Առողջություն, Առողջ ուտում
«Դոկտոր Kerner»: ինչ է այն եւ ինչ է ուտում
Յուրաքանչյուր ոք վաղուց արդեն հայտնի է առաջացնել շատ վնաս հասցնել առողջապահական եւ ձեւավորում ապրանքների, ինչպիսիք են muffins, բլիթները, հաց, կոտրիչ եւ չիպսեր. Բայց հենց այդ պահին, երբ դուք պետք է ստանալ վիճակում է Ամանորի կամ ամառային արձակուրդի, երբ բժիշկը խիստ խորհուրդ է տալիս սահմանափակել իրեն քաղցր եւ օսլա պարունակող մթերքները, երբ դուք մեծապես ներգրավված է մարզասրահ, այս ամենը բարձր կալորիականությամբ սնունդ անառողջ ամենամեծ ցանկությունը:
Ինչ անել?
Բոլոր այն մարդիկ, ովքեր հետեւում են իրենց առողջությունը եւ արտաքին տեսքը, անընդհատ փնտրում է ապրանքների, որոնք համապատասխանում են սկզբունքները առողջ ուտում: Շատ խանութներում արդեն հայտնվել ամբողջ վարչություններ կենսաակտիվ սննդային եւ առողջ արտադրանք, եւ դա է, որտեղ դուք կարող եք տեսնել մի մեծ արդյունք, "Դոկտոր kerner." Ինչ է այն, թե ինչ է այն բաղկացած է, թե ինչ է վնաս եւ օգուտ. Այս եւ շատ ավելին Դուք կարող եք ավելին իմանալ:
Breads «Kerner»: Ինչ է դա:
Գանգուր, կլոր եւ քառակուսի, բարակ կամ հաստ է, քաղցր եւ աղի, շիլա եւ նույնիսկ պանիր. Հաց, «Դոկտոր Kerner» զարմացրեց մեզ իրենց տիրույթում:
Ի դեպ, անունը «հացը» մենք կարող է լինել մի քիչ շփոթեցնող. Սա ոչ թե պարզապես փոխարինում է ավանդական հացի սենդվիչներ. «Դոկտոր Kerner», - դա բավական է այլընտրանք կոտրիչ, չիպսեր, թխվածքաբլիթ, այլ խորտիկ. Եւ բոլոր շնորհիվ մի շարք նախասիրություններում արտացոլված են.
«Kerner» ինչ է դա: Այն գրեթե շիլա, քանի որ Արտադրողի պահանջների: Իրոք, եթե մենք նայում են վերեւ, չեմ տեսնում, չկա բացարձակապես ոչինչ վնասակար, գենետիկորեն մոդիֆիկացված, ոչ բնական կամ քիմիական. Միայն օգտագործումը ամբողջական ձավարեղեն:
տեսակավորում
Եկեք քննենք արտադրանքը, ինչպիսիք են breads «kerner»: Ինչ է այն, որ մենք արդեն գտել, համարում շրջանակը:
- Սիրահարների քաղցր արտադրողի առաջարկում է կլոր հաց ֆրուկտոզա, որպես շաքարի փոխարինիչ sucralose օգտագործվում է նաեւ (համով դարչինով եւ խնձորի, կիտրոնի եւ իմբիր, լոռամիրգ, հապալաս, մեղր եւ կիտրոնի):
- Նրանց համար, ովքեր սիրում են հաց ու կլոր solenenkoe, արտադրանքը հետ աղ (բրինձ, եգիպտացորեն եւ համեղ Բորոդինո հաց):
- For սիրահարների կերպարվեստի լույս է քառակուսուց եւ համտեսել կան հաց, «Դոկտոր Kerner», որը շահում է ավելի. Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ քաշը մեկ կտոր կեսը, իսկ նրանց թիվը մի փաթեթի երկու անգամ (հետ համեմատած կլոր նկանակներէն) Դուք կարող եք «հնարք» է ձեր մարմնի եւ սովորում է սպառում ավելի քիչ կալորիաներ (նախասիրություններում արտացոլված աղի եգիպտացորենի շիլա ներկայացված այս կատեգորիայում ցորենի, PROVENCAL խոտաբույսեր եւ աղը շագանակագույն բրինձ);
- Kashi. Դա անհնար է անտեսել այնպիսի մի հրաշալի արտադրանքը նման շիլա: Dr.Körner արտադրում Զարմանալի համեղ եւ առողջ արտադրանքը, որը, բացի ամեն ինչից, եւ շատ հեշտ է եւ արագ եփել (Հնդկացորեն ալոեով, յոթ հացահատիկ հետ արքայախնձոր, կանաչ թեյ եւ հատապտուղներ):
Որոնք են օգուտները.
Dr.Korner արտադրանքը նախատեսված է աջակցել մարմինը, տալով այն լրացուցիչ ուժ ու եռանդ, ինչպես նաեւ խթանել իմունային համակարգը: Ահա այն հիմնական խնդիրներն breads:
- Հագեցնել մարմնին օգտակար միկրոէլեմենտներով, amino թթուներ, սպիտակուցներ եւ վիտամինների խմբի B, PP եւ E.
- Օգնություն աղիք. Պայմանավորված է մեծ թվով հում մանրաթել, նրանք անփոխարինելի են դիետայի եւ կլինիկական սնուցման:
- Պաշտպանել օրգանիզմը ավելորդ ճարպը եւ տոքսիններով.
- Որպես փոխարինող սովորական հաց, թեթեւացնել մարմինը վնասակար խմորասնկերի, որոնք օգտագործվում են արտադրության սովորական հաց, buns եւ այլ հացամթերքի:
- Օգնություն կրճատել օրական կալորիականությունը մարդկային diet. Մեկ բոքոն պարունակում է ավելի քիչ, քան 30 կկալ: Եթե դուք փոխարինեք Քենդի եւ բլիթները համար թեյ տարբեր հացից, դուք հեշտությամբ կարող եք ուտել, մի օր 500-800 կալորիաներով ավելի քիչ է, քան սովորական.
վնաս հացեր
Ամեն ինչ կախված է ձեր ընտրած դիետայի կամ սննդի ոճը. Բոլորն էլ գիտեն, որ պարզ ճշմարտությունը Դիետան պետք է լինի ներկա հավասարապես կաթնամթերք (մածուն, կաթ, պանիր, մածուն եւ այլն), սպիտակուցը (միս, ձուկ, թռչնամիս), բանջարեղեն եւ մրգեր, ինչպես նաեւ ածխաջրեր (շիլաներ, մակարոնեղեն, հաց):
Հետեւաբար, եթե դուք ուտում որոշ նկանակն լավ է մարմնի, իհարկե, չի. Նրանք պատկանում է կատեգորիայում ածխաջրեր, որը պետք է լինի ոչ ավելի, քան մեկ քառորդը ամբողջ մարդկային առօրյա ճաշացանկում:
Անհրաժեշտ է նաեւ հաշվի առնել, որ մարդիկ հիվանդությունների Աղեստամոքսային տրակտի խորհուրդ չի տրվում ունենալ ավելի քան երկու կտոր մեկ օրում պայմանավորված է բարձր օպտիկամանրաթելային բովանդակության. Եւ դիաբետիկների եւ hypertensive հիվանդները պետք է սահմանափակել սպառումը քաղցր եւ կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստ արտադրանք.
Similar articles
Trending Now