Թե ինչպես կարելի է թող գնա իրավիճակի: աշխատանքը մի

Հաճախ մարդիկ մտածում են, որ եթե մարդը շարունակում զգացմունքները ինքներդ, դա նշան է մեծ ուժով. Սակայն, կան իրավիճակներ, որոնք պահանջում է շատ ավելի ջանքեր են գործադրել հասկանալու այն ամենը, ինչ ասել է եւ թող գնա. Մի պահել ինքներդ ձեզ եւ փոխել ինքներդ - ի, որտեղ իրական իշխանությունը: Հաղթելու ինքներդ ձեր մտավախությունները, զայրույթի ամենը, որ խանգարում է մեզ, որ իսկապես ազատ, ինչը նշանակում է երջանիկ, - սա մի իսկական ուժը. Փոխվում է, մարդիկ փոխել շրջապատող աշխարհը: Երբ իրադարձությունները անցյալի տիրել մեզ եւ ոչ թե թույլ են տալիս մեզ շնչել ազատ, պետք է հասկանալ, թե ինչու դուք պետք է թող գնա իրավիճակի, եւ, ինչպես նավը, գնա մի նոր ճամփորդության նոր զգացմունքների եւ արկածների ...

ժամանակն է փոխել

Սովորաբար, մարդիկ փոխել տարիքի հետ: Սրանք բնական փոփոխությունները, որոնք անխուսափելի են: Նրանք գնում դանդաղ ու աննկատ: Բայց այդպես է պատահում, որ անցյալը ետեւում մեզ ձգվում ԱՀԿ-բողոքները, համալիրներ եւ այլ տհաճ զգացմունքները ... եւ նույնիսկ տարիքը չի կարող ազդել հոգին, քանի որ եթե մի ցանց - սկսվի, եւ կոտրել ոչ: Ապա այդ մարդը հարցնում է իրեն այն հարցին , թե ինչպես պետք է թող գնա մի իրավիճակում, որը պետք է անել, որ պետք է լինի երջանիկ եւ ստանալ որոշ թարմ օդ տանջամահ հոգին. Առաջին հերթին, դուք պետք է հասկանալ, թե Ձեզ համար, թե ով եք դուք եւ ինչ եք ուզում, որ կյանքի. Միայն դրանից հետո կարող ենք հասկանալ, թե ինչ փոփոխություններ են անհրաժեշտ է փոխել, թե ինչ է տեղի ունենում ներսում:

Նախկին ճանապարհը կյանքի չի տեղավորվում: Թերեւս, որոշ մարդիկ անցյալից, պետք է գնալ ... Նույնը վերաբերում է այն սկզբունքներին, որի հետ դուք պետք է հեռանան, ու հիշողությունները մշտապես terebyaschih հոգին: Որ ժամանակն է հանգստանալ, թող գնա մի իրավիճակում եւ առաջ շարժվել: Ի դեպ, փոփոխությունների կարող է տեղի ունենալ զգացում շփոթություն, անհարմար, - սա բնական եւ նորմալ: Նման զգացմունքները կարող են փորձարկվել է ավելի քան մեկ անգամ: Բայց դա ոչ մի պատճառ է կանգնեցնել - դուք պետք է առաջ շարժվել:

Ինչպես եւ ինչու դուք պետք է թող գնա այս իրավիճակում եւ առաջ շարժվել:

Եթե դուք չեք հասկանում, թե պատճառները բացասական պետության, դժվար է ստիպել ինձ ազատվել խնդիրների: Ահա այն հիմնական պատճառները ազատելու իրեն է պարտատոմսերի ցավալի իրավիճակների:

• Ռաբիս այլ մարդիկ ինքնության մարդկային ազդեցության: Նրա շրջապատը ստեղծում ընկալումը աշխարհում, եւ եթե միջավայրը բաղկացած կլինի մի ցինիկ, բացասական հայացքների տեր մարդկանց, մարդկանց ռիսկի դառնալու անտեսանելի նման.
• Մեկը զգում է, որ միջավայրը մեծացել, որը զարգանում է հակառակ ուղղությամբ, կամ դավանում այլ արժեքներ: Դա ցավալի է, բայց մենք պետք է իր մեջ ուժ գտնի հեռանալու, որովհետեւ ժամանակի ընթացքում չհասկացվածության պատ միայն կաճի.
• Որ հոգին զգում կատարյալ դժգոհությունը ընթացիկ հանգամանքները: Դա կարեւոր է հասկանալ `դա ավելի լավ է, պայքարել, թե ինչ եք սիրում, քան է պահել մի բան, որ դուք արհամարհել:
• Որ մարդը փոխվել են նպատակները եւ կարիքները: Դժվար է կատարել իրենց սեփական փոփոխություններ, սակայն, որ այն, ինչ դուք պետք է անեք, որպեսզի բացել նոր ուղիներ:

վախերը

Վախերը է ձեզ հետ: Ազատում է իրավիճակը ձեր պիտի գամ ձեզի, երբ գնում անցյալը հիասթափություններով, որոգայթ, եւ չեն տալիս առաջ շարժվել:

• Ամյա զայրույթ ցավում: Պահելու բարկութեան, ատելության, չարությամբ, մարդ այրում ինքը ներսում: Ավելի շուտ, քան առաջ գնալ եւ թողնել բացասական հեռու եւ հեռու հեռու ձեզ, քանի դեռ այն չի դուրս գալ իր կյանքի, մի մարդ կանգնած տեղում, եւ, քանի որ այն աստիճանաբար նվազել է, չոր, ի վերջո գլորուած:
• Չկա հոսքը նոր գիտելիքի: Life - շարունակական վերապատրաստում, վերջնական արդյունքը, որը արտահայտվում է դրական փոփոխությունների: Առանց վերապատրաստման մարդը քայքայվում դանդաղ.

Որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես է ազատ արձակել իրավիճակը եւ առաջ շարժվել

Անցկացնել, մենք ապրում ենք անցյալում եւ թույլ տալ գնալ, ճանապարհ բացելով մի պայծառ կամ, ընդհակառակը, խաղաղ ապագայի: Դիտարկենք մի քանի ուղիներ է ձեռք բերել նոր կարգավիճակ է ապագայում:

• Է ընդունի ճշմարտությունը եւ դառնալ երախտապարտ ենք նրան: Մենք պետք է շնորհակալություն հայտնել կյանքը սովորած դասերի համար: Նա անգնահատելի է բոլոր արցունքներով եւ ժպիտների, հույզերի եւ ուրախությունների.
• Նայում իրավիճակին մի այլ տեսանկյունից: Երբեմն դուք պետք է վերցնել մի քայլ ետ է գնահատել իրավիճակը օբյեկտիվորեն: Դա ավելի լավ է մի փոքր ընդմիջում եւ անցնել ուշադրություն բան պետք է անել: Սա կօգնի, որպեսզի վերագնահատում:
• Նրա ուշադրությունը պետք է կենտրոնանա միայն այն, ինչ է իսկապես կարեւոր փոփոխություն. Որ չարժե վատնելու ժամանակ ինչ - որ բան, որ վերացնելով ձեզ. Ապրել եւ սովորել կյանքի մասին, պետք է կտրել անհարկի, փոխել են իրենց վերաբերմունքը խնդիրների. Սա հասկանալ: կյանքը կարճ է, դա արժե այն ապրել, ոչ թե փորել մեջ բացասական, ինչն էլ հանգեցնում է ինքնաոչնչացման:

ժուժկալութիւն

Վերահսկել ձեր սեփական կյանքը. Որ դուք պետք է անել դա, եւ ոչ մեկ ուրիշը: Դա անհրաժեշտ չէ մեղադրել է իր ձախողման ուրիշների (ծնողներ, կառավարությունը, հարեւանները, ուսուցիչները, համակարգի, եւ այլն ...) - ուշադրության կենտրոնում է ինքներդ. Դուք մի կտոր է աշխարհում. Սկսեք ինքներդ: դիտարկել, թե ինչպես թող գնա իրավիճակի, փոխել է իր դիրքերը, եւ ապա օգնել ուրիշներին. Դա ժամանակն է կենտրոնանալ ինքներս մեզ: է հասկանալ, թե ով եք դուք եւ ինչ արժեքներ է խոստովանեմ, եւ, հետեւաբար, ինչ նպատակներ են հալածում. Դա թույլ կտա ինքնուրույն կարգավորել իրենց կյանքը մի դրական ճանապարհով, եւ սկսում են առաջ շարժվել:

փոխվում միջավայրը

Որոշ մարդիկ գալիս են մեր կյանքում, մեզ անգնահատելի փորձ, բայց չունեք մնա մեզ հետ ընդմիշտ. Եթե դուք կարող եք շփվել զգացում է անհանգստություն, ապա ժամանակն է փոփոխության: Դա ժամանակն է սովորել, թե ինչպես պետք է թող գնա իրավիճակի. Մարդկանց խնդիրները, որոնք կարող են ազդել ոչ միայն նրանց, այլեւ ձեր կյանքում, կար մի լճացում negativity. Եթե դուք իսկապես կարող է օգնել, որպեսզի փոխել ինչ-որ բան, բայց զգում նրանք ունեն բացասական ազդեցություն է ձեզ եւ ձեր կյանքում, ապա դուք պետք է նայենք համար նոր սոցիալական շրջանով. Չեմ կարծում, որ դա ոչ թե պետք է նետել ընկերներին դժվարության, եւ իր հերթին հեռու իրենց խնդիրների մասին: Դա այն մասին, որ ինչ-որ մեկը ունի այլախոհության, որը բացասական է ազդում դրա վրա, եւ ձեր կյանքի. Եւ նա, այդ մարդը (կամ ամբողջ շրջակա միջավայրը), չի ուզում, չի համարում, որ անհրաժեշտ է փոխել ինչ-որ բան, stewing է իր սեփական բացասական է եւ չի ցանկանում, առաջ գնալ: Դուք նաեւ պետք է մաքրվել, եւ ապրում են որակապես նոր միջոց ներքին սենսացիաներ. Սա չի նշանակում, որ մարդիկ պետք է նետում դուրս կյանքի, ինչպես աղբ: Ոչ - մենք պետք է միայն միայն գնալ առաջ, շարունակում են սովորել նոր բաներ. Անհրաժեշտ է, որ անցյալը չի քաշեք ձեզ ներքեւի մասում, ինչպես խարիսխ, այլ ոչ թե ձեզ պահել ամուր է մեկ տեղում: Ցույց են տալիս, հարգանք դեպի անցյալ, աղոթեք նրանց համար, խնդրեք Աստծուն նրանց համար օգտակար եւ բարի, բայց չեն ստիպի ձեզ անհարմար հարաբերություն: Դուք կարող եք թողնել մշակութային, հանգիստ, քանի որ նրանք ասում են, անգլերենով, կամ, ընդհակառակը, պետք է խոսել եւ dot «ես».

Ռիսկ - մի ազնիվ պատճառ

Երբեմն, որպեսզի հասկանալ, թե ինչպես պետք է ազատ արձակել իրավիճակը եւ առաջ շարժվել, դուք պետք է վերցնել ռիսկի: Այո, դա է դադարեցնել վախենալով ռիսկի: Մարտահրավերներ են մարդու - այս թեստը, որի նպատակն է ստուգել կամ կրթությունը խիզախության, պատրաստակամության համար փոփոխության ... Իրավիճակը պետք է փոխվի, եւ չեն վախենա, որ քայլեր ձեռնարկել հարձակվող: Բոլոր vibrations պետք է կտրել. Ի վերջո, եթե չի լուծվել, եւ բոլորն էլ պետք է տեղում, եւ, թերեւս, ավելի վատ. Life պետք է գնա միայն մեկ ուղղությամբ `դեպի առաջ. Դուք չեք կարող զբաղեցնել այն մեկ դիրքում, կամ փորձում են փակել որպես թռչուն վանդակի մեջ: Հաճախ դուք պարզապես պետք է վերցնել ռիսկը, պետք է հասկանալ, թե ինչպես պետք է սովորել, թե թույլ տալ, որ իրավիճակը եւ առաջ շարժվել: Դուք պետք է որոշում կայացնում: Սկսեք հենց հիմա, չեն սպասել վաղվան: Այսօր ապրում եւ հիմա! Առաջ գնալ, մի հնարավորություն, եւ չի կարող գնալ սխալ. Թող գնա հին, անցյալը ոչ ավելի իշխանությունը է ձեզ: Որոշելու հաջորդ քայլը, - թեեւ մի փոքր, դեռ անորոշ, բարդ է, բայց կարեւոր է քեզ: Հիմնական բանը, որ դուք պետք է գնալ առաջ է օրական կտրվածքով: Կյանքը բաղկացած է շարունակական ուսուցման եւ առաջընթացի:

«Ես եղել եմ (ա) սխալ (եւ) ..."

Ոչ մի լավ բան է կտրել եմ անցյալի, իրենց սեփական անհաջողությունների եւ սխալների. Նրանք ունեն միմյանց. Ոչ մի մարդկային իդեալական, եւ չկա մի մարդ առանց մեղքի: Դա փորձ է, որ շատ կարեւոր է մեր մշակության. Իհարկե, կան ճակատագրական սխալներ, նրանք պետք է ապաշխարություն: Անհրաժեշտ է զբաղվել, պետք է ճանաչի, որպեսզի հասկանալ, թույլ տալ, որ իրավիճակը եւ ներել ինքներդ, եւ ապա ներողություն խնդրեք Աստծո եւ ժողովրդի: Այո, ներողություն խնդրեք եւ ներել ինքներդ է անհրաժեշտ: Այն խախտում է հպարտությունը, սակայն, որ դա թույլ չի տա ձեզ գնալ ապրելու եւ շնչառական մի նոր ճանապարհով: Ընդհանուր առմամբ, հպարտությունն ու ամբարտավանությունը - դա բացասական միտքը. Նրանք Ձեզ թույլ է լինի երջանիկ եւ ուրիշներ: Կոտրել նրանց է Bud, չեն կարող լինել վախենում է լինի նուրբ եւ խոնարհ: Այն է, որ փրկություն հոգու մահվան, սկսած սարսափելի ցավեր: Սովորեք լինել հպարտ եւ արժանապատիվ: Դրանք տարբեր բաներ են: Անհրաժեշտ է տեղափոխել հեռու եսասիրությունը ինքնորոշման մաքրում, արժանապատվության եւ մարդկության, ինչպես նաեւ անձնազոհության ու ներման: Սա է ճանապարհը կատարյալ. Լինել բարի եւ ներողամիտ, դա անհրաժեշտ է ունենալ իրական ազդեցություն: Նման մի պայման ոչ մի կապ չունի հետ վախկոտություն ու վախկոտություն, չեն շփոթում հայեցակարգը, կամ, ինչպես իրենք են ասում, «որ արդարին ամբարշտի հետ»: Բացակայությունը հպարտության կստիպի ձեզ իսկապես երջանիկ եւ ազատ.

Ձեզ պետք է մի հոգեբան.

Ինչ անել, եթե իմ հիշողությունների, նկարներ անցյալի կրկին ու կրկին խանգարվում, ի հայտ է գիտակցության: Որտեղ ամեն անգամ իշխանությունը վերցնել եւ ինչպես պետք է թող գնա իրավիճակի: Դեմ: հոգեբան այս դեպքում կլինի շատ օգտակար է: Մտածելակերպը ժողովրդի, մեր երկրի դեռեւս չեն խստորեն վերանորոգվել են դիմել աջակցությունը նման փորձագետների: Եւ ի զուր ... Ի դեպ, այդ ժողովուրդը, մասնագետներ, ովքեր ուսումնասիրում են պրոբլեմային իրավիճակների ու ուղիները դուրս նրանց. Լավ հոգեբան կտա իրական խորհուրդներ կոնկրետ գործերով, օգնել է հասկանալ իրական պատճառները, ոչ թե փախչել, բայց պետք է արմատապես փոխել հանգամանքները եւ նրանց նկատմամբ վերաբերմունք:

Եթե որեւէ պատճառով քարոզարշավի է հոգեբանի չի կարող լինել այն, ինչ դուք կարող եք անել այս իրավիճակում. Արտասանի իրեն ստեղծման հստակ պատկերացում է, որ անցյալը հեռու ետեւում, եւ դա չի ազդում մեզ վրա, բայց այժմ ապրում միայն մեր երեւակայության. Հետեւաբար, չկա կետ, անհանգստանալու, թե ինչ չի համապատասխանում իրականությանը: Այս ջանքերի կլինի անցնել այդ միտքը մի չեզոք իրադարձության, դա լավ է դրական:

պատմության նենգափոխման

• Գերազանց մեթոդը մտավոր վերաշարադրել իրավիճակը, անցնելով այն, քայլ առ քայլ: Դիտարկումները ցույց են տալիս, որ, եթե ճիշտ է արել, դա դառնում է ավելի հեշտ եւ կա մեծ հավանականություն, որ կբարելավի հարաբերությունները մարդկանց հետ, ովքեր մասնակցել են հակամարտության. Վերաշարադրել այդ սցենարը կորցնում, մինչեւ իրավիճակը չի, թող գնա:
• Դուրս թափել բոլոր հոգսերը մի կտոր թղթի վրա, գրել եմ զգում, առանց ջոկելը մինչեւ խոսքերը - բոլոր թուղթ դիրքորոշում: Եկեք նույնիսկ ավելի, քան մեկ օր ... Do it! Եւ ապա այրել գրելու, արտասանելով մտավոր. «Ինչպես կարող եմ այրել տերեւ եւ բացասական անցյալի իմ կյանքում, եւ կյանքը մարդկանց մոտ ինձ, Ամէն:»: Դուք ազատ եք ավելի պայծառ ապագայի:

Թե ինչպես կարելի է թող գնա մի անձի, ով գնացել է մեկ այլ աշխարհում

Առավել ցավալի հիշողություններ են, երբ մարդը գնացել է մեկ այլ աշխարհում, եւ դուք կրկին ու կրկին մեղադրելու իրեն իր խոսքերի կամ գործողությունների: Վերաշարադրել իրավիճակը քո մտքում, ազատ արձակել ժողովրդին: Մի իրավիճակում, որտեղ մենք ասելիք ունենք, ոչ, չեն ունենա ժամանակ օգնել, պետք է հրաժեշտ եւ ներողություն խնդրել, երդվել է մեկնելուց առաջ, եւ նա (she) գնացել եւ չի վերադարձել, շատ հաճախ մարդու կյանքում: Մի հուսահատություն մտավոր վերաբերում է մեկնել, ներողություն խնդրեք եւ replay գործողությունները ... ուրիշ աշխարհ - հոգեւոր աշխարհը, բոլոր մտքերը հնչում են երկնքում: Մնացածը հավաստիացրել է, որ դուք պետք է լսել եւ ներել: Գնում են եկեղեցի, աղոթել, պահանջել ծառայություն հիշատակման, խոսում է քահանաների. Ասա ինձ մի բան, որ չի ասելու, շնորհակալություն հայտնել այն անձի համար, ինչ նա արել է ձեզ համար. Դուք կզգաք հանգստություն եւ ներում. Դուք կարող եք հասկանալ, թե դուք են սիրում, նույնիսկ մեկ այլ արարած, մեկ այլ հարթություն. Դուք ներել եւ չեն կարող զբաղեցնել ոխը: Ուրախ լինել, - պարզապես, որ դուք, խնդրում ենք նրանց, ովքեր արդեն մի այլ ճանապարհով: Եւ պարզապես աղոթել նրա համար, քանի որ, ով աղոթում է մի մարդ, ով իսկապես սիրում է նրան:

Ինչ անել, եթե բացասական հույզերի հետ կապված մաշկի խնդիրներ.

Շատ հաճախ, որ գեղեցկությունը արդյունաբերության պարտադրում է մեզ իր տեսլականը տեսքը, որը պետք է ունենա մի ժամանակակից մարդուն: Եւ միշտ, թե արդյոք մենք կարող ենք թույլ տալ այն, կամ էլ հասկանա: Որն է արդյունքը: Եւ, որպես արդյունք, դեպրեսիայի, հոգեկան խանգարումների, բացասական հույզերի նկատմամբ իրեն մերժելու մեջ, եւ ուստի այն չի ազդում լավ որակի մարդկային կյանքի ... Դուք պետք է հասկանալ, թե իրենց որ հիմնական բանը, որ պետք է լինի կոկիկ, լավ խնամված մարդ, պետք է մի կոկիկ տեսքը, այնպես չէ օտարել ուրիշներին. Մնացած - սա իմն է, ես եմ եւ ընդունում ինքներդ ձեզ համար ով է, ինչպես իմ եւ մեզ շրջապատող աշխարհի.

Դժվար է, երբ է դեմքը, եւ ապա ամբողջ մարմնի pimples, կամ ունեք այլ խնդիրներ մաշկի. Այս դեպքում, դա անհնար է անփութության օգտագործելով բժշկական կամ ատամնատեխնիկների. Երբ մարդն ունի խնդիրը մաշկի, թող գնա ծանր իրավիճակի, եւ երբեմն անհնար է: Հետեւաբար, միակ լուծումը կլիներ իրավասու բուժում եւ վերացում խնդրի bud. Ինքնակառավարման դեղորայք հաճախ հանգեցնում է ավելի վատ արդյունքների կամ առանց ուժի. Չեն քշել է մի հեռավոր անկյունում խնդրի, լուծել այն, առանց հապաղելու: գնալ կոսմետոլոգներ, որ ամենակարեւորն է, իրական մասնագետների եւ ոչ quacks. Որպեսզի դա անել, հարցրեք, վերլուծել այդ իրավիճակներից այլ մարդկանց եւ տեսնել, որտեղ էին վերաբերվում, քանի լուծել խնդիրը: Կա ինտերնետ, կան շեղբեր ... Պարզապես չեն նստում ծալած ձեռքերով, այն ազդում է ձեր ապագան, որը կարող է փոխել այժմ: Եվ սա է ձեր ձեռքերում է.