Հանգստանալ Կովկասում: Կովկասի սեւծովյան ափը

Կովկասում հանգստանալը մեծ ժամանակ է, ինչը ողջ տարվա համար լավ տրամադրություն է: Բացի այդ, տեղական առողջարանները կարող են վերականգնել առողջությունը: Սեւ ծովի ափին գտնվող տարածքները բնութագրվում են զարգացած հանգստի ցանցով: Իրենց տարածքում կան բազմաթիվ առողջարանային քաղաքներ եւ քաղաքներ: Կովկասի սեւծովյան ափերը կարող են պայմանականորեն բաժանվել չորս հանգստի գոտիների: Նրանք ձեւավորվել են Գելենջիկի, Անապայի, Սոչիի եւ Տուապսի շուրջ: Կովկասի այդ բոլոր քաղաքները հիմնական տուրիստական կենտրոններն են:

Անապա հանգստավայրում

Սեւ ծովի ափին, ութսուն կիլոմետրանոց ձգվող հարթ ափին եւ ժայռոտ ափերին, աղավնիների եւ ավազի աղավնիների, ցեխի բլուրների եւ անփառ անտառային անտառների համար: Այս ամենը Անապա հանգստավայրում:

Այս գոտում Կովկասի առողջարանները գտնվում են ոչ միայն քաղաքի մեջ, այլ նաեւ հարակից բնակավայրերում `Վիտյազեւո, Բլագովեշչենսկո, Սուկկո, Բիմլուկ, Բոլշոյ Ուտրիշ եւ Ջեմետ:

Անապա քաղաքում հանգստանալ Կովկասում, նախընտրում են երեխաների զույգերը: Սա Սեւ ծովի ափին ամենաշատ արեւոտ տեղն է (տարվա ընթացքում 280 օր): Ջրի միջին տարեկան ջերմաստիճանը կազմում է 15.5 աստիճան, իսկ օդի ջերմաստիճանը `11.9: Անապայում կարող եք մայիսից հոկտեմբեր ընկնել:
Այս հանգստավայրում կան հանքային ջրերի աղբյուրներ, որոնք օգտագործվում են ոչ միայն ճաշելու համար, այլեւ բուժական խմելու համար, ինչպես նաեւ բալնեոլոգիական ընթացակարգերի համար: Գործում է Անապայում եւ շատ անսարքություններից ազատվելու շատ անսովոր ձեւով: Սա ampelotherapy կամ vinogradolechenie է: Քաղաքի ծառատունկներում աճում են վիշասանները, միսսները եւ ռեփանները, որոնք օգտագործվում են սննդի կերակուրի համար:

Այս հանգստավայրում տեղակայված են Կովկասի բազմաթիվ հանգստավայրեր, հանգստյան տներ, գիշերօթիկ հաստատություններ, ճամբարային վայրեր, երիտասարդական եւ մանկական առողջարաններ: Ընդհանուր առմամբ, այս Սեւծովյան տարածքում գործում են երկու հարյուր երեսուն առողջարաններ, որոնք նախատեսված են միաժամանակյա բնակության քառասունհինգ հազար մարդկանց համար:

Ժամանց

Անապայի հյուրերը կարող են այցելել այստեղ կառուցված ակվարիում, որը կոչվում է «Ոսկե լողափ»: Մոտակա Սուկկո գյուղում ծայրահեղ զվարճանքի պուրակ է: Իր տարածքում կառուցվել է «Լիոնի գլուխ» գեղատեսիլ ամրոց, որն իր ճարտարապետության մեջ նման է միջնադարյան պաշտպանական կառույցին: Նա կարող է միաժամանակ ընդունել 1200 այցելուներ, որոնք հնարավորություն կունենան տեսնելու հեթանոսական մրցաշարի գունագեղ շոու-ծրագիր, կրակոցից նկարահանումներ կատարելու եւ այլ ժամանակահատվածի մասնակից դառնալու ժամանակի ոգով:

Անապայի առողջարանային քաղաքում կան բազմաթիվ էքսկուրսիոն բյուրոներ, զվարճանքի եւ մշակութային հաստատություններ, ճամփորդական ընկերություններ: Կա երկաթուղային եւ ավտոկայան, նավահանգիստ եւ օդանավակայան:

Բուժում

Անապայի առողջարանային տարածքում Կովկասում հանգստանալն ավելի լավ է ընթանալու: Այս տարածաշրջանի հարյուրավոր եւ յոթանասունվեցանոց առողջարաններից չորրորդ մասը տարին է: Շրջակա միջավայրի կարեւոր թերապեւտիկ գործոնն է ավազոտ, օդային եւ արեւոտ լոգանքները, ինչպես նաեւ ծովում լողալը:

Տարբեր պաթոլոգիաների վերացումը նպաստում է յոդի բրոմի ջրի եւ կեղտային թերապիայի օգտագործմանը: Անապայի առողջարանային գոտու հիմնական պրոֆիլը արյան անոթների եւ սրտի, նյարդային համակարգի, մարսողական եւ շնչառական օրգանների հիվանդություններ են: Թերապեւտիկ սննդի առողջարանային բուժհիմնարկներում օգտագործվում են Սեմիգորսկի հանքային աղբյուրների ջրերը: Եվ Անապայի հանքավայրերից ցեխը կարող է արժանի մրցակցություն ստեղծել նույնիսկ մեր մոլորակի վրա գոյություն ունեցող ամենահայտնի կոսմետիկ եւ բուժական ցեխի դեմ:

Գելենջիկ հանգստավայրում

Այն ձգվում է Սեւ ծովի երկայնքով հարյուրավոր կիլոմետրերով: Կովկասի առողջարանները, որոնք գտնվում են նրա տարածքում, շատ տարածված են հանգստացողների շրջանում:

Գելենջիկ քաղաքը գտնվում է նույն անունի գեղեցիկ ծովի ափին: Փոթորիկներից եւ փոթորիկներից պաշտպանվում է գեղատեսիլ Կովկասյան լեռների գագաթը:

Գելենջիկ բեյը ոչ միայն հիանալի նավահանգիստ է: Հանգիստ, տաքացվող արեւի տակ եւ մաքուր ջուրը գերազանց է լողի համար:

Առողջարանային քաղաքը գտնվում է լողափում `ամֆիթատրոնով: Այն շրջապատված է Մարկոտի լեռնաշղթայի իր կանաչ տեսարժան լանջերին, որոնցից սկիզբ է առնում հիմնական կովկասյան ծագումը : Լեռների ոտքով տասնյակ կիլոմետր ձգված ավազի եւ լողափային լողափերը:

Կլիմայական պայմաններ

Գելենջիկ գոտում Կովկասում հանգստանալը անմոռանալի կլինի ցանկացած մարդու համար: Տարածաշրջանի յուրահատուկ բնույթը նպաստում է այս խնդրին: Գելենջիկի կլիմայական պայմանները համապատասխանում են Միջերկրածովյան տիպին: Սա վաղ գարնանն է, եւ չոր, զով ամառը (միջին ջերմաստիճանը `քսանչորս աստիճան) եւ նուրբ ծովը: Միեւնույն ժամանակ, տարածաշրջանի մշտադալար բուսականությունը եւ լեռներից իջնող գետերի թարմությունը գրավիչ են դարձնում հանգստացողներին, խոշոր երթեւեկության հոսքերի եւ արդյունաբերական ձեռնարկությունների բացակայությունը:

Բուժման առաջնահերթ ուղղությունները

Գելենջիկի առողջարանային գոտում հանգիստը Կովկասում, նախընտրելի է թոքային պաթոլոգիաները տառապող մարդկանց կողմից: Օդի աղտոտվածությունը, որը հագեցած է աերոիդներով, նպաստում է այդ հիվանդությունների վերացմանը: Այս տարրերը, որոնք օգտակար են մարդու մարմնի համար, բարենպաստ կերպով ազդում են բոլոր օրգանների վրա:

Էքսկուրսիա եւ զվարճանք

Գելենջիկը հայտնի է ոչ միայն իր յուրահատուկ բնույթով, որն ունի բուժիչ ուժեր: Այս քաղաքը հետաքրքրաշարժ պատմություն ունի: Գելենջիկի շրջակայքում կան հնագույն քաղաքակրթության հուշարձաններ: Այս զարմանահրաշ վայրի հյուրերը կարող են ծանոթանալ Եգիպտոսի բուրգերի հասակակիցների `դոլմենների հետ: Դրանք կառուցված են քարե սալերից: Ենթադրվում է, որ դրանք կառուցվել են երրորդից մինչեւ մ.թ. երկրորդ դարից: ՍՊԱ քաղաքի մոտակայքում են հին ամրոցների եւ միջնադարյան գերեզմանների ավերակները: Գելենջիկում կա ջրաշխարհ եւ արկածային զբոսայգի:

Տուապս հանգստավայրի տարածքը

Որտեղ գնալ ամռանը: Այն դեպքում, երբ այնտեղ, որտեղ դուք պատրաստվում եք հանգստանալ, Կովկասի Սեւ ծովի ափին, հարկ է ուշադրություն դարձնել Տուապսի տարածաշրջանի տարածքին: Այն գտնվում է Լերմոնտովո եւ Ջուբգա, Օլգինկա եւ Նովոմիխայլովսկու, Ագոյի եւ այլ նման առողջարանային գյուղեր:

Տուապսյան շրջանը ձգվում էր հիմնական կովկասյան սարը: Դրա տարածքը ութսուն կիլոմետր երկարությամբ եւ քառասունհինգ լայնությամբ է: Այս հանգստավայրի կենտրոնում տեղադրված են ավազոտ լողափերը, իսկ ծայրամասերում, փայտյա եւ քար: Տարածաշրջանի ողջ ափին կան լայն հովիտներ, որոնցում աճում են ցիտրուսային բույսերը, այգիները եւ խաղողի այգիները:

Կլիմատոլոգները Տուապսի տարածաշրջանը համարում են շատ բարենպաստ բուժման, վերականգնման եւ հանգստի համար: Դա նպաստում է անտառներին, որոնք մոտենում են ջուրը:

Եթե գալիս եք Կովկաս, հանգստի կենտրոն կամ ավտոկամպ, «աստղ» հյուրանոց կամ առողջարանային առողջարան, ձեզ կբավարարի բարձր մակարդակի եւ ձեզ անմոռանալի օրեր: Տուապս հանգստավայրը մեծ տեղ է երեխաների եւ ընտանիքների համար: Ահա առողջարանային «Էագլետ» հանգստյան տունը: Այն մեծ մանկական կենտրոն է, որն ամեն տարի ստանում է մինչեւ տասնհինգ հազար պատանիներ ամբողջ Ռուսաստանից: Թաղամասի տարածքում գործում է երկու հարյուր վաթսուն առողջապահական հաստատություն, որտեղ միաժամանակ կարող են հանգստանալ ավելի քան 32,000 մարդ:

Տուապսյան հանգստավայրի բոլոր առողջարանները կառուցվում են Սեւ ծովի ափին: Հյուրասերները հնարավորություն ունեն մեծ ժամանակ ունենալու համար: Տուապսեից ոչ հեռու (քաղաքից 15 կմ հեռավորության վրա) կառուցվել է Ռուսաստանի ամենամեծ ջրաշխարհը, Դելֆինը: Հնագույն սիրահարները կարող են այցելել էքսկուրսիաներ եւ ծանոթանալ անտիկ հուշարձանների `դելմենների: Ահա Psynako-1- ի հուղարկավորությունը: Այս խորհրդավոր մագալիտիկ համալիրը նվիրված է արեւի հեթանոս աստվածին եւ անգլերեն Սթոունհենջի կովկասյան անալոգը:

Սոչիի հանգստավայրը

Սեւ ծովի ափին, մեծ տարածք է, որը շատ տարածված է հանգստացողների շրջանում: Սա հայտնի հանգստավայր է, որի յուրահատկությունը գտնվում է բուժիչ բնական գործոնների հսկայական բազմազանությամբ: Դրա կենտրոնը Սոչիի քաղաքն է: Այն գտնվում է Հյուսիսային Կովկասում եւ եզակի է իր տեսակի կլիմայական պայմաններում: Այստեղ subtropics գոյատեւում է հավերժական սառույցի. Առողջարանային օդը թարմացնում է օրվա ընթացքում ծովից հարվածող եւ գիշերը լեռներից հարվածող բրեզիզմը: Դրան շնորհիվ Սոչիում ջերմություն չկա:

Զբոսաշրջիկների բուժման համար հանգստավայրը առաջարկում է մի շարք հանքային ջրեր, եւ ապրելու համար `երկու հարյուր հիսուն օբյեկտ: Նրանց թվում են վաթսուն յոթանասունանոցանոցներ, քսանհինգ պանսիոնատներ, յոթ առողջապահական համալիրներ եւ այլն: Սոչիի առողջարանները միաժամանակ կարող են ընդունել վեց հարյուր հազար մարդ:

Հյուսիսային Կովկասի տոները անմոռանալի են: Այստեղ դուք կարող եք առողջանալ եւ ուսումնասիրել տարածաշրջանի շատ տեսարժան վայրերը եւ դառնալ բազմազան մշակութային միջոցառումների դիտորդ եւ դահուկներ տեղափոխել լեռնադահուկային հանգստավայրում:

Ոչ պակաս համաժողովրդական զբոսաշրջիկ Մացեստան: Սա հանգստավայր է, որը գտնվում է Սոչիի արվարձաններում: Նրա տարածքում առկա են հանքային ջրերի աղբյուրներ, որոնք ժամանակի ընթացքում վաղուց օգտագործվել են տարբեր հիվանդություններից ազատվելու համար: