Առողջություն, Հիվանդություններ եւ պայմաններ
Ծանրություն է ստամոքսի: ախտանշանները, բուժում
- ներկայությունը անձի վատ սովորություններից, ինչպիսիք են ծխելու կամ ալկոհոլի չարաշահումից:
- խախտում է դիետայի, հաճախ ուղեկցվում է թեթեւ ուտեստներ:
- overeating;
- ճիշտ է ընտրված համադրություն արտադրանքի մատակարարումը.
- չարաշահում տապակած, յուղոտ կամ էլ կծու սնունդ.
- հաճախակի օգտագործումը Գազավորված խմիչքների.
- չափից անհանգստություն եւ սթրեսը.
- քրոնիկական հիվանդություններ ստամոքս - աղիքային տրակտի:
Հաճախ, ծանրություն է ստամոքսի դառնում մեկը ախտանիշների գաստրիտ առաջընթացի համար: Եթե այն ուղեկցվում է սրտխառնոցով, խափանել նրա աթոռը, այրոց. Ինքնուրույն իրականացնել նախնական ախտորոշումը հիվանդության դժվար չէ, բայց դա լավ է նման իրավիճակներում պարզապես վերցնել դեղորայք ծանրություն է ստամոքսի ճնշել ախտանիշները եւ խորհրդակցել մասնագետի: Հիմնական չափանիշները, ըստ որոնց մենք կարող ենք փորձում է պարզել, թե պատճառը ծանրություն է ստամոքսի, այն է, որ ժամանակն իր առաջացման եւ տեւողության:
- Ծանրություն է ստամոքսի, որը հանդես է գալիս անմիջապես հետո ճաշելու, հուշում է, որ նա ի վիճակի չէ հաղթահարել է սննդի, որ մարդիկ, որոնք օգտագործվել են ուտել. Մենք լուծել այս խնդիրը սահմանափակող սպառման ճարպային եւ կծու ուտեստների.
- Ախտանշանները առավոտյան ենթադրում է, որ ստամոքսը դեռ չի ունեցել ժամանակ մարսելու կերել նախօրեին: Ապահովել, որ դա չի կրկնվի, դուք պետք է դադարեցնել ուտել ուտելիք անմիջապես առաջ bedtime.
- Եթե կար ծանրություն է ստամոքսի համար է, ամենայն հավանականությամբ, մարդիկ օգտագործել են սննդի մի բան ստանդարտներին:
- Այն դեպքում, երբ կա ծանրություն է ստամոքսի շաբաթը մի քանի անգամ, ուղեկցվում է նույն ինտենսիվությամբ դուրս գալ եւ փսխում, պետք է խորհրդակցել մի մասնագետ, քանի որ այդ ախտանշանները ցույց են տալիս, լուրջ խախտում աղեստամոքսային տրակտի:
- Ծանրություն եւ հաստատուն անհանգստություն, տեւական մի քանի օր է, ցույց ներկայությունը քրոնիկական հիվանդության մարդկանց:
Ինչպես հեռացնել ծանրությունը է ստամոքսի.
- պլանը դիետա (4-5 անգամ օր).
- պարբերաբար կազմակերպել ծոմ պահելու օր.
- սահմանափակ օգտագործման տապակած ուտեստների եւ ամոքանքներ օգտագործվել առանց համը enhancers .
- նիհարել,
- սկսել է խաղալ սպորտի (գոնե զբաղվել զորավարժություններին առավոտյան).
Similar articles
Trending Now