Կոկոսի ջուր: Բաղադրության եւ օգտակար հատկությունները

Որն է Coconut Ջուր. The պատասխանն այս հարցին կարելի նյութերում սույն հոդվածի. Բացի այդ, մենք ձեզ կասի, թե ինչ հատկություններով է ներկայացրել ապրանքը, քանի որ այն ձեւավորվում եւ ինչ ազդեցություն ունի մարդու օրգանիզմի վրա:

Ընդհանուր տեղեկություններ ապրանքի

Կոկոսի ջուրը հեղուկ endosperm պտուղը (հաճախ կրտսեր) կոկոսի արմավենի: Քանի որ այն ձեւավորվում. Ընթացքում հասունացման նավթի Կաթիլներ Ընկնել մրգի հյուսվածքի, secreted copra, որ հեղուկը է կոկոսի կաթ դարձի հետագա. Խմիչքն սկսում է խտանալ ու կարծրացնում.

Կոկոսի ջուր, որը հանվել է պտղից, առանց որեւէ ճաքեր - ստերիլ. Եղել են ժամանակներ, երբ այն օգտագործվում էր բժշկական նպատակներով, եթե անհասանելի saline.

Թե ինչպես կարելի է դուրս հանել եւ օգտագործել:

Կոկոսի ջուրը արդյունահանվող հեշտությամբ եւ պարզապես. Այն կարելի է խմել ուղիղ պտղից, խախտելով մի փոս է մի սուր օբյեկտի. Օգտագործեք այն որպես ցանկալի խմել անմիջապես հետո բացման, քանի որ ազդեցության տակ լույսի եւ թթվածնի դա շատ շուտ փչացող.

Մենք չենք կարող ասել, որ բնական կոկոսի ջուրը հաճախ փաթեթավորված եւ վաճառվել է շշերի կամ բանկա, որոնք թույլ չեն տալիս, որ Արեւի ճառագայթները:

Այժմ տարբերվում Malaysian սննդի կոկոսի պտուղ, բնորոշ Թայերեն եւ Բրազիլիայի կոկոսի Կոկո Anão:

Օգտակար հատկությունները կոկոսի ջուր

Զարմանում են ժողովրդական բժշկության մեջ ջուր արդյունահանվող - ից երիտասարդ կոկոսի, որն օգտագործվում է բուժել տարբեր հիվանդություններ: Ի վերջո, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ nutrients, այդ թվում, հանքային նյութեր, վիտամիններ, amino թթուներ եւ antioxidants, եւ cytokinins.

Այն պետք է նաեւ նշել, որ նման ըմպելիք է աղբյուրը առավել կարեւոր է մարդու մարմնի մակրո եւ միկրոէլեմենտներ (մագնեզիում, կալիում, կալցիում, ցինկ, մանգան, սելեն, boron, յոդ, ծծմբի եւ մոլիբդենի): Ի լրումն, կոկոսի ջուրը պարունակում էական amino թթուներ (leucine, վալին, isoleucine, լիզին, մեթիոնինի, տրիպտոֆան, threonine եւ ֆենիլալանին):

Դիմում ըմպելիք

Օգտագործումը կոկոսի ջրի կայանում է նրանում, որ այն ներառում է մի մեծ թվով nutrients. Շնորհիվ բարձր պարունակության օգտակար հանածոների եւ խոնավեցնող հատկություններով, ի դեմս խմիչքը արդեն հաջողությամբ կիրառվում է պիտանիության. Այսպիսով, գյուղատնտեսության եւ պարենի եւ գյուղատնտեսության կազմակերպությունը Միավորված ազգերի կազմակերպության խորհուրդ է տալիս օգտագործել կոկոսի ջուրը որպես բնական էներգետիկ խմիչքը նրանց, ովքեր մասնագիտորեն զբաղվում են սպորտով:

Գիտնականները վաղուց արդեն ապացուցել է, որ կոկոսի ջուրը, արձագանքները, որոնք ոչ միայն դրական, դա բնական արտադրանք, որը պարունակում է բոլոր տարրերը, որոնք անհրաժեշտ է մարդուն: Հատկապես, եթե նա զբաղվում է նաեւ սպորտով: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ այս ըմպելիքը շատ հարուստ է կալիումով: Դա այս նյութը պահանջում է մարզիկին, երբ նա սկսում է մկանային ցավեր:

Ազդեցությունները մարմնի

Կոկոսի ջուր, որի կազմը արդեն ներկայացված է վերեւում, կարող է հանդես գալ որպես բնական հակաօքսիդանտ նվեր. Այլ կերպ ասած, երբ խմում սպառվում պարբերաբար մարդկային մարմինը ստանում է նոր իշխանության համար ուժեղացված մարտական ռադիկալների (ազատ), որը, ըստ էության, նպաստում է վաղաժամ ծերացման ներքին օրգանների եւ մաշկի բջիջների.

Կոկոսի ջուրը հաճախ կոչվում է արժեքավոր հեղուկ տոնիկ: Ի վերջո, այն պարունակում է շատ կալիում եւ նատրիում քլորիդի, որը տաք ամռանը եղանակի հանդես գալ որպես electrolytes. Այդպիսի isotonic խմիչքը բնորոշ է հենց նույն մակարդակը մնացորդի (էլեկտրալույծ) մարդկային արյունով. Դա է պատճառը, որ անընդհատ օգտագործումը, այն կարող է ազատվել ավելորդ քաշից, շնորհիվ խուսափելու նյութափոխանակության.

Ինչպես նշվել է վերեւում, ուսումնասիրությունը խմիչքի ցույց տվեց, որ բջջանյութ, որը գտնվում է կոկոսի ջրի բավականին նման է մարդու արյան պլազմայի. Այս առումով, նման հեղուկ միջուկ չափազանց օգտակար է մարզիկների եւ նրանց, ում աշխատանքը ներառում է կանոնավոր եւ ինտենսիվ վարժություն.

Դա անհնար է նշել այն փաստը, որ բոլոր էներգետիկ խմիչքների պարունակում սինթետիկ ինքնին ոչ միայն մեծ քանակությամբ շաքարավազ, այլեւ արհեստական համային տեսականի. Ինչ վերաբերում է կոկոսի ջրի, այն բաղկացած է միայն բնական բաղադրիչներ, որոնք շահավետորեն ազդում է ամբողջ մարմինը:

Որոշ դեպքերում, օգտագործումը:

Հնարավոր չէ վիճարկել այն փաստը, որ հատկությունների կոկոսի ջրի օգտակար է մարդու մարմնի. Լավ պատճառով, որ այն պարբերաբար սպառում նրանց, ովքեր ունեն ակնհայտ առողջական խնդիրներ:

Եկեք նայենք միասին, թե ինչ դեպքեր կոկոսի ջուրը հատկապես օգտակար է:

1. Երբ սիրտը անոթային հիվանդություններ: Քանի որ դուք գիտեք, մարդիկ, որոնց արյան ճնշումը, որը ավելացել է ամբողջ ժամանակ, բավականին ցածր մակարդակ կալիում է մարմնի. Ըստ ուսումնասիրությունների, կոկոսի ջուրը հարուստ է այս տարր. Դա է պատճառը, նրա մշտական օգտագործման շատ արդյունավետ է վերահսկել արյան ճնշումը:
2. Եթե դուք ունեք խնդիրներ, ինչպես նաեւ մաշկի (ի դեմ պայքարի տարիքային բծերը, կնճիռներ եւ այլն): Ջուր (կոկոսի) աղբյուր է lauric թթու, եւ cytokinins. Գիտնականներն ասում են, որ վերջինս նյութ օգնում է հարմարեցնել աճ եւ բաժանումը բջիջների. Այսպիսով, օգտագործումը ըմպելիքների կարող է նվազագույնի հասցնել ծերացման գործընթացը:
3. Երբ ջրազրկելը. Ներկայացրել է ըմպելիք պարունակում է շատ օգտակար հանածոներ, որ կարգավորում է ջրի հավասարակշռությունը, ինչպես նաեւ փոխհատուցել է կորցված հեղուկ. Ի դեպ, եւ կան ապացույցներ, որ կոկոսի ջուրը օգնում է ջրազրկման հետեւանքով առաջացած խանգարում, դիզենտերիա, խոլերայի եւ լուծ:
4. Եթե դուք ունեք խնդիրներ մարսողական համակարգի. Lauric թթու հայտնաբերվել է կոկոսի ջրի մարդու մարմնի դառնում մի համակարգ բարձր հակաբակտերիալ եւ հակավիրուսային գործունեության. Որպես հետեւանք, սա խմում օգնում մարտական աղիքային ճիճուներ, parasites, վիրուսային եւ այլ ստամոքսաաղիքային վարակների մեծահասակների եւ երեխաների համար:
5. Կարգավորման համար քաշի. Կոկոսի հեղուկ օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը: Քանի որ սա այն շատ օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են կարգավորել ձեր քաշը.

Բացասական ազդեցությունները են կոկոսի ջրի

Ինչպես ցանկացած այլ մթերքները պարունակող մեծ քանակությամբ հանքային եւ վիտամիններ, կոկոսի ըմպելիք կարող են նաեւ առաջացնել կողմնակի բարդություններ. Որպես կանոն, նրանք ենթարկվում են մարդկանց, ովքեր հակված են ալերգիկ ռեակցիաների կամ ծանր ալերգիկ հիվանդությունների. Սակայն, հարկ է նշել, որ կոկոսի ջուրը անվտանգ է երեխաների եւ առողջություն ու հղի կանանց:

Հետաքրքիր փաստեր խմել

• Պատերազմի ժամանակ 1941-1945 թթ. Երկու կողմերը հակամարտության պարբերաբար օգտագործվում կոքս որպես այլընտրանքային հեղուկ պլազմայի վիրավոր զինվորներին.
• Կոկոսի ջուրն ավելի սննդարար է, քան ամբողջ կաթ. Ի վերջո, դա շատ ավելի ցածր է ճարպ եւ բացարձակապես ոչ մի խոլեստերինի.
• Այս խմիչքը թարմ պարբերաբար օգտագործել է արեւադարձային երկրներում, Թաիլանդում եւ Մալայզիայում: Այն կապված է այն հանգամանքի հետ, որ փոխազդեցության հետ օդում նա արագ կորցնում է իր բոլոր organoleptic եւ սննդային հատկություններով.
• Կոկոսի ջուրը շատ ավելի լավ է, քան մանկական բանաձեւի համար նախատեսված արհեստական կերակրման.
• Այդպիսի հեղուկ է բնական ըմպելիք (isotonic) հետ նույն մակարդակի վրա էլեկտրալույծ հաշվեկշռում որպես մարդու արյան մեջ:
• Կոկոսի ջուրը շատ ավելի առողջ ըմպելիք է, քան նարնջի հյութ. Ի վերջո, դա շատ քիչ կալորիա:
• Կոկոսի ջուրը ստերիլ. Այն բարձրանում է մայրուղային ափի եւ վերջապես ձեւավորվել ներսում պտղից:
• Այս ըմպելիք պարունակում է ավելի քան կալիումի սպորտի եւ էներգետիկ խմիչքների.
• Կոկոսի ջուր ներառում է միայն բնական շաքարներ, որը շահավետորեն ազդում է բոլոր համակարգերը մարդկային օրգանիզմի: