Հյութ դիետա: Ողջ ճշմարտությունը

Մարդկությունը հորինել է բազմաթիվ ուղիներ է ազատվել ավելորդ քաշի, որ կարծես ոչինչ չունենք ավելի, քան դուք կարող եք պատկերացնել: Եւ դեռ մենք շարունակում ենք գտնել մի նոր բան, հույս ունենալով, որ դա կօգնի մեզ իրականացնել մեր երազանքը մի գեղեցիկ գործիչ իրականում: Հյութ, քաշի կորուստ, մեկն է առավել համապատասխան թեմաների շուրջ: Ինչ-որ մեկը ասում է, որ նրանք կարող են լինել, իրոք, մեծ է նիհարել, իսկ մյուսները, այդ թվում `բազմաթիվ փորձագետների պնդում են, որ սա ոչ թե լավագույն ուղին է բերել գործիչ, որպեսզի. Փորձենք պարզել, թե ինչն է ճիշտ եւ ինչը, ոչ:

Որն հյութ է լավագույնս օգտագործել

Եկեք անմիջապես դիմել մեր ուշադրությունը դարձնել այն հանգամանքին, որ որպես համադարման համար ավելորդ քաշի կարող է լինել միայն համարվում բնական, եւ որ ամենակարեւորն է, թարմ պատրաստված հյութեր. Այն, ինչ վաճառվում է խանութ, այլ ոչ լավ է: Բացի այդ, գնման հյութեր հաճախ պարունակում է շաքար, եւ դա ոչ թե լավագույն միջոց ազդում է նկատում ճարպեր. Եւ նույնիսկ եթե փաթեթը չէ մի մասն ասել է շաքարի չի բացառվում, որ դա կարող է դեռեւս լինել ավելացրել է.

Թարմ հյութ պետք է օգտագործել անմիջապես հետո պատրաստվում. Այն փաստը, որ քսան րոպե անց, նա կորցրել է իրենց nutrients, բայց եթե կարող կանգնել մի քանի ժամ, կամ նույնիսկ ոչ պիտանի օգտագործման համար:

Հյութ Diet: կողմ եվ դեմ

Slimming հյութեր են ոչ թե որպես արդյունավետ, որքան խոսում դրա մասին: Իհարկե, ոչ ոք չի վիճարկում այն փաստը, որ նրանք արժեքավոր աղբյուր վիտամիններ, հանքային, մանրաթել, պեկտին: Thanks Այս հարուստ կազմի հյութ օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը, ունեն դրական ազդեցություն մարսողություն, ամրապնդել իմունային համակարգը: Նրանք նույնիսկ օգնել ձեզ նիհարել, սակայն, ըստ իրենց դեմ պայքարում ավելորդ քաշի անզոր. Արդեն ապացուցել է նրանով, որ նրանք չեն խոնարհել ախորժակը, այլ ընդհակառակը, այն excites.

Այսպիսով, slimming հյութեր, մի կողմից, արդյունավետ են, իսկ մյուս `ոչ: Սակայն, մեկ անգամ նույնիսկ էր մշակել մի դիետա է հյութերի, որը տեւել ոչ ավելի, քան հինգ օրվա ընթացքում: Մի քանի կիլոգրամ է կորցնել այդ ժամանակ, իհարկե, պետք է հնարավոր, որ միայն կորուստ այս դեպքում կլինի, ամենայն հավանականությամբ, չի յուղ, եւ ավելցուկային հեղուկ, թափոնների եւ տոքսիններով. Այսինքն, այն բանից հետո, նստած է հյութերի դիետայի, դուք կարող եք մաքրել ձեր մարմինը, սակայն ոչ թե կորցնում քաշը.

Ծոմ է պահելու օր է հյութ

Քանի որ դուք արդեն նկատել, ըմպելիք հյութ մեծ քանակությամբ դա խորհուրդ չի տրվում: Սակայն, եթե դուք շաբաթը մեկ անգամ կանցկացնի իրենց ծոմ օրը, դուք կարող եք ինչ - որ չափով արագացնել ձեր քաշը կորուստը գործընթացը: Թե ինչ հյութեր են առավել արդյունավետ քաշի կորուստ. Եկեք քննենք նրանց.

• Նեխուր հյութ համար քաշի կորուստ. Թերեւս առավել հարմար տարբերակ: Սակայն, եւ առավել տհաճ: Այն փաստը, որ նեխուր հյութ ունի շատ տարբերակիչ համը, այնպես որ դուք պետք է ունենալ ավելի մեծ ցանկություն է ծախսել այն ծոմ է պահելու օրը.
• Նռան հյութ: Նպաստում է նկատում յուղ, միայն խմում այն կարող է միայն մի diluted ձեւով: Ի դեպ, այս կանոնը վերաբերում է նաեւ գազար, խնձորի հյութ: Երբ դուք պատրաստվել թարմ հյութ, ապա դա պետք է diluted առնվազն մեկ երրորդը սովորական ջրի:
• Ձմերուկ հյութ. Նաեւ օգնում է նվազեցնել մարմնի ճարպը, այլ նաեւ օգնում է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
• Խնձորի հյութ: Եփել դա ցանկալի է ոչ շատ քաղցր միրգ, բայց նաեւ շատ acidic չեն համապատասխանում:
• Արքայախնձոր: Այն օգնում է մաքրել մարմինը տոքսիններով, դուրս բերել ավելորդ հեղուկ. Այն նպաստում է նկատում յուղ.

Ժողովրդական բժշկության, այն կոչվում է որպես միջոց հալվե հյութ համար Weight Loss: Ենթադրվում է, որ իր ամենօրյա ուտում է փոքր քանակությամբ, որը արտոնված ազատվել ավելորդ կգ. Որպեսզի դա անել, ալոեի հյութ պետք է խմել 50 մլ երեք անգամ ամենօրյա Ուտելուց առաջ: Բուժման կուրսը մի երկար, նկատի ունենալով կարճ ընդմիջում: Այսպիսով, եթե դուք որոշել է արձանագրել օգնությունը հալվե, ապա խմել հյութ այս գործարանի համար մեկ ամսվա, իսկ այնուհետեւ երկու շաբաթ վերցնել ընդմիջում: