Թե ինչպես կարելի է վերցնել ձկան նավթի capsules համար մեծահասակների: Ձկան նավթի: ակնարկներ եւ առաջարկություններ օգտագործման

Բոլորն էլ գիտեն, որ շահավետ հատկությունների ձկան յուղի. Նա նշանակվում է որպես ընթացքում հիվանդության եւ կանխարգելման. Ձկան յուղը անփոխարինելի է պարտվողական ջանքերի, դեպրեսիայի, վերականգնման համար անձեռնմխելիությունից, բայց հոտը բազմաթիվ զզվանքի զգացումն է: Ժամանակակից մարդիկ են, ավելի բախտավոր են, քան մեր պապերի եւ տատերի: արտադրողների սկսեցին արտադրել ձկան յուղ է ժելատին capsules. Դա շատ հարմար է, որ նրանք չեն ունենա տհաճ հոտ, իսկ ապրանքը չի օքսիդանալ, երբ ենթարկվում օդում:

Թե ինչպես կարելի է վերցնել ձկան նավթի capsules համար մեծահասակների:

Բժիշկը որոշվում է անհատապես, ըստ ֆիզիոլոգիական տվյալներով յուրաքանչյուր անձի, դեղաքանակ եւ ժամանակ ընդունելության. Այս ուժի:

• Տարիք:
• Հակացուցումներ.
• Որոշ իմաստով թմրադեղերի տրվում (համար պրոֆիլակտիկ կամ հիվանդության).

Սակայն, թե ինչպես է վերցնել ձկան նավթի capsules է մեծահասակների համար, ովքեր չեն ցանկանում գնալ դեպի բժշկի խորհրդատվության. Ըստ ընդհանուր առաջարկությունների պետք է հետեւել կանխարգելման Ժամ 1-2 դեղապատիճներ օր 1 ամիս: Այս դասընթացը կարող է կրկնվել երեք անգամ տարեկան, բացառությամբ ամառային ժամանակ, երբ վիտամին D- ն արտադրված պայմանավորված է արեւի.

Կարեւոր է! Ընդունելության ձուկ նավթի capsules նպաստում է ավելի լավ կլանում են կալցիումի եւ ֆոսֆորի - հիմնական օգտակար հանածոների համար պատասխանատու ձեւավորման ոսկոր եւ աճառ.

Կախված որոշակի պայմաններում, ապա խորհուրդ է տրվում ստանալու ձուկ նավթի այնպիսի doses.

• Երբ բացահայտմանը բարձր մակարդակի վերլուծություն triglyceride (ճարպ ingested սննդի հետ, կատարվել է խոշոր չափերով առաջացնում atherosclerosis) - 4 գ
• Երբ ազդակիր բորբոքված ու հոդերի (ռեւմատոիդ արթրիտ) - 3.5-3.8 գ
• Ժամը Հյուզ սինդրոմի (Հղիության բարդությունների) - 5 գրամ կամ ավելի.

Հարցն այն է, թե ինչպես պետք է վերցնել ձկան նավթի capsules մեծահասակների համար, հասկանալի է, բայց այստեղ պետք է նշել, որ այդ դեղամիջոցը չի կարող օգտագործվել Սոված փորին, ցանկալի հետո ճաշի ժամանակ, լվանում է պարզ ջրով եւ առանց անցկացնել երկար է բերանը.

հարցը գինը

Ռուսաստանում, թմրանյութերի անցնում է համապատասխան գրանցամատյանը գնալուց առաջ վաճառքի է հանվել դեղատներում: Ձկան յուղ, կարող է դիտվել որպես թմրամիջոցների, եւ Badam (կենսաբանորեն ակտիվ հավելումների):

Կա 2 դեղեր արտասահմանյան արտադրողները, որոնք վերաբերում են բուժական sredstvuam:

• «Omacor" Իսկ միջին գինը 1376 թ. 28 կտոր 1 գ
• «Ապակի Սիրտ Omega-3»: Իսկ միջին գինը 1073 թ. 30 կտոր մի փաթեթի 0.5 գ

Այլ պատրաստուկների ձկան յուղի համարվում են Badami, իսկ միջին գինը 100 կտոր փաթեթի ռուսական արտադրողի տատանվում է 100-ից 200 ռուբլի:

Շատ դեպքերում, ձկան նավթի capsules, գինը ավելի ցածր է թվում ներքին արտադրողների, միայն կենսաակտիվ սննդային հավելումների, ուստի այն չի կարող փոխարինել մի համալիր բուժում հիվանդության.

Օգտակարությունը ձկան յուղի

Այս ապրանքը ունի շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր բարձր կոնցենտրացիաների, այնպես որ դա օգտակար է պարզել, թե ինչպես օգտակար ձկան նավթի capsules եւ ինչ է ապրանքը հետ կանոնավոր օգտագործման.

Ի կազմը ձկան յուղի ունի Oleic (70%) եւ palmitic թթու, նրանք կանխել ձեւավորմանը clots է արյան անոթների եւ բարելավել ուղեղի գործառույթը. Ի հատուկ կարգի արտադրանքի օգտակար է տարեց մարդկանց, ովքեր ունեն հսկայական ռիսկի սրտի հարձակումների եւ strokes. Ինչ վերաբերում է ուղեղի ակտիվությանը, թթուներ նպաստել արագ աշխատանքի ինսուլտի, դրանով իսկ բարելավելով հիշողությունը եւ հետախուզական զարգացմանը:

Կանոնավոր օգտագործման Omega-3 կլինի նկատելի բարելավում է մաշկի, մազերի, եղունգների եւ լորձաթաղանթի (նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ունենում մեկ պարկուճ մեկ օրում), քանի որ վիտամիններ A եւ Դ. Նրանք նպաստում խորը ներթափանցումը բջիջների կալցիումի եւ ֆոսֆորի:

Ձկան յուղ - հիանալի միջոց բորբոքում է հոդերի. Անալգետիկ եւ հակաբորբոքային ազդեցություն ունենալ polyunsaturated ճարպային թթու Omega-3.

Հաշվի առնելով ձկան նավթ capsules, գինը, որը հասանելի է դարձնում, որ դուք կարող եք ազատվել սթրեսի եւ անհանգստության պատճառով ազատ արձակել հորմոն մեջ արյան հոսքի ուրախության: Հիմնական բանը, չեն չարաշահում ապրանքը, հակառակ դեպքում դա կարող է լինել չափից մեծ դոզա, հանգեցնելով լուրջ հետեւանքների:

Ամենալավ ձկան յուղ

Լավագույն օգտագործման համար համարվում է ամփոփված արտադրանքը: Իր դիմումի ոչ բնորոշ հոտ եւ մի յուղոտ ճաշակի. Ընտրեք Օմեգա capsules հեշտ չէ, քանի որ շուկան պարզապես ծանրաբեռնված այդ Badami: Ինչ վերաբերում է համաշխարհային շուկայում, հիմնական մատակարարն է Նորվեգիան: Ձկան յուղ համարվում է լավագույն թագավորության, սակայն ռուսական արտադրանքի Arkhangelsk եւ Մուրմանսկի ձկան համատեղում եւ լավ որակի:

Ինչ է փնտրում, երբ ընտրելու.

1. ներկայությունը որակի սերտիֆիկատ: Այն մանրամասնորեն նկարագրում է կազմը արտադրանքի, եւ ցույց է տալիս, որ բացակայությունը թունավոր նյութերի.

2. «Բժշկական ձկան յուղ» եւ տոկոսային pufa - տեղեկատվություն, որը պետք է լինի փաթեթավորման. Ավելի լավ է վերցնել ճարպի պարունակությունը ոչ պակաս, քան 15%: Կիսվեք օմեգա-3 կարող է որոշվել նաեւ այն արտադրանքի անունով: Ձկան յուղ cod ձուկ ունի մի փոքր մասն Omega-3, բայց մի մեծ մասը վիտամիններ A, D, Ե. Ձկան յուղ ձուկ մկանային մանրաթելեր ունի մեծ քանակությամբ pufa, սակայն ավելի քիչ վիտամիններ.

3. մեթոդը մոլեկուլային տարբերակման - եւս մեկ նշան է որակի ապրանքի. Այդպիսի տեղեկատվությունը պետք է նշված է փաթեթավորման.

4. Արտադրող ձկան յուղ է capsules, տարբեր արտադրողները օգտագործել ժելատին. Այն կարող է լինել կենդանական ծագման կամ ձուկ. Վերջին ժելատին ավելի թանկ է, քանի որ դա շատ ավելի դժվար է արտադրել, եւ դա վատ լուծելի են ջրի, որն անհրաժեշտ է Պատիճավորված արտադրանքի.

5. պարկուճ քաշը - կարեւոր ցուցանիշ է ընտրության, կամ ինչպես հաշվարկել ամենօրյա դոզան ընդունելության:

Համարում, հակացուցումների երբ ընտրելով մի ձկան յուղը:

Որ արտադրանքը չի տրվում օգտագործման համար մարդկանց համար, ովքեր ունեն որոշակի շեղում է բնականոն գործունեության եւ միզուղիների համակարգի, վահանաձեւ գեղձի եւ աղեստամոքսային տրակտի: Բացի այդ, բացասական ազդեցությունը ձկան յուղի կանդրադառնա մարմինը, որի վերերկրյա արյան խոլեստերինի եւ կալցիումի overabundance: Անհատական անհանդուրժողականությունը կամ դրա առանձին բաղադրամասերը կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիայի.

հաճախորդների Reviews

Ըստ promonitorennym ակնարկներ, թե ինչպես պետք է վերցնել ձկան նավթի capsules մեծահասակների համար, պարզվում է, որ ոչ բոլոր մարդիկ հավատարիմ է հանձնարարելի դեղաքանակ, պատճառելով այրոց, զգացումը մի վառվող սենսացիա է ստամոքսի եւ հանկարծակի ցավեր: Բայց ամեն ինչ չէ, այնքան վատ է, շատերն են բարձր է գնահատել ապրանքը եւ գրել այն մասին, ստանալով ավելի շատ էներգիա ու եռանդ է առավոտյան, բարելավելով վիճակը մաշկի, մազերի եւ ատամները.

Գին, սպառողական կարծիքը կարեւոր է. The ազդեցությունը դեղամիջոցի վրա էժան, նրանք չեն նկատում եւ խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել, արտադրողի. Դա ավելի լավ է, եթե ապրանքը չի արտադրվում է Ռուսաստանում (Արխանգելսկում եւ Murmansk ձկան ֆաբրիկաները): Դե, եթե դուք չեք կարող մոռանալ այն փողը, որ Նորվեգիայի ձկան յուղի, որպես հղում.