Առողջ խմել կիտրոնով եւ աշխուժացնել

Շատ կանայք պարբերաբար խմել խմելու կիտրոնով եւ կոճապղպեղ, որպեսզի պահպանել է մի բարակ գործիչ եւ գեղեցկությունը մարմնի. Սակայն, քչերն են հասկանում օգտակարությունը այս ապրանքի, որպեսզի լիարժեք. Համադրություն այս բաղադրիչները, որոնք համարվում են լինել շատ ավանդական, քանի որ այն օգտագործվում է երկար ժամանակ: Մեր օրերում, մարդիկ ստիպված ժամանակն է մոռանալ, քանի որ արդյունավետ միջոց:

Խմել կիտրոնով եւ աշխուժացնել: օգտակար հատկությունները բաղադրիչների

Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ կիտրոնի, ինչպես բոլոր ցիտրուսային մրգերի, պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C. Այն բարելավում է իմունային պաշտպանությունը մարմնի եւ խթանել նյութափոխանակությունը: Ginger արդարացիորեն առաջին տեղն է զբաղեցրել ցուցակում, ունի հզոր բուժիչ հատկությունների արտադրանք. Նա հիանալի աղբյուր վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Նախկինում, նայիր փորձել է պատրաստել ոչ միայն սննդարար, այլեւ առողջ սնունդը տրամադրել շահող ուժերը օրվա համար: Դա է պատճառը, աշխուժացնել ավելացված է Ապուրներ, միս, կողմնակի ուտեստների եւ նույնիսկ քաղցր աղանդերի. Այսօր, խմում պատրաստված աշխուժացնել եւ կիտրոնի հիմնականում օգտագործվում է կանանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Սա զարմանալի չէ, քանի որ էական նավթի, մեկուսացված է եղել իմբիր, այն խթանում է նյութափոխանակությունը, օգնում է գտել թունավոր նյութեր, մարմնից: Շատերը նկատել է, որ այդ ապրանքը ունի բավականին սուր համով բնութագրեր եւ օգտագործել այն որպես առանձին ուտեստ չափազանց դժվար է.

Խմել կիտրոնով եւ աշխուժացնել: ազդեցություն մարմնի

Այնպես որ, մենք արդեն հաստատվել է, որ այս խառնուրդ օգնում է նիհարել բոլորի համար: Բայց դա կլինի անխելք չեմ խոսում այլ (հավասարապես կարեւոր է) հատկություններով. Փորձագետները խորհուրդ են տալիս սպառում այս Ներարկման կանխարգելման բազմաթիվ հիվանդություններից. Հատկապես արդյունավետ է պայքարի դեմ սուր շնչառական վիրուսային բնույթի: Արդեն հետո մի քանի օրվա ընթացքում նվազմամբ գլխացավ, նվազեցնում ուռուցք է ռնգային mucosa, կոկորդի գրգռում անհետանում, նորմալ ձայնը: Բացի այդ, դուրսբերումը ավելորդ հեղուկ է մարմնի միջոցով diaphoretic եւ diuretic հատկությունների բաղադրիչների. Կանոնավոր օգտագործումը խմիչքը ճնշում զարգացմանը լատենտային վարակների է մարմնի, հանդես է գալիս որպես լավ հակաբակտերիալ ու ապաքինող գործակալ.

Խմել կիտրոնով եւ աշխուժացնել: Խոհարարություն մեթոդը

Ցանկացած բնական decoction կամ Ներարկման է առավել արդյունավետ է միայն այն դեպքում, խիստ պահպանմամբ cooking գործընթացում. Սա շատ կարեւոր է, քանի որ խախտում է հիմնական կանոնների հանգեցնում է կորստի շատ վիտամիններ. Այսպիսով, եթե դուք ուզում եք վերականգնել իմունային համակարգը եւ բարելավել առողջությունը, պատրաստել է բուժիչ ըմպելիք: Ginger, կիտրոն, անանուխ - հիմնական բաղադրիչները. Նախապատրաստման համար դուք պետք է սովորական թեյնիկ միջին չափի. Ginger մաքրելով եւ կտրել մեջ փոքր cubes, կիտրոն, որը բաժանված է երկու մասի `մի Shinkuem մեջ բարակ շերտ, երկրորդ squeezing հյութ թեյնիկի: Պետականաստեղծ բաղադրիչները ավելացնել մինչեւ ներքեւի մասում թեյնիկ, ավելացնել մի քանի մասնաճյուղ չոր անանուխ եւ լցնել եռացող ջրով: Այդպիսի մի խառնուրդ պետք թրմել կես ժամ, որից հետո այն պատրաստ է օգտագործման համար. Դուք կարող եք վերցնել փոխարեն թեյի ձեւով ջերմության, ավելի լավ է փոխարինել շաքարը մի գդալ մեղր: