Թե ինչպես կարելի է լուծել հակամարտությունը: արդյունավետ մեթոդների եւ գործնական ցուցումներ

Բոլոր մարդկանց գործերին կան ժամանակային տարբերություններ ժամանակ առ ժամանակ. Եւ աշխատանքի վայրում եւ տանը, եւ հարաբերությունների միջեւ սիրահարների պատահել կոնֆլիկտային իրավիճակներում: Շատ մարդիկ զգում նրանց բավական ցավոտ: Եւ դա ապարդյուն. Դուք պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է բուժել այնպիսի իրավիճակները եւ իմանալ, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով լուծել հակամարտությունը:

Հոգեբաններ խորհուրդ է տրվում վերաբերում են կոնֆլիկտային իրավիճակներում դրականորեն - որպես հնարավորություն հստակեցնելու եւ նույնիսկ փոխելու հարաբերությունները.

Իմացեք, թե ինչպես պետք է լուծել հակամարտությունները

Այն դեպքում, երբ հակամարտության անհրաժեշտ է թույլ տալ, որ գործընկեր է, որ դուրս գոլորշու է `փորձում են լսել իր բոլոր պահանջների խաղաղ ճանապարհով եւ համբերատար, առանց ընդհատելու կամ մեկնաբանելով. Այս դեպքում, ներքին լարման անկումը, եւ դուք եւ ձեր հակառակորդին.

Այն բանից հետո, զգացմունքները ջուր շաղ տալ, որ դուք կարող եք առաջարկել է արդարացնել է հայցը: Այսպիսով, դա անհրաժեշտ է վերահսկել իրավիճակը, հակառակ կողմում հակամարտության կրկին տեղափոխվել է կառուցողական քննարկմանը խնդիրների վերաբերյալ զգացմունքային: Եթե դա տեղի ունենա, դուք պետք է նրբանկատորեն եզ վիճաբանող է խելացի եզրակացությունները:

Հանգցնել բացասական զգացմունքները, գործընկեր կարող է դարձնել նրան անկեղծ գովասանքը կամ հիշեցնելով նրան ինչ-որ բան լավ է եւ հաճելի է ընդհանուր անցյալի.

Նկատմամբ հարգանքը մրցակցի մի նախապայման, թե ինչպես պետք է լուծել հակամարտությունը պատշաճ. Դա կլինի տպավորություն նույնիսկ շատ զայրացած մարդուն. Եթե վիրավորելու գործընկերը այս իրավիճակում, գնալ անձին, լուծել հակամարտությունը պարզապես չի հաջողվի:

Ինչ անել, եթե մրցակիցն է չի կարողանում վերահսկել իրեն եւ գնաց լաց. Ոչ թե կոտրել է հակահարված երդման!

Այն դեպքում, եթե դուք զգում մեղավոր հակամարտության մասին ինքը, չեն կարող լինել վախենում է ներողություն խնդրել. Հիշեք, որ դա միայն ի վիճակի են խելացի մարդկանց:

Որոշ մեթոդներ վարքի կոնֆլիկտային իրավիճակում

Կան մի քանի ապացուցված մեթոդներ, թե ինչպես են լուծելու հակամարտությունը:

Ընդունելության №1. Փորձեք պատկերացնել, ձեզ մեկնաբան վերահսկող վիճել: Նայում հակամարտության եթե դրսից, եւ առաջին հերթին `իր վրա.

Մտովի բաժանել իրեն անառիկ գլխարկ, կամ զրահաբաճկոնների - անմիջապես զգում է, որ taunts եւ համառ բառերը նման մրցակցի crashing դեմ արգելքը դրված են ձեզ, եւ չեն վնասել այնքան էլ վատ.

Տեսնելով տեսանկյունից մեկնաբանի, թե ինչ որակներ դուք չունեք բավարար հակամարտության, իրավունք ունեն նրանց հետ ձեր մտքում եւ շարունակում է պնդել, քանի որ, եթե դուք պետք է դրանք.

Եթե դուք դա անել կանոնավոր կերպով, անհայտ բացակայող որակները չեն հայտնվում:

Ընդունելության №2: Թե ինչպես կարելի է լուծել հակամարտությունը միջեւ առարկութեան: Սա շատ պարզ տեխնիկան հաճախ ոչ միայն օգնում է թեթեւացնել սթրեսը, այլեւ խուսափել առճակատումից բոլոր. Դուք պարզապես պետք է առաջ շարժվել միասին, կամ հեռու իրարից թշնամու Որքան մոտենում է հակամարտող կողմերի ֆիզիկապես, որ ավելի ուժեղ կրքերը.

Ընդունելության №3: Զարմացնել ձեր հակառակորդին պահին հակամարտության ոչ ստանդարտ արտահայտություն կամ անեկդոտ: Դա պարզապես մի մեծ ճանապարհ է, թե ինչպես պետք է լուծել հակամարտությունը: Մի մարդու, որը կազմաձեւված է կատակի, երդվում դժվար.

Ընդունելության №4: Եթե դա միանգամայն պարզ է, որ այլ անձ գիտակցաբար դրդում հակամարտությունը, վիրավորանքներ, եւ պարզապես չի տալիս հնարավորություն պատասխանելու նման իրավիճակում դա ավելի լավ է հեռանալ, ասելով, որ նա չէր ցանկանում շարունակել խոսակցությունը նման տոնով: Դա ավելի լավ է, տեղափոխել այն «վաղը».

Հաշվի առնելով, որ թայմ-աութ, Ձեզ հանգստանալ, ստանալ այդ շունչ քաշելու ժամանակ գտնել ճիշտ խոսքեր: Այն մարդը, ով է հրահրել վիճել, որի ընթացքում այս անգամ կկորցնի իր վստահությունը:

Ինչը չի կարելի հանդուրժել հակամարտության

Լավ հրամանը այն բանալին է հաջող ելքի կոնֆլիկտային իրավիճակում.

Դուք պետք է սովորել վերահսկել զգացմունքները եւ մնում հանգիստ. Երբ հակամարտությունը գործընկերների հետ կամ հաճախորդների խստիվ արգելվում:

• դյուրագրգիռ տոնով ու չարաշահում.
• հստակ դրսեւորում գերազանցության.
• քննադատությունը է մրցակցի.
• Կանչելիս նրա գործողությունները բացասական մտադրությունները.
• թողություն իրենց պատասխանատվության, մեղադրող կողմը ողջ գործընկեր.
• շահերն անտեսելու մրցակցի.
• preuvelichivanie իր դերը ընդհանուր գործի.
• վրա ճնշումը »ցավոտ տեղը»:

Լավագույն միջոց է ստանալ դուրս հակամարտության ոչ թե բերել է նրան,

Հոգեբաններ խորհուրդ է տրվում, որ վերաբերում է հակամարտության որպես դրական գործոն: Եթե սկզբին կառուցելու հարաբերություններ, տեսնելով հակասական պահեր, այլ ոչ թե փայլ նրանց, դա հնարավոր է արմատախիլ անել լուրջ վիճել:

Մենք պետք է փորձենք «հանգցնել կրակը» առաջ բռնկվեցին. Այնպես որ, լավագույն միջոց, թե ինչպես պետք է լուծել հակամարտությունը ոչ թե հասնել դրան: Ի վերջո, կյանքի եւ առանց բազմաթիվ դժվարություններին, եւ նյարդային բջիջների դեռ գալիս են հարմար.

Հաճախ պատճառը առճակատման դառնում կուտակում լուռ բացասական: Անձը ինչ-որ բան annoying վարքագծի գործընկերների կամ պարզապես հանել որոշ սիրած սովորություն, բայց նա չգիտի, թե ինչպես պետք է ասել, որ այն այնպես չէ փչացնել հարաբերությունները: Հետեւաբար տառապանք եւ լռությունը: Այդ ազդեցությունը, ճիշտ հակառակն է: Կուտակային գրգռում, ի վերջո, թափվում անվերահսկելի ձեւով, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ հակամարտության: Ուստի կարեւոր է ոչ թե հասնել «եռման կետին», բայց հանգիստ եւ նրբանկատորեն արտահայտել են իրենց դժգոհությունները անմիջապես, հենց որ նրանք են առաջանում:

Երբ դա ոչ թե անհրաժեշտ է խուսափել հակամարտության

Բայց կան ժամանակներ, երբ պետք է խուսափել հակամարտության չարժե այն, քանի որ այն, ինչ կօգնի լուծել խնդիրը: Միտումնավոր կերպով գնալ հակամարտության կարգավորումը հնարավոր է, եթե `

• Մենք պետք է մեղմելու իրավիճակը պարզելու ցավոտ հետ մտերիմ ընկերոջը,
• կա անհրաժեշտություն խզել հարաբերությունները.
• զիջել մրցակիցը նշանակում է, որ դուք պետք է դավաճանել իրենց իդեալներին:

Բայց մենք պետք է հիշենք, որ միտումնավոր գնում է հակամարտության, դա անհրաժեշտ է տեսակավորելու բաներ դուրս intelligently.

Memo «Ինչպես լուծել հակամարտությունները intelligently»

Է դուրս գալ հակամարտության, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է, եւ նվազագույն կորուստներով, մենք առաջարկում ենք հետեւյալ հաջորդականությունը գործողությունների.

1. Առաջին հերթին, առկայությունը հակամարտության պետք է խոստովանել: Մենք չենք կարող թույլ տալ մի իրավիճակ, որտեղ մարդիկ զգալ առճակատումը եւ գործելու ըստ իրենց ընտրած մարտավարության, բայց ոչ բացահայտ խոսելու դրա մասին: Լուծել նման հակամարտություն չի աշխատի առանց համատեղ քննարկման կողմերի.

2. Ճանաչելով հակամարտությունը պետք է համաձայնության գալ բանակցությունների: Նրանք կարող են լինել դեմքը դեմքը, եւ ինչպես է միջնորդի մասնակցությամբ, որը ձեռնտու է երկու կողմերին:

3. Որոշել, թե ինչ է առարկա առճակատման: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ հակամարտության կողմերը հաճախ տեսնում խնդիրը այլ կերպ: Հետեւաբար, մենք պետք է գտնել ընդհանուր եզրեր է հասկանալու վեճի: Արդեն այս փուլում դա կարեւոր է որոշելու, թե արդյոք մերձեցման:

4. Մշակել է մի քանի լուծումներ, հաշվի առնելով բոլոր հնարավոր հետեւանքները:

5. Հետո հաշվի առնելով բոլոր տարբերակները, պետք է մնալ, որ կբավարարի երկու կողմերին: Ապահովել որոշումը գրավոր:

6. Իրականացնել լուծումը: Եթե դա չի արվում անմիջապես, որ հակամարտությունը միայն խորացնում, եւ անցկացնել renegotiations կլինի շատ դժվար.

Մենք հուսով ենք, որ այդ Tips կօգնի ձեզ, եթե դուք չեք խուսափել հակամարտությունը, ապա դուրս գալ նրանց համարժեք: