Դա հետաքրքիր է իմանալ, թե ինչպես պետք է բարձրացնել մի կրծքի ժողովրդական միջոցները պարզապես, էժան եւ արագ.

Ինչ - որ մեկը կարող է հարցականի տակ է սեռականության արժանապատիվ դոշիկներ. Մեր օրերում, հազիվ: Ցանկացած աղջիկ գիտե, որ մի գեղեցիկ եւ տոկուն կրծքավանդակի մի հսկայական առավելություն է իր գրավչության եւ սեռական բողոքարկման: Նրանք, ովքեր չեն տիրապետում նման արժանապատվությունը, մի հուսահատվիր. Ամեն ինչ է fixable. Մենք փորձում ենք առաջարկել մի քանի ուղիներ , թե ինչպես պետք է բարձրացնել կիսանդրին տանը:

Բոլոր recipes են բավականին պարզ է եւ մատչելի: Նրանք կարող են բաժանվել երկու խմբերի `ապրանքները, որոնք պետք է ավելացվել է Ձեր դիետայի (կամ մեծացնել իրենց համարը), եւ վարժություններ, որոնք կարող է անել տանը, առանց որեւէ բարդ սարքերի կամ simulators.

Մեկը ամենահեշտ ձեւերից , թե ինչպես պետք է մեծացնել կրծքի ժողովրդական միջոցներ - Կկայանա Ներարկման hops. Նա հասանելի է փոշու, վաճառվում է դեղատներում եւ կանգնած մի կոպեկ. Խմել Ներարկման համար անհրաժեշտ է մինչեւ ճաշելու: Շատ ավելի արդյունավետ թարմ brewed ըմպելիք, բայց հաշվի առնելով, որ դա չի անի աշխատանքի կամ դպրոցում, եւ դիմում տուն սոված, եւ դուք չեք կարող սպասել, որպեսզի պատրաստ լինեն բուժիչ թեյ, առաջարկում ենք անել այն առավոտյան, ժամը փոխարժեքով 1 tbsp. Գդալ կես լիտր եռացող ջրի մեջ: Այն օրը, ես պետք է կես բաժակ (ընդամենը մոտ կես լիտր), որը պետք է կոտրվել են երեք անգամ (թիվ սնունդ): Phytoestrogen, որը հայտնաբերվել է hops, երկու շաբաթ կանոնավոր ընդունելության մեծացնում է կրծքագեղձի համար 3 - 5 սմ. Լավ է, չէ?

Հաջորդ ճանապարհը , թե ինչպես պետք է բարձրացնել կրծքի ժողովրդական միջոցները, վերցնել հաճույք. Ըստ էության, այն պետք է կատարել կոկտեյլ մեկ բանան եւ երկու հարյուր միլիլիտր կաթ. Բայց այս մեթոդը, այնքան լավ է, որ գրեթե ամենուր դուք կարող եք գնել բանան, այնուհետեւ լվանում այն ներքեւ հետ, կաթ, եթե դուք չեք կարող ստանալ է blender. Մի քանի սանտիմետր սեւ կդառնա ակնհայտ է նույն մի քանի շաբաթների ընթացքում:

Գեղեցիկ աղջիկները պետք է պատրաստ լինի այն բանին, որ կրծքի ընդլայնման ավանդական մեթոդները պահանջում է համբերություն եւ համառություն: Ավելի լավ չէ, միավորել մի քանի տարբեր միջոցներ: Օրինակ, կատարում նվիրական երազանքն հեշտացնում է օգտագործման ընդհանուր հանքային ջուր, որը կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Ըստ այդմ, ավելացել արտադրությունը կին հորմոնների եւ, որպես հետեւանք, որ կիսանդրին չափի.

Իսկ վերջին «ուտելի» միջոց է մեծացնել կրծքի ժողովրդական միջոցներ - ավելացնում է դեղին եւ կանաչ գույները (ձեւով մրգերի եւ բանջարեղենի) է առօրյա ճաշացանկում: Ցանկացած կանաչ աղցան, պղպեղ, բոլոր ցիտրուսային մրգեր, եւ այլն: Կան «աշխատանքային» Վիտամիններ, որոնք աջակցում են նյութափոխանակությունը ճիշտ մակարդակի վրա:

Ըստ էության, սա ոչ թե վերջին ճանապարհն է մեծացնել կիսանդրին, սակայն սկսում են տրված պարզ սննդի կանոնների կլինի բավարար. Եւ եթե դուք համատեղել նրանց հատուկ վարժություն, ազդեցությունը կլինի նկատելի ու հաճելի: Մենք կփորձենք եւ անել այստեղ պարզ միջոցներով:

Մեկը ամենահեշտ - շարքային մերսում: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ ոչինչ բարդ. Խնդիրն այն է, - բարձրացնել արյան հոսքը դեպի կրծքի. Դուք կարող եք հարված, գողություն, հունցել (առանց մոլեռանդության շարժառիթով): Եթե հնարավոր է, նախապես կարող են դիմել է կրծքի մաշկի, որոշ յուղեր, ինչպիսիք են ծիրանի կամ դեղձի (վաճառվում է դեղատուն): Գարեջուր նաեւ հաճելի, ավելի ճիշտ, դրա փրփուր. Ճիշտ է իմաստ կունենա միայն ապրում գարեջուր, ցանկացած «պահպանումը» բանկա եւ շշերի անիմաստ. Վատ ակտեր կիտրոնի հյութ (1 մաս) է մի խառնուրդ է ձիթապտղի յուղի (2 մասերի):

Դուք կարող եք առաջարկել մեկ այլ պարզ վարժություն. Հատկանշական է, որ, հետո ինչ-որ ուսուցման (բավականին փոքր), այն կարող է կիրառվել ամենուր: ավտոբուսը դադարում, գրասենյակում, եւ այլն: Սա հազիվ թե որեւէ մեկը չէր նկատում, հատկապես տակ վերնազգեստի: Ավելացնում է իր ձեռքերը առջեւ կրծքավանդակի եւ սեղմել նրանց կիրառելով բիրտ ուժ: Ժամանակի ընթացքում, այդ լանջի մկանները, որոնք այս աշխատանքում, ապա դա հնարավոր կլինի իրականացնել, եւ չկան ձեռքերը:

Պատասխաններ այն հարցին, թե ինչպես պետք է բարձրացնել մի կրծքի ժողովրդական միջոցները, որ դուք կարող եք դեռ առաջարկում է շատ, բայց փորձում է օգտագործել այն ամենը միանգամից, իհարկե, անհրաժեշտ չէ. Այն ստիպում է անիմաստ է ընտրել առավել հարմարավետ եւ օգտագործել դրանք հետեւողականորեն: