Միգրեն, թե ինչպես պետք է թեթեւացնել ցավը. Ինչպես հեռացնել գլխացավը գլխացավ

Գրեթե ամեն մարդ իր կյանքում հայտնվել է մի գլխացավ. Նրանք, ովքեր կարողացել են խուսափել այդպիսի պետություն կարելի է անվանել հաջողակ. Այս հոդվածը ձեզ կասի, թե ինչ պետք է անել, երբ միգրեն. Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչ են դեղամիջոցներ եւ ավանդական բաղադրատոմսերը, հաստատված օգտագործման համար տանը, ինչպես նաեւ, թե ինչպես կարելի է հեռացնել մի գլխացավ հարձակումը առանց դեղորայքի (օգնությամբ մարմնամարզության եւ շրջակա միջավայրի):

Թե ինչ է միգրեն.

Մինչ դուք գիտեք, թե ինչ պետք է անել, երբ գլխացավ եւ ինչպես պետք է հեռացնել հարձակումը, հարկ է, մի քանի խոսք հիվանդության. Այս պաթոլոգիան կապված է նյարդաբանական դասի. From սովորական գլխացավի գլխացավ առանձնանում է հատուկ բնույթ. Առավել հաճախ դա հայտնվում է մի կողմում գլխին: The ցավ աստիճանաբար ավելանում է, դառնում է pulsating եւ պարզապես անտանելի:

Շատ բժիշկներ կարծում են, որ միգրենի որը ժառանգել է միայն կանանց: Եթե ձեր մայրը կամ տատիկը տառապում է այս հիվանդությամբ, կա մի լավ հավանականություն, որ վաղ թե ուշ դա կլինի հայտնի է իրեն: Առավել հաճախ հիվանդությունը դառնում է իր գործունեությունը ի հիվանդի տարիքից 30-ից մինչեւ 35 տարի ժամկետով: Սակայն, չի բացառվում, դրվագներ, վաղ թե ուշ կյանքում.

հիվանդության ախտանշանները

Շատ հաճախ, մի միգրենի ուղեկցվում է անհանդուրժողականության վառ լույսի եւ բարձրաձայն ձայնի. Բացի այդ, ցավը կարող է ուղեկցվել կորստի ախորժակը, սրտխառնոց եւ փսխում: Սակայն, նախքան առաջացման հիվանդի հաճախ ցանկանում է օգտագործել որոշակի (անսովոր) արտադրանքը:

The ցավ ընթացքում հարձակման սովորաբար զբաղեցնում է մեկ կեսը գլխին: Այս դեպքում, տարածումը կարող է լինել, որ պարանոցի, աչքերի եւ ուսի տարածքում. Քիչ տարածված պաթոլոգիա ազդում ընդամենը երկու կիսագնդերում: Այս դեպքում, միգրենի անտանելի է դառնում: Նման սենսացիաներ կարող է տեւել մինչեւ մեկ ժամ է մի քանի օր: Եթե անձը բախվում խթան (թեթեւ, աղմուկի, կծու հոտ), որ վիճակը կարող է վատթարանալ զգալիորեն.

Թե ինչպես կարելի է բուժել գլխացավ կամ թեթեւացնել ցավը արագ.

Կան մի քանի ուղիներ է վերացնել կամ կանխել զարգացմանը հիվանդության. Բուժումը կարելի է medicated, գրենական պիտույքներ, ժողովրդական եւ այլն: Շատ հիվանդները ասում են, որ մի շարք դեղերի բանավոր, գործնականում ոչ մի ազդեցություն չունեն: Բոլորը պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ հարձակման ժամանակ ստամոքսի դադարում աշխատանքային (սա այն է, ինչ է առաջացնում սրտխառնոց եւ փսխում): Շնորհիվ այս գործընթացին մի շարք դեղերի չեն ստանում մեջ աղիքներ հետագա վերամշակման եւ կլանման արյան մեջ: Այնպես որ, եթե ես ունեմ գլխացավ հարձակում, թե ինչ պետք է անել, եւ ինչպես պետք է արագ հեռացնել անհանգստություն. Եկեք համարում մի քանի մեթոդներ բուժման մանրամասն.

Կանխարգելումը ավելի լավ է, քան բուժումը

Եթե կարծում եք, որ դուք շուտով զարգացնել migraines, ինչպես թեթեւացնել ցավը եւ այս դեպքում. Շատ բժիշկներ եւ գիտնականներ պնդում են, որ հարձակումը կարող է կտրել կարճ է նախնական փուլերում: Հաճախ մինչեւ սկզբից գլխացավ մարդն իրեն զգում է վախը լույսի, տեսքը ուժեղ հոտ է գալիս. Մեկ ժամվա ընթացքում աուրան կարող են հանդես գալ հարձակման: Այս դեպքում, հիվանդը զգում է փոքր վատացնելու գիտակցության, որ տեսքը սպիտակ ճանճեր իր աչքի առջեւ, որոնք անմիջապես փոխարինվել է սեւ կետերում: Այն կարող են առաջանալ նաեւ ականջականչ եւ անտարբերություն գործողությունները:

Է թեթեւացնել գլխացավերի գլխացավ այս փուլում, դուք պարզապես անհրաժեշտ է քնել: Շատ հիվանդների համար, այս մեթոդը թույլ է տալիս Ձեզ լիովին խուսափել տհաճ զգացողություններ: Այլ հիվանդների հետ, գլխացավ, տեղի է ունենում ավելի թեթեւ ձեւը: Սակայն, դա միշտ չէ, որ հնարավորություն ունեն անմիջապես անջատել է արտաքին աշխարհից: Եթե դուք զգում մի գլխացավ է տեղի ունենում, դուք կարող եք օգտագործել հետեւյալ ուղիները:

• կարճ սուրճ խմելու (Առաքում vasodilating նյութ դյուրացնել պետություն),
• վերցնել ցավազրկողներ (այս կանոնը կարող է միայն օգնել, եթե բաբախում տաճարներում դեռ չի սկսվել.).
• օգտագործել douches (այս մեթոդը կարող է առաջացնել ձեր արյան անոթների նորմալ).
• վերցնել sedatives,
• Ծախսել մի ոտքով մերսում (ոտքերը գտնվում նը, որոնք պատասխանատու են ցավի ազդակների է գլխին):

Բուժում է անհրաժեշտ դեղորայք

Եթե դուք հարվածել է հարձակման գլխացավ, ցավ բուժում պետք է նախաձեռնել, քանի դեռ հնարավոր է. Շատ բժիշկները խորհուրդ են տալիս թմրանյութերի համար օգնելու անհանգստություն. Բոլորն էլ կարելի է բաժանել մի քանի խմբերի:

ցավազրկողները

Այդ միջոցները կարող են տարբեր դրսեւորումներ: Ամենատարածված դեղահատեր. Սակայն, սրտխառնոց եւ փսխում, այդ ձեւը կարող է պարզապես լինել անարդյունավետ: Նաեւ այնտեղ օշարակներ, suspensions եւ եռուն (լուծելի) եւ պարկուճ: Նրանք մի քիչ ավելի արագ, բայց նաեւ չի կարող օգնել ստամոքսի ընթացքում արգելակման գործողությունը: Հետանցքային մոմիկներ եւ ներարկումներ այս դեպքում կլինի շատ ավելի արդյունավետ է:

Թվում ցավազրկողների ներառում են հետեւյալ դեղորայք: «պարացետամոլի», «SOLPADEIN», «պահը», «ասպիրին" եւ այլն: նրանք բոլորն ունեն նման ազդեցություն: Երբ է մարմնի, դեղեր են կլանել մեջ bloodstream, եւ տարածվել ամբողջ մարմինը: Միջոցները բացահայտելու աղբյուրը ցավի եւ վերացնել այն:

Հարկ է նշել, որ երբ մի ջղաձգություն է անոթների , այդ բոլոր դեղամիջոցները, որոնք անարդյունավետ: Migraines հաճախ պատճառը անկումը եւ ընդլայնում է խոշոր ուղեղային զարկերակների.

antispasmodics

Եթե ցավն է գլխին առաջացրել է զայրույթի պոռթկում արյան անոթների, ապա դուք կարող եք օգտագործել այս խմբին դեղեր. Առավել հաճախ, նրանք գալիս են ձեւով capsules, ներարկում եւ հետանցքային suppositories. Եթե հնարավոր է, որ ավելի լավ է մտնել միջմկանային լուծում.

Թվում antispasmodic դեղերի հետեւյալն են. «Ոչ-Սպա», «papaverine», «Drotaverinum» եւ շատ ուրիշներ: Երբ է մարդու մարմնի, դեղը արագորեն կլանված եւ ունի հանգստացնող ազդեցություն է հարթ մկանների.

Antidepressants եւ sedatives

Եթե դուք հաճախ tormented կողմից գլխացավ, թե ինչպես պետք է վերցնել ցավը է ամրապնդել այն: Այս դեպքում, դուք կարող եք խմել sedatives եւ հակադեպրեսանտներ: Գիտնականները ապացուցել են, որ հաճախ պաթոլոգիան է ծագում, թե քանի որ սթրեսի:

Թվում նման դեղերի են հետեւյալը. «Afobazol», «Պարսկաստան», հատվածները կատվախոտ, Leonurus, եւ այլն: Հարկ է նշել, որ հարձակման ժամանակ բացառիկ օգտագործման այդ միջոցների եկան ոչինչ կապարի: Բոլոր այդ դեղերը պետք է օգտագործվել մինչեւ սկզբից ցավի.

Caffeinated գործակալներ (NSAIDs)

Եթե դուք չեք օգնել ավանդական ցավազրկողներ, թե ինչպես կարելի է մեղմել գլխացավ (որպես թեթեւացնել ցավը). Այս դեպքում դա հնարավոր է ընդունի որեւէ նախապատրաստման պարունակող կոֆեին, օրինակ, «Tsitramon», «Excedrin» կամ որեւէ այլ նմանատիպ միջոցները:

Այդ դեղամիջոցները ոչ միայն թեթեւացնել ցավը, այլ նաեւ գոնե ազդում է անոթների է ուղեղի, ոմանք ընդլայնման նրանց.

triptans

Կան նույնիսկ ավելի հզոր գործիքներ գլխացավ. Բուժում է այս դեպքում, մի դեղ է դասի triptans: Նրանք համագործակցել հիմնական մարդկային ուղեղի ընկալիչների եւ cropped անհանգստություն.

Այդ գործիքները ներառում են հետեւյալը. «Sumamigren», «Amigrenin», «Relpaks», «Sumatriptan ',' Zomig» եւ շատ ուրիշներ: Հարկ է նշել, որ բոլոր այդ դեղերի պետք է ձեռնարկվեն միայն բժշկի պատվերների հետո աջ ախտորոշման.

դեղային մեթոդները

Եթե դուք հարվածել է գլխացավ, թե ինչպես պետք է թեթեւացնել ցավը առանց օգտագործման դեղերի. Կան մի քանի արդյունավետ ուղիները: Սակայն, յուրաքանչյուր մարդ ընտրում իրենց սեփական անհատական մոտեցում այս հիվանդության. Փորձեք բոլոր մեթոդները եւ ընտրել առավել հարմար է ձեզ համար.

1. Վերցրեք մի հորիզոնական դիրքերը մի մութ սենյակում. Եթե դուք չեք կարող մաքրել ձայնը եւ անջատել լույսերը, օգտագործել հատուկ դիմակ աչքերի մեջ եւ տեղադրեք ականջի մոմեր. Դուք նման մի պետության թեթեւացնել ցավը.
2. Վերցրեք մի տաք լոգանք. Միեւնույն ժամանակ, immersed է հեղուկ, ոչ միայն մարմնի, այլեւ գլխին: Ջուրը պետք է ունենա բավականին բարձր ջերմաստիճան. Հիշել, որ այս մեթոդը չէ, հարմար է սրտի եւ անոթային հիվանդությունների.
3. Ստանալ որոշ քուն. Երազ պետք է լինի պարզապես կարճ. Բավական է 15-20 րոպե է թեթեւացնել ախտանիշներ: Ապա դուք կարող եք ունենալ մի բաժակ ուժեղ սուրճ եւ դրեց սառը վիրակապ ճակատին:
4. Քսում վիսկի մենթոլ քսուք կամ մատիտ: Այն բանից հետո, որ սերտորեն կապել ղեկավար վիրակապ. Իսկ այս պետության ավարտելու օգնելու ախտանիշներից.
5. Վերցրեք մի սառը լոգանք ձեռքում: Հեղուկ պետք է ներառի կտոր սառույցի. Միայն այս կերպ Դուք կարող եք հասնել ցանկալի արդյունքի: Տեղադրել ձեռքերը ամանի մեջ, եւ մնալ այս պաշտոնում մինչեւ ջրի ջեռուցման համակարգ.

մարմնամարզություն

Թե ինչպես կարելի է ազատվել տհաճ զգացումների մասին: Դուք կարող եք օգտագործել պարզ վարժություններ. The ազդեցությունը մկանները է պարանոցի եւ ուսի գոտի թույլ է տալիս դադարեցնել ցավը, եւ կարող է լինել հիանալի կանխարգելումը ռեցիդիվ:

Նստել է աթոռին եւ ուղղել Ձեր մեջքը: Թեքել ձեր կզակ Ձեր կրծքավանդակի մոտ, որքան հնարավոր է. Այն պետք է զգա, քանի որ տարածված մկանները եւ ligaments է պարանոցի է հետեւի. Թեքել ձեր գլուխը դեպի աջ: Ապա կրկնում է նման շարժում է այլ ուղղությամբ: Կատարել վարժություններ պետք է դանդաղ եւ իմ աչքերը փակ:

Մերսում ճակատին տարածքը կենտրոնի տաճարներում: Մշակել միաժամանակ սեղմելով շարժումների. Էին տաճարներում կազմակերպել նմանատիպ գիծ է հետեւի գլխին. Թիկունքում բազայի պարանոցի մերսում գլխի նկատմամբ վերեւում:

Հետեւելով զորավարժությունների դուք պետք է վերցնել մի հորիզոնական դիրք, եւ հանգստանալ մի քիչ.

Արդյոք դա հնարավոր է կանխել migraines.

Եթե դուք չեք ուզում զբաղվել ախտանիշների հիվանդության, դա անհրաժեշտ է հոգ տանել կանխարգելման. Իհարկե, դուք կարող եք բուժել գլխացավ. Վերացնող ցավի (medicineless հաբեր եւ մեթոդներ) նկարագրված է վերը: Սակայն, կան մի շարք կանոնների, անում է, որ, դուք կկարողանաք է նվազագույնի հասցնել ռիսկը ցավի:

• Փորձում են քնել առնվազն 8 բայց ոչ ավել, քան 10 ժամից.
• Դիտարկել ռեժիմը օրվա (ուտելու, միեւնույն ժամանակ,).
• Խուսափել օգտագործումը արգելված ապրանքներ (պանիր, շոկոլադ, լիկյոր, սոդա).
• Հանգստանան հաճախ է բաց երկնքի տակ (տեղափոխվելու է ավելի ու քայլել).
• Խմել վիտամիններ (դա լավ է ընտրել համալիր B վիտամիններ, ինչպես օրինակ, «Neyromultivit», «Magnerot», «Magne B6");
• Խուսափել սթրեսային իրավիճակներից (օգտագործումը sedation անհրաժեշտության դեպքում),
• հետեւել անոթային առողջությանը (բժշկին պարբերաբար եւ անել է MRI անհրաժեշտության դեպքում):

Վերանայում բուժման

Դուք արդեն գիտեք, թե ինչ է միգրեն է թեթեւացնել ցավը. Հաբեր հետ, այս հիվանդության կարող է ունենալ տարբեր ուժային քայլեր: Մեկ օգնում է հիվանդներին տափակ «Tsitramon» եւ «ասպիրին": Մյուսները, սակայն, հիվանդները ստիպված են վերցնել ավելի լուրջ ու հզոր միջոցներ:

Բժիշկները կարծում են, որ բուժումը միշտ պետք է իրականացվի: Մենք չենք կարող հանդուրժել մի շատ ցավի. Որոշ հիվանդները պահանջում են ստացիոնար բուժման մեջ: Կան ժամանակներ, երբ մի մարդ չի կարող հաղթահարել հիվանդությունը: Այս դեպքում դուք պետք է այցելել բժշկին եւ ստանալ համապատասխան նշանակումը:

Ամփոփելով

Այսպիսով, դուք հիմա գիտեք, բոլոր հիվանդության. Գործակալ գլխացավ, գլխացավ, թե ինչպես կարելի է հեռացնել ցավը: Եթե ախտանշանները դիմանալ հետո, բուժման, ավելի քան մեկ օր, որ անհրաժեշտ է դիմել բժիշկների. Որոշ դեպքերում ցավը կարող է լինել նշան է ավելի լուրջ հիվանդության: Բացի այդ, եթե դուք բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, դա անհրաժեշտ է զանգահարել շտապ օգնություն եւ մի հորիզոնական դիրք:

Սովորում է ճանաչել նշանները վերահաս սկզբից հարձակման. Այս դեպքում, դուք կկարողանաք հաղթահարել ցավի ախտանիշներից, նախքան նրանք ի հայտ կամ թարգմանել միգրեն է թեթեւ ձեւով: Բուժվել պատշաճ եւ միշտ լինել առողջ!