Co-քնած ձեր երեխային: կողմ եվ դեմ. Ինչպես սովորեցնել երեխային քնել

Ընտանիքը - դա ոչ միայն հաճելի փոփոխություն է կյանքի յուրաքանչյուր անձի, այլ նաեւ մեծ պատասխանատվություն է: Այն հիմնականում բաժին է ընկնում այդ ամուսինների, ովքեր որոշում են ունենալ եւ բարձրացնել երեխային, քանի որ յուրաքանչյուր սխալ է իրենց գործողությունների կարող է լինել անուղղելի.

ընդհանուր առմամբ

Չափահասների համար վերադառնալ պարբերաբար քննարկելու թեման "co-քնած ձեր երեխային»: Շատ կողմնակիցները, սակայն բավական է մի քանի մրցակիցները. Ակնկալելով առաջին երեխայի, բոլոր ծնողները գնել Բարգավաճ երեխաների, բայց հետո նրանք հաճախ օգտագործվում է այլ նպատակներով: Առաջին ամիսներին նորածիններն քնում է շատ, պայմանով, որ եթե հաջորդ մայրը: Պատահում է, որ նրանք քնել լավ ձեռքին, բայց, եթե դուք, ապա դրանք քնելու, արթնանում է շատ արագ, լաց.

Բժիշկները պահին հովանու խորհուրդ են տալիս երիտասարդ ծնողներին, թե ինչպես պետք է կերակրել, թե ինչպես պետք է հոգատարություն, որտեղ քնած երեխա: Նրանք խորհուրդ են տալիս առաջին օրերին պետք է սովորեցնել երեխային առանձին մահճակալով: Անքուն գիշեր հետ մանուկները ծնողները սպառելով, այնպես էլ ֆիզիկապես եւ հոգեբանորեն: Շուտով, որոշ կանանց, ձեռքը թափ տալով, տեսական գիտելիքների հարցերով կրթության, մանկանը դրեց անկողնում. Այնպես որ, պետք է հասկանալ, թե թեման "co-քնած ձեր երեխային: կողմ եւ դեմ».

Փաստարկներ, որ համանախագահ-քնած է ընդունելի

Grudnichki գիշերը հաճախ կիրառվում է կրծքավանդակի, ինչպես նաեւ համատեղ երազանքի, դա շատ հարմար է: Մայրը չի ունենա գնալ իր անկողնում քնելու, կերակրել նիստը, որը վտանգ է թողնել երեխան հոգնած, քնկոտ է գնա կնոջ:

1. Mom ունի կարողությունը քնել գիշերը:
2. Կողքին մոր երեխան ջերմ, ինչը կարեւոր է, երբ այն անկատար ջերմատեխնիկա: Հետո սառեցման մարմինը նպաստում է զարգացմանը սթրես հորմոն. Բացի այդ, երեխան իրեն անվտանգ է զգում, եւ զարգանում է սովորաբար:
3. Չկա վտանգ, որ երեխան կարող է շնչահեղձ լինել, փաթաթված մի շարք վերմակներով ընթացքում ցուրտ սեզոնի.
4. Կա մի կարգավորումը նորածնի շնչառական մոտ է կանոնավոր ռիթմի մոր շնչում:
5. Երբ մայրս պրակտիկան համանախագահ քնած ձեր երեխային, կրծքով կերակրելն է անկողնում, նշվում է, որ այդ երեխան քնում մակերեւույթը (առաջին եւ երկրորդ փուլ) գերիշխում: Նա ֆիզիոլոգիական, օգնում է կանխել շնչառական ձերբակալման եւ անսպասելի Infant Death համախտանիշի.
6. Երեխայի ուղեղն աճում եւ զարգանում է մի թեթեւ Երազ փուլում: Նպաստելով տարանջատումը մոր եւ մանկան, մարդիկ չեն օգտագործել այն հնարավորությունները, ներհատուկ բնույթը ուղեղի վրա անընդհատ զարգացման, սահմանափակելով նրանց.
7. Եթե երեխան քնում է ծնողների հետ, նա շատ ավելի հանգիստ է պահել իրեն, ավելի քիչ լաց. Եթե դա սկսում է գլորում է, մայրս, անմիջապես արձագանքում եւ soothing. Կազմակերպման երեխան քնել է առանձին մահճակալ առանձին սենյակում, այն չի կարող արագ արձագանքել է լաց է երեխային մեծացնում մակարդակը սթրեսի հորմոնի, որ դա երկար ժամանակ չի կարող հանգստանալ.
8. Mom ավելի քիչ մտահոգվեք, երբ pipsqueak է քնած մոտակայքում:

Ընդդիմությունն է ասում համանախագահ քնած.

1. Կա վտանգ, որ երեխայի կապում ներքեւ. Դա անհնար է: Եթե մայրը չի օգտագործում ալկոհոլ, անքնության դեմ դեղահատեր, նա, լինելով մի dream պետության, արձագանքում է չնչին շարժման իր երեխայի համար:
2. Փաստարկները բարդ սիրել կյանքը ծնողների: Այս հարցը կարող է լուծվել:
3. Երեխան նույնպես կցված է իր մոր. Հավելված է ծնողների միշտ կլինի, բայց հոգեբանական հետեւանքները երեխայի քնած է առանձին կարելի է խուսափել:

Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են խոսում առավելությունների համանախագահ քնած է երեխային: Բայց կան դեպքեր, երբ դա անհրաժեշտ է ոչ միայն անել:

1. Սպառումը ալկոհոլի ծնողների կողմից, թմրանյութերի, անքնության դեղահատերը, իսկ ծխելը.
2. Ներկայությամբ ծնողների վարակիչ հիվանդությունների.

Ծնողները կարող են ազատ է որոշեն, թե երազ կլինի ընտրել. Դուք կարող եք ընտրել եւ փոխզիջման գնալ: cots համար երեխաների դնելու միասին.

Օգտվողի մահճակալները

Եթե դուք չեք կարող որոշել, թե ինչ պետք է գնել օրորոց, առավել ռացիոնալ լուծում Առաջինն այն է, օգտագործել շրջմոլիկ հետ շարժակամ մահճակալը կտրված. Ծովախտ իր փշրանքները, դուք շարժվել այն ցանկալի վայրում, առանց վերադասավորումներին. Դուք կարող եք տեղափոխել սայլակով, օրինակ, ծնողների անկողնում: Երեք ամիս առաջ, այն կարող է փոխարինել ձեր օրորոց. Մենք չենք խորհուրդ են տալիս գնել բոլոր տեսակի բնօրրաններից, Բարգավաճ հետ canopies, laces, քանի որ նրանք կարող են ոչ միայն գեղեցիկ, այլ նաեւ վտանգավոր է օգտագործել, հատկապես, երբ երեխան սկսում է նստել:

Թե ինչ տեղ շահագործման երեխաների համար մեկ տարվա ստանալու. Դուք կարող եք ձեռք բերել փոխարկելի մոդել, որը կարող է ամրացվեն եզրին իր անկողնում. Նման նմուշները ավելի թանկ է, բայց շատ հարմար է օգտագործել, երբ կիսում է երազանքը: Նույնիսկ արտադրողները առաջարկում են Բարգավաճ, խաղահարթակներ հետ երաժշտական Հեռախոսի պտտվող լամպի, Langering խորհուրդները. Նրանք ունեն մի թերություն հաճախ չի համապատասխանում դոշակ օրթոպեդիկ պահանջները: Եւ բարձր արժեքը: Կան մահճակալ-pod, բայց դա ողջամիտ չէ, այն օգտագործվում է միայն չորս ամսվա ընթացքում: Մինչ տեսաբաններ պնդում են, վաճառականները առաջարկում մայրեր փնտրում են պատասխանների եւ լուծումների:

Լավ փոխզիջում դեռ Արտոնյալ մահճակալ: Երեխան մշտապես զգում կողքին իր մոր, այնպես որ քնած քիփ. Մտահոգությամբ է երեխային գիշերվա ընթացքում մի կին պետք է միայն ձեռք է հանգստացնել նրան: Դուք կարող եք կերակրել երեխային, առանց ստանալու մինչեւ. Միեւնույն ժամանակ, նա քնած է, քանի որ դա եղել է առանձին սնվում աստիճանաբար քնել է առանձին են իրենց ծնողներից: Երբ ընտրելով մի օրորոց, մենք պետք է հիշենք, որ այն պետք է լինի ապահով կցված է ծնողի անկողնում, կարգավորելի բարձրությամբ, պետք է ստատիկ. Քնել իր երեխային կարող է մինչեւ երկու տարի ժամկետով:

մանկական քնում

Նորածին երեխա քնելու համար 19-20 ժամվա ընթացքում: 1 ամիս քնում դառնում կարճ, 6 ամիս, նույնիսկ ավելի կարճ. Ըստ տարվա երեխային քնում օրվա ընթացքում, երկու անգամ: A երազանքն է տրվում 13-14 ժամ: Թե ինչպես կարելի է ոճը ձեր երեխային քնել մեկ տարվա ընթացքում: Գիշերը քնից - ոչ ուշ, քան 21 ժամվա ընթացքում, ի կեսօրին աստիճանաբար թարգմանել մեկ անգամ Տեւող. Ընթացքում անցումային մի քանի օր է, որ երեխան կարող է քնել երկու անգամ մի օր, որոշ - 1 անգամ, կախված առողջական վիճակի. Փորձեք այս անգամ խուսափել ընկնելու քնած մի շիշ, մի քաղցր խմել. Չեն կարող է պատերազմ սկսել նախապատրաստման համար քնի, կարծում եմ, որ ծեսերի համար գործընթացում երեսարկման, օրինակ հանգիստ խաղերի հետ խաղալիքներ, խլացված լույսը սենյակում, լվանում, ժամը bedtime, նուրբ մերսում, օրորոցային երեխաների համար - older անքնության դեղահատերը.

Սկսած հնագույն ժամանակներից, այդ երգերը օժտված միստիկական հատկություններով. Մարդիկ հավատում են, որ ամեն մայրը պետք է մտածել մի երեխայի յուրահատուկ մեղեդու, խոսքերով, amulets. Ժամանակները փոխվել են, բայց օրորոցայիններ գնալ ապրելու, որոնք կօգնեն հանգստացնել երեխային, մի բան էլ ազդում է իր ուսումը: Hyperactivity, աղաղակելով, Moodiness, ագրեսիա ին մասի երեխայի ասում են, որ նա հոգնել է եւ ցանկանում է քնել, արձագանքել է դրան պատշաճ. Դուք կարող եք վերցնել նրան. Այս իրավիճակում դա կլինի շատ օգտակար Երեխաների lullaby կատարմամբ մոր եւ մանկան աստիճանաբար հանդարտեցնելու եւ պետք է գնալ քնել.

Նրանք, ովքեր են բարձր

Ավելի հին երեխաները կարող կարդալ կամ պատմել bedtime պատմությունները: Աստիճանաբար, այն կդառնա սիրված ծիսական երեխային առաջ bedtime. Սկսած երկու տարվա ընթացքում, շատ երեխաներ ուրախ են լսել եւ կրկնել է մայր կարճ bedtime պատմությունը: «Հավի Ryaba», «շաղգամ», «Gingerbread Man» եւ այլն: Հեքիաթներ շատ գրավիչ է երեխաների համար, քանի որ դա ոչ միայն տեքստը, դա նման է մի փոքրիկ կատարման, որը ներառում է ժեստեր, երգում, թատերական պահեր խաղի. Հեքիաթ ամեն գիշեր դուք կարող եք ասել, մեկնաբանելով միջոցառումներ, նկարագրությունները, հարստացնելով այն նոր մանրամասների: From այս երեխայի շահը չի անհետանում, սակայն ավելացնում է. The երեխան սպասում է նոր մասերի, calms ներքեւ եւ համակ ուշադրությամբ լսում է, թե ինչ նպաստում է արագ քնել:

«Վերաբնակեցման" - ի առանձին օրորոց

Երեխան մեծանում է, իսկ ծնողները մտածել այն մասին, համանախագահ քնած ձեր երեխային է ասել, թե ինչ տարիքի. Ինչ անել, հասնելով այնպիսի տարիք: Ինչպես սովորեցնել ձեր երեխային քնել մենակ.

Սկսած ծնունդից մինչեւ երեք ամիս, երեխաները պետք է պահվեն մոտ է մոր, լսել նրա սիրտը ծեծում, զգալ ջերմութիւնը իր մարմնի, նրանք չեն իրենց տարանջատում են մոր. Մինչեւ 6 ամսական երեխան լիովին կախված է մոր խնամքին: Հետո այս տարիքում, հաճախակի գիշերային feedings. Սկսած ծնունդից մեկ կամ երկու տարվա ընթացքում կրծքով սնուցման է նորմ, որ երեխան հաճախ շարունակում է քնել իրենց ծնողների հետ: Հետո weaning երեխաներին կրծքի կարող է հեշտությամբ սովոր են քնել առանձին-առանձին: Բայց երկուսից չորս տարի ժամկետով plagued կողմից գիշերային սարսափների երեխաների, այդ պատճառով, նրանք ուզում են քնել մորս հետ է տեսնել իր ներկայությունը, դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել, երբ թարգմանում են քնում է առանձին են իրենց ծնողներից:

Փորձի հիման վրա առանձին ընտանիքների, կարելի է եզրակացնել, որ դա ավելի լավ է դա անել ճգնաժամի ընթացքում, երեք տարի (2.5-3 տարեկան), երբ երեխան ավելի ու ավելի սկսում է խոսել. «Ես ինքս»: Այս տարիքում սովորաբար չեն պետք է օգնել մեծահասակներին հետ մի անոթ: Բայց սա չի նշանակում, որ անմիջապես հետո երրորդ ծննդյան պետք է սկսենք կտրուկ երեխա երեխաներին համանախագահի քնած. Կազմակերպել այդ գործընթացը աստիճանաբար:

Դուք կարող եք ձեռք բերել մի օրորոց է տիկնիկներ, սկսում են դնելու մեջ նրան հետ երեխան խաղալիքներով, երգել օրորոցայիններ եւ պատմել հեքիաթներ: Ապա գնել օրորոց է երեխային: Եթե դուք չեք ունենա որեւէ մեկը, բերեք ձեր երեխային է խանութի, ընտրել նրա հետ: Տունը, հավաքելով օրորոց, «կարգավորել» իր սիրած խաղալիք. Սկսել մի երեկոյան խավ դրա, աստիճանաբար անցնելու գիշերը: Երեխան կարող է արթնանալ գիշերը, լաց, հարցնում է իր ծնողներին, հետեւել նրա խնդրանքը, որ նա լցնում է ձեզ հետ, աստիճանաբար դա կը քանդուի: Չեն համատեղել անցումը դեպի Weaning, մի ցավալի վիճակը, ծնունդը իր երկրորդ երեխային, երբ շարժվում է մի նոր բնակության վայրի, իսկ սարքը գտնվում է մանկապարտեզի: Չեն շտապում է հետաձգել մորթեցին հեռու. Երեխաները մեծանան արագ. Կգա ժամանակը, երբ դուք կարող եք ջերմությամբ է հիշելու այն ժամանակ, երբ փոքրիկը snoring մոտակայքում:

Մի քիչ ավելի մոտ մանկական քնի

Դուք արդեն բավական երկար ժամանակ է թարգմանել երեխային առանձին քնի, բայց երեխան չի քնում իր անկողնում. Պատճառները կարող են տարբեր լինել, վերանայման սահմանված է ստորեւ, եւ «փորձել» նկատմամբ:

1. Ill-բեղմնավորված ծիսական նախապատրաստման քնից.
2. Որ ցուրտ գիշեր օդը, եթե երեխան անընդհատ բացահայտվել: Դա կարող է լինել ցանկալի է կարել quilt լավագույն անկյուններում կոճակներ եւ loops, որ փակել են, clutching ցանկապատերը cots: Վերմակ միշտ պետք է տեղում, ինչպես կարող է երեխան կամ փորձել է վերականգնել այն.
3. Վախ. Մտածեք, թե ինչ է դա կարող է կապված լինել, հեռացնել պատճառը:
4. Քաղց: Չեն դնում քնելու սոված.
5. Հաճախակի հիվանդությունները, որոնք պահանջում են հատուկ ուշադրություն է ծնողների համար:
6. Ցանկության բացակայությունը երեխայի է ձերբազատվել սովորություն քնած իրենց ծնողների հետ: Այստեղ դուք պետք է համբերություն, համառություն, հետեւողականություն, կազմակերպելով աստիճանական անցում:

հնարավոր լուծումներ

Փորձում ենք անել հետեւյալը.

1. Դեղ քնից է խստորեն հատկացված ժամանակին: Ռեժիմում հետեւել հավատարմորեն.
2. Կազմակերպել ցերեկը քուն միայն մի տնակ.
3. Մտածել միջոցով ծիսակատարություն bedtime. Կես ժամ առաջ պատրաստվում է քնել տանը միջավայրում պետք է լինի հանգիստ, չափված. Օրինակ, քայլել քնելուց առաջ, ճաշի, հանգիստ խաղեր, Ընթերցանություն, պառկած ներքեւ քնել է համաձայն ծիսական աշխատել դուրս. Չեն բղավել, չեն կատարել դժվարությունների, այլ ոչ թե պայթել, եթե երեխան հրաժարվում է գնալ առանձնացնել ձեզանից.
4. Փորձեք չի չարաշահել ծովախտի:
5. Թույլ են տալիս վերցնել քնելու սիրելի խաղալիքներով, նրանք բերում զգացում անվտանգության, քանի որ երեխան վերաբերվում նրանց նման մարդկային էակներ. Թույլ են տալիս վերցնել քնելու, քանի որ շատ խաղալիքներ, քանի որ երեխան ուզում. Մենք կարող ենք վերցնել ձեր սիրած գրքերը: Սա նորմալ է:
6. Օգտագործեք մի գիշեր լույսը, քանի որ երեխաները վախենում են մթության մեջ:
7. Չեն շարժվել օրորոց քնած երեխայի. Waking մինչեւ մի գիշեր, նա վախեցած:
8. Դա նպատակահարմար է մեկուսացնել էկրանի մահճակալ, վարագույրը, դնում է մեկ այլ սենյակում. Երեխան պետք է ունենա առանձին տարածք է քնած, եթե այն փակ է, դա ազդանշան է, որ ժամանակն է քնել:
9. Սահմանել կանոն բանից հետո, երբ բոլոր ծեսերի bedtime, հետո հեքիաթների եւ ցանկանում է լավ գիշեր թափառել ամբողջ բնակարանը այլեւս հնարավոր չէ: Երեխան պետք է հասկանալ, որ պահանջները լուրջ է, նա չի մեղմել նրանց ծնողներին: Որոշ երեխաներ են վախենում են քնել միայնակ, նրանք սկսում են խնդրելով մի ըմպելիք, գնալ զուգարան, բողոքել, որ ստամոքսի ցավ, կանխում աղմուկ փողոցից, - այս ամենը արվում է գրավել ուշադրությունը իրենց ծնողների, սկսում են շահարկել դրանք: Դա նաեւ զայրացնում երազանք: Նման իրավիճակում դա անհրաժեշտ է սկանդալի, տանել երեխային անկողնում լռությամբ. Կարիք չկա, որպեսզի երդվում, soothing, մխիթարելով, քանի որ այն պահանջվում է ծնողների: Եթե դուք ունեք որոշ ժամանակ լռության escorts երեխային է անկողնում, նա կգիտակցի, որ Mom եւ հայրիկ չէր նահանջել իրենց պահանջներից, դա ժամանակն է քնել:

Երիտասարդ ծնողները կարող է խորհուրդ է տրվում ուսումնասիրել գիրքը "co-քնած ձեր երեխային. A Guide ծնողների «հեղինակը Ջեյմս McKenna: Այն քննարկում եւ կասկած չկա, որ հարցը երեխայի քնած մոր հետ: Հեղինակը հիմնավորում է իր կարծիքը:

Ծննդից, հետ կապված փոփոխության շրջակա միջավայրի, որը երեխան ապրում է ծանր սթրեսը: ձայնն է մոր սրտում անհետացել են, զգացմունքային եւ կենսաքիմիական փոխանակումը, մի ֆիզիոլոգիական ռիթմը: Նորածին բոլորը մեծապես վախեցած. Հեղինակը պնդում է, որ խուսափելու համար հետեւանքները նման իրավիճակում, որ երեխան պետք է լինի անընդհատ մոտ է իր մոր. Ինչ վերաբերում է պայմանական իմաստության, որ երեխան կարող է կապում ներքեւ մի երազ, Ջեյմս տալիս առաջարկություններ, թե ինչպես պետք է խուսափել այն. Նա ուշադրություն է հրավիրում նաեւ այն հանգամանքի վրա, որ դա կարող է տեղի ունենալ գիշերը, երբ անօգնական երեխան առանձին մահճակալ իրեն: Այս աղմուկը եւ ստվեր է սենյակում, որը կարող է վախեցնել. մժեղներ, նստած ներքեւ փշրանքները, եւ դժվար. ոտքը արանքում գաւազանների մօտ վերմակ, փակված ղեկավարի եւ օդի խորշիկ նավահանգստում: Հեղինակը պնդում է, որ երեսարկման երեխայի միայնակ գիշերը հավասարազոր է հանցագործության.

Եթե երեխան քնած է մոր զգում ջերմութիւնը իր մարմնի, հոտը, լսում է իր շնչառությունը, նա հազվադեպ աղաղակելով, դա չի առաջացնում hydrocortisone մի սթրես հորմոն, ուստի մի շարք սրտի փոխարժեքով չի ավելացել, ոչ նվազել թթվածնի uptake, հետեւաբար չի դանդաղել գործընթացը աճ: Որ երեխան ստանում է ազատվել անընդհատ շեշտում է, որ ընթանում, վաստակելով քաշը, վաղ բացահայտեց իր ունակությունը ավագ տարիքում դա ոչ հակասական: Մայրը, սերտ մարմնական շփման ինչ լավ է կրծքի կաթ է արտադրվում: Co-քնած իրենց ծնողների հետ բերում է հորը, իսկ երեխան ապահովում է նրանց փոխադարձ հոգեհարազատ ու սիրո: McKenna հիշեցնում է, որ մարդիկ տարիքի քնած հետ միասին, իրենց երեխաների հետ: Միակ քաղաքակրթությունն է բերել բազմաթիվ խորհուրդ երկրների տեսանկյունից մանկավարժության, հաճախ հիմնված կեղծ-գիտական ուսումնասիրությունների համար: Հեղինակը գրում է, որ գրքի մասին փորձի բարձրացման երեխաներին տանը իր ծնողների, որ չկա չեն կիրառվել նորաթուխ առաջարկությունների Spock, ըստ որի, բազմաթիվ ընտանիքներ բարձրացնում են իրենց երեխաներին.

Եզրափակելով

Ցավոք, ինտուիցիան հուշում է շատ ծնողներին փորձարկել եւ զգում նորածիններին: Մայրական բնազդ, որը պետք է վստահել հաճախ չի կարող դուրս գալ տակ շերտերի բոլոր տեսակի տեղեկատվական, կոնվենցիաների, նախապաշարումների: Ծնվել, մի անգամ մեկ այլ աշխարհում, որը երեխան գտնվում է պետության հարմարավետության բազուկների մոր կամ իր կողմը: Շնորհվել է ինքը մնացել է առանց ուշադրության, նա զգում է, քանի որ եթե փորձի մեռնում, ընկնում. Այստեղ մենք պետք է նկատի ունենալ ոչ միայն համանախագահ քնած ձեր երեխային, այլեւ մի հարց է սովորեցնել երեխաներին, ձեռքում: Բնությունը ծրագրավորված երեխաներին համագործակցել քնած մորը, ապա դա չի կախված, թե ինչպես սնուցելով երեխայի: կրծքի կաթ կամ բանաձեւով. Եթե այս պահանջը չի իրականացվում, այն ժամանակ ռումբ է թեւերի. Այն կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում: Որպես օրինակ `վախը գիշերային մենակության հանգեցնում է այն բանին, որ որեւէ մեկը ստանում է շատ կենդանիների եւ թույլ են տալիս նրանց քնել նրա հետ, ինչ - որ մեկը տուժում է վատ ամուսնությունը, քանի որ վախենում լինելով միայնակ անկողնում գիշերը: Այս վախը չի գիտակցում, այն ենթագիտակցական մակարդակում: Մայրեր, ովքեր վախենում են փչացնել երեխաներին համատեղ երազանքը, դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել, թե արդյոք նրանք ցանկանում են, որ տխուր ճակատագիրը իր երեխայի համար: