Առավելությունները Kale կաղամբ առողջության

Կաղամբ - բուսական այգի, տարածված է ամբողջ աշխարհում եւ սիրված է գրեթե ամեն ճաշասենյակ սեղանի շուրջ. Իր բոլոր սորտերի են հնարավոր Ես ուզում եմ կարեւորում, մուգ կանաչ տերեւների Kayla:

Կաղամբ կաղամբ: օգտակար հատկությունները

Կաղամբ Cale (aka gryunkol կամ կաղամբ) - եզակի արտադրանքը եւ Բուսական դիետան հյուրընկալող օգտակար միկրոէլեմենտների իր կազմի, կրելով մի հսկայական մասը մարմնի առողջության եւ երիտասարդության: Նրանք են `

• Վիտամին A 200% - ը, օրական դոզան պարունակվում է ընդամենը մեկ բաժակ տերեւների Kayla: Կաղամբ բնական աղբյուր առողջության - պետք է միայն ուշադրություն դարձնել դրան, եւ գնահատում ենք այս յուրահատուկ արտադրանք:

• Վիտամին C, կաղամբ Cale է լավ բնական antioxidant.

• Բովանդակությունը մարսելի սպիտակուցի հետ բազմազանության amino թթուներ, օրական դոզան, որը պարունակում է միայն 200 գրամ Cale թողնում: Կաղամբ համար նման խաղարկային համաժողովրդականորեն հայտնի դարձավ որպես «բուսական տավարի մսի»:

• Կալցիում, որը մեկ գրամ արտադրանքի պարունակում է մոտ 1.35 մգ: Համեմատության համար նշենք, որ այս գործչի կաթ 1.13 մգ: Որուն digestibility բույսերի կալցիումի 25% -ով գերազանցում է կենդանու. Եթե միեւնույն ժամանակ, պետք է հաշվի առնել, որ որոշ մարդիկ չեն կարող հանդուրժել կաթի սպիտակուց, կաղամբ կաղամբ կարելի է համարել կարեւոր աղբյուր կալցիումի մարմնի համար:

• Մագնեզիում ունի բարերար ազդեցություն են ունենում աճի ոսկորների, իջեցնում է արյան ճնշումը եւ սրտի փոխարժեքը համակարգման:

• Omega-3 sulforafon եւ indole-3, բարձր կոնցենտրացիան ապրանքի, որը կազմում է այն լավ միջոց կանխելու համար քաղցկեղի.

Այս դեպքում, կաղամբ կաղամբ օգնում դեմ պայքարում ավելորդ քաշի, քանի որ իր Կալորիականության մեկ 100 գրամ արտադրանքի ընդամենը 50 միավոր: Առաջատարը բանջարեղենի իրենց օգտակարությունը, կաղամբ Cale խորհուրդ է տրվում ընդգրկվելու ամենօրյա դիետայի կանխարգելման տարբեր հիվանդությունների եւ խթանելու քաջառողջություն:

Kayla տեսակներ

Կաղամբ գլուխ կաղամբ CALE չի ձեւավորել, այնպես որ, շատ հաճախ դա մերեժկա, fringed տերեւները ընկալվում է որպես մի աղցան. Դրանք հասանելի են ամենատարածված տեսակներից:

• Գանգուր, բնութագրվում է քաղցր ու մեղմ համը համեմատած այլ տեսակների: Արտաքուստ դա շատ դեկորատիվ շնորհիվ իրենց գանգուր wrinkled տերեւների.

• Սիբիրական: Շատ դիմացկուն է ցածր ջերմաստիճանի եւ վնասատուների.

• Վարչապետ. Freezeproof աճող կաղամբ CALE:

• Tuscany: Սերմերը շատ փոքր, շատ անգամ ավելի փոքր է, քան սովորական կաղամբ: Այն ունի երկարավուն տերեւները բարակ wrinkled կառուցվածքը:

• Կարմիր ռուսերեն: Իսկ մյուս ֆոնի վրա արտահայտիչ ոլորուն տերեւները կարմիր.

• Trostyanaya: Այն ունի հաստ ուժեղ բխում, հիշեցնող ձեռնափայտ, եւ կարող է աճել մինչեւ 2 մետր բարձր.

Cale վրա ճաշարաններ սեղանի

Սննդի օգտագործվում է երիտասարդ տերեւների կոմբինատի, որը խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն թարմ: Այնպես որ, նրանք փրկել բոլոր nutrients, որոնք donesut յուրաքանչյուր բաժնի մարդկային մարմնի. Սամիթ, սոխ, մաղադանոս, տոմատի - Ապրանքներ, որն օպտիմալ համատեղում Kayla թողնում: Կաղամբ համեղ աղցաններ, եւ նրա դեկորատիվ ազդեցությունը նպաստում օգտագործումը այս ապրանքի որպես ձեւավորման համար պատրաստի սնունդ. Պահեստավորել թարմ վերցրել տերեւները է սառնարան խորհուրդ է տրվում, դրա որակը եւ ներկայացում, նրանք փրկել մինչեւ մեկ շաբաթ:

Աճում կաղամբ կաղամբ

Unpretentious է աճող կաղամբ CALE է դիմացկուն է ջերմաստիճանի փոփոխությունների, որը թույլ է տալիս, որ այն աճում է տարբեր climates եւ տարբեր տեսակի հողերի: Շատ հարմարավետ garden բույսեր զգում տորֆ, ավազ եւ երկիրը sredneglinistoy: Լավագույն պրեկուրսորների են legumes, կարտոֆիլ, լոլիկ եւ վարունգ: Կաղամբ, որոնց մեծ մասը աճեցված է սերմի, տնկում, որն արտադրվում է բաց գետնին. Քանի որ աշունը հող պահանջվում է նախապատրաստել, կատարելով 1 քառ. մետրի 3-4 կգ հումուս կամ պարարտություն, եւ մոտ 100 գրամ հանքային պարարտանյութերի. Հողատարածքը պետք է տեղադրված մի արեւոտ տեղում: Cale կաղամբ սերմերը, որոնք բնութագրվում են բարձր բողբոջում, sown է ապրիլին, ցանկալի է ներքո ֆիլմում: Ձեւավորվող սածիլները պետք է ընտրել ուժեղագույն կադրերը, որոնք այնուհետեւ նոսրացել են, թողնելով նրանց միջեւ հեռավորությունը 40 սմ. Ի վերջո, լավ խնամքի եւ կաղամբ Բուշը կարող է աճել ավելի քան մեկ մետր բարձրության:

խնամքի Նկարագրություն

Խնամքի կաղամբ կաղամբ կարիք fertilizing յուրաքանչյուր 6-8 շաբաթ: Watering - կանոնավոր, քանի որ չորացման topsoil. Այն նաեւ կարեւոր գործոն է խնամքով է loosening հողը, եւ hilling - մի քանի անգամ ավելի ամռանը: Կանխելու համար գունաթափում եւ հոտել մուգ կանաչ տերեւների պետք է պահել ցանքածածկ. Տերեւները պետք է հավաքել գործընթացում հասունացման, հակառակ դեպքում, ժամանակի ընթացքում, նրանք դառնում են դառը եւ stiffness. Կտրում դրանք կարող են լինել ողջ ամառ, գործարանը հնարավորություն ունի արագ թարմացնել:

Կաղամբ Cale նաեւ մշակվում է որպես անասնակեր բերքի, որը օգտագործվում է դեկորատիվ նպատակներով, Decorating եւ լրացնում այգիների կոմպոզիցիաներ: