Ինչպես եփել ցուկկինի oladiki.

Ցուկկինի - շատ հայտնի եւ սիրված բանջարեղեն. Եւ չնայած իր մաքուր տեսքով, այն սննդի սովորաբար չեն օգտագործել, ցուկկինի կարող է օգտագործվել պատրաստման համար խոշոր գումարների մի լայն շարք ուտեստների Այս խավիարային, եւ sauces, եւ նույնիսկ տորթեր. Եվ, իհարկե, oladiki ցուկկինի.

Հետաքրքիր ցուկկինի?

Ստացվում է, որ սա միանգամայն նորմալ է եւ մեզ համար սովորական բանջարեղեն ունեն մի զանգված օգտակար հատկություններով. Նրանք ունեն մի վերք բժշկություն, հանգստացնող ազդեցություն, եւ կարող է օգնել հանգիստ obsessive սովի. Ի լրումն, ցածր կալորիականությամբ squashes, այնպես որ, մի մասն են բազմաթիվ դիետաների համար քաշի կորուստ, որը օգտագործվում է բուժական դիետաները, նույնիսկ երեխա խրախուսվում են առաջարկել պյուրե squash. Դուք կարող եք մտածել, բազմաթիվ տարբեր ուտեստների հետ այս բանջարեղենի. Այս խավիար, եւ sauté, եւ նույնիսկ տորթեր. Եվ, իհարկե, շատերի կողմից սիրված squash oladiki:

պատրաստում

Այս Բլիթներ պարզվում է շատ քնքուշ, նրանք բառացիորեն հալեցնում է ձեր բերանը. Եւ ավելացնելով ավելի պղպեղ եւ սխտոր կարող է լինել մի սուր քիչ, որը շատ սիրված է բազմաթիվ տղամարդկանց. Է պատրաստել ուտելիք, որը կոչվում է oladiki ցուկկինի, դուք պետք է:

- իրենք ցուկկինի, 4 կտոր միջին չափի.

- ձու, 2 կտոր;

- ցորենի ալյուր է գումարը կազմում է շուրջ 7-8 ճաշի գդալ գդալներ.

- Ավելացնել աղ, որպեսզի ճաշակի.

- սամիթ - մի փոքր beam.

- Սխտոր (սովորական սրություն դուք պետք է ավելացնել 2 կամ 3 կտոր, եթե ցանկանաք, դուք կարող եք վերցնել եւ ավելի).

- ցանկացած բուսական յուղ համար frying.

Առաջին, դուք պետք է մաքրել ցուկկինի եւ քերել նրանց. Որպեսզի դա անել, դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած սովորական խոհանոցային սարքավորումները, ինչպիսիք են մի blender (կամ քերած): Այնուհետեւ, սկսած արդյունքում զանգվածային քամած հյութ: Ապա դուք պետք է ավելացնել մնացած բաղադրիչները: ձու, ալյուր, թակած սամիթ, քերած սխտոր: Աղ ավելացված վերջին, պարզապես մինչ տաք չունեն ժամանակ կանգնել լրացուցիչ հյութ. The խմոր պետք է լինի լավ խառնել: Այն չպետք է լինի runny. Ին լավ բուռն թավայի, լցնել ձեթ, ապա օգտագործեք ճաշասենյակ գդալ (փորձառու խոհարարներ խորհուրդ են տալիս, որ դուք օգտագործել այն ստանալ գեղեցիկ կոտլետ) տարածել է խմոր: Լավ տապակել Patty երկու կողմերի համար: Է ստանալ փափուկ oladiki courgettes պետք է ծածկել համաժողովրդական հետ կոպ. Երբ frying բաց թավայի, պատրաստի արտադրանքը կլինի փխրուն. Լավագույնն այն է, փորձել է երկու տարբերակ.

Թե ինչպես կարելի է ուտել.

Մեծ մասը, այդ oladiki ցուկկինի կերել թթվասերով: Սակայն, դուք կարող եք փորձել մայոնեզ: Այն նաեւ շաղ տալ հետ թակած դեղաբույսերի.

այլ բաղադրատոմսեր

Դուք կարող եք փորձել այլ տարբերակներ այս ընդհանուր դեղատոմսի: Օրինակ, քերել հետ միասին ցուկկինի լամպ: Կամ Նյութի մանր թակած սոխ (2 սոխ), խառնել պատրաստված աղացած միս (300 գրամ), եւ ապա կա մի քերել ցուկկինի, ծեծել 2 ձու եւ ավելացնել ալյուր: Ոմանք նախընտրում են բաղադրատոմսը oladikov ցուկկինի, որոնք ստացված քաղցր է. Որպեսզի դա անել, հունցել խմոր ավելացնել երկու - երեք ճաշի գդալ կանոնավոր շաքարի.

Դդում Muffins - համեղ եւ առողջ ուտեստ. Բացի այդ, նրա պատրաստումը արժե շատ ցածր է, եւ հատուկ ջանքեր չի ունենա կիրառել: Այնպես որ, դա իմաստ է փորձեք այն!