Cortisol է - հորմոն անտեսանելի, բայց շատ անհրաժեշտ է գեղծ

Cortisol է - հորմոն, որ գրավում է շատերին իր առեղծվածային մականունները. Ինչպես ձեզանից շատերը լսել արտահայտությունը »Cortisol - ի հորմոն մահվան" չէր ուզում իմանալ, թե ինչ է նա, այսպես կոչված,. Եւ ուժասպառ են անվերջ հոսքի խնդիրների եւ հիվանդությունների հաճախ լսել բժիշկների դա անհրաժեշտ է ստուգել մակարդակը cortisol. Ինչու? Եթե դա բավարար չէ, ապա մարմինը տալիս է մինչեւ դժվարություններին, եթե այն շատ է, նա էլ ավելի բարդ է. Եվ երբ աշխատանքի վայրում, կրկին դժգոհ է գլխավոր, տրանսպորտի Naham, սուպերմարկետ վաճառվել հաց ձուլել, իսկ երեխաները տանը չեն դարձրել դասերը պետք է միայն գոյատեւել է սթրեսի հորմոնները cortisol.

Այս հորմոնը ներկայացնում մեզ հետ մակերիկամների: Երիկամներ մարդկանց շատ փոքր չափի եւ գտնվում են խորը ներսում մարմինը. Above նրանց հարմարավետ, նույնիսկ փոքր գեղձերը, որ տալիս է մարմինը շատ տարբեր հորմոնների: Այս բազմազանությունը հնարավոր է շնորհիվ է այսպիսի անհամասեռ կառուցվածքը մակերիկամների:

Արտաքին շերտը պատված ընդերքը, բջիջներ, որոնք արտազատել cortisol է արյան հորմոն hydrocortisone (cortisol գիտական անունը) եւ ներքին շերտը, - սա է վերերիկամային ոսկրածուծի: Այս նյութը ապահովում է մարմնի catecholamines: Եւ նրանք երկուսն էլ շատ ծանր աշխատանք է, այնպես, որ մարդը կարող է ապրել առանց ցավի, եւ զգում հարմարավետ. Բայց վերադառնանք cortisol.

Այսպիսով, cortisol մի հորմոն, որը սկսում է արտադրել, եթե pituitary խցուկ ուղարկում է ազդանշան է մակերիկամների: Այս ազդանշանը գալիս է ձեւով adrenocorticotropic հորմոն. Ազդեցության տակ այս նյութի մակերիկամների է խոլեստերինի սկսում են արտադրել cortisol. Բոլոր հորմոններ, որոնք համադրում է արտաքին (cortical) շերտ, քիմիական բաղադրությունը նման են, քանի որ դրանք արտադրվում են խոլեստերինի եւ, հետեւաբար, պատկանում է steroids. Ավելին cortisol է, որ արտաքին շերտը նաեւ համադրում մակերիկամային androgens եւ estrogens: Պատրաստ cortisol մեջ bloodstream կամ ինքնին կամ միասին սպիտակուցներ կամ էրիթրոցիտների: Յուրաքանչյուրում այդ տեսակի cortisol կատարել որոշակի խնդիրներ:

Առավել կարեւոր նպատակն cortisol է ապահովել մարմինը էներգիայով: Նա անում է այն, արտադրող գլյուկոզի. Է ապահովել պահանջվող գումարը մարմնի նյութի, cortisol վերաօգտագործում ճարպերը մեջ ճարպային թթուների եւ ապա մեջ գլյուկոզայի: Այն աշխատում է տանդեմը հետ Ինսուլին, որն օգնում բջիջները կլանել գլյուկոզա, cortisol մատակարարված. Առավել ակտիվ աշխատանքը cortisol սկսվում է վաղ առավոտյան, դեռ լույսը չբացված: Այս գործընթացը առույգացնում է առավոտյան:

Այն մարդը մշտապես կարիք ունի էներգիա, բայց եթե դա սթրեսի մարմնի բջիջները առավել անհրաժեշտ գլյուկոզայի: Դա է պատճառը, որ սթրես սկսում աճել արտադրությունը cortisol, քանի որ անհրաժեշտության ավելի աշխատողներ արտադրել գլյուկոզի. Հետեւաբար, որ մականուն: սթրեսի հորմոն - cortisol. Միայն դա չի ստեղծում սթրեսը, եւ օգնում է գոյատեւել:

Բայց եթե սթրես երկարաձգվում է, այն մարդը, calms ներքեւ, cortisol սկսում են կոտրել ներքեւ մեջ գլյուկոզի ամեն ինչ, անցումը ճարպ սպիտակուցային. Բոլոր ներքին օրգանները բաղկացած է սպիտակուցներ, սակայն ավելորդ cortisol հանգեցնել ոչնչացման հյուսվածքի ներքին օրգանների, եւ սկսել է autoimmune ռեակցիա. Այնպես որ, մեր օգնական վերածվում է մարդասպանի անունով cortisol - հորմոնալ մահվան:

Թե ինչ բան է զբաղված cortisol. Մի հորմոն, որը կատարում է շատ աշխատանք է այլ ուղղություններով: Նա հանդիսանում է Normalizer նատրիումի եւ կալիումի հաշվեկշռի արյան մեջ, օգնում անձեռնմխելիությունը է դադարեցնել ժամանակին, այնպես, ինչպես չեն ոչնչացնել նույնիսկ ցանկալի բջիջները, այսինքն cortisol triggers հակաբորբոքային պատասխան, երբ բջիջները արդեն ավարտվել են իրենց առջեւ դրված խնդիրները: Սակայն, եթե դուք ապրում սթրեսը, ավելի գումարը cortisol, որը արտադրվում է պատասխան սթրեսի, այն ոչնչացնում է բոլոր մարմնի բջիջները: Իմունային համակարգը թուլանում է, իսկ մարմինը, որը ենթարկվել հիվանդություններ: Դա է վտանգը մեկ այլ խրոնիկ սթրեսի:

Cortisol է - հորմոն շատ զբաղված է: Ի թիվս իր խնդիրներից դեռ հնարավոր է նշել ջանքերը, որպեսզի պահպանել սրտի մկանների, ազդեցությունը ուղեղի նեյրոնների, սեղմում եւ ընդլայնման նավի պատերին եւ բազմաթիվ այլ էական բաների. Cortisol վերականգնում հավասարակշռությունը մարմնի գիշերվա ընթացքում: Եզրակացություն: Ինչպես լինել առողջ եւ լինել ընկերների հետ cortisol, դա անհրաժեշտ է գնահատում հնարավորություն է քնել գիշերը: