Շեմին մեծ տարիքում, կամ ծերության

Պարադոքսային հնչի, մենք սկսում ենք տարիքից պահից մեր ծննդյան. Առաջին այս գործընթացում մենք կոչ ենք անում աճ, ապա `մեծանում: Հայեցակարգը տարիքից, որը կապված ժամանակահատվածների մարդկային կյանքի: Եւ այժմ գալիս է ժամանակը, երբ մենք գիտակցում ենք, որ ծերությունը արդեն շատ մոտ է: Առաջին իմպուլսը - ինքնապաշտպանությունը, անհագ ցանկությունն է դադարեցնել այս գործընթացը: Նույնիսկ իմանալով անխուսափելիությունը ծերության, մարդիկ շարունակում են հուսահատ փնտրում է կախարդական բուժումը դրա համար:

Մի իմաստուն մարդ մի անգամ ասել է. «Սկսենք չի նվազեցնում ձեր կյանքը, իսկ հետո սկսել փնտրում համար, թե ինչպես պետք է ընդլայնել». Այստեղ այս կանոնից եւ առաջնորդվում է իր գործունեության healers Արեւելք: Մարդիկ չեն ունենա կարողություն ոչ տարիքը, այլ ծերացող լավ տակ իրենց իշխանության. Ի վերջո, նրա տարիքի չի նշանակում, զառամյալ տարիքին:

Գիտնականներ, ծերաբաններ պնդում են, որ ծերացման ծրագիրը չի ընդգրկվել ծերություն եւ տարիքային հիվանդությունների. Իսկ եթե մարդը ապրում է համապատասխան օրենքների բնույթի, կապրեր դուրս է մինչեւ երկու հարյուր տարվա ընթացքում: Այս տարեց մարդը կարող էր կատարել իրենց հիմնական գործառույթը, որ նորմալ ռեժիմով: Սա այն դեպքն է, վայրի. Կենդանիները մինչեւ իր մահը մի վիճակի է կերակրել իրենց եւ վերարտադրելու, բացի իրենց տեսքը չի ազդել է ծերունական ձեւախախատման:

Թե ինչու է սխալ մեզ հետ |

Գիտությունը հայտնաբերել են երկու տեսակի ծերացումը: ֆիզիոլոգիական եւ ախտաբանական: Առաջին տեսակի արդեն նկարագրված է վերը: Բայց պաթոլոգիական ծերացումը, որը պայմանավորված է հիվանդությունների, ինչ մենք տեսնում ենք մեր շուրջը. Բայց դա կարող է պայքարել: Մարդ եւ չի ներկայացնում, թե ինչ է թաքնված ռեզերվներ: Սկզբունքորեն, մենք չգիտենք, թե ձեր մարմինը եւ հիվանդ բուժել նրան, որի համար մենք վճարում ենք ծերացման եւ վաղաժամ մահը.

Երեք գործոններ են ազդել տոկոսադրույքը ծերացման:

1. Գեների անձը: Տեղեկություն մենք ստանում ենք մեր նախնիներից

2. Սոցիալական պայմանները: Մակարդակը հասարակության զարգացման մեծապես ազդում է կյանքի տեւողությունը: Այն երկրներում, բարձր մակարդակով զարգացման ոճով կյանքի տարեցների գրեթե չի տարբերվում ոճով բնորոշ մարդկանց միջին տարիքում: Ծերության - ոչ մի խոչընդոտ է ակտիվ կենսակերպի: Ընդհակառակը, դա հնարավորություն է տալիս դա անել, թե ինչ է, որն օգտագործվում է ոչ մի անգամ: Դա ժամանակն է անել այն, ինչ եք ուզում. Դուք կարող եք ճանապարհորդել, հաճախել համերգներ, ցուցահանդեսներ, սովորել նոր արհեստ, եւ այլն:

3. պատկերն կյանքի մեզանից յուրաքանչյուրը: Այս գործոնը, թեեւ տեւել է ցուցակում, բայց ոչ վերջինը նշանակություն. Մարդիկ, ովքեր ուտում ճիշտ, առաջատար ակտիվ ապրելակերպի, զվարճալի եւ ուրախ, ավելի լավ տեսք ու ապրել երկար, քան մյուսները:

Իհարկե, դա չի հաշվի առնել գենետիկ գործոնը: Բայց հիմնականում այդ ներուժը պետք է դրել մասին նույնն է: Իսկ մյուսները ստանալ այն, ինչ նրանք արժանի.

Առաջացնել վաղաժամ ծերացումը վատ սովորությունների եւ հակումների: overeating (գիրացման), անառողջ սնունդը (արյան բարձր խոլեստերինի), ալկոհոլի, ծխելը, եւ այլն Եթե հանենք նրանց մեր կյանքում, որ ծերացման գործընթացը կտեւի տվյալ ծրագրի, եւ բարձր տարիքի մենք հանդիպում առանց սրտի կաթվածից, ոչ հիվանդությունների օրգանների շարժման, առանց ծերունական թուլամտության:

Շնորհիվ ժամանակակից մեթոդների, որոնք թույլ են տալիս որոշելու կենսաբանական տարիքը տարբեր մարդկային օրգանների պարզվել է, որ ծերունու հիվանդություն է շատ «թարմացվեց»: Սա հիմնականում վերաբերում է սիրտ-անոթային համակարգի: Հաճախ միջին տարիքի մարդիկ են սիրտը յոթանասուն տարեկան է: Սա այն գինն է, վճարվում է խելահեղ տեմպերով ժամանակակից կյանքի համար լինելու է մշտական լարվածության եւ սթրեսի.

Ծերության - սա ոչ թե ախտորոշումը կամ հիվանդություն. Եթե դուք ուզում եք պահպանել գործունեության համար տարիներին, քննեք ձեր կյանքը. Ազատվել վատ սովորությունների ոչնչացնել ձեր մարմինը. Ներգրավել զորավարժություններին, որը ոչ միայն ամրապնդել ձեր մարմինը, այլեւ տեմպերամենտ ոգին: