Օստեոպորոզ ոսկոր. Հիմնական պատճառը բացակայությունը կալցիումի

Մարդկությունը միշտ ձգտել է հանդես գալ «դեղ անմահության», որպեսզի առավելագույն lifespan. Եվ հիմա, երբ ժամանակակից տեխնոլոգիաները մշակվել է անհավատալի արագությամբ, որ գիտական համայնքը ավելի մոտ է, քան երբեւէ թարգմանել այս երազանքը իրականություն.

Ոմանք պնդում են, որ երեխաները, ովքեր ծնվում է այսօր կկարողանան ապրել է մի հարյուր տարի: Մնում է անդրադառնալ որոշ խնդիրներ, որոնք կապված է աճի «սպասարկման կյանքում» մեր օրգանների եւ մարմնի, որպես ամբողջություն. Մեկը առավել սուր խնդիրների բավականին երկար ժամանակ է, ոսկոր օստեոպորոզ մի հիվանդություն է, որը համառորեն խոչընդոտում երկարաձգել լիարժեք մարդկային կյանքը:

Օստեոպորոզ: Ընդհանուր առմամբ հայեցակարգը

Այսպիսով, ոսկոր օստեոպորոզ, ըստ էության, կմախք է հիվանդության, որը ոսկրի խտությունը նվազում է եւ, ըստ այդմ, այն դառնում է ավելի որակը, որը մեծացնում է հնարավորությունը Կոտրվածք, նույնիսկ թեթեւ բեռը.

Առավել խոցելի են ողնաշարի, hips, եւ վերին վերջույթների. Ըստ միջազգային վիճակագրության, յուրաքանչյուր 3 վայրկյան անձը զգում հետեւանքները այս հիվանդության. Առավել հավանական է զարգացնել այս հիվանդությունը որպես օստեոպորոզ ոսկորների, մարդիկ, գնացել ավելի տարիքային սահմանից 50 տարիների ընթացքում:

Վերջին հաշվարկի շուրջ 34 մլն. Մարդիկ մեր երկրում վտանգված են: Ցավոք, կանխատեսումները փորձագետների չեն, շատ լավատես: Ըստ 2035, բարձրացնել հաճախականությունը պարամետրերը ախտորոշման որպես մի հիփ պատռվածք, ըստ մոտ 24%: Այս տարիքային կլինի բոլորովին այլ է:

Պատճառը ոսկրային հիվանդության (օստեոպորոզի) է մեծ թվով մարդկանց, - պակաս կալցիումի. Հայտնի է, որ 1% այս նյութի մեջ արյան եւ այլ հեղուկ բաղադրիչների օրգանիզմի եւ գերակա մասի հիման մեր ոսկրերի եւ հոդերի. Նրանք նաեւ առաջինն են տուժում:

Որտեղ է կալցիումի?

Միջին օրական տոկոսադրույքը պահանջվող տարրի `մոտ 1000 մգ, ջրով կը հեղեղեմ երկիրը տարիքի հետ, այս թիվը հասնում: Հետեւաբար, ժամանակի ընթացքում, դուք պետք է վերանայել ձեր դիետիկ սնունդ, քանի որ սննդամթերքի - ի հիմնական աղբյուր անհրաժեշտ օգտակար հանածոների մեզ. Շատ են կալցիումի պարունակող կաթ եւ կաթնամթերք, ձուկ, ձու.

Նախքան Դուք բուժել Օստեոպորոզ Ոսկրածուծի դեղորայք, դա նպատակահարմար է վերանայել ձեր ամենօրյա դիետայի եւ սկսում է ուտել պահանջվող գումարը վերը նշված ապրանքների պահպանելու օպտիմալ մակարդակները կալցիումի է մարմնի. Դա կարեւոր է իմանալ, թե որ հանքային որը կլանել է սննդամթերքի չէ ամբողջությամբ, եւ տարիքի հետ, այդ գործընթացը դժվար է, այնպես որ դուք պետք է օգտագործել ավելի օժանդակ բաղադրիչներ.

Ինչ պետք է լինի փոխարժեքը կալցիումի մարդու մարմնի.

Է մարդկանց ավելի քան 45, եւ նույնիսկ ավելի շատ կանանց, քանի որ նրանք ավելի շատ են հակված է նման հիվանդության որպես օստեոպորոզի ոսկոր, այն արժանի է լինել հիմնական տեղը: Այս հարցի պատասխանը կարող է ձեռք բերել ցանկացած կլինիկայում, կազմելով ընթացիկ արյան թեստ. Եթե ձեր արդյունքն է 2,2-2,5 մմոլ / լ, ապա ամեն ինչ լավ է, կալցիումի մակարդակներում նորմալ են: Եթե այդ ցուցանիշը նույնիսկ մի փոքր ավելի քիչ, դա անհրաժեշտ է անհետաձգելի միջոցներ ձեռնարկել հագեցնել մարմնի հանքային մինչեւ իրավիճակը դարձել է կրիտիկական:

Վստահ լինել, պետք է խորհրդակցել մի մասնագետ է ընտրել լավագույն ուղին ավարտելու կլանում է կալցիումի է ձեր մարմնի.