Շվեդական մերսում: Նպատակը եւ տեխնիկան

Շվեդական մերսողը բուժման եւ կանխարգելիչ նպատակներով օգտագործվող ընթացակարգ է: Միեւնույն ժամանակ դա հզոր հոգեթերապեւտիկ գործիք է, որը նպաստում է հանգստի, հանգստի, ամբողջական հանգստի եւ մնացորդային սթրեսային իրավիճակների վերացմանը:

Շվեդական մերսում, որի տեխնիկան արաբական, հին ռուսական, հունական եւ չինական մեթոդների համադրություն է, ունի շատ օգտակար ազդեցություն մարմնի վրա: Այս առումով այս ընթացակարգը արդյունավետ է բազմաթիվ պաթոլոգիաների վերացման համար:

Շվեդական մերսումն օգտակար է հոդերի վրա: Գործընթացը նպատակ ունի ձգվել նյարդային եւ մկանային հյուսվածքները: Այս տեսակի մերսման համար հատկապես օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր զգացին ծանր սթրես կամ վիրաբուժական միջամտություն:

Այս բուժման մանիպուլյացիաների տեխնիկան մշակվել է 19-րդ դարի սկզբին Ստոկհոլմից Հենրիկ Լինգի կողմից: Հիմնական խնդիրը, որը բժիշկից առաջ էր, այն է, բարելավել մարդու արյան շրջանառությունը: Շվեդական մերսում, ի տարբերություն նման ընթացակարգերի շատ այլ տեսակների, ավելի խորն ու ուժեղացնում է: Սա նպաստում է այն հանգամանքի վրա, որ կնիքները խառնվում են եւ նյարդամկանային կապերը ձգվում են, ինչպես նաեւ մկանները, քանի որ ինտենսիվ մանիպուլյացիաները գործում են խոր տեղակայված հյուսվածքների վրա: Այժմ այս տեսակի մերսման տեսակը Եվրոպայում ամենատարածվածներից մեկն է: Եթե դուք գնում եք բժշկական գրասենյակ կամ գեղեցկության սրահ, ապա այս գործընթացը կիրականացվի բարձր որակավորում ունեցող մասնագետների կողմից: Այնուամենայնիվ, կան հինգ հիմնական մեթոդներ, որոնք կարող են սովորել բոլորի կողմից `իրենց սիրելիներին առողջության համար:

Շվեդական մերսման ընթացքում կատարված մանիպուլյացիաները չպետք է կոշտ լինեն: Հատուկ խնամք պետք է ձեռնարկվի ընթացակարգի սկզբում: Դանդաղ շարժումները նպաստում են փափուկ հյուսվածքների եւ մկանների ավելի լավ զարգացմանը: Օգտագործեք հատուկ քսուքներ կամ յուղեր: Զանգվածային շարժումները չեն առաջացնում շփում, ինչը չի հանգեցնում մաշկի վառվող սենսացիա:

Դեպի ընթացակարգի բարելավման հիմնական մեթոդներն են `ջերմաստիճանը եւ կեղտոտումը, հենապատերը եւ ռիթմիկ ցնցումները, ինչպես նաեւ թրթռումը: Մասաժի առաջին փուլում պետք է կատարվեն մատների սահուն եւ դանդաղ շարժումներ, որոնք կարծես ծանոթ են մարմնին: Այսպիսով, ետը պատրաստ է ջերմության համար: Այս մանիպուլյացիաները նույնպես դանդաղ են: Օգտագործվում են ափի, բռունցքի եւ մատները: Հաջորդ փուլում մարմինը մշակվում է հունցելով: Փափուկ գործվածքն ամրացվում է մատների մեջ, քաշեց եւ միայն դրանից հետո ազատ է արձակվել: Մանիպուլյացիաները կատարվում են նաեւ հարթ եւ սահուն:

Հաջորդ փուլը շփոթություն է: Մարմնի այս փուլի մարմնի հյուսվածքները սեղմված են եւ միեւնույն ժամանակ հեռանում են: Դրանից հետո կատարվում են շարժումներ, որոնք առաջացնում են թրթռում: Նրանք պետք է կատարվեն ռիթմիկ եւ արագ: Շվեդական մերսումը ավարտվում է նոպաներով: Մի վախեցեք նրանցից: Մանիպուլյացիաները կատարվում են նրբորեն, ռիթմիկ կերպով եւ ցավալի սենսացիաներ չեն առաջացնում:

Շվեդական մերսման գինը, որի արժեքը 1000-ից մինչեւ 1800 ռուբլի, կարելի է կատարել բժշկական կենտրոնում: Փորձառու մասնագետը կկատարի ընթացակարգը, որից հետո հիվանդը, անշուշտ, հանգստանալու եւ վերականգնելու ուժը: