Ջերմակարգավորման - դա ... ջերմակարգավորման եւ նյութափոխանակության

Ջերմակարգավորման մի մեխանիզմ, որը թույլ է տալիս կենդանի օրգանիզմների պահպանել մշտական ներքին միջավայր: Շատ գործընթացները մարդու մարմնի կախված է ջերմաստիճանից: նյութափոխանակության, սպիտակուցների սինթեզի եւ հորմոնների, յուրացում եւ ճանաչողական գործառույթը: Ավելին, գերտաքացումից կամ overcooling կարող է առաջացնել լուրջ հիվանդություն եւ նույնիսկ մահ:

ջերմաստիճանում

ջերմակարգավորման համար չափազանց կարեւոր է նորմալ մարդկային գործունեության: Որ մարմնի ջերմաստիճանը առողջ մարդկանց գտնվում է նեղ տատանվում 36.0 է 37.0 Celsius. Կտրուկ նվազումը կամ ավելացման տվյալների արժեքները են սովորաբար ճակատագրական:

Շոգին մի անձի sweats ծանր: Կորուստ հեղուկ այս ձեւով հանգեցնում ջրազրկելը, երբեմն բավականին ծանր: Հետ միասին, ապա լքել մարմինը վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. , Քանի որ ջրազրկելը է արյան դառնում thicker, նյութափոխանակության. Որ նորմալ կորուստը ջրի ընթացքում քրտինքից - մինչեւ երեք տոկոսը ընդհանուր Մարմնի քաշի. Եթե սա արժեք է, գերազանցել է վեց տոկոսանոց արգելքը ազդում ճանաչողական գործառույթը: Մահվան Բավականին քսան տոկոսով. Ի լրումն, կա մեկ այլ վտանգ: Ընթացքում երկար մնալ արեւի մարմնի պահում ավելի շատ ջերմություն քան տալիս է շրջակա միջավայրի, եւ օրենքն թերմոդինամիկական հավասարակշռության մարդու մարմնի աստիճանաբար ջեռուցվում է ջերմաստիճանի, որը մինչեւ 39-41 աստիճան Celsius. Սա ենթադրում է ջերմության կաթված եւ կորուստ գիտակցության: Որ սրտանոթային համակարգը աշխատում է նաեւ հագնում: զարկերակային կենդանացնում է, ճնշումը բարձրանում, արյան հազիվ անցնում անոթների.

Hypothermia ոչ պակաս վտանգավոր է մարդկանց. Ցուրտ մարմնի անոթների պնդել, պատճառելով հյուսվածքի ischemia: Եւ եթե ճառագայթահարման ցուրտ ջերմաստիճանների համար երկար ժամկետով, դա հնարավոր հանգչում է մաշկի կամ մկանների ժապավեններով. Ցածր ջերմաստիճանները նույնպես ազդում են նյութափոխանակության, որը կատարվում է մի քանի անգամ ավելի արագ, քանի որ մարմինը պետք է էներգիա ջեռուցման համար:

Հիմնական եւ shell

Պայմանականորեն, ամբողջ մարդկային մարմինը կարող է բաժանել երկու մակարդակներում `հիմնական եւ shell մասին: Kernel (որոնց մեծ մասը գտնվում է ներքին օրգանները) ունի հաստատուն ջերմաստիճան մոտ երեսուն-յոթ աստիճանով: Սա արվում է հավասարակշռության ջերմության կորուստը եւ ջերմային արտադրության: Պատյաններ նաեւ ներկայացնում է անջրպետը շրջակա միջավայրի եւ հիմնական հաստությունը 2.5 սմ ջերմակարգավորման - Շապիկ է ունակությունն է պահպանել մշտական հիմնական ջերմաստիճանը:

Մաշկի առողջ անձի տարբեր ոլորտներում կարող են ջեռուցվում են 24 - ից 36.6 աստիճան: Ամենացուրտ - մատների եւ ամենաջերմ տեղը - անութ. մարմնի ջերմաստիճանը տատանումները օրվա ընթացքում հասնում է մեկ աստիճան: Նվազագույն - վաղ առավոտյան, իսկ բարձր վեց երեկոյան.

Heat սերունդ եւ ջերմային dissipation

Որն է ջերմակարգավորման եւ ինչպես է այն պահպանվում է մարդու մարմնի. Այս հարցին պատասխանելու համար չէ, ինչպես հեշտ, ինչպես դա թվում է առաջին հայացքից: Մեր մարմնում շարունակաբար առաջացնում ջերմություն, որը հիմնականում սպառվում է ջեռուցման շրջակա միջավայրի. Այս գործընթացը կոչվում է ջերմային փոխանցում: Այն կարգավորվում միջոցով նյարդային համակարգի, արդյունքներից, իր անկախ նյութափոխանակության, սրտի գործունեության, մկանային կծկում, եւ այլն: D.

Սովորաբար, ջերմային արտադրությունը ջերմային փոխանցում, այսինքն, կա isothermal. Պատճառները պարզ ջերմակարգավորման, այն օգնում է պահպանել անձեռնմխելի հիմնական ջերմաստիճանը եւ ապահովել մի աստիճան անկախության մարմնի արտաքին միջավայրում: Մեկ ժամ մարդու ձեւավորում բավարար ջերմություն է եփել մի լիտր ջուր: Եւ եթե չէ, որ շոգին, դա արդեն երեք օր հետո, ծննդյան, մենք բոլորս բառացիորեն է եփել ներսում: Հետեւաբար, այն գործընթացները, որոնք օգնում են մարդկանց ազատվել ավելորդ ջերմության, չափազանց կարեւոր են:

hardening

Ջերմակարգավորման եւ կարծրացրեց գնում ձեռք ձեռքի տված. The մարմինը հարմարվում է հետեւանքների գնալով ցածր կամ բարձր ջերմաստիճանի, ձեւավորումը նոր մեխանիզմների պահպանել մշտական հիմնական ջերմաստիճանը:

Տանը, կան մի քանի ամենատարածված ուղիները կոփում. Օրինակ, sponging սառը ջուր: Առաջին անգամ, երբ ջուրը պետք է լինի 30 աստիճան, իսկ այնուհետեւ 28, 26 եւ այլն, մինչեւ այն հասնում է 15 աստիճան Celsius. Երբ մարմինը ստանում է օգտագործվել ցրտին, դա հնարավոր է առաջ շարժվել rubdowns douche կամ ցնցուղ: Արդյունավետ է նաեւ ճանաչվել է օդային եւ արեւը վաննաներ. Սկզբում, տեւողությունը նիստերի չպետք է գերազանցի 15 րոպե, բայց ժամանակը կարող է հարմարեցված է ժամանակ 60 Սակայն, դա պետք է հիշել, որ երկարատեւ արեւը բացահայտումը կարող է հանգեցնել մաշկի խնդիրների եւ քաղցկեղի.

thermoreceptors

Որ մաշկի է ջերմակարգավորման մարմնի առանցքային դեր է խաղում: Որպես խոշորագույն մարմնի մարդկային մարմնի, այն կատարում է բազմաթիվ գործառույթներ, այդ թվում պարունակում է thermoreceptors (Kholodov եւ ջերմային): Հայտնի է, որ ցուրտ է, մոտ տասն անգամ, որքան, այնպես որ, մենք շատ ավելի զգայուն է ցածր ջերմաստիճանների. Ամենամեծ Կլաստերի ընկալիչների գտնվում է դեմքի, պարանոցի, եւ ավելի քիչ `մատների. Սակայն, զգայունության նրանք ունեն հակադարձ մասնաբաժին հարաբերական թվի: Չնայած այն հանգամանքին, որ ջերմային receptor եւս նրանք գրեթե երկու անգամ, քանի որ զգայուն է, քան Kholodov:

տեսակներ ջերմակարգավորման

Ջերմակարգավորման - մի կոնգլոմերատ ուղղված գործընթացների պահպանելով մշտական մարմնի ջերմաստիճանը ջերմային փոխանակման. Մեխանիզմը: Այս համակարգի կարելի է բնութագրել ըստ սկզբունքով «հետադարձ կապի». Այսինքն, նախ շրջապատող ջերմաստիճանը տատանվում է, որ արձագանքել է մաշկի ընկալիչների եւ փոխանցել ազդանշան է ուղեղի. Եւ արդեն կա կարգավորումը ջերմության եւ դրա ազդեցության մասին:

Բոլոր գործընթացներին ջերմակարգավորման կարելի է բաժանել երկու տեսակի:

- ֆիզիկական;

- քիմիական.

Ֆիզիկական ջերմակարգավորման, իր հերթին, բաժանվում է գոլորշիացման, ճառագայթման, կոնվենցիայով եւ teploprovedenie: Թվում քիմիական գործընթացների արտադրել contractile եւ ցրտից դողացող thermogenesis.

ֆիզիկական ջերմակարգավորման

Ֆիզիկական ջերմակարգավորման մի հավաքածու գործընթացների, որոնք ապահովում են ջերմային հեռացումը մարմնի. Որպեսզի դա անել, կան մի քանի եղանակներ բնության:

- անցկացումը;

- կոնվենցիայով;

- ճառագայթում;

- գոլորշիների.

Բացի այդ, մարմինը կարող է կարգավորել ինտենսիվության եւ աստիճանը ընդլայնման շրջանառու անոթների է մաշկի վրա, որը նույնպես ազդում է ջերմության կորուստը: Մեկ այլ մեխանիզմ է ջերմային հզորությամբ - բանվորների անխնա. Դա առավել արդյունավետ է այն դեպքում, երբ շոգ կլիմայով կամ արհեստական բարձրացման մթնոլորտային ջերմաստիճանի:

Ժամը հանգստի, մի հարմարավետ ջերմաստիճանի 20 աստիճան Celsius, ապա անձը կորցնում ճառագայթման է մոտ վաթսուն տոկոսը շոգին, evaporates ընդամենը քսան, մնացած լինելով կոնվենցիայով եւ անցկացման. Ընդամենը մեկ ժամ, մենք կորցնում ենք մոտ մի հարյուր կալորիա կամ չորս հարիւր քսաներկու joules:

Խտացում եւ ռադիացիոն

Գոլորշիացումը - էներգիայի ազատ արձակման մեջ միջավայրում պատճառով խոնավության կորստի միջոցով մաշկի կամ լորձաթաղանթի մեմբրաններ: Հակառակ դեպքում, այս գործընթացը կոչվում է բանվորների անխնա: Ից հարմարավետության ջերմաստիճանի (մոտ քսան աստիճան Celsius), մարդիկ ամեն ժամ կորցնում է մոտ 36 գրամ հեղուկ. Բարձր ջերմաստիճանների կամ ինտենսիվ աշխատանքի, այս բաղադրիչը երբեմն ավելանում է երկու լիտր ժամում:

Եթե օդը չոր է, որ շոգը փոխանցվում է այն անձին համեմատաբար լավ է, քանի որ դա հնարավոր է ցամաքեցման քրտինք. Սակայն, խոնավ climates, նույնիսկ երեսուն-աստիճան ջերմության կարող է լինել մահացու:

Ճառագայթում - ճանապարհը վերադարձի ջերմության միջոցով էլեկտրամագնիսական ճառագայթման. Մարդ radiates շոգին պահին, քանի որ շրջապատող ջերմաստիճանը կաթիլներ ստորեւ մարմնի ջերմաստիճանի, այսինքն, գրեթե միշտ: Կանխելու համար ջերմության կորուստը, սառը հոսող ժամանակի, դա անհրաժեշտ է դուրս գալ նվազագույն գումարը ենթարկվում մաշկի. Հագուստը կարող է կասեցնել ճառագայթում եւ նվազեցնել գումարը ջերմության, սակայն լիովին դադարեցնել նրան չի:

Նույնիսկ դիրքորոշումը մարմնի ներգրավված է ջերմակարգավորման. Երբ կենդանին կամ մարդկային ցուրտ, դա փորձում է խմբի (խոպոպիկ) մինչեւ, ինչպես փոքր, ինչպես նաեւ մի մարմին մակերեւույթը կարող է կապվել արտաքին միջավայրում: Եվ հակառակը, եթե շոգ, մարդիկ ու կենդանիները փորձում է բացել, բարձրացնել տարածքը մաշկի ճառագայթման.

Անցկացումը եւ կոնվենցիայով

Անցկացումը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մի մարդ է գալիս հետ շփման մեջ այլ մարմինների: Այն կախված է շփման ժամանակ, քառակուսի առարկայի եւ ջերմային ջերմահաղորդություն նյութական.

Որպեսզի չի ստանալու ցրտահարության կամ ոչ հիվանդ է, դուք պետք է հավատարիմ մնալ հիմնական կանոնները:

- չեն նստել սառը քարերի

- ձմեռ չպետք է բաց թողնված իր մերկ ձեռքերով մետաղական օբյեկտները.

- բնության կողմից չեն նստել մերկ գետնին, եւ այնտեղ միշտ ինչ - որ բան է ցանկապատել (Քնապարկ, Խսիր, հագուստ).

- չեն քայլել խոնավ հագուստով ձմռանը.

Կոնվենցիայով - դինամիկ մեթոդ ջերմության կորուստը, որը իրականացվում է շարժվում ջրի մասնիկներ կամ օդը, ինչպիսիք օդի հոսքը ստեղծում կամ երկրպագու: Եթե դուք պարզապես, որ մարմինը, ազատելու շոգին, տաքացնում օդը կողքին մաշկի. Նա դառնում է ավելի թեթեւ է, քան ցուրտ, եւ բարձրանում է վեր, իսկ նրա տեղում է մի նոր կտոր. Երբ մենք գտնում ենք, որ քամու կամ արագ շարժվող օդը շուրջ մեզ նաեւ շարժվում է ավելի արագ, հետեւաբար, շոգը չի մնա մոտ մաշկի համար երկար ժամանակ.

քիմիական ջերմակարգավորման

Ջերմակարգավորման եւ նյութափոխանակության են սերտորեն առնչվող հասկացությունները: Քիմիական մեթոդը պարզապես հիմնված է փոփոխության գործընթացի ինտենսիվության օքսիդացում եւ մկանային թրթռում. Որ էներգետիկ ջեռուցման մարմինը պատրաստել է հիդրոլիզի սերմանելու (adenosine triphosphate): Անհրաժեշտ է փոխարկել համալիրը մեջ պարզ միացությունների. Շոգը, որը ազատ է արձակվել, երբ դա փարատված է շրջակա տարածության. Այս դողում thermogenesis.

Կախված է շրջապատող ջերմաստիճանի նյութափոխանակության կարող է արագացվել կամ դանդաղել է պահպանել մշտական առանցքը: Առավել հարմարավետ մարդն իրեն զգում է 18-20 աստիճան Celsius. Բայց դա օդում. Ջուր է ավելի ուժեղ դիրիժոր ջերմության, ուստի ջերմաստիճանը պետք է լինի ավելի բարձր: Մեծ մասը ջերմության արտադրվում է մկանների ընթացքում aerobic Glycolysis: Այնպես որ, երբ մենք ենք ցուրտ, մարմինը սկսում է դողալ բարձրացնել ջերմության արտադրությունը: Այս վիճակը կոչվում է contractile thermogenesis.

կարգավորիչներ կառավարում

Ջերմակարգավորման ուղեղի գնում է նույն կերպ, ինչպես մյուս մարմնի, այն տարբերությամբ, որ այստեղ է կենտրոնը այդ ամբողջ գործընթացի եւ վերահսկում: Հիպոթալամուսի կենտրոնն է ջերմակարգավորման համակարգող արագությունը նյութափոխանակության, մկանային կծկում, իսկ տոնով անոթների մեջ մաշկի.

Զգայուն նյարդային բջիջները ուղեղի կարող տարբերակել vibrations մինչեւ hundredths կամ հազարներից մի աստիճան. Նրանք վերլուծել մուտքային տվյալները եւ հետադարձ սկզբունքը կարգավորել ներքին ջերմաստիճանը ընդլայնված այն կախված արտաքին հանգամանքներից:

Ենթակայությանը է hypothalamus են վահանաձեւ գեղձի եւ մակերիկամների: Առաջին ազդում են metabolic տոկոսադրույքը, իսկ երկրորդը `անոթային տոնով եւ օքսիդացման գործընթացների մկանների. Օգտագործելով նեյրոմիջնորդանյութն եւ հորմոնները, հիպոթալամուսի adjusts է վիճակը օրգանիզմի հանգամանքներին համապատասխան: