Ոտքը ցավեր Հղիության ընթացքում չէ մի նախադասություն

Բոլոր կանայք ընթացքում ծննդաբերելու յատկութիւնը փորձում են ճիշտ եւ արդյունավետ է ուտել, որպեսզի ապրել առողջ ապրելակերպի, եւ ամեն կերպ պաշտպանել իրենց չծնված երեխային բոլոր տեսակի դժվարության. Սակայն անկախ նրանից, թե ինչ ջանքեր է արվել մասն է մարմնի ապագա մոր տալիս որոշ անհաջողությունները. Պատճառները շատ են, դարձնելով նույնն է, եւ բուժման տարբերակները միշտ հասանելի. Ոտքը ցավեր Հղիության ընթացքում տարբեր պայմաններով կապված նրանց հետ, կամ այլ խնդիրների հետ:

Ի առաջին եռամսյակում seizures տեղի են ունենում ավելի հաճախ, քան հետագա ժամանակաշրջաններում: Սակայն, նրանք ունեն ամենամեծ վտանգը, քանի որ այն այժմ դրել բոլոր հիմքերը ապագա առողջության եւ օգտակարության ձեր երեխային. Ցավեր հղիների այս ժամանակահատվածում հաճախ պայմանավորված է ոչ համարժեք փոխանակման ֆոսֆոր եւ կալցիում: Պատճառը կարող է լինել այն խափանումն հարվահանաձեւ գեղձի: Ավելի, նման նոպաները նվազեցնել ձեռքերը, ոտքերը. Եթե նրանք լուսաբանել է մարմինը կամ դեմքը, ապա դա հրամայական է եւ հրատապ հոսպիտալացման: Seizures սկզբին հղիության վերաբերվում են հատուկ հորմոնալ գործակալներ հարվահանաձեւ կալցիումի համալիրներ ընդունելության փոխարժեքով, ինչը կազմում է վիտամին D2 մարմնի.

Ոտքը ցավեր հղիության ընթացքում, - սա առավել հաճախակի խնդիրը երկրորդ կեսին հղիության. Պատճառները նման դժբախտությունները կարող է սահմանվել: արգանդի ճնշումը նյարդային մանրաթելեր, շարունակական դրած անհարմար կեցվածքով ժամանակ քնում, պակասում է մագնեզիումի կամ կալցիում: Սովորաբար seizures հղիության ընթացքում հայտնվում գիշերը: Դե, եթե կա սիրող, հոգատար անձ, ով կարող է անել մի ոտքով մերսում կամ նրբորեն եւ թույլ pokolet ոտքով ասեղ, զբաղեցնել մի վարժություն, թեթեւացնել լարվածությունը ից մկանների ընդգրկված են մի սահման: Այն փաստը, որ ապագա մայրերը այս ժամանակահատվածում դժվար կլինի, եւ խնդրահարույց է պահել այն ամենը իրեն.

Հանգստանալ մկանները օգնում է վերջույթների ձգվում եւ վերադառնում է մեկնարկային դիրքով: Այսպիսով, դուք կարող եք վերցնել ճնշումը դուրս սահուն. Կանխել ոտքը ցավեր Հղիության ընթացքում դեռ լավ է, քան բուժել դրանք: Հիմնական կանոնները: Հարմարավետ հանգիստ իր կողմը, ցանկալի է, բարձրացված ոտքերի համար (օրինակ, podstelit տակ ցածր ոտքերի փոքր հատվածը կամ ցածր բարձի), հագնում մի վիրակապ է ստամոքսի, նախընտրում կոշիկները հետ գարշապարը ոչ բարձր, քան 5 սմ, օգտագործել մեծ քանակությամբ ապրանքների պարունակող մագնեզիում եւ կալցիումի.

Ցավեր հղիության ընթացքում կարող է առաջացնել կամ ակտիվ պասիվ ծխելը, որը զրկում է մարմինը թթվածնի, որը պարտադիր ազդում է մկանները եւ առողջության պտղի: Hypoxia - շատ լուրջ խնդիր է, եւ այն լավագույնս խուսափել բոլոր ծախսերը, քանի որ առանց բավարար թթվածնի, նորմալ զարգացումը երեխայի բացառվում: Հաճախ քայլել մաքուր օդ, հեռու երթուղիների.

Varicose veins կարող է նաեւ առաջացնել seizures է հղի կանանց: Է զբաղվել դրանով, այս պաշտոնում դժվար է, բայց առավել արդյունավետ ճանապարհն է հատուկ կրելու զուգագուլպաներ եւ ներքնազգեստ, որը սեղմել ոտքեր եւ չեն տալիս ընդլայնել veins. Հետ մի սեղմման դեպքում ամրության զուգագուլպա պետք է ձեզ համար, - ասում է բժիշկ-phlebologist: Ավելի ծանր դեպքերում, այն կարող է նախատեսել բուժում:

Մի բացակայության մագնեզիումով կամ կալցիումի նշանակի համալիրներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ այդ նյութերի. Բացի այդ, չեն ստանում կլոր արտադրանքը պարունակող այդ օգտակար հանածոների. Են սույն մագնեզիումի ընկույզ, ծովամթերքի (հատկապես, ջրիմուռի կամ kelp), չիր, լոբու, վարսակ, ցորենի թեփ, եւ այլն: Կալցիում կարող է համալրվել, այդ թվում `ամենօրյա դիետա կաթնամթերքի, ոսկրային արգանակ, ձկան հետ ոսկորների (կարող է պահածոյացված), չիր, արեւածաղկի եւ դդմի սերմերով, ընկույզ, դեղաբույսերի, շոկոլադի (շատ ավելի է կաթի քան սեւ): Սակայն նշենք, որ չնայած նրան, որ մարմինը հղիության ընթացքում եւ տեւում է սովորական չափաբաժին սննդի ավելի լավ, բայց դեռ շատ բան, եւ բացակայում է. Դա է պատճառը, որ երբեմն-երբեմն եւ մեղմ դեպք է ցնցումների պարենային ապրանքների կարող է օգնել, բայց միայն օգնելու լուծել թմրամիջոցների խնդիրը համակարգային ձեւերով.

Պատասխան ցավեր հղիության ընթացքում հիվանդների էպիլեպսիայով են հաճախակի: Այսպիսով, հղի կանայք խորհուրդ չի տրվում, քանի որ իրենց առաջնային հիվանդությունը կարող է առաջացնել կորուստը երեխայի ընթացքում առգրավման: Նրանց համար, ովքեր դեռ կրում է երեխային անում Cesarean:

Սիրում են իրենց երեխաներին, նույնիսկ նախքան նրանք ծնվել, եւ չեն մոռանում, որ երեխայի ձեր մարմնի համար երկար, եւ դուք ընդմիշտ.