Ինքնակառավարման աճեցումԴրդապատճառները

Ինչպես սահմանել ինքներդ մի դրական: համեմատաբար պարզ, սակայն արդյունավետ ուղիներ

Յուրաքանչյուր ոք, հավանաբար հայտնի արտահայտությունը, որ մարդու մտքերը նյութական. Որ դրական վերաբերմունքը մարդու, որ ավելի հեշտ է նրա կյանքի, որ ավելի հեշտ է զբաղվել գործերով, եւ կարգավորել խնդիրները: Այսօր, կան մեթոդներ, թե ինչպես պետք է հարմարեցնել իրեն դրական եւ հետագայում բարելավել իրենց կյանքը եւ վերաբերմունքը:

Մտքերը ճիշտ ճանապարհին

Մի դրական վերաբերմունքի վրա հիմնական բանը սկսել է մտածել ճիշտ է, արձագանքել է, թե ինչ է տեղի ունենում, մի ժպիտով: Դուք պետք է դադարեցնել դժգոհությունը փորփրել ինքներդ, փնտրում թերություններ. Համար որակական փոփոխության իրենց կյանքում շատ կարեւոր է, սկսում են հավատալ իրենց ուժերին, իրենց ուժով ու հնարավորություններով: Դուք պետք է երբեք համեմատել իրեն ու իր հաջողությունները, ինչպես նաեւ ուրիշ մարդկանց նվաճումներով, դա ոչ մի լավ չի: A անձնական թերություններ պետք է սովորենք վերածվել առավելությունների, զուգահեռ աշխատում է իր անձի.

Վերլուծելով, թե ինչպես պետք է լարել են իրենց դրական, դուք պետք է սովորենք գնահատել այն ամենը, որ կա կյանքում, սկսած ամենափոքր մանրամասն, ինչպես նաեւ, իրոք, կարեւոր մանրամասների եւ միջոցառումներին: Միշտ կա մեկը, ով երբեմն ավելի վատ, այնպես որ դուք երբեք չպետք է narekat ճակատագիրն ու բողոքում են կյանքի ավելի բարձր լիազորությունների.

Եղանակը, «Diary of հաջողության»

Բացի ընդհանուր հոգեկան վերաբերմունքը դրական է, դուք կարող եք նաեւ օգտագործել այն մեթոդները, հաստատելու համար ճիշտ դիրքորոշում կյանքում, որը կիրառվում է բազմաթիվ ժամանակակից հոգեբանների. Դրանցից մեկը է պահպանել մի տեսակ psycho-օրագրից, որը կարող է գրավել բոլոր այն դրական է, որ տեղի է ունենում կյանքում: Որպեսզի դա անել, դուք պետք է միայն ունենալ տետրը, որում ցանկանում եք գրել, լավ բաներ ամեն օր, թե ինչ է կատարվում, որ օրվա ընթացքում, եւ բոլոր այն բարի գործերը, կատարած օրը. Այստեղ դուք կարող եք նաեւ մուտք գործել statuses մոտ դրական, նրանք կարող են լինել շատ օգտակար է պատշաճ վերաբերմունքի: Առաջին հերթին, այս գործունեությունը կարող է լինել բեռ է, բայց որոշ ժամանակ ամեն օր, կազմելով ինքս գրի լավ միավոր, դա հնարավոր է ստանալ օգտագործվում է պահել օրագիր եւ առանց մեծ ջանքերի: Շատ մեծ օգնություն է այս օրագրի կլինի պահեր վատ տրամադրություն կամ դեպրեսիայի, այնքան շատ ավելի հեշտ կլինի, հնարավոր է մեղեդի է դրական, հիշելով այն բոլոր լավ բաները, որ տեղի է ունեցել կյանքում.

Եղանակը "purple ապարանջան»

Մեկ այլ արդյունավետ տեխնիկան է սահմանել ձեզ վրա դրական քահանա Uilla Bouena մեթոդի »մանուշակագույն ապարանջան»: Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ երեք շաբաթ պետք է հրաժարվի բացասական մտքերն ու մեկնաբանություններ ցանկացած անձի առարկա: Ձեռնաշղթա անհրաժեշտ է պարզապես որպես հիշեցում. Դա կարող է լինել ցանկացած ձեւավորում կամ Fenichka, սիրած ժամացույց կամ մատանին, բայց այս թեման պետք է մաշված է, մի կողմից, քանի դեռ մարդիկ մնացել է դրական նոտայով, մինչեւ 21 օր: Եթե մի մարդ կոտրեց եւ Naham մեկը ձեռնաշղթա մաշված, մյուս կողմից, ժամկետը ժուժկալություն են բացասական սկսում է նորովի: Ըստ վիճակագրության, շատ մարդիկ, ովքեր ակտիվորեն օգտագործելով այս մեթոդը դրական վերաբերմունքի, փոխվել է դեպի լավը, որն օգնում է փոխել, իսկ հետո նրանց ընտանիքներին եւ սիրելիներին: Բացի այդ, «ծիրանի ձեռնաշղթա» - ը նաեւ սովորեցնում է մեզ վերահսկել մեր մտքերն ու բացասական զգացմունքները եւ օգնում է ավելի լավ ուսումնասիրել եւ, եթե անհրաժեշտ է, եւ կրկին դաստիարակել իրենց.

Բոլոր մեթոդները, թե ինչպես պետք է ստեղծել ձեզ մի դրական, իրենց սեփական բարօրության: Նրանք կարող են օգտագործվել, կամ առանձին-առանձին: Բայց ամենակարեւորը, հասկանալ մի պարզ բան: դրական - կենսական դիրքորոշումը, որը ժամանակի ընթացքում կարող է լինել հիանալի ուղեկից է կյանքի համար.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.