Fenugreek - ինչ է դա: Fenugreek Մազերի, կրծքով կերակրման եւ առողջության: Մեկնաբանում է կիրառման fenugreek

Վերջին տարիներին, այն եւս մեկ անգամ դառնում է հանրաճանաչ բուսական բժշկությունը: Ի ցանկում դեղաբույսեր հետեւի համար մեծ մասի ունայն մոռացել են, բայց դեռեւս արդյունավետ բույսերի, տրված է մեզ բնության կողմից: Օգտվողի հրաշք ժենշենի ամբողջ աշխարհը գիտի: Ապաքինող հատկությունների դեղաբույսերի, ինչպիսիք են Սուրբ John- ի wort, օրեգանո, Լայմի Բույր, եզան լեզու, երիցուկ լսել եմ շատերին: Եփուկներ, թուրմեր հաճախ սահմանվում բուժման համար բժիշկներին, լրացնելով բուսական բժշկության բուժման himpreparatov: Բայց ինչ վերաբերում է դեղերի վրա եւ այլ օգտակար հատկությունների գործարանի կոչվում fenugreek. «Ինչ է սա»: - Ամենայն հավանականությամբ, լսել, ի պատասխան.

Լատիներեն Trigonélla, իսկ ռուսական fenugreek

The հատիկաընդեղենային ընտանիքը Թիթեռներ subfamily, որն իր մեջ ներառում է այնպիսի fenugreek: Լուսանկարը հազիվ հիշեցնել ձեզ, որ հանդիպման հետ աննկատելի գործարանի մարգագետնում, կամ դաշտում: Անվանեք ձեր խոտ fenugreek ստացել է հին ռուսական խոսքի «արոտավայրերի» - արոտավայրերի. Ամենայն հավանականությամբ, բույսերի կոչվում հովիվները նայում են որպես խոշոր եղջերավոր անասունների հետ հաճույքով ուտում թփերի, հատկապես չորացրած մինչեւ. Կովերը զգալիորեն ավելացվել է udoyah: Այնպես որ, նախանձախնդիր սեփականատերերը, պատրաստվում խոտ համար ձմռանը, բավարարված են, եթե այն պարունակում է Fenugreek բխում: Այս հատկությունը նշվում է բուսաբանների, տվեց անունը առավել հայտնի միտքը, ինչպես, օրինակ, fenugreek: Նա վաղուց ծանոթ ժողովրդական healers, քանի որ հունական կամ հունական hay sochevnitsa, fenigrekova խոտով, տնկած hat, կապույտ Երեքնուկ, gunba. Ի երկրներում բնական միջավայրերի fenugreek մարդիկ օգտագործել այն, քանի որ հնագույն ժամանակներից, անցնելով տեսական գիտելիքներ եւ գործնական հմտություններ է սերնդից սերունդ.

Նկարագրությունը գործարանի

Կյանքը fenugreek ից բողբոջում ենք ոչնչացնող - պարզապես մեկ ամառ: Կլորացված սնամեջ ցողունը վերձիգ մոտ մեկ մետր բարձրության, ճյուղավորվող վերեւում: Տերեւները փոքր են, trifoliate, ինչպես Երեքնուկ, ի axils որի նստել umbellate (կամ racemose) երբեմն միայնակ դեղին inflorescences. Այն blooms մայիսից հունիս. Fenugreek (բոլոր տարրերը բույսեր), ունի կոնկրետ հոտ: Մրգեր (փոքր թեթեւ շագանակագույն սերմերը բարակ Prismatic վիճակում երկարությունը 10 սմ pods) հասունացման է հուլիս-օգոստոս ամիսներին: Նրանք համտեսել քաղցրավուն մի քիչ դառնությամբ, խելառ նստվածք եւ բույր:

Որտեղ է օգտագործել fenugreek.

Ինչ է սա գործարանը եւ որտեղ պետք է կիրառել այն. Նախ, այն ապաքինող. Օգտագործված տհաս, բայց մեծ մասը հասած սերմերի, առնվազն - flowering դալար fenugreek: Ներառված է թմրանյութերի, anabolic steroids համար սպորտի nutrition. Գիտնականները ապացուցել են, որ fenugreek, օգտագործումը, որն օգտագործվում այլընտրանքային բժշկության հնագույն ժամանակներից ի վեր, ունի մեր օրերում բուժիչ ազդեցություն: հակաբորբոքային, regenerating, թուլացնող եւ diuretic, hypoglycemic, հակահայկական զուրկ, anabolic.

Երկրորդ, ուտելի լոբի են, կծու համը որակի, որոնք օգտագործվում են ներքին cooking մասին: Հնդկաստանում եւ Եգիպտոսում, fenugreek սիրո. Այդ երկրներում, մի բույս, թե որքան ավելի շատ, քան Ռուսաստանում: Կա մի բնական միջավայրի կամ մշակովի տնկարկների, աճող fenugreek: Լուս ծավալուն տնկված տարածքները Հնդկաստանի, մեկը `տարածքների տրված են ստորեւ. Միայն այնտեղ, որ կոչվում է այլ կերպ. Այն - utsho սունելի (Վրաստան), չամանի (Հայաստան), fenugreek Հունաստանում, Գերմանիայի, Եգիպտոսի helba, Հնդկաստան - fenugreek կամ methi:

Օգտակար հատկությունները եւ կազմը fenugreek գործարանի

Օգտագործելով ավանդական գործարանի բժշկությունը բուժման բազմաթիվ հիվանդությունների հետեւանքով առաջացած ներկայությամբ կենսաբանորեն ակտիվ բաղադրիչների. Թե ինչու օգտակար fenugreek. Հաշվի առնել մանրամասները քիմիական եւ կենսաբանական կազմի.

Որպես սերմերը հայտնաբերված:

• Սպիտակուցներ, որոնք կազմում էական amino թթուներ, որոնք ծառայում են որպես շինանյութ է մարդու մարմնի.
• Ստերոիդային saponins: diosgenin (մեծացնում է մարմնի արտադրությունը սեռական հորմոնների - progesterone եւ pregnenolone որը պաշտպանել հղիության եւ կանոնակարգելու menstruation, իսկ տղամարդկանց մարմնի հակակշիռ estrogen ձգտում է թարմացնել արական կտոր մեջ իգական; pharmaceutically - սինթեզ cortisone - catabolic հորմոն ճեղքելը սպիտակուցներ Ինչպես amino թթուներ, glycogen է գլյուկոզի .. dioscin (ունի թույլ հակաքաղցկեղային գործունեություն), եւ պարունակում է փոքր քանակությամբ այլ saponins Նրանք մեղմել thickened fusion պարտատոմսերի ցուցադրել խորխաբեր ազդեցություն:
• Flavonoids: vitexin - ընդլայնում հետքերը արյան անոթների, ուժեղացնում պատերը capillaries. izoviteksin - ամրապնդում է նյարդային համակարգը. vitsenin - պաշտպանում է բջիջները ճառագայթման եւ օքսիդացում. luteolin - պաշտպանության իրավունք, ընդդեմ քաղցկեղի, allergies, ծերացման.
• Trigonelline: Այս նյութը, անվան trigonelly - քանի որ լատիներենից հնչում fenugreek: Թե ինչ է դա: Alkaloid, առաջին անգամ հայտնաբերվել է այս գործարանի. Նրա ձեռնտու hypoglycemic եւ hypolipidemic ակցիան նվազեցնել շաքարի եւ խոլեստերինի արյան մեջ:
• Choline (վիտամին B4) - բարելավում է հիշողությունը, կարեւոր է նյարդային համակարգի, նվազեցնում է տոկոսադրույքը արյան շաքարի, կանխում zhironakoplenie է լյարդի եւ կարգավորում լիպիդային (FAT) նյութափոխանակության մարմնի.
• Կարոտինոիդներ: Fenugreek - աղբյուր վիտամին A, որը ապահովում է աճ epithelial բջիջների պաստառում բոլոր մարմնի cavities, սկսած եւ վերջացրած nasopharyngeal միզածորանների ձեւերով: Այն նպաստում է իմունային համակարգի բարերար ազդեցություն է տեսողության.
• Բուսալորձ - բաճկոններ բորբոքված ոլորտները ներքին cavities մարմնի, պաշտպանելով այն գրգռում.
• Դառնությունը - առողջության աղբյուր: խթանող արտադրությունը հորմոնների ենթաստամոքսային գեղձի, խթանում արտադրությունը բարկություն, մեծացնում աղիքային peristalsis, օգնում է հորմոնալ համակարգը, խթանող անձեռնմխելիությունից, իջեցնում է խոլեստերինի, վերացնում տոքսիններով, կարգավորում գործառույթը երիկամների, նյութափոխանակության արագացուցչի, վերացնում cravings համար քաղցրավենիք (Զարմանալի չէ, նրանք ասում են. «Ինչ քաղցր վնասել, բժշկել դառնություն»), ապա դա նպաստում է արագ հագեցվածությունը սննդի, նվազեցնում քաշը, մեծացնում է արյան, կազդուրում:
• Ճարպային նավթի մի աղբյուր polyunsaturated ճարպային թթուներ, մասնավորապես oleic, linoleic եւ linolenic (կարգավորիչների բազմաթիվ կենսական գործընթացների մարմնի), մատակարարի վիտամին E (antioxidant, որ այն պաշտպանում է բջիջները օքսիդացման blocker քաղցկեղածին է ստամոքսի, պահպանում գործունեությունը մկանների եւ պահում է մաշկը, նպաստում վերականգնումը բջիջները).
• Essential (արոմատիկ) նավթի օգտագործվում է հնագույն ժամանակներից համար թաղելու կարգը, այժմ օգտագործվում է մերսման.
• Phenolic միացություններ: Առավել նկատելի կումարին կցվում է fenugreek. Ինչ է դա: Anticoagulants կանխել արյան clots.

microcomponents:

• կալիումի (հավասարակշռության համար ջրի եւ աղերի, ակտիվացնում enzymes դա մի մասն է մարմնի բջիջների, նյարդային եւ ուղեղի).
• ցինկի (Activator enzymes եւ ԴՆԹ սինթեզատոր, նորմալ աճի եւ զարգացման, եւ աջակցել իմունային զգացում համն ու հոտը),
• նատրիում (կարգավորիչ թթու-ջրային հաշվեկշիռը, եւ կարգավորում է արյան ճնշումը),
• կալցիում (ուժեղացուցիչ clotting, կարգավորիչ սրտի փոխարժեքով, պահպանում ոսկորները եւ ատամի էմալը կառուցվածքը, մկանները պետք է նվազեցնել նրանց համար արտադրության հորմոնների եւ enzymes, որոնք ազդանշան հաղորդիչ նյարդային համակարգի);
• պղնձի (առանցքային տարր է մաշկի կոլագենի եւ կապ հյուսվածքի, որը անհրաժեշտ է հղի ժամանակ պտղի զարգացման, վերքը բուժման);
• մանգան (է նյութափոխանակության գլյուկոզի եւ խոլեստերինի, պահում է մաշկի, ոսկրերի եւ աճառ առողջության).
• ֆոսֆոր (հետ միասին կալցիումի ձեւեր ոսկորների եւ ատամների, որտեղ 85% -ը բովանդակության կետի, էական հանքային - ի մասն է բջջի եւ nucleic թթուներ գեների).
• մագնեզիում (տարր պահանջված մատուցում է ավելի քան երեք հարյուր կենսաքիմիական գործառույթները, relaxes մկանները, կայունացնող սրտի ռիթմը, synthesizes սպիտակուցներ, պատրաստվում նրանց օգտագործման համար մարմնի կողմից):

Fenugreek բժշկության մեջ

Դարեր շարունակ, Ասիայի եւ Արեւմտյան Եվրոպայի երկրների, այդ գործարանն համարվում է դեղամիջոց հազարավոր հիվանդությունների. Հայաստանում Մեծ Բրիտանիայի Բուսական դեղագիրք կազմել fenugreek սերմերը ցանկում դեղերի. Նոր գիտահետազոտական հաստատում է բուժիչ բույսերը.

Ներկայում, սուր պակաս է բուսական հումքի պարունակող ստերոիդային saponins, ուշադրություն է դարձրել դեղագետների fenugreek, որը դիմում հնարավոր է ձեռք բերել diosgenin եւ cortisone - թմրանյութ:

բուժող կանայք

Շնորհիվ բարձր պարունակության մասին phytoestrogens, fenugreek համարվում կանացի բժշկություն: Healers նախատեսված վերցնել սերմերը վերջին ամսում հղիության եւ ծննդաբերության: Fenugreek համար կրծքով կերակրելը - naiperveyshee նշանակում. Այն նպաստում է ձեւավորմանը prolactin է pituitary հորմոնալ prolactin, որն արտահայտվում է աճ կրծքի կաթի եւ ալիքը մեծ ծավալներով: Բավական է այս նույն հորմոնի կանխում հղիությունը ընթացքում կրծքով կերակրելը:

Կրծքագեղձի մերսում ձիթապտղի յուղ: Բացի էական pazhitnikovogo մեծացնում ծավալը կրծքի.

Այն eases ցավոտ ժամանակաշրջանների եւ օգնել կանանց ընթացքում menopause է հաղթահարել անհանգստություն տաք Մեծ սմայլիկներ.

տղամարդկանց համար

Չինական օգտագործման fenugreek (խոտ եւ սերմերը) այն դեպքերում տղամարդկանց իմպոտենցիայի. Կանոնավոր (բայց ոչ շատ!) Սերմեր սպառման ավելանում լիբիդոն եւ ուժեղացնում orgasms.

օգտակար է բոլորի համար

Բուլղարիայում, երկար ժամանակ է առողջանալ օգտագործված fenugreek սերմերը.

Եգիպտոսում հայտնի դեղին թեյ, որը խթանում է ջերմակարգավորման: շոգին սառչում եւ նվազեցնում potoodelenie, բարձրացնում է տրամադրությունը: Դա է antipyretic խորխաբեր համար colds, թոքերի հիվանդություններից: Դա լավ է հեղուկանում լորձ:

Կանոնավոր սպառումը սերմերի փոշու ամրացնում է մարմինը: Այն նպաստում է աշխատանքը ստամոքս - աղիքային տրակտի, մեծացնելով աղիքային perestaltika: Դիմել փոշի ուռուցք - fenugreek վերացնում խմորում սննդի.

Այն օգնում է նվազեցնել քաշը գեր մարդկանց:

Decoction է դեղաբույսերի կամ սերմացուների անել բաղնիքներ հետ բանվորների անխնա ոտքերի հույսին. Քսում Corns էական նավթի բուժում նրանց.

Poultices slurry սերմերի փոշի, քացախ թեթեւացնում թարախակույտերը: Գլխակապ ջերմ վարսակի շիլա, բայց առանց քացախ, մաքրում է բաց բորբոքված sores, բուժում է մաշկի հիվանդություններ, նեվրալգիա, նվազեցնում բորբոքում է հոդերի.

Փոշի fenugreek սերմերի եւ նավթի էր մաքրվել է մարմնի խոլեստերինի, դրանով իսկ նվազեցնելով արյան ճնշումը: Այն օգնում է նվազեցնել քաշը գեր մարդկանց:

Fenugreek Մազերի (rubbing վարսակի շիլա մեջ արմատներին, թրջել Ինֆուզիոն strands) - մի գործիք է ազատվել թեփ եւ baldness.

Ուտում ծիլեր germinated ձավարեղեն, երիտասարդ կադրերը, որ ներարկում է սերմերի ունի ինսուլինի նման ազդեցություն նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը ոչ միայն stevia, Երուսաղեմի արտիճուկներ տերեւ լոբի, բայց fenugreek.

բաղադրատոմսեր

Ներարկման: 2 ճաշի գդալ. լ: սերմ եռացրած ջուր: Այն բանից հետո, 5-ժամյա Ինֆուզիոն drained հեղուկ. Inside - ½ բաժակ 3 անգամ մեկ օր, նույնը Ներարկման վերաբերվում վնասված մազերը, rubbing, որ հեղուկը մեջ արմատներին:

Մածուկ: պատրաստված 2 tbsp. լ: սերմերը soaked կես բաժակ եռացող ջրի - ջեռուցվում է Գոլորշի լողանում մինչեւ ամբողջական ջրի գոլորշիների եւ ձեւավորել slurry: Կամ diluted հետ եռացող ջրի fenugreek փոշի.

Դեղին թեյ եգիպտական (helba) Fenugreek սերմերը rinsed. Ինչպես չափել հացահատիկի թեյի գդալ (բավարար է մի բաժակ 1 tsp ..), որը լցվել է անցնող եւ լցնել եռացող ջրի, simmered 7-8 րոպե, ապա drained հեղուկ - այս թեյ, անսովոր համ որը լրացնում մեղր կիտրոնի, Ginger.

Հակացուցումներ

Տղամարդիկ չեն պետք է զբաղվել fenugreek անչափ: Կանայք պետք է խորհուրդներ գինեկոլոգ. Համար հղի, մինչեւ վերջին ամիսներին տանում է երեխային, եւ նրանց համար, ովքեր ունեն բարձր մակարդակ էստրոգենների, fenugreek հստակ contraindicated.

արձագանքներ

Դեղին թեյ helba - դա մի հրաշք. Արաբները հեշտությամբ հաղթահարել zhakimi չոր քամիների փոխարեն ջրի նրանք խմել դեղին թեյ. Բացի այդ, դա է, սննդարար, նվազեցնում զգացումը սովից, տալիս էներգիան եւ լավ հումոր.

Հերթական խմելու Ինֆուզիոն է fenugreek է վերջին ամսվա հղիության եւ ժամանակ կրծքով կերակրելը ունի դրական ազդեցություն են ունենում քանակի եւ որակի կրծքի կաթ.

Ավելացնելով, fenugreek սերմերը (թույլ տապակած) կամ փոշի նրանցից որպես համեմունք տարբեր ճաշատեսակների բարելավում են իրենց համը, ավելացնելով, կծվություն:

Ահա մի հրաշալի բուժող է fenugreek: Վերանայում իր իշխանության բազմաթիվ են: Դա, իրոք, բնույթը դեղամիջոցի, նույնիսկ եթե ոչ մի հազար, բայց 100 հիվանդություններ, որ դա հաստատ:

Դարեր շարունակ, Ասիայի եւ Արեւմտյան Եվրոպայի երկրների, այդ գործարանն համարվում բուժելու համար բազմաթիվ հիվանդություններից. Նոր գիտահետազոտական հաստատում է բուժիչ բույսերը.