթ, այն աճում ու զարգանում է արագ տեմպերով: Պտղի մաշկը դառնում thicker, որ sebaceous խցուկներ շարունակում է արտադրել պաշտպանիչ քսուք եւ սիրտը հեշտությամբ tapped բժիշկների կողմից stethoscope. Եւ չնայած այն կարող է բարձրանալ այնքան բարձր, ինչպես 25 սմ, եւ կշռում 300 գ. եւ նա նման էր մի երեխա, նույնիսկ այնքան, պետք է ժամանակ եւ կես ժամանակաշրջանը ետեւում: Արդեն ձեւավորվել է փաղանգ մատների, մի երեխա սկսում է յուրացնել շարժումների վերջույթների, եւ չի հապաղեք օգտագործել դրանք հետազոտության տարածք, ուստի պետք է պատրաստ ավելի ակտիվ վարքագծի, եւ նույնիսկ shock: Երեխան սովորում է կուլ տալ, մինետ, կարող է արձագանքել արտաքին հնչյունների, ուստի ժամանակն է սկսել երգել օրորոցայիններ եւ պատմել հեքիաթներ:

20 - 24 շաբաթ կարեւոր ժամանակահատված պտղի հետազոտության (ցուցադրություն ժամանակահատվածում), ապա բժիշկը կարող է որոշել, թե երբ դա անհրաժեշտ է հարցվածների: Եթե դուք արդեն արել մի քանի անգամ քննություն, չեն շտապում հրաժարվել հաջորդ կարգը: Այն բանից հետո, ուլտրաձայնային, ժամը 20 շաբաթ հղիության կօգնեն պարզել, թե ինչ վիճակում է placenta, ամնիոտիկ հեղուկի եւ պարզել, թե արդյոք ձեր երեխան զարգանում է ինչպես հարկն է: Այն էր, այս ընթացքում չի կարողանա երեք օրվա ընթացքում պետք է սահմանել ամսաթիվը ծննդյան. Եւ մայրերի կլինի հաճելի անակնկալ uvditet վերահսկել իրենց երեխային մինետ իր մատը: Այս ակցիան օգնում սրել sucking ռեֆլեքս, որն ավելի օգտակար է որովայնի, որտեղ սնունդը պետք է արտադրել իրենց սեփական ջանքերը:

Մի մոռացեք վերցնել հուշանվերների լուսանկար, ոչինչ, որ 20 շաբաթ հղիության ավելի հավանական է, որ իրականացվի blurry, մոր սիրտը ձեզ կասի, թե ինչ տրամադրություն է երեխային:

մոր առողջական

Բացի այն, որ իմ մայրը սկսում է նկատելիորեն կլորացված եւ ակտիվորեն պահպանել կապի հետ երեխային, չեն մոռանում, որ ընթացող ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների: Այն շարունակում է մեծացնել գումարը արյան, ուստի սիրտը պետք է աշխատել մինչեւ 20% - ով ավելի, եւ դա ժամանակն է սկսել վերահսկել է հեմոգլոբինի մակարդակը եւ պահպանել իրեն վարժություն, ամենօրյա ռեժիմ եւ պատշաճ դիետա.

20 շաբաթ հղիություն մայր ավելացնել 3-ից 6 կգ, որոնց մեծ մասը բաժին է ընկնում աճել արգանդի, որը սկսում է բարձրանալ մինչեւ. Քանի որ այդ ժամանակ է, որ ստամոքսի անշեղորեն է չափերով, հրում է թաղանթ եւ դարձնելով այն դժվար է շունչ, հետեւաբար դա անհրաժեշտ է մեծացնել զբոսանքները, ապահովել երեխային բավարար թթվածնի. Գիշերային չէ այնքան հեշտ է գտնել մի հարմարավետ քնած դիրքորոշումը եւ պատրաստվում է լոգարանում տեղի են ունենում մի քանի անգամ ավելի հաճախ:

Պտուղը, ժամը 20 շաբաթ հղիության սկսում է ակտիվորեն աճում, եւ ապա այն ժամանակն է գնել միջոց է կանխելու Ձգվող նշանները կամ աջակցության նեցուկ: Նաեւ գնումներ ցուցակում կարող է կատարել կաթնարտադրության բարձիկներ, քանի որ շատ շուտով կհրապարակվի է կրծքավանդակի կաթիլներ colostrum. Եւ դա ժամանակն է գտնել դասընթացներ հղի կանանց, կամ առնվազն կաշառել թեմատիկ գրականություն մտավոր պատրաստել ինքներդ ծննդաբերության.

Իսկ ինչ վերաբերում Dad.

20-րդ շաբաթ հղիության հատուկ ժամանակ է, քանի որ երեխան սկսում է ագրեսիվ պնդել իրեն: Չեն շտապում կազմակերպել աշխարհը »համար երկու», ակտիվորեն գրավել հայրը իր կապի, նա պետք է նաեւ երգում է ձեզ մի երգ կամ հանգիստ բռնվելով դեմ ականջը ժամանակավոր տնակներում իրենց դեռ չծնված երեխայի համար: Տղամարդիկ նույնպես ժամանակ է պետք հասկանալու իր նոր դերը, եւ այն ժամանակն է օգնել նրան միանալ այս խմբին:

Եվ հիշեք, որ պատշաճ կազմակերպումը սպասողական մոր ապահովել լավ զգացում, այնպես որ դուք կարող եք պլանավորել է այս պահին, ընտանեկան արձակուրդ է այցելել հարազատներին, կամ պարզապես հանգստանալ է գեղեցիկ վայրերում. Հետո տեսքը երեխային կդարձնի տալ մի քիչ ժամանակ է ուրախություն ճանապարհորդում.