Ինչպես քայլել դեպի արեւաբուժարան

Այսօրվա կարկուտները դարձել են առօրյա կյանքի բավականին ծանոթ մասը: Ձմռան կեսին թեթեւ գույնը ոչ ոք անակնկալ է մատուցում: Արեգակնային արեւի տակ արեւի տակ ողջամիտ սահմաններում հաճելի եւ օգտակար ընթացակարգ է: Բայց եթե այն չափազանցում եք նստաշրջանի տեւողությամբ եւ հաճախականությամբ, արեւայրուկը կարող է առողջության համար վտանգավոր լինել: Ինչպես գնալ սոլյարի: Կարող եմ ամեն օր սոլյարի գնալ: Ինչ ես փնտրում, երբ գնում եմ մի սոլյարի:

Դուք կարող եք այցելել սոլյարիում բոլոր առողջ մարդկանց համար: Այնուամենայնիվ, կան հակադրություններ `մաշկի որոշակի հիվանդությունների, ներքին օրգանների դեպքում: Հետեւաբար, նախքան ծաղկեպսակները, ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Խորհուրդ չի տրվում սոլյարիում շատ թեթեւ եւ զգայուն մաշկի, հղի կանանց, ինչպես նաեւ մինչեւ 16 տարեկան դեռահասների համար:

Ինչպես գնալ սոլյարի:

Ցնցող սրահում լողանալու անհրաժեշտություն կա, ամբողջովին վերացնելով դիմահարդարումը եւ մարմնի օծանելիքը: Լավ է, որ նիստից առաջ լոգանք ընդունեք տանը: Սա թույլ կտա մանրակրկիտ մաքրել մաշկը եւ հեռացնել քերածինացված բջիջները, որպեսզի նրանք չնկատեն տանիքի հետ:

Դուք չեք կարող զարմանալ բաժակներով, ինչպես նաեւ կոնտակտային ոսպնյակներ: Անհրաժեշտ չէ այցելել էպիլյացիան անմիջապես սոլյարիում, քանի որ այս ընթացակարգը մեծացնում է մաշկի զգայունությունը մի քանի անգամ:

Ինչպես գնալ սոլյարի: Ինչ կոսմետիկա պետք է օգտագործեմ:

Նիստի ընթացքում դուք պետք է պաշտպանեք մաշկը: Դա անել, դուք պետք է օգտագործել հատուկ կոսմետիկա սոլյարիում: Շատ կարեւոր է միշտ օգտագործել դեմքի սերուցք, որը պաշտպանում է ֆոտոգալիայի դեմ:

Մարմնի կրեմը պետք է ընտրվի ըստ մաշկի տեսակի: Նրանք, ովքեր կանոնակարգում են, թե ինչպես վարվել տաղավար սրահի հետ, խորհուրդ են տրվում ուշադրություն դարձնել կոսմետիկայի վրա, որը պետք է անպայման նախագծվի սոլյարիում օգտագործելու համար, եւ ոչ միայն լողափում ծածկելու համար: Նրանց միջեւ կա զգալի տարբերություն:

Աչքերը արեւայրուկի ժամանակ պետք է պաշտպանված լինեն հատուկ ակնոցներով: Մազերը նաեւ վախենում են սպերին, ուստի խորհուրդ է տրվում ծածկել նրանց գլխարկով:

Շատերը նախընտրում են առանց bikini- ի sunbathe. Այս դեպքում կարեւոր է հիշել, որ ուլտրամանուշակագույնը վտանգավոր է կանանց կրծքի համար: Որպեսզի ձեզ տհաճ հետեւանքներից պաշտպանվելու համար դուք պետք է անպայման օգտագործեք stikini, որը պաշտպանում է մորային խցուկները: Դուք չեք կարող թույլատրել դաջվածքներ, պիգմենտային բծերը եւ ծաղկեպսակները արհեստական արեւի ազդեցության տակ `նրանց համար, արեւայրուկը վտանգավոր է:

Որքան ժամանակ է պահանջվում սոլյարի գնալ :

Յուրաքանչյուր անձի համար սոլյարի այցելելու եղանակը տարբեր կլինի: Ամեն ինչ կախված է մաշկի տեսակից, նրա զգայունությունից, արեւայրուկային ընթացակարգերի պատրաստվածության աստիճանից:

Առկա են չորս տեսակի մաշկ `շատ թեթեւ, թեթեւ (զգայուն), միջին պիգմենտացիա եւ արեւի (լավ սովորած արեւի): Հիգիենայի մաշկի սեփականատերերի համար տեւողությունը չպետք է գերազանցի 3-4 րոպե: Հետագայում թույլատրվեց 5-7 րոպե տեւել: Եթե ձեր մաշկը լավ է արձագանքում արեւի վրա եւ չի հարվածում այրվածքներին, ապա դուք կարող եք սկսել 7-10 րոպե, իսկ մի քանի նստաշրջաններով սահմանափակելով:

Հաճելի բրոնզացված մաշկի տոն ստանալու համար 6-8 նիստերը բավարար են 1-3 օրվա ընդմիջումով: Ծայրահեղ նախանձը արժանի չէ, քանի որ գերբնական գույնը կարծես անբնական է: Բացի այդ, դա վնասակար է առողջության համար:

Ինչ պետք է ուշադրություն դարձնել

Ամենատարածված արեւայրուկը տալիս է ուղղահայաց արեւապաշտպաններ: Եթե սարքը հորիզոնական է, ապա ավելի լավ է ընտրել այնպիսի մեկը, որն ունի ergonomically designed lower surface: Ուղղահայաց սոլյարիում մանրաթելային նստաշրջանները պահանջվում են հորիզոնականից պակաս տեւողությամբ `նույն ազդեցության հասնելու համար:

Սոլյարիում միշտ պետք է լինի բժիշկ, որի հետ կարող եք քննարկել այցելությունների ժամանակացույցը, որը ձեզ համար ապահով կլինի: Նա խորհուրդ է տալիս ձեզ, թե ինչպես գնալ սոլյարիում:

  Ընտրեք սոլյարիումներ թունելի ձեւի ցածր ճնշման լապտերներով: Որպես կանոն, բոլոր վերջին մոդելներն ունեն նման լամպեր: Նրանք հարմար են ցանկացած տեսակի մաշկի համար, քանի որ դրանց մեջ այրվածքների ռիսկը նվազագույն է: Լամպերը պետք է նոր լինեն, քանի որ հին լամպերը ոչ միայն ցանկալի ազդեցություն չեն ունենում, այլեւ կարող են վատթարացնել առողջությունը: Սարքը պետք է լավ օդափոխվի:

Ավելի լավ է չօգտագործել վանիլինային մահճակալներ վարդագույն լապտերներով, որոնք նախատեսված են դեմքի եւ decollete- ի ինտենսիվ ճաղատման համար: Ավելի լավ է նորից նորմալ սոլյարիում գնալ, ավելի անվտանգ եւ օգնում է խուսափել այրվածքներից: