Ժելկինգ. Ցուցմունքներ եւ արդյունքներ: Ջելինգի օգտագործումը եւ վնասը

Զարմանալի է, որ ոչ միայն կանայք դժգոհ են իրենց մարմիններից: Ինչպես պարզվեց, մեծ թվով տղամարդիկ տառապում են իրենց հիմնական արժանապատվության համեստ չափով: Չնայած ժամանակակից կոսմետոլոգիան եւ բժշկությունը գիտեն, թե ինչպես օգնել նրանց, այս խնդրի լուծումը շատ ոչ ստանդարտ է: Այս տեխնիկայի օգտագործման ակնարկներն ու արդյունքները կքննարկվեն ավելի մանրամասն:

Ժելկինգ, ինչպես դա եղավ

Jelqing- ի օգտագործման պատմությունը արմատավորված է հեռավոր անցյալում: Հին ժամանակներում տղամարդկանց սեռական օրգանի չափը եւ չափը մեծացնելու տեխնիկան հիմնականում օգտագործվել է արաբների կողմից: Հայտնի է, որ այն ենթադրում է հատուկ զորավարժությունների որոշակի հավաքածուի օգտագործում, որի նպատակը տղամարդու արժանապատվությանը արյան հոսքի խթանումը:

Աշխատանքի ամիսների ընթացքում (ճիշտ վարժության պայմաններում), արյան անոթները մեծանում են եւ, հետեւաբար, ցանկալի փոփոխություններ են: Այս ամենը կարելի է ձեռք բերել պարբերաբար կիրառելով jelqing. Մենք կներկայացնենք ստորեւ բերված օգտագործման հետադարձ կապի եւ արդյունքների մասին:

Ինչ տեսակի jelqing կա:

Իդեալում կա երկու տեսակի jelqing: թաց եւ չոր: Առաջին դեպքում տղամարդկային սեռական օրգան պատրաստելու համար օգտագործվում է ջուր, իսկ երկրորդում `ոչ: Այս թաց տարբերակը շատ ավելի հաճախ օգտագործվում է չոր: Եվ հիմնականում սիրողականի համար: Որոնք են խոնավ եւ չոր տեսք ունեցող հատկություններ:

Wet jelqing: Ինչպես կատարել ցնցուղ.

Անկախ նրանից, թե ինչպիսի տեխնիկա եք ընտրում (խոնավ կամ չոր), նրա հիմնական խնդիրն այն է, որ սեռական օրգան պատրաստի հետագա աշխատանքի համար: Այն կարելի է համեմատել ստանդարտ տաքացման հետ, որը մարդկանց կողմից իրականացվում է սպորտի հիմնական զբաղմունքը: Հիշեք, որ նման լիցքավորումը կօգնի ձեզ ջերմացնել մարմնի ավելի արագ եւ խուսափել վնասվածքներից:

Իր հերթին, ճիշտ jelqing, օրինակ, թաց, կատարվում է առավել հաճախ ցնցուղում: Դա անելու համար հարմարեցրեք տաք ջրի ճնշումը (այն չպետք է փչանա) եւ լուֆա վերցնի: Այնուհետեւ փափուկ ծակոտկեն հյուսվածքը լցված է տաք ջրով եւ շրջվում է տղամարդու արժանապատվությամբ: Ջերմացումը տեղի է ունենում:

Այս ընթացակարգը պետք է կրկնվել, քանի որ ջուրը սառչում է լվացքի մեջ: Ընդհանուր առմամբ, կրկին հավաքելու ջուրը կունենա մոտ 25-30 վայրկյան: Այս ընթացակարգը կրկնում է, մինչեւ ձեր մկանները ջերմացվեն: Արդյունքում, դուք զգում եք շոշափելի շեղում:

Ինչպես կատարել թաց ժելկինգ քսանյութով:

Խոնավ ժելինգի օգտագործման երկրորդ տարբերակը օգտագործվում է մազերի հատուկ ջերմացման համար, հատուկ յուղով, գելից կամ կրեմով: Այդ նպատակով Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած նյութ, որն ունի յուղոտ կամ ջրային հիմք: Հիմնական պայմանն այն է, որ դրանք չպետք է շատ արագ ներգրավվեն: Օրինակ, կարող եք օգտագործել Johnson- ի Baby Oil- ը: Կատարեք նման զորավարժությունները հետեւյալ ձեւով. Նախ դուք պետք է լվանալ ձեր ձեռքին փոքր քանակությամբ քսանյութ, ապա փափուկ եւ մերսող շարժումներով կիրառեք այն սեռական օրգան:

Հաջորդը, խորհուրդ է տրվում պենիսը շղթայի մեջ դնել ռինգում, կապելով աջ ձեռքի մատն ու մատնանշը: Դրանից հետո, դուք պետք է սեղմել ձեր մատները եւ սայթաքել նրանց ջանքերի համար ղեկավարը պենիս.

Իդեալում, ձեռքը OK-fingering բռնեք պետք է հասնել վերջի պենիսի ընդամենը 3 վայրկյան: Եվ շարժումները պետք է լինեն ռիթմիկ եւ կատարվեն երկու ձեռքերով `հերթականությամբ` հավասար ինտենսիվությամբ: Ընդհանուր առմամբ, անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր ձեռքով 100 մոտեցում իրականացնել: Նմանապես, սակայն, առանց որեւէ քսայուղի օգտագործման, կատարվում է նաեւ չոր ժելկինգ: Կարծիքները թույլ են տալիս եզրակացնել, որ սկսնակները պետք է առաջին հերթին տիրապետեն թաց տեխնիկային եւ միայն այնուհետեւ անցնեն չոր:

Չոր չելգինգ, կամ մատի մերսում

Որպես չոր ճելինգի տարբերակ, դուք կարող եք օգտագործել տղամարդու արժանապատվության մատը: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է մի կողմից ձեռք բերել սեռական օրգան (նրա հիմքի մոտ) այնպես, որ գլխավորը մնա մի կողմում, իսկ մյուսը `մյուս կողմում:

Այնուհետեւ սկսեք բարձրանալ մի փոքր լարման միջոցով, սեղմելով, հասնելով գլխին, ձեռքը միացրեք (այն պետք է նման լինի ութ օրինակ) եւ սահուն սահում է ներքեւ: Կատարել նմանատիպ մերսման առնվազն 15-20 վայրկյան: Այնուհետեւ կրկնում է այս բոլոր շարժումները ճիշտ հակառակը `շարժվելով սահուն, եւ իջնել լարման ներքո: Այստեղ դուք կարող եք օգտագործել թե թաց եւ չոր ճելինգը: Այս զորավարժությունների արձագանքն ու արդյունքները դրական կլինեն, եթե ճիշտ եք կատարում:

Ինչպես բարելավել եւ համախմբել արդյունքը:

Արդյունքը բարելավելու եւ ամրապնդելու համար անհրաժեշտ է իրականացնել վերը նշված զորավարժությունները 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Օրինակ, առաջին շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է կատարեք 200-300 կրկնողություն (հղում կատարեք OK-fingering բռնակով վարժությունների):

Հետեւաբար, յուրաքանչյուր ձեռքի հետ չի գերազանցում 100-150 սլայդները: Այս դեպքում մատը սեղմելու ուժը պետք է լինի միջին, իսկ զորավարժությունների տեւողությունը չի կարող գերազանցել 10 րոպեն: Պարբերաբար այսպիսի ժելե արեք: Դրա արդյունքը իսկապես զարմացնում է ձեզ:

Երկրորդ շաբաթվա ընթացքում կրկնողությունների եւ կոմպրեսիոն ուժերի թիվը մնում է նույնը, եւ կատարման ժամանակը 5 րոպեի ընթացքում ավելանում է: Երրորդ շաբաթվա ընթացքում երկու ձեռքերով սլայդերի քանակը պետք է ավելացվի մինչեւ 500 կամ ավելի անգամ: Խորհուրդ է տրվում բարձրացնել սեղմումը եւ երկարաձգել մինչեւ 20 րոպե:

Jelking: ակնարկներ եւ արդյունքներ

Արական արժանապատվության բարձրացման այս մեթոդը մեծ սեռի միջեւ շատ քննարկումներ է առաջացրել: Նրանցից ոմանք պնդում են, որ մեթոդը ամբողջովին անիմաստ է, եւ խորհուրդ չի տալիս այն օգտագործել:

Մյուսները պարծենում են իրենց հաջողություններից, սակայն փոփոխությամբ, առանց քաշի օգտագործման, գործընթացը շատ ցավալի է: Երրորդը չի ունեցել համբերություն, եւ նրանք չեն սկսում ձգվել մինչեւ 3 շաբաթ: Չորս մարդիկ ասում են, որ ամեն օր օգտագործում են jelqing: Այս տեխնիկայի օգուտը կայանում է անսովոր սեռական զգայունության մեջ, որը հետագայում ձեռք է բերում:

Եթե մենք խոսում ենք արդյունքների մասին, ապա, ըստ որոշ տվյալների, սուբյեկտները զգացին սեռական օրգանի չափը մոտ 0.5-0.7 սմ-ով:

Ընդդեմ եւ անհասկանալի

Ցանկացած տեխնիկայի պես, jelqing- ն ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Օրինակ, սեռական օրգանի դրական աճը չափի (երկարության եւ լայնության միջեւ) կարելի է առանձնացնել պլյուսներից: Բացի այդ, ճիշտ մոտեցմամբ, այդ զորավարժությունները բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ բարձրացնում են մոնտաժման արդյունավետությունը:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք խեղաթյուրում եք ճելինգը, դրա վնասը շատ ավելի ծանր կլինի, քան լավը: Օրինակ, ոչ դասական մոտեցմամբ, դուք կարող եք ստանալ փափուկ հյուսվածքների վնասվածքներ, քաշեք մկանների մկանները, վնասել անոթները եւ մաշկը: Նաեւ կարող եք զգալ որոշակի կողմնակի ազդեցություններ:

Որոնք են սխալ գործողությունների հետեւանքները:

Կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կարող են առաջանալ ճեղքման սխալ տեխնիկայի կիրառմամբ, կարող ենք տարբերակել հետեւյալը.

• Շնչելը գենետիկ մարմնի գլխում կամ բազայում.
• Այրվածքների եւ մրգերի առկայություն;
• Մազանոթային ցանցի առկայությունը (գլխուղեղներում պատռվածքների ցուցիչ);
• Տհաճ եւ երկարատեւ անցողիկ զգացողություններ.
• Բնութագրական կարմրություն;
• Սեռական օրգանի անհամաչափ կամ ոչ ստանդարտ ձեւի ձեռքբերում (դասընթացի վերջում) եւ այլն:

Ինչպես նվազեցնել տեխնիկայի հնարավոր վնասվածքները:

Խոշոր ճնշման կամ անհարկի արժանապատվության վերաբերյալ սխալ գործողությունների հետեւանքով հնարավոր վնասները նվազագույնի հասցնելու համար հարկավոր է առաջին հերթին խորհրդակցել բժշկի հետ: Նա տալիս է առաջարկություններ եւ օգնում գործնական խորհուրդներին: Բացի այդ, բոլոր վարժությունները պետք է կատարվեն խստորեն ըստ սխեմայի, ներառյալ բեռը եւ ժամանակը: Ամեն ինչ արեք քայլ առ քայլ եւ փորձեք շտապել բաներ: Եվ ամենակարեւորը, դիտեք արդյունքը:

Նորմայից փոքր-ինչ շեղվելով, խորհուրդ ենք տալիս կանգ առնել եւ ընդմիջում անցկացնել 2-3 օրվա ընթացքում: Դասացուցակում անհրաժեշտ է, եւ այն դեպքում, երբ սկսած պահից սկսեցիք խնդիրներ ունենալ մոնտաժի հետ: Մի խոսքով, կատարեք բոլոր շարժումները, առանց ֆանատիզմի, օգտագործելով ողջամտություն: