Թուլություն է մարմնի համար սակավարյունության

Կան ժամանակներ, երբ դուք զգում ուժեղ թուլությունը մարմնի, քնկոտություն եւ աղքատ տրամադրությամբ. Որն է պատճառը, որ նման վիճակում. Այս ախտանշանները կարող է ուղեկցվել բազմաթիվ հիվանդություններից. Նրանցից մեկը - անեմիա, մեկը ամենատարածված մարդու հիվանդությունների. Հիմնական ախտանիշեր այն է ոչ միայն թուլություն է մարմնի, եւ քնկոտություն, այլեւ դյուրագրգռություն, հանկարծակի տրամադրություն ճոճանակներ, trouble կենտրոնացնելով, եւ ֆիզիկական վարժություն, մերժումը վառ արեւի. Պատճառն այն է, շատ պարզ է: թթվածնի սովից մարմնի, որը մարդիկ նույնիսկ չեն պատկերացնում:

Գոյություն ունեն երեք հիմնական պատճառներ, որոնց համար անեմիա տեղի է ունենում:

- ի մարդու մարմնի էր զանգվածային ոչնչացումը կարմիր արյան բջիջների տարբեր պատճառներով (է autoimmune գործընթացի, թալասսեմիա խոշոր, մանգաղաձեւ բջջային անեմիա) .

- դա կարող է լինել մի մեծ կորուստ արյան.

- Ոսկրածուծի արտադրում է կարմիր արյան բջիջները մարմնի անբավարար քանակությամբ:

Եթե ինչ-որ ժամանակ եք զգում մի թուլություն է, մարմնի, որը ուղեկցվում է այլ ախտանիշներից բնորոշ սակավարյունությունից, եւ չեն դիմել թերապեւտ, դա կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետեւանքների: Որ թթվածնի պակասը կփոխհատուցի բարձրացման արյան հոսքը: Միեւնույն ժամանակ, թուլությունն մարմնի չի պատրաստվում վայրում. Դրա առնվելու բաբախումներ, բանվորների անխնա եւ ծանր dyspnea որը հայտնվում է ցանկացած լարում: Ապա արդյունքը կլինի սրտային անբավարարություն:

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի այս խնդրին, եթե կար մի թուլություն է մարմնի հղիության ընթացքում: Անեմիա այս ընթացքում պետք է բացասաբար ազդել ոչ միայն սպասողական մոր, այլ նաեւ երեխայի. Թթվածին քաղց կհանգեցնի դանդաղ պտղի աճի, Պտղի վարակների եւ վաղաժամ ծննդաբերության:

Եթե պատճառը սակավարյունությունից էր կորուստը զգալի չափով արյան շնորհիվ դժբախտ պատահարի, ապա գործ ունենք դրա հետ բավական հեշտությամբ: Այն պետք է կատարել լրացուցիչ Ինֆուզիոն արյան.

Է թուլության մարմնի, քնկոտություն եւ տրամադրություն ճոճանակներ չեն հետապնդել, այն պահանջում է հավասարակշռված diet. Այս ախտանշանները կարող են խոսել այն մասին, որ բացակայության երկաթի մարմնի.

Առավել ենթակա են անեմիաների կանանց. Յուրաքանչյուր ամսվա ընթացքում menstruation կա զգալի կորուստ արյան, եւ մարմինը պետք է գործել վթարային ռեժիմում, որպեսզի մինչեւ համար վնասի.

Խորհրդակցեք ձեր բժշկի եւ անցնելով անհրաժեշտ արյան հետազոտությունը, դուք կարող եք տեսնել, որ հեմոգլոբինի մակարդակը: Այդ արդյունքները պետք է ճշգրիտ ցույց ներկայությունը կամ բացակայությունը սակավարյունություն.

Եթե հեմոգլոբին մակարդակը իջեցվել, բժիշկը խորհուրդ է նշանակել հատուկ նախապատրաստական պարունակող երկաթ եւ մի շարք վիտամինների. Խնդրում ենք տեղյակ լինել, որ պակասը նրանցից կլինի խոչընդոտ է կլանումը երկաթի. Դուք պետք է հարմարեցնել իրենց ընտրացանկերում: Անհրաժեշտ է բարձրացնել օգտագործումը որեւէ կանաչի, հատկապես սպանախ, չամիչով եւ կարմիր միս. Այդ արտադրանքը չեն երկաթ պահեստ: Նվազեցնել գումարը խմելու ուժեղ սուրճ եւ թեյ ճաշի ժամանակ, կամ վայելել այս խմիչքները միջեւ սնունդ, քանի որ նրանք զգալիորեն դանդաղեցնել գործընթացը կլանման երկաթի ից սննդի.

Է կարմիր արյան բջիջների ձեւավորված է ճիշտ քանակի, ի լրումն երկաթ, վիտամին B12 է պահանջվում: Այն կարելի է ձեռք բերել ուտեստների հետ լյարդի կամ վիտամին համալիրների. Folic թթու է նաեւ անհրաժեշտ է. Այն ոչ միայն օգնում է արտադրել կարմիր արյան բջիջները, սակայն ունի նաեւ դրական ազդեցություն է արյան անոթների, ամրապնդելու իրենց պատերը, եւ, հետեւաբար, խափանման միջոց դեմ սրտի կաթվածից: Folic թթու կարող է ձեռք բերել որեւէ թարմ մրգերի եւ բանջարեղենի, կամ գնել վիտամին նախապատրաստման նրա հետ դեղատան.

Եթե միեւնույն ժամանակ թուլությունը հայտնվում ծանր գլխապտույտ, ցավում ամբողջ մարմնի, եւ տենդը, պետք է, առանց հապաղելու, խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Հնարավոր է, որ մարմինը պայքարում որոշ վարակիչ հիվանդություն կամ դրանով պատասխանում է մշտական սթրեսի.