Կանաչ նեխուր: օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ

Բնությունը ստեղծել է մարդու համար մի ամբողջական շարք բուսական պահեստի վիտամիններ, որոնք թույլ են տալիս Ձեզ արագ ամրապնդել իմունային համակարգը թուլանում է հիվանդություններ, ինչպես նաեւ լրացնել մարմնին իշխանության եւ էներգետիկ. Դրա վառ օրինակն է նեխուր, օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ օգտագործման, որը հայտնի է բավականին որոշ ժամանակ. Եւ ուտել դա անհրաժեշտ է որոշ զգուշությամբ:

Այն եզակի կազմը

Նեխուր լայնորեն օգտագործվում է նույնիսկ հին Հունաստանում: Այդ ժամանակ, իհարկե, մարդիկ չեն իմանա, թե բովանդակության մասին հետքի տարրերի եւ վիտամինների գործարանի. Սակայն, այն դեպքում, շատ հիվանդությունների, նրանք կերան հենց նեխուր. Օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ է օգտագործման այս գործարանի արդեն անցել բերնեբերան, ինչպես նաեւ նախատեսված է հատուկ աշխատություններ մարդու առողջության վրա: այսօր մենք մի քիչ ավելի տեղյակ են հրաշալի հատկությունների նեխուր. Այն կազմված է վիտամիններով B խմբում, եւ A եւ C: Բացի այդ, նեխուր պարունակում հազվագյուտ Եթերային յուղեր եւ տարբեր օգտակար հանածոների (ֆոսֆոր, կալիում, երկաթ, նատրիում, մանգան, կալցիում).

Վիտամիններ թույլ են տալիս մաշկի մակերեսի վաղ ամսաթվի վերականգնել, օգնում է վերականգնել ատամի էմալը ատամները, բարելավել գործունեությունը շնչառական եւ մարսողական համակարգերի. Բացի այդ, նեխուր (օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ հաստատեք այն) ունի դրական ազդեցությունը տեսողության եւ ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի. Պարունակվող տեղեկատվությունը այս բույսերի folic թթու բարելավում է շրջանառու համակարգ: Ա վիտամին C, իհարկե, ունի հզոր հակաբորբոքային ազդեցություն, որը թույլ է տալիս մեզ պահպանել ամրությանը տարբեր համաճարակային colds. Բացի այդ, այն բարելավում է արյան clotting. Եթերային յուղեր տոնուսն եւ տալ այն լրացուցիչ ուժ. Սա շատ կարեւոր է, որ այն դեպքում, ծանր ֆիզիկական եւ հուզական սթրեսի, կանոնավոր սթրեսի եւ անհանգստության.

բնական Cures

Առավել տարածված է նեխուր հյութ. Օգտակար հատկությունները բուն ըմպելիքների կարող է նշված է երկար ժամանակ: Ստանալ այն բավական պարզ է, քանի որ բխում է այս գործարանի շատ հյութալի. Այս խմիչքն ունի դրական ազդեցություն է ստամոքսի եւ յուրացում, ընդհանրապես, ամրացնում է իմունային համակարգը, բարձրացնում է մարմնի բնական դիմադրություն է վիրուսային հիվանդությունների.

Ընթացքում պատրաստվում եւ նեխուր տերեւները: Օգտակար հատկությունները այս հատվածի գործարանի դարձնում այս ապրանքը պարզապես անփոխարինելի է մեր diet. Այն մանրացված տերեւները միանգամայն հնարավոր է ավելացնել մի շարք աղցանների եւ տաք ուտեստների. Նրանք հիանալի լրացնում նույնիսկ կաթնաթթվային ըմպելիքներ. Օրինակ, շատերը խորհուրդ են տալիս համատեղել նեխուր հետ, մածուն.

Հակացուցումներ

Ցավոք, ոչ բոլորը կարող են ուտել նեխուր առանց վախի իրենց սեփական առողջության համար: Ինչպես ցանկացած դեղամիջոցի, այդ գործարանն ունի մի շարք լուրջ հակացուցումների. Նեխուր չպետք է օգտագործվել սննդի մարդկանց համար տառապող varicose veins եւ thrombophlebitis. Այս գործարանը կարող է վնասակար լինել այն դեպքում, գաստրիտ բարձր թթվայնությունը: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու ուտում նեխուր, եթե դուք արդեն ախտորոշվել տասներկումատնյա աղիքի խոցի կամ ստամոքսի. Հակառակ դեպքում, բացասական հետեւանքները չեն կարող խուսափել:

Քանի որ դուք կարող եք տեսնել, նեխուր, օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ օգտագործման համար, որը շատ լայն է, այն է, իսկապես եզակի գործարանը: Սակայն, այն պետք է օգտագործվի են վարողի կողմից հսկման եւ զգուշությամբ: