Երբ Վիտամին E Հղիության

Վիտամին E հղիության ընթացքում եւ ընթացքում պլանավորման

Ըստ երեխայի ծննդյան պետք է սկսենք պատրաստվել է նախապես, այսինքն, դեռ մինչեւ իր հայեցակարգի.

Կարեւոր դեր է ապագայի երեխան կարող է խաղալ վիտամիններ, որը խմել իր մորը: Առաջին հայացքից, նրանք չեն կապված են երեխայի հայեցակարգի եւ ծննդյան. Սակայն, ըստ էության, ընդունողկազմ վիտամիններով պատրաստման եւ պլանավորման հղիության շատ կարեւոր է: Հատկապես կարեւոր է վիտամին E հղիության ընթացքում:

Թե որքան լավ է մարմինը երեխայի կախված է մոր առողջության անմիջականորեն: Որպես կանոն, երբ մի կին գտնում է, որ հղիության, նա սկսում է ուշադիր հետեւել դիետայի, հաշվի դեղորայք պարունակող վիտամիններ. Եւ արդարացիորեն, որպեսզի. Սակայն, նույնիսկ ավելի կարեւոր է մոտենալ սկիզբը հղիության արդեն պատրաստ է.

Այն փաստը, որ հազիվ է առել սաղմի անմիջապես սկսում օգտագործելով պաշարները իր զարգացման առկա մոր մարմինը. Հենց սկզբից կյանքի մի երեխայի պահանջում է շատ մայրերի. Իր մարմնի, ապա դա ոչ ոքի անհրաժեշտ նյութեր, որոնք օգնում են ճիշտ դնելու ձեւավորմանը կենսական օրգանների աճող մարդու: Անբավարարությունը այդ նյութերի համար պահանջվող սաղմի կարող է առաջացնել ծննդյան թերությունները. Հետեւաբար, վերաբերում է խորհրդով բժիշկների պետք է շատ զգույշ լինել.

Վիտամին E հղիության (tocopherol)

  Հատկապես կարեւոր է, երբ պատրաստվում հղիության նվագում վիտամին E. Այն մեկն է պարտադիր ստանալու դեղը է մոր.

Վիտամին E ունի հակաօքսիդանտ եւ հակաբորբոքային ազդեցություն, բարելավում արյան շրջանառությունը, միկրոշրջանառությունը, բարելավում հյուսվածքային trophism: Tocopherol ներգրավված է metabolic գործընթացներում, stabilizes բջջային մեմբրաններ: Հետեւաբար դա այնքան էլ կարեւոր է նորմալ Պտղի աճի:

Վիտամին E ունի դրական ազդեցություն արյան clotting եւ ողջ շրջանառու համակարգով: Այն նաեւ մեծացնում է լարվածությունը մկանները, արագացնում է բուժական գործընթացը: Ի դեպ, այն կոչվում է tocopherol վիտամին երիտասարդների, քանի որ այն դանդաղեցնում տեսքը տարիքային պիգմենտացիան եւ մարտիկների վաղ ծերացումը.

Վիտամին E հղի կանանց համար: օգտակար հատկությունները

  Վերականգնող ակցիան այս վիտամինի է օգտակար եւ սպասողական մայրը եւ երեխան: Որ անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին նպաստում նորմալ գործող ձվարանները:

• Այն դեպքում, հղիության, այն աջակցում է անհրաժեշտ հորմոններ: Սա շատ կարեւոր է, քանի որ դա կարող է պաշտպանել դեմ ինքնաբուխ abortion մասին: Ըստ վիճակագրության, բավականին մեծ թվով աբորտների հրահրել բացակայության դրա մեջ մարմնի tocopherol: Վիտամին E հղիության ընթացքում մեծապես օգնում է խուսափել այս խմբին:
• Հղիության ընթացքում, այս վիտամին ներգրավված է ձեւավորման գործում placenta եւ պահպանելով նրա բնականոն գործունեությունը
• Այն օգնում է սինթեզում են կրծքով կերակրելը հորմոններ (պրոլակտինը):
• Այն օգնում է կանխել հնարավոր հեմոլիտիկ անեմիա է նորածինների.

Աղբյուրները վիտամին E

Բնական աղբյուրները ներառում բուսական արտադրանք, որոնց թվում է առաջին տեղում են բուսական Unrefined յուղեր (սոյայի, արեւածաղկի, գետնանուշ, բամբակի, եգիպտացորեն, ծովային buckthorn): Սկզբունքորեն, tocopherol բնորոշ է բոլոր ապրանքների մատչելի բուսական ծագման, հատկապես, քանի որ նրա շատ ցորենի սերմ, լոբու, տարեկանի, մասուր, լոլիկ, մաղադանոս, սիսեռ, soybeans. դա նաեւ հարուստ է արախիս, վարսակի ալյուր եւ նուշ. Կենդանիների արտադրանքի ամենաբարձր բովանդակությունը E տարբերվում լյարդի, միս, կաթ եւ ձու.

Թե ինչպես կարելի է վերցնել վիտամին E հղիության ընթացքում Դեղաքանակ

Ամենաճիշտ է վիտամին իր բուն նպատակի ձեր բժշկի, ով ի վիճակի է որոշելու դեղաքանակ իրավունք.

The բնորոշ օրական չափաբաժինը 7 - 10 ՄՄ, հղիության ընթացքում, դա մեծացնում է 10 - 15 ՄՄ. Առաջին ամիս դոզան չպետք է գերազանցի 13 Կմ, ավելի ուշ ժամանակաշրջաններում կարող է ճշգրտվում է 20 ՄՄ. Սակայն, մեկ անգամ եւս, որ գլխավորն այն է, այս հարցում - բժշկի առաջարկությունը: Ինքնուրույն նշանակում է թմրանյութերի չպետք է լինի:

E կարող է ձեռնարկվեն որպես monotherapy կամ տարբեր վիտամին համալիրների.