Թե ինչու, նույնիսկ տաք եղանակին, որոշ մարդիկ սառը ձեռքերն ու ոտքերը

Այդ մարդիկ հանդիպել են, հավանաբար բոլորին, նույնիսկ տաք եղանակին, երբ թափահարում ձեռքերը մրսում իրենց մատները. Նրանք հետագայում հանվել այլ ձեռնոցներ գարուն է եւ ցանկանում է պահել իրենց ձեռքերը իրենց գրպանում. Եթե դուք չեք կիսում այդ անձի ամուսնական անկողինը, դուք, որ ոչ թե պետք է զգալ այն, բայց դուք կարող եք վերցնել մի խոսք, նրանց ոտքերը են գրեթե միշտ էլ ցուրտ. Եւ կան մարդիկ, ովքեր ունեն «միշտ» սառեցման ձեռքերն ու ոտքերը, բավական է, որ նրանք ասում են, գրեթե ամեն երրորդ կին հետապնդում մի խնդիր: Տղամարդկանց շրջանում », - ասել» ավելի քիչ է, քան մոտ երկու անգամ `նաեւ, տեսնում եք, չէ հազվադեպ.

Դժվար չէ պատկերացնել, թե ինչ են այդ մարդիկ ապրում անհանգստություն. Տարօրինակ կերպով հագնված, ինչպես ոչ կոշիկ, եւ նույնիսկ մի թեթեւ Frost հետո մի քանի րոպե շարունակ փողոցում նրանք ունեն tingling սենսացիա, եւ շուտով aching ցավ է մատները եւ ոտք ունեցող մարդ. Եվ ապա կա միշտ », - կատակում» ծանոթների, որ այն բանից հետո, թափահարում ձեռքերը պիտի չկարողանանք նշել «կտոր սառույց", "գորտը» կամ նման մի բան, որ, եւ նույնիսկ կշտամբանքները սեռական գործընկերների, որոնց սիրահար եռանդ cooled սառը touch: Ի դեպ, միջնադարում Անգլիայում, նույնիսկ կար օրենք, ըստ որի սառը վերջույթները որեւէ ամուսիններից վավեր պատճառ է ամուսնալուծության:

Այնպես որ, ինչու են ցուրտ ձեռքերն ու ոտքերը: Ցուրտ ծայրահեղությունների անոթների պնդել, մասնավորապես, նպատակ ունենալով մեծացնել գումարը տաքացման արյան տալ կենսական նշանակություն ունեցող ներքին օրգանները: Սա բնական ջերմակարգավորման, տարածված է բոլոր մարդկանց: Սակայն որոշ դեպքերում, մշտական անսարքությունը արյան անոթների, եւ նրանք սկսում են ընկնել առանց պատճառի, disrupting բնականոն արյան մատակարարումը տարբեր օրգանների, եւ առաջին անգամ, քանի որ սառեցման ձեռքերով ու ոտքերով. Նման անհաջողությունները - ընդհանուր ախտանիշեր հիվանդության, որը կոչվում է անոթային dystonia. Նրա վատթարացում - Raynaud հիվանդություն, նույնիսկ ավելի զայրացնում, քանի որ, առաջընթաց է ապրում, առաջացնում առաձգականության կորուստ է մաշկի եւ կլեպ մատների.

Մեկ այլ հիվանդություն, որի պատճառով ցուրտ ձեռքերն ու ոտքերը, է անեմիա, - պակաս երկաթի մարմնի, որի շնորհիվ մարմինը կորցնում է տաքացնում շատ ավելի արագ: Զգայունությունը մրսածության կարող են պայմանավորված լինել պակասի վիտամիններ A եւ E, յուղ, կամ անսարքության վահանաձեւ գեղձի, որտեղ այն արտադրում բավարար հորմոններ: Այս ամենը նվազեցնում է գումարը էներգիայի ուղղված ջեռուցման մարմինը:

Ինչ անել, եթե սառեցման ձեռքերն ու ոտքերը: Առաջին հերթին, վերացնել պաթոլոգիայի էնդոկրին համակարգի, վահանագեղձի չեկի, քանի որ անսարքության դեպքում, որ merznuschie վերջույթների - չէ անհարմարությունը, բայց մի ախտանիշ լուրջ հիվանդության: Չեն միջամտում, եւ կատարել վերլուծություններ երկաթե բովանդակության, որպեսզի համոզվեք, որ խնդիրը ոչ թե կարճ մատակարարման այս տարրի. Եթե հեմոգլոբին պետք է իսկապես պակաս, նրանից կարելի է շտկել ներառում դիետիկ ծիրան, նուռ, չամիչ, Հերկուլես կամ հնդկացորեն, տավարի լյարդ, խնձոր եւ այլ մրգեր եւ բանջարեղեն:

Եթե, այնուամենայնիվ, հետ thyroid եւ երկաթի բոլորը ճիշտ, մենք կարող ենք վստահությամբ ասել, որ խնդիրը կայանում է նրանում, անոթային dystonia. Վատ լուրեր - etiology (այսինքն, առաջացնում), որ «սխալ վարքագծի» Երակային անհասկանալի է, եւ, հետեւաբար, բուժում, որպես այդպիսին, գոյություն չունի: Լավ նորություն է, - նման dystonia, եւ Raynaud-ի սինդրոմը ներկայացնում ոչ մի վտանգ, անհրաժեշտ է, պարզապես պետք է սովոր է ապրել դրա հետ:

Եթե դուք հաճախ ցուրտ ձեռքերն ու ոտքերը, դուք կարող եք փորձել մի քիչ «բնավորություն». Լավ օգնություն սա կարող է լինել մի տարբերություն վաննաներ օրական, շաբաթական այցը գոլորշու սենյակ, որին հաջորդում են ընկղմամբ սառը ջրի լողավազան, ընդհատվող steaming ոտքերի կարմրություն. Օգտակար ֆիզիկական կուլտուրայի եւ սպորտի, բայց վատ սովորությունները, մյուս կողմից էլ, են հակացուցված է, քանի որ ծխելը նման ուրիշ ոչինչ, առաջացնել անոթային spasms. Միշտ պետք է հագնվում է եղանակին, առանձնահատուկ ուշադրություն է ծայրահեղությունների: Կոշիկ չպետք է լինի մոտ, ընդհակառակը, դա ցանկալի է, որպեսզի կարողանանք հագնում երկու զույգ կիսագուլպաներ, փոխարենը ավելի լավ է գնել ձեռնոցներ mittens, ստանալ ձեր մատները տաքանում են իրենց կողմից ափի. Ի սառեցման եղանակը առաջ գնալ, լավ է խմել տաք հավի արգանակ, բայց ոչ սուրճ! Ընդհանուր առմամբ, ավելի սպիտակուցային, ճարպային սննդի, հատկապես ձմռանը:

Եւ ձեր գործընկերը պետք է համակերպվել նման «վնաս», քանի որ «icicles» անկողնում. Եթե ցանկանում եք, - այսպես է նաեւ օգնել է ջերմ, եւ եթե դա ուներ է «սառույցի» սրտում, դա, իհարկե, չի բուժվում: