Ուտելիք եւ Խմիչք, Բաղադրատոմսեր
Հաց է լյարդի. Recipe լյարդային հաց
Հաց է լյարդի, - դա յուրօրինակ է եւ համեղ ուտեստ. Այն կարող է ծառայել որպես առանձին խորտիկ կամ ծառայել ճաշի հետ խավարտ. Նրա համը շատ փափուկ, քնքուշ եւ հյութալի հյուսվածք. Ին պատրաստման այս ուտեստ կքննարկվեն է հոդվածում:
լյարդի հաց
Ինչ արտադրանք մենք պետք է որպեսզի լյարդի հացը. Բաղադրատոմսը սննդի ներառում է օգտագործման հետեւյալ բաղադրիչների.
- տավարի լյարդ - 1000 գ
- ձու - 2 հատ;
- բրինձ - կես բաժակ,
- ալյուր - 2 tbsp. L;
- գազար - 2 հատ;
- սոխ - 2 հատ;
- disintegrant խմոր - 1 - ը L;:
- բուսական յուղ (համար քսում ձեւի),
- համեմունքներ, աղ - ից ճաշակի.
եղանակը նախապատրաստման
Դա բավականին պարզ է, բայց մենք երաշխավորում, որ դուք կստանաք մի զարմանալիորեն համեղ եւ քնքուշ ուտեստ.
- Բրինձ պետք է լվացվեն, ավելացնել ջուր եւ եփել մինչեւ փափուկ.
- Գազար, սոխ եւ լյարդի աղալ:
- Ստանալ լցոնում դուք պետք է ավելացնել մի քանի ձու, փխրեցուցիչ, ալյուր, բրինձ, համեմունքներ եւ աղ.
- Բոլորը մանրակրկիտ.
- Զանգվածային Lay դուրս է հատուկ ձեւ, greased հետ, կարագ, դրեց այն ջեռոցում, preheated է 200 ° C եւ թխել համար մեկ ժամ:
Հաց է լյարդի պատրաստ է! Նախքան ծառայում Դուք կարող եք զարդարել ձեր սրտով կանաչի կամ թարմ բանջարեղեն:
Հաց հավի լյարդի
Սա եւս մեկ միջոց է պատրաստել բնօրինակ ուտեստների. Ենթադրվում է, որ այս ցածր արժեքը ըստ արտադրանքի առանձնապես նուրբ լյարդի հաց. Recipe համար ուտեստների նաեւ բավականին պարզ է: Նրա համար, որ դուք պետք է համալրում մինչեւ հետեւյալ ապրանքները.
- հավի լյարդ - 500 գ
- սոխ - 1 pc.;
- ձու - 2 հատ;
- lard - 200 գ
- թարմ հաց փշուր կամ փշուր - 1-ին;
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. L;
- Worcestershire սոուս (ըստ ցանկության) - 1 թեյի գդալ,.
- պղպեղ եւ աղ - ից ճաշակի.
եղանակը նախապատրաստման
Պատրաստվում հաց է լյարդի չկա ավելի դժվար է նախորդ, այնպես որ բոլոր բաղադրիչները եւ սկսել cooking հրաշալի ճաշեր.
- Առաջին, դուք պետք է լցնել հավի livers սառը ջրով եւ դրեց կոնտեյներով է կրակի. Այն պետք է եփել եռացող աղով համեմված ջրի համար 1-2 րոպե:
- Սա հետեւեց աղալ խոզի ճարպ, պաքսիմատ, սոխ եւ լյարդի. Համար grinding արտադրանքը , դուք կարող եք օգտագործել blender.
- Դրանից հետո, որի արդյունքում զանգվածային անհրաժեշտ է ավելացնել կիտրոնի հյութ, ձեր սիրած համեմունքներ (բայց ոչ շատ flavorful) եւ Worcestershire սոուս:
- Թեթեվակի ծեծել ձու հետ պատառաքաղ եւ միավորել այն արդյունքում mass.
- Կրկին մանրակրկիտ խառնել լցոնում, մենք տեղափոխել այն ձեւը եւ ուղարկել է preheated ջեռոցում լավ:
- The կերակրատեսակ պետք է թխում 175 ° C Խոհարարություն ժամանակ - 15-20 րոպե:
Հաց է լյարդի պատրաստ է! Նա հավասարապես լավ է, եւ տաք ու սառեցված.
լյարդի բոքոն
Ավանդաբար, դիետիկ ուտեստ է լյարդի թափառել. The բաղադրատոմսը համար խորտիկ պետք է իմանա, որեւէ մեկին, ով հոգ է տանում իրենց առողջության մասին: Որպեսզի պատրաստվենք համեղ ճաշարան ուտեստ, ապա ձեզ հարկավոր է առավել պարզ արտադրանքը:
- տավարի լյարդ - 150 գ
- Եգիպտացորեն օսլայից - 18 գ;
- ձու - 1 pc.;
- Սոխ - 1 pc.;
- աղ եւ սեւ պղպեղ `ըստ ճաշակի:
եղանակը նախապատրաստման
Շատ լավ համապատասխանում է սովի լյարդի թափառել. Բաղադրատոմսը առողջարար հաց է, որը արժեքներ, մի թեթեւ նախաճաշին diet.
- Առաջին, սոխ եւ լյարդի պետք է մանրացված մի blender.
- Ձու հարել թույլ.
- Միավորել է մեկ նավի ծիածանը, լյարդի, պղպեղ, աղ, ձվի եւ օսլայից. Բոլոր ապրանքները են մանրակրկիտ իրարանցում մինչեւ հարթ.
- Լյարդային զանգվածային տեղադրված մի կաղապար է թխում եւ թխել մի preheated 190 ° C ջեռոցում: Cooking ժամանակը - 7-9 րոպե
Հիշեք, որ ուտեստ պետք է թխում ոչ ավելի, քան 10 րոպե, հակառակ դեպքում հաց կստացվի overdried եւ, հետեւաբար, հատիկավոր եւ անճաշակ:
Սենդվիչներ ձու եւ լյարդի
Պատրաստել այս կերակրատեսակ պետք բավականին քիչ ժամանակ. Այն իդեալական է հանդիպելու անսպասելի հյուրեր: Նայիր կանցկացնի ստեղծելով կերակուրներից ընդամենը մի քանի րոպե: Հետեւյալ արտադրանքը անհրաժեշտ կլինի պատրաստել համեղ սենդվիչներ:
- Հավի ձու - 2 հատ;
- ձկան յուղ - 1 բանկ;
- սպիտակ հաց - 4 հատ;
- ցածր յուղայնությամբ մայոնեզ - 2 ճաշի գդալ. L;
- քանի փետուրները կանաչ սոխ - ըստ ճաշակի:
եղանակը նախապատրաստման
Նման duty բաղադրատոմսեր փաթաթել պետք է լինի Առկա ամեն բարի տնային տնտեսուհի. Եթե դուք չեք ունենա այս բաղադրատոմսը, մենք խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել, որ:
- Առաջին հերթին, դուք պետք է նախապատրաստել հացի շերտ. Որպեսզի դա անել, կտրել հացը մեջ հրապարակներում, յուրաքանչյուր հրապարակում եւ ապա մեկ այլ, եւ diagonally.
- Շերտ հաց մի հացը բովելուծ կարմրացնելու հատուկ դեպի շագանակագույն փոքր.
- Եռալ կոշտ խաշած երկու հավի ձու, թույն ու մանր ռուբլի:
- Խառնել ձվի հետ պյուրե ձկան յուղ:
- Season հետ, որի արդյունքում զանգվածային մայոնեզ: Այն պետք է բավականին քիչ է, պարզապես համով եւ կապող օղակ է ապրանքների.
- Ապա ձվի Երկարակյաց խառնուրդ նրբորեն տարածել է հացի.
- Զարդարել է ավարտված սենդվիչ թակած կանաչ սոխ.
Հաց եւ ձկան պատրաստ է!
Զամբյուղ տարեկանի հաց եւ ձկան յուղ
Մեկ այլ բնօրինակը բյուջեն նախուտեստ. Դա բացարձակապես հեշտ է պատրաստել. Այն պահանջում է համեմատաբար պարզ արտադրանք, այսինքն հաց, ձկան յուղը եւ մի քանի պարզ բաղադրիչներ.
Բաղադրությունը:
- կաթ - 350 մլ,
- հաց (Borodinskiy կամ սեւ) - 1 բոքոն;
- Սխտոր - 5-6 պճեղ,
- ձկան - 2 բանկա 230 գ.
- կարմիր սոխ - 1 pc.;
- կանաչ խնձորի - 1-2 կգ քաշային;
- մաղադանոս եւ սեւ պղպեղ `ըստ ճաշակի:
եղանակը նախապատրաստման
- To սկսում են լցնել սխտոր սառը կաթ եւ թող եփել.
- Ապա այն պետք է կտրել հաց ընդերքը, ներծծում է կաթի եւ հունցել նրբորեն.
- - Ից արդյունքում փշուր ցորենի շլացնել զամբյուղներում. Կատարել ցանկալի ձեւավորել օգտագործելով silicone molds համար թխում.
- Թխել tarts մի preheated 200 ° C ջեռոցում: Թխում ժամանակը 40-50 րոպե. Պատրաստի արտադրանքը կարող է հեռացվել, եթե նրանք թույլ browned. Զամբյուղները պետք է ուշադիր արդյունահանվող - ից silicone molds եւ դրեց մի քանի րոպե է ջեռոցում, այնպես, որ նրանք կարող են չորանում է. Չեն ջրազրկել, կամ զամբյուղները կդառնա դյուրաբեկ եւ կարող է քանդվել:
- Պատրաստել լցոնում: Որպեսզի դա անել, մի առանձին ամանի մեջ, համատեղել մաղադանոս, թակած խնձոր, պյուրե ձկան յուղը եւ Նյութի մանր սոխ.
- Արդյունքում զանգվածային տարածվում է դուրս զամբյուղի, զարդարի հետ, մաղադանոս տերեւների եւ ծառայում.
Bon appetit!
Օգտակար հատկությունները cod լյարդի
Զգալի օգուտ այս ապրանքի մասին է վկայում բազմաթիվ բժշկական ուսումնասիրություններով. Կազմը ձկան տպավորիչ հանքային համալիրը ներառում է երկաթ, ֆտոր, ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալցիում: Բացի այդ, այն պարունակում է վիտամիններ D, C, B, A եւ հագեցած ճարպային թթու.
Դիետոլոգները խորհուրդ են օգտագործել դիետայի հացի եւ լյարդի վրա cod: Կալորիականությամբ բովանդակությունը այս ուտեստ է բավականին մեծ մասին 900 կկալ 100 գ, սակայն, որ ձկան ներառում են բնական ճարպեր, որոնք կատարելապես կլանել մարմնի կողմից, եւ դա լավ է հագեցած: Ուտել լյարդի դժվար է առանց հացի, քանի որ ապրանքը ունի բավականին յուրատեսակ հոտ ու համ.
Similar articles
Trending Now